RECEITA DE UMA PANELA SÓ - Frango com legumes (receita fácil)

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Күн бұрын

Essa episódio de receitas de uma panela traz uma opção de receita low carb que pode se encaixar perfeitamente no seu dia a dia. É uma receita fácil que não exige nenhuma habilidade na cozinha e pode te ajudar a comer bem.
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Aqui a gente valoriza a praticidade da cozinha moderna. Por isso você vai encontrar receitas rápidas, com poucos ingredientes e pouca louça para lavar. E também vai conhecer equipamentos e utensílios que vão facilitar a sua vida na cozinha.
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Ingredientes obrigatórios
2 files de peito de frango cortado em cubos
Sal e pimenta do reino
Legumes e outros temperos, você escolhe!
Eu usei:
1 pimentão
3 folhas de cove
1/2 cebola roxa
1 abobrinha
1/2 xícara de tomate cereja
Alecrim
IMPORTANTE: Se você for trocar os legumes, escolha opções macias ou com muita água, como por exemplo: abobrinha, berinjela, tomate, chuchu, pimentão... EVITE opções mais duras e secas, com por exemplo: batatas, abóbora, mandioca.... eles precisam de mais tempo para cozinhar, vão ficar duros e mal cozidos.
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Пікірлер: 201

@rosangelarodrigues4224 3 ай бұрын

Beto! O seu jeito de ensinar as receitas é muito legal! Qualquer adolescente que nunca entrou numa cozinha aprende muito! Suas dicas são muito úteis e ficam pro resto da vida! Dá pra ver que você faz tudo com amor! Parabéns!

@mariajosemessiasmenezes2483 3 ай бұрын

Isso tudo dá tigela pra descartar se vc. Temnhortacem casa serve como compostagem (adubo),

@mariajosemessiasmenezes2483 3 ай бұрын

Que tral nesta mistura aí colocar.paprica defumada .hummm!!

@mariabominasevilha6316 2 ай бұрын

😊

@cidapaulista3197 2 ай бұрын

Betto Auge: Alecrim eu gosto na carne de porco; no frango; manjericão; manjerona; salvia; páprica picante é o Tchan....

@ondinapaiva1253 13 күн бұрын

Concordo totalmente.

@psicoharden 3 ай бұрын

Uma dica pra quem quiser aproveitar o meio do pimentão é simples....Deixa secar e planta as sementes

@lilianoliveira3831 2 ай бұрын

Eu faço esse prato, mais jogo uma xícara de arroz depois que fritou o frango com legumes, fica muito bom

@Tillynda Ай бұрын

Vou experimentar

@geilcsonrocha5160 3 ай бұрын

Não há nada mais agradável do que ver um prato bonito e com certeza deve estar saboroso. Cozinhar é uma arte... Parabéns pelo seu trabalho, já fiz muitas receitas do seu canal

@iedabl4399 3 ай бұрын

Sempre faço assim ... uma panela só de comida nutritiva e saudável pois não gosto de cozinhar. Mas para degustar Amo ❤️ 😂

@iarafreitas5685 3 ай бұрын

Pimentão eu corto a tampa e solto com a faca por dentro das sementes. Só jogo fora as sementes e o cabinho, uso o pimentão da tampa tbem.

@carlosortiz2623 3 ай бұрын

CALDO DE LEGUMES FEITO COM CASCAS E TALOS DE LEGUMES E FOLHAS SÃO ESSENCIAIS NA COZINHA

@adria...61 2 ай бұрын

Ensina uma receita pra gente.

@ignamirapalheta2153 2 ай бұрын

Muito obrigada por apresentar essas receitas maravilhosas! Principalmente as receitas do café da manhã eu amo de paixão. Já fiz várias. Estou apaixonada pelo seu jeito bem explicado de ensinar. DEUS abençoe o seu lindo trabalho 😘

@claudiadasilva6939 2 ай бұрын

Caldo de legumes é ótimo!🥰

@lesyarosa8091 2 ай бұрын

Receita de uma panela só é uma preciosidade. Se usava muito na minha região, as nossas avós lhe chamavam "jantar de fogo". Faço muitas vezes. 👍👏👏

@maricorreia6143 2 ай бұрын

Eu amo fazer esse prato, além desses ingredientes, e usar o pimentão que descarto apenas as sementes e o cabinho, é essencial ter cheiro verde (coentro, salsa e cebolinha) bem picadinha, dessa forma eu como em quantidades absurdas 😉😋🤗

@arletteprovencher1336 2 ай бұрын

❤Faço comida parecida mas começo selando bem a carne antes de adicionar os vegetais. ❤😘🥰

@TalmaMaria 3 ай бұрын

BOA NOITE À TODOS AMO AS RECEITAS OBRIGADA

@maracunha8148 3 ай бұрын

Olá, otima receita! Vou preparar amanhã mesmo. Ah, com o resto do pimentão e de outras verduras preparo um bom caldo pra temperar arroz refogado ou pra usar com tortellini ou passatelli.😊

@mariathemistete4950 Ай бұрын

Beto, fico encantada com suas receitas e seu jeito de transmití-las.

@ondinapaiva1253 Ай бұрын

Para mim, cortar o tomate, é da maneira que quisermos 😂

@alietesilva6442 2 ай бұрын

Uso esses talos da couve refogado com cenoura ralada deixo fica muito bom

@lenitalarena6298 28 күн бұрын

Gosto demaissss do seu jeitinho de ensinar

@silvanatavares8586 2 ай бұрын

A Ana Maria Braga testou uma receita sua no programa dela e adorou. Parabéns pra você afinal suas receitas são ótimas mesmo. Eu adoro.

@josildachaves8494 3 ай бұрын

Prato colorido e delicioso. Vou fazer com certeza

@anaildesmascarenhasdelimaa9365 2 ай бұрын

Gosto dê mais das suas receitas.Deus abençoe vc

@nilemerson315 Ай бұрын

Amo sei jeito de ensinar parabéns uma alma pura amei

@luciarodrigues5415 2 ай бұрын

Meu anjo da guarda trouxe suas receitas MARAVILHOSAS e PRÁTICAS pra mim que não gosto de cozinhar. Tô testando e aprendendo; nem acredito!!😁 Muuuuiiiitooooo obrigada!! Obs.: 🤔...palpite de ex fotógrafa das "antigas"... Acho que a luz que você usa às vezes 'estoura' um pouco... Os brancos quase somem... Pelo menos, aqui pra mim! 🤷‍♀️

@sylviamaria7804 2 ай бұрын

Realmente, super prático e apetitosa receita. Obrigada!

@dinalvaalves2996 3 ай бұрын

Que prato bonito, prático e gostoso! Vale uma FOTO! 👏🏿👏🏿

@anamariasantosm6730 Ай бұрын

Eu amo receitas praticas e em uma panela so maravilha.

@dinalvaalves2996 3 ай бұрын

Que prato bonito, prático e gostoso! Vale uma FOTO!

@iarafreitas5685 3 ай бұрын

Faço essa técnica de usar uma vasilha para os restos. Antes tinha lixeira na pia ....hoje não mais ....minimalismo é bom demais

@martahelena116 2 ай бұрын

Parabéns Beto! Suas receitas são ótimas e fáceis de fazer por que vc ensina muito bem!

@solangelima5584 3 ай бұрын

Adorei a técnica do corte da cebola, não sabia essa técnica! Vou testar com certeza 😊

@brunodefassio 2 ай бұрын

Nossa, muito obrigado! Fiz a receita e deu super certo

@thaniamaria3699 2 ай бұрын

Ficou maravilhoso. Amo suas receitas, assim como seu jeito de ensinar 😊😊😊

@ToqueDechefe-i3j 2 ай бұрын

Eu assistindo este vídeo exatamente as 03:20 da madrugada. Bateu uma fome, eu amo comida colorida ❤❤

@sandraganzaroli8957 3 ай бұрын

Olha Beto, tudo que você ensina dá vontade de fazer e claro...comer! Com esse seu jeito de explicar, de qualquer um sai fazendo é só querer!!! Parabéns querido amigo.

@luciarocha8253 2 ай бұрын

Beto quero Q vc ensina fazer sopas pra emagrecer, aqui no Sul é muito frio 🥶.

@sonimaravilhalba3129 2 ай бұрын

Pra mim é o jeito 2 mais cada um tem o seu jeito que fica melhor e acaba ficando tudo bom e gostoso

@bettoauge 2 ай бұрын

Hahahaha tem razão!

@MariadasGraçasVersianiGonçalve 2 ай бұрын

Gosto muito de suas receitas!!! São práticas.....bonitas... Saborosas.....e fáceis de elaborar !!!

@TerezaMaria16 Ай бұрын

Está tudo perfeito Betto mas eu coloco aqui em casa a batata doce tbem cortada em cubos . Gosto do adocicado dela na mistura dos legumes. Abraços

@mariacidalia6767 2 ай бұрын

Boa tarde Beto, amo suas receitas são deliciosas!!!!!

@suelimaia1211 2 ай бұрын

Gostei de te achar Beto!!! Não complica, prático e as coisas + usuais...😊

@mariaclaudia8201 2 ай бұрын

Beto, ensina a fazer frango desfiado, por favoor! :))

@elsafernandes8826 2 ай бұрын

Essa receita vou fazer ! Deve ser uma delícia! Deus te abençoe vc e sua família! Obrigada pelas dicas! Campo Grande M. S.

@bettoauge 2 ай бұрын

Obrigado pelo carinho! 🥰

@anamartinho5086 2 ай бұрын

Por favor sigo suas receitas maravilhosas, poderia me dizer onde encontro as formas para tortas que coloca na arfray

@bettoauge 2 ай бұрын

Na descrição do vídeo tem o link dos utensílios que eu uso aqui na cozinha 😊

@ediilaiecaldas285 Ай бұрын

Muito bom! Parabéns! Amei a receita.

@sandravaleria1892 2 ай бұрын

Boa noite Betto.....Quero muito agradecer por todas suas receitas .e principalmente pela sua gentileza.. Um Don de Deus.....Gratidão......Obrigada por nos ensinar e agradar nossas famílias..Deus abençoe ainda mais voce.

@marizafviana6626 2 ай бұрын

Rapaz vc e imperdível! Será que dá pra fazer com sobrecoxa de frango? Responde aí bebê!!adoro! ❤

@bettoauge 2 ай бұрын

Da sim bebê! Só que a sobrecoxa precisa cozinhar mais para ficar gostosa porque tem um pouco de gordura.

@marizafviana6626 2 ай бұрын

@@bettoauge❤

@fssl5648 2 ай бұрын

Amo suas receitas 👏👏👏

@mayrakauffman634 2 ай бұрын

Sálvia no frango fica divino !!!!!

@dalmaamaral287 Ай бұрын

Adorei a receita. Você falou em substituições. O peito de frango pode ser substituído por qual tipo de carne?

@ednamaria7533 Ай бұрын

Com as partes descartaveis, eu costumo fazer um caldo de legumes e aproveitar para uma sopa , por exemplo! Amo suas receitas , te considero muito criativo e seu canal tem ótimos conteúdos... bjinhos no seu filhinho lindo 😍👨‍👦

@marciafranco9746 2 ай бұрын

Betto, o tomate é meu, a receita é minha e eu corto do jeito que eu quiser. Pra mim, dos dois jeitos tá td certo. Não tiro todo o talo da couve, tiro só a parte de cima. Delícia a sua receita e vc é muito lindo.

@luciorufino894 2 ай бұрын

Beto jeito certo de cortar o tomate é o que vc acha melhor show parabéns pelo vídeo

@alietesilva6442 2 ай бұрын

Deve ter ficado uma delícia

@marcossabinogloria3440 3 ай бұрын

Top galático eu amei parabéns Beto ❤❤❤

@jussarar6641 3 ай бұрын

Sempre aprendo algo aqui, não sabia essa da cebola, de deixar com a raiz pra não separar, apesar de ser óbvio nunca observei isso, obgda

@marciadossantossouza7825 2 ай бұрын

Maravilha de prato farei com certeza😍e obrigada

@lidialemos6315 Ай бұрын

Gostei da receita vou fazer.

@karmenpereirakarmen5822 3 ай бұрын

Você é admirável!

@sugomes8603 2 ай бұрын

Beto, fantástico! Cabe perfeitamente no dia a dia, praticidade, nutrição e sabor❤

@arletemariacimetta354 2 ай бұрын

Vou fazer mas antes vou cozinhar e fritar o frango separado, depois junto na panela

@marinabarbosa1828 2 ай бұрын

Só gratidão bjs ❤

@myrthesbotelhocastellomyrt6618 2 ай бұрын

Simples e pratico, saudável. Receita maravilhosa.Amei. Obrigada

@RaquelFerreira-y6s 3 ай бұрын

Beto, adoro suas receitas!!! A praticidade dos seus pratos me encanta!!! Prefiro os tomatinhos do jeito um!!! Deus te abençoe!!!(

@marcoantonioferraro6912 2 ай бұрын

Deve ser delicioso. Vou fazer

@lucindaeluis1666 2 ай бұрын

Beto parabéns pelo excelente receita como sempre você arrasa amo suas receitas muito praticas 👏👏👏👏👏👏

@lucilamelo6459 2 ай бұрын

Eu adoro alho na comida com açafrão r pimenta do reino

@claudiadasilva6939 2 ай бұрын

Gostei 😃🥰👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 vou fazer!

@marciarigolon4755 3 ай бұрын

Oi Betto, boa tarde, tudo bem com você?Suas receitas,seu modo prático de cozinhar são incríveis!! Parabéns!!😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

@neidalima6081 2 ай бұрын

Bom dia Beto! Amo suas receitas são fáceis e práticas ❤ bom com as sobras eu aproveito p decompor e adubar minhas plantas 🌱

@janetecalandre855 2 ай бұрын

Você é Top

@bettoauge 2 ай бұрын

🥰

@cristianesilveira7066 2 ай бұрын

Adorei as dicas!

@LuizRicardoFotografia Ай бұрын

2:50 ja me vejo colocando a cebola picada no lixinho e as cascas na minha salada kkkk😂😂😂

@MariaRozariaSouto 20 күн бұрын

Na cebola faça, o primeiro corte ao comprido e depois corte atravessado é mais prático pra conseguir qualquer tamanho de cubos, faça afiada por favor 😊

@marinadantas1282 3 ай бұрын

Nossa amei o vídeo!!!Principalmente por mostrar tudo detalhado até como cortar os legumes, as carnes....para quem é iniciante isso é muito bom!!!Vou tentar fazer...muito, muito obrigada!!!😊

@angelasigoloteixeira8529 3 ай бұрын

Valeu!

@bettoauge 2 ай бұрын

Muito obrigado Angela!

@mariaizabelfreitas9022 2 ай бұрын

Adoro comida assim. Virei outra na cozinha agora. Gratidao

@celinaoliveira9420 3 ай бұрын

Amei! Quero saber se pode congelar?

@bettoauge 3 ай бұрын

Pode sim! Dura até 30 dias no congelador

@rutefrutuoso949 2 ай бұрын

Amei farei com certeza❤

@prdllima 2 ай бұрын

Muito bom, receita de uma panela só, perfeito! 😀

@mariahelenaribeirogomes4243 2 ай бұрын

TESTAR PRA QUE BETTO? ISSO É BOM DEMAIS!!! ❤

@suzydepaulacorrea3413 3 ай бұрын

Ótima receita,achei muito legal qdo vc demonstra como descascar e picar a cebola e outras dicas que vc dá. Adorei!

@rosangelanascimentofernand463 2 ай бұрын

Que delícia trás más receitas assim facilita prá fazer é uma refeição incrível obrigado bjs

@pauletegalleti6494 2 ай бұрын

Beto você absurdamente genial ❤

@elenicebolina9651 2 ай бұрын

Kiiideliciiiaaaaa 💜💜💜

@ateliejumiranda 2 ай бұрын

Beto, como vc higieniza sua tábua de madeira? Por aqui comprei duas de plástico e marquei com a faca quente: em uma de um lado escrevi legumes cru, do outro lado legumes cozidos. Na outra eu escrevi de um lado carne crua e do outro lado carne pronta. Mas meu marido sempre pega qualquer uma, e eu queria voltar para a de madeira.😅

@ceciliagomes2032 2 ай бұрын

Beto, por favor faz mais dessas!

@mariadanatividademoreirara789 2 ай бұрын

Vou acompanhar vc ! Muito bem explicado ! Receita simples bem explicado !

@mariainahmarquesbittencour5182 3 ай бұрын

Amei a receita, vou fazer! Muito obrigada!

@celiavizacori3566 3 ай бұрын

Boa tarde, adorei a receita.

@adilsonsilva3977 3 ай бұрын

Boa noite ! Prático rápido sem complicação. Perfeito. Obrigado! Tô indo pro fogão 😊

@angelasigoloteixeira8529 3 ай бұрын

Betto, adorei a receita, totalmente lowcarb. Grata 😊

@adria...61 2 ай бұрын

Beto, amei a receita, os tomates eu sempre vejo vídeos cortando como a segunda opção, mas acho que não faz diferença alguma o modo que você cortou ele ao meio. O que importa é essa dedicação pra ensinar. Obrigada.

@bettoauge 2 ай бұрын

Concordo! 😊