Люблю выпуски про арм) про билдинг и фитнесс скучнее смотреть
@raynelloff15896 жыл бұрын
И Витя тут😁
@卂卩卂-l6v6 жыл бұрын
О Витя
@КраханКрайт-о2т5 жыл бұрын
Ну если сам Виктор Блуд заценил... 🙄 👍👍👍
@косой-ж1л5 жыл бұрын
Смотри Клокова, Витя 🤣👍💣
@vasyapupkin38235 жыл бұрын
Здоровья тебе, Виктор!!!
@Kender100958 жыл бұрын
очень радует то, что сам ведущий всегда принимает вызов на себя, респект и уважуха этому человечищщу!
@жанжак-м8г10 жыл бұрын
Кошачьи звуки мяуканья при подъемах на бицепс улыбнули :)
@boukyakunosenritsu6 ай бұрын
Я сперва даже подумал, что кошка там где-то в зале :D
@shurik19845 ай бұрын
@@boukyakunosenritsuИдентично😂
@resnik3810 жыл бұрын
Купили с другом за свой счет стол в зал, сделал три вида ручек для блока, купил километры резины и лишь тогда когда народ в зале начал удивляться моим упражнениям, стал интересоваться армом) В итоге начали вдвоем, сейчас у нас уже секция из 15 человек)
@resnik3810 жыл бұрын
с поясом вообще историй куча, народ когда видит 25кг болтающихся на ремне вообще не понимает ни чего)
@АндрейСотников-ъ7т10 жыл бұрын
Армрестиг - это зрелищный и азартный вид спорта . Хотелось бы больше выпусков про АРМ ! Я считаю что важной частью спорт инвентаря армрестлера должна являться резина !
@MsBCAA10 жыл бұрын
Резина малоэффективна!Ее только для разогрева или закачки использовать.Ну можт еще на взрывной старт и то сомнительно)
@borodatiygnom10 жыл бұрын
Никогда не занимался армом и никогда не боролся, но всегда интересно посмотреть на внутреннюю кухню различных видов спорта. Спасибо ЖеРе!
@naturalbodybuilding30259 жыл бұрын
Я хоть никогда и не занимался армом, а просто натуральным телостроительством, но смотрю выпуски про арм с бОльшим интересом, чем о ББ и фитнесе, т.к. про это уже и так тысячи видео насмотрелся. Не пойму, чё вам в этом не нравится-то, мужской силовой вид спорта ведь.
@RytoS110 жыл бұрын
Очень ждал этот выпуск, сам только со встречи рукоборцев) Спасибо железному рейтингу, что популяризуют этот мужской спорт!
@Egoryansky4810 жыл бұрын
Ребята креативят, не сидят на месте, это главное) Не только руки качают, но и думают головой.
@extr2mal10 жыл бұрын
По мне так арма, если не больше, то хотя бы 50% от общего объема контента должно быть. По мне он даже интереснее и реальнее в плане спорта. ДА и это самый демократичный способ выяснения "кто сильнее". Так держать. Выпуск был очень полезен.
@igv2103199110 жыл бұрын
Можно использовать кувалду, нагрузка меняется не за счет веса, а за счет рычага. Пронация, супинация и натяжка кисти отрабатывается спокойно.
@brutal_man4444 жыл бұрын
Шикарный выпуск у меня тоже куча всяких самодельных примочек для армрестлинга, фитнеса, армлифтинга. Прям в своей стихии по бывал 😀👍💪💯🎯
@ChickaBricka9 жыл бұрын
Я подумал мой кот опять орёт 17:29
@mahcyppaximow88676 жыл бұрын
точна похож
@ПерепёлкинМакар6 жыл бұрын
Хахахахаххх
@ДиваннаяЭкспертиза-о6з5 жыл бұрын
Коту повезло вовремя сообразил
@jigulimoskvich83495 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣😂😂😂 да точно
@RedMallboro10 жыл бұрын
как же мило мяукал ведущий на 17:33 )))
@wsasp510 жыл бұрын
Только посмотрел 81 выпуск, там говорилось, что 82 выйдет до конца недели, думал не успели, а нет))), молодцы все отлично, так держать.
@yuriyplahta73510 жыл бұрын
По какой-то иронии , а возможно и вовсе нет), впервые за 8 лет занятий армрестлингом , стал чемпионом области только в прошлом году , когда долгое время не тренировал спец. упражнения вовсе, и очень редко спаринговал. А перешел полностью на лИфтерскую (но не в смысле троеборья, а в более фитнесовом смысле) базу - тяги штанги и блоков, жимы. Случай, возможно и не показательный совсем. Но имхо - База она и в арме рулит . Заблуждение о том что это не обязательно, родилось в многочисленных проиграшах силачей из других видов (паверлифтеров, культуристов) более субтильным армреслерам. Но причина в отсутствии умения боротся за столом. И научится этому не пройдя долгий тернистый путь многочисленных спарингов и соревнований невозможно. Хорошее офп - основа с чего можно лепить сфп. Так что имею обоснованное подозрение что увлекатся одними спец. упрами и тем более диковинными, не стоит. Все сфп должно быть в гармонии с базой (а конкретно - хорошым силовым потенциалом в тяговых движениях) Иначе - это перегрузка рук (перетрен своего рода, застой) в ограниченых движениях .
@chu62755 жыл бұрын
да! "так что тренируйтесь и не придумывайте дешёвых отговорок" -- золотые слова!
@vasyapupkin38235 жыл бұрын
Хотелось бы пожать руку ведущему, спорт в массы это круто. Мотивированная молодежь без алкоголя, курения, наркотиков - залог здоровья нации.
@vladimirvainilovich372710 жыл бұрын
Железный рейтинг вышел на новый уровень!!
@sorendo834510 жыл бұрын
Сам бодибилдер, но арм уважаю не меньше. Очень интересно, продолжайте!!!
@АлексейВиноградов-л2ц10 жыл бұрын
Да, арм все-таки очень увлекает, не перестаю удивляться какие веса люди могут поднимать по сути одними связками; очень вдохновляет и заставляет заниматься, чтобы хоть на грамм приблизиться к таким результатам. Спасибо и с наступающим Новым годом.
@alexandershvarov843210 жыл бұрын
Ребята-качата, в названии ролика четко и ясно указывается что он будет об арме. Ну если уж прям так не любите этот спорт, то просто напросто не смотрите, вместо того что бы писать гневные комментарии.Уверен, для многих этот ролик был в разы полезнее чем десяток других о боди-билдинге. Ну в общем извините те, чьи качковские чувства я задел, но арм это тоже очень интересно. А я в свою очередь хотел бы предложить сделать выпуск "Топ домашних тренировочных площадок" наших как боди-билдеров, так и рукоборцев, да и многих других спортсменов.Я думаю это было бы интересно посмотреть.
@Cbr600-rr2 ай бұрын
Смотрел как будто вчера этот выпуск а пролетело 9 лет! Пересматриваю
@Pytbull1310 жыл бұрын
Очень интересно и познавательно, я хоть и занимаюсь в зале тяжело, но буду включать эти упражнения в свою программу, хотя предплечье люблю тренировать и тренирую, но некоторые упражнения мне очень понравились, спасибо большое!
@asbogdanov10 жыл бұрын
Да что вы прицепились к арму?Отличный вид спорта.Мне всегда интересно смотреть эти выпуски,хоть и занимаюсь бб. Кто знает,быть может и армом займусь)Благо хоть какая-то пропаганда есть)Продолжайте в том же духе!
@ventu13210 жыл бұрын
Ну не знаю... Я армом никогда не увлекался, но выпуск с удовольствием посмотрел и лайк поставил! Развиваться нужно во всех направлениях) у всех нас общий друг- железо) всем сил))
@MalakhovPro2 жыл бұрын
Нужен стол, а к нему … Денис Ципленков! 😂
@гасангасанов-щ3й6 жыл бұрын
честно говоря начал заниматься армом совсем недавно и пару из выше перечисленых приспособ для тренировок уже сам себе сделал и думал что и придумал а оказывается это давно уже имеется в арсенале!!!!! отличная передача смотрю записываю буду применять в тренировках большое вам спасибо!!!!!!
@genderdurshlag2 жыл бұрын
огромная благодарность за несколько новых упражнений)
@Weightlifter34rus10 жыл бұрын
Отличный выпуск! Молодец Василий! Василий, а про тяжелую атлетику, когда нибудь надумаете снимать выпуски???
@grishamiloserdov91115 жыл бұрын
крутой стол))) это самый интересный выпуск!!! и по содержанию и по составу))) молодец Василий!!! ВАСИЛИЙ ПОЩАДИ СЕБЯ)))
@eurohit10 жыл бұрын
Лайк за Васины бицухи ! Такой пик мало у кого из билдеров есть. Василий, протестируйте ваших рукоборцев и прочих силовиков, какой гриппер они сожмут по правилам IronMind. Лучше им давать одни и те же эспандеры, т.к. погрешность существует даже у Капитанов.
@grrishaaan10 жыл бұрын
Выпуск супер, давно ждал
@ЕвгенийМатилайнен-е5к9 жыл бұрын
с такими весами - замяукаешь
@Oleksii-w8z10 жыл бұрын
Василий, когда напрягается, мяукает:)))
@imiroshnichenko9 жыл бұрын
Отличный , позитивный выпуск! Спасибо!
@MRGrenick8 жыл бұрын
17:31 если не смотреть, кажется, что котейка мяукает.
@Kuanysh9117 жыл бұрын
аахах внатуре он как котейка стонет
@MilenaLorens10 жыл бұрын
Очень полезный и достойный выпуск! Ведущий как мартовский котик ))) правда мяукает на железо! )))
@евгениймаслов-п1н7 жыл бұрын
Спасибо за показ самодельных приспособлений и упражнений !Огромная просьба рассказать побольше о востановлении после тренировки, что еще нужно добавить к своему питанию добавки препараты для востановления ,как составить программу для тренировки на дому и самое главное о травмах ,какие бывают и как их избежать ? Заранее спасибо ,жду видео!
@Armat-t6m7 жыл бұрын
самый лучший канал про армрестлинг!
@MsBCAA10 жыл бұрын
Прикалывает тот факт что каждая лягушка свое болото хвалит,часто вижу и слышу как один другому доказывает что его вид спорта говно мой лучше,человек хочет доказать что он круче ,осуждая что у него большие мышцы но нет силы и наоборот(инстинкт доминирования),относитесь к другим видам спорта уважительно,ведь что человек тренирует то и развивает,у всех цели разные!Сам занимаюсь культуризмом ,армрестлинг очень нравится,и не только армрестлинг.Развиваетесь всесторонне товарищи!Давайте больше выпусков про армрестлинг и не только!
@ГошаПукин-р9и10 жыл бұрын
но бодибилдинг действительно говно а не спорт)
@MsBCAA10 жыл бұрын
Гоша Пукин Спорт не спорт, это огромный труд,без ума в нем не чего не достичь, так же как и в армрестлинге)
@Evkom110 жыл бұрын
огромное спасибо Василию за такое видео! зачет
@TheZmey010 жыл бұрын
Ребят, это развлекательно-познавательный канал, так что раму место быть. Время от времени!
@ProSpSten10 жыл бұрын
Очень полезное видео. Сам люблю футбол,но занимаюсь и силовой,но никакая истетика тела не будет нужна без силы мышц,настоящей силы....
@dmitryfx346310 жыл бұрын
хоть и не занимался армом, но для разнообразия очень интересно даже было глянуть этот выпуск)
@komato3huk8410 жыл бұрын
Очень понравился выпуск! Давно ждал. Молодцы!
@takezokensei881210 жыл бұрын
Чувствую что сегодня у бодибилдеров очень сильно бомбанёт! (с) Армрестлер.
@SpivakoffBlogspot10 жыл бұрын
уже бомбит... во всю
@MsBCAA10 жыл бұрын
Да нет не бомбит,я сам культурист, армрестлинг мне очень нравится,не прочь побороться когда возможность выпадает)
@данилситдиков-к7б10 жыл бұрын
BC AA поддерживаю)
@Sithinol9 жыл бұрын
Что такого хорошего - быть с сильными руками, но вот с таким животом, заполненным висцеральным жиром?
@PavelVavilin10 жыл бұрын
14:35 "Парнишка, мелочь есть?" хахахахахаха
@knAz1g10 жыл бұрын
Приятный подарок под новый год, отличный выпуск.
@lichking106510 жыл бұрын
Руки должны быть не только красивым, но и сильными! Это свойственно мужчине!
@KIDDalo6 жыл бұрын
Предплечье - это сила.
@АнтайБайбулаков-г9й7 ай бұрын
О да
@ВадимАренст10 жыл бұрын
сделайте репортаж про Цыпленкова. такого здорового и сильного парня будет интересно посмотреть и билдерам и лифтерам и армерам
@wckd_17 жыл бұрын
отлично, классный выпуск, меня заразили армом вы, Василий, продолжайте )
@gorwar36139 жыл бұрын
Отличный выпуск, огромное спасибо! Арм - наше всё ))
@Er1kQQ10 жыл бұрын
С бутылкой упражнение понравилось, удобно и легко применимо
@Striker10ify10 жыл бұрын
Супер выпуск! Больше АРМА!!!
@rolanram55166 жыл бұрын
Висеть на турнике одной рукой тоже хорошо
@ИванИванов-у4е8з4 жыл бұрын
С поясом упражнения просто пушка!
@eryoma566510 жыл бұрын
И арм, и лифт, и бб, и, конечно же, ворк - мужские виды спорта. У каждого свои достоинства, и все, кто серьезно над собой работает - заслуживают уважения. А кто везде и всюду старается спровоцировать людей на агрессию, льет грязь - заслуживают, мягко говоря, порицания! За сюжет спасибо - узнал много нового! Для себя решил, что включу в свой комплекс проработку предплечий и кисти.
@АлександрСергеев-ч7ъ10 жыл бұрын
Мои предплечья уже умерли бы)Как вариант, расскажите о гиревой спорте,как о исконно русском спорте
@dmitrystebletsoff717210 жыл бұрын
Все же лучше, чем постоянно о бб
@pleksee442910 жыл бұрын
Максим Монти Почитай историю создания гири ,лол
@pleksee442910 жыл бұрын
Максим Монти Одним дауном меньше стало :) И родню свою забери ,езжайте все в Украину попрыгайте там или в Америку . В страну где всё как в "сказке" :)
@2012A00710 жыл бұрын
Максим Монти Я тебя огорчу, но гиревой СПОРТ самый что ни на есть русский, даже не смотря на то, что гиря сама по себе не русское изобретение.(И кстати какое нахрен фото в 1484 году, в это время Леонардо Да Винчи жил, фотография как бы на несколько веков позже появилась) //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Глядя на многочисленные музейные либо литературные материалы, достаточно проблематично однозначно утверждать место появления первых гирь. Зато точно можно сказать, что они являются одним из наиболее древних спортивных снарядов для отягощения на силовой тренировке, аналоги которых использовались тысячи лет назад. Первая гиря относится еще к древней Греции, когда специальные изделия подобной формы вытачивались из камня для тренировок первых олимпийцев. К концу 17-ого века в России произошло зарождение отдельного спортивного направления, что получило особое распространение в европейской части государства. Именно там несколько веков подряд гиревой спорт нормативы которого сегодня стандартизированы, входил в программу ярмарок, народных празднований, цирковых выступлений. К концу 19-ого столетия подобные упражнения распространились по всей Европе, что было обусловлено развитием интереса публики к силовым тренировкам, тяжелой атлетике, другим видам спорта. В рамках первых международных соревнований по работе с тяжестями непременно числились и упражнения с гирями, которые до 20-ых годов считались именно разновидностью тяжелой атлетики, активно используясь при подготовке спортсменов. В качестве самостоятельного вида спорта, подъемы гирь оформились ко второй половине 20-ого столетия. Официально первые соревнования «Всесоюзный конкурс силачей» состоялись в 1948, где атлеты всего советского пространства состязались в подъеме снаряда при помощи одной руки и без учета времени. После них гиревой спорт правила которого разрабатывала группа тренеров в 1962, получил особую популярность. Согласно принятым правилам, соревнования происходили в виде троеборья, предполагая жим гири руками, толчки от груди и рывки одной рукой. К 1970 введено звание «Мастера спорта» в данной дисциплине, а участников начали классифицировать на четыре категории: до 60, 70, 82,5 килограмм и больше. Еще долгое время нормативы и правила постоянно варьировались, значительно упрощаясь для их распространения. Гири в мировом спорте В 90-ых гиревой спорт стал обладателем статуса международного. В 1992 образовалась и российская федерация гиревого спорта, а также ее международный аналог - IUKL. Именно так гири вышли и на всемирную арену. В то же время благополучно состоялся и первый европейский чемпионат. Лишь на год от него отстал первый чемпионат Мира, на два - первый мировой кубок. Проводились данные состязания в формате двоеборья, когда кубки были организованы согласно длинному циклу, отдельные чемпионаты по которому выделились в 1998. В период 1993-1995 участники классифицировались на шесть категорий: до 60, 65, 70, 80, 90 килограмм и больше. Позднее, по решению IUKL, дополнительно ввели еще одну категорию - до 75 килограмм. В 1998 шестой мировой чемпионат прошел на Украине, отметившись участием спортсменов из Иордани, Греции, Палестины. Ранее в подобных мероприятиях участвовали только атлеты СНГ и Балтии.
@RosSI4181810 жыл бұрын
Интересно рассказывают,побольше таких выпусков.
@БогданИванов-п7ь10 жыл бұрын
Железный рейтинг, сделайте пожалуйста выпуск с Сергеем Николаевичем Бадюков. На тему хвата!
@АндрейВалерьевич-ц2е10 жыл бұрын
Разнообразие это хорошо! Отличный выпуск)
@Metagalaktik6 жыл бұрын
Орнул с писка ведущего на гантели с крутящейся ручкой
@georgelukashevsky177010 жыл бұрын
Качаться для арма можно и нужно.Бб дает стабилизацию корпуса и общюую силу.Посмотрите на Криса Чендлера.Вопросов не будет сразу.
@KostROl5 жыл бұрын
Отличное видео! Интересные приспособления(изобретения). Взял на вооружение)
@ЕрганатШакенов10 жыл бұрын
класс. наконец-то про Арм!!!
@АлександрПупкин-е8т4й9 жыл бұрын
14:37 настоящий гопник с опытом)))
@jailaubekjailaubek79643 жыл бұрын
Многому научились, молодцы спасибо
@finnick820310 жыл бұрын
ностальгия, сразу вспоминаю сырой подвал, капающая с потолка вода)))
@ЕгорМельников-г1з3 ай бұрын
Один ремень творит чудеса!
@TheOutServer10 жыл бұрын
Интересно ! Отличный Выпуск !!!
@андрейпривалов-я4и5 жыл бұрын
привет всегда смотрю с удовольствием . много полезной информации специфической по арму спс
@Abrasad8510 жыл бұрын
Больше Арма!!!! А Алексея Воеводу поймать сможете , на тренировках?
@masta77010 жыл бұрын
глядя на ежова вспоминаю песню камеди клаб)))его сильные руууууки и огромный живот)))хахахахахахах)мужик хорош)
@bistis200910 жыл бұрын
Интересно бы услышать о питании и пищевых добавках в армспорте
@АлексейЧернов-о1м4 жыл бұрын
Очень интересное видео.Спасибо!👍
@SpivakoffBlogspot10 жыл бұрын
как начинающий армрестлер ... Благодарю за выпуск оч интересно и полезно ПС когда то вы анонсировали о выпуске серии передач об арме. этот цикл выпустили или еще нет??? спасибо
@АлексейКузнецов-г4ж6 жыл бұрын
Это всё необходимо не только в армреслинге, но и в лазании, скалолазании и альпинизме. Оказывается вся Ваша методика тренировки кистей рук необходима в двух спортивных дисциплинах, а не только в Вашем единоборстве на руках, но развивать таким образом силу и крепость пальцев и кистей рук прежде всего нужно ещё чтобы цепко держаться в висе на различных уступах при лазании по верхам. Алексей.
@Vladimirkonvertsky9 жыл бұрын
Делайте еще видео про армрестлинг!
@FM4343FM6 жыл бұрын
Лайк за совет с пластиковой бутылкой
@cryspyzdec10 жыл бұрын
Относительно агрегата, над которым размышляли в конце видеоролика: нужно добавить крепление и рессору, которая сделает свободным угол наклона руки. Ну или даже две рессоры. Тогда конструкция может стать менее громоздкой. Всё ж просто.
@snaf2k6 жыл бұрын
крутые приборы, многих даже не видел никогда, и узнал, что кисте-жалка "спандером" называется :)
@павелжуравлев-е6и10 жыл бұрын
а я хоть и зашел ради бб этот выпуск посмотрел с удовольствием
@ЛенинградскаяБерёзка10 жыл бұрын
Хороший анализ!
@Dmitrii-Shut6 жыл бұрын
Славе привет от меня и Лёхи Марковского :) Помню Юлю Меркулову
@dimalosev26246 жыл бұрын
Люблю ваш канал
@ДаутАхметов-г3б9 жыл бұрын
В любых делах при максимуме сложностей,подход к проблеме все таки один-желание это множество возможностей а не желание множество причин!
@MalakhovPro2 жыл бұрын
Надо тренировать … желание ❤
@ЕгорАлексеевич-о4к10 жыл бұрын
Интересный выпуск. А пожелание быть добрее очень актуально, мне кажется слишком много стало негатива в комментариях =))
@baqyttyomr27425 жыл бұрын
Спортзал в квартире? Повезло же соседям. ))
@aynurby91799 жыл бұрын
Хороший выпуск) спс) ну вот хотелось бы посмотреть выпуск про гинетику) на сколько она вожна в армреслинге!?))
@Er1kQQ10 жыл бұрын
Василий, что это у вас за штука на указательном пальце на 1:54-1:55 ?
@АлександрЛяшенко-й8д7 жыл бұрын
с 17:32 я думал, что где-то в квартире мяукает кот))) А нет)) Василий меня дезориентировал))
@ananievlife13035 жыл бұрын
Васько як нге крутіть, але самі сильні рукоборці українці!)
@dmitrystebletsoff717210 жыл бұрын
Наконец-то, не подвели!)))
@RodinaDonbass5 жыл бұрын
Отличные упражнения, и видущий Красава с реальной мускулатурой а не с водянками,себе на роботе с каната замастырил петлю заместо борцовского пояса:и пистолет и пбронатор с бицухой можно делать.
@kostia10008410 жыл бұрын
good one!!1nakonecto pro arm normalno raskazali.!!!!!!!!!!!klas
@Михаил19796 жыл бұрын
Большое спасибо!
@РусланГалимов-й2о6 жыл бұрын
20:10 Хех,с бутылкой дед мой надоумил меня однажды попробовать,когда я на балконе тиски на пронатор брал :D
@intity30036 жыл бұрын
Я тоже с такими большими тисками люблю левой рукой бороться, забавно))