ভাজা নাকি কাঁচা, কোন বাদাম স্বাস্থ্যকর বেশি | Nutritionist Aysha Siddika | Shad o Shastho

[@JannatulTv24]

- আল্লাহর ভয়ে তুমি যা কিছু ছেড়ে দিবে। - আল্লাহ্ তোমাকে তার চেয়ে উত্তম কিছু অবশ্যই দান করবেন। - হযরত মোহাম্মদ (সঃ)

[@lggamerff1765]

Pictur

[@mahadehassanrony210]

মাসাআল্লাহ, তাবারকাল্লাহ, অসাধারণ আলোচনা, জাঝাকআল্লাহু খয়রন 🌹💐🌺❤️🥰💝🌺💐🌹

[@officialmusicchannel9641]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, আপনার পরামর্শ আমার ভালো লাগে

[@nooramin5073]

আসসালামুয়ালাইকুম আফা কেমন আছেন কাজুবাদাম পেস্তা বাদাম কিসমিস খেজুর খালি পেটে কি খাওয়া যাবে দুধের সাথে প্লিজ প্লিজ প্লিজ জানাবেন

[@shatoislam4560]

আপু আমার ছেলে ৪ বছর ও বাদাম চিবিয়ে খেতে চাই না, বাদাম পেস্ট করে সুজি,সাবুর সাথে রান্না করে খাওয়ানো যাবে কি

[@mdtaijul5937]

Madem daily nutsion plus kaile somossa hobe ki

[@milonmahmud5029]

আমি আপনার অনেক ভিডিও দেখি আপু বাদাম বেশি খেলে কি ক্ষতি হবে দৈনিক কতোটুকু খেতে হবে জানালে উপকৃত হবো।

[@honeytune6133]

এক মুট

[@kobirmolla9995]

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারকাতু কাচা ছোলা কাজু বাদাম কাট বাদাম টানা কতেদিন খাওয়া জাবে জানাবেন

[@hmsumonahmed6972]

Thank you ❣️

[@Nsnoyon-uh5ws]

আসসালামুয়ালাইকুম,,, মেম বাদাম ভিজিয়ে খেলে সাথে কি ভেজানো পানিগুলো খেতে হবে নাকি শুধু বাদাম খাবো পানি ফেলে দেবো প্লিজ জানাবেন

[@Mayarcador22]

tnx ম্যাম আপনার উপদেশ গুলি খুব উপকারী

[@MDShohelHossen-cg9og]

আপু আমাকে একটা লিষ্ট দিন ৫ বছরের বাচ্চাদের জন্য কোন কোন বাদাম খেলে তাদের গ্রোথ এবং শক্তি হবে আর বাদাম কি ভেজে নেবো নাকি কাচা গুড়া করবো কিভাবে উপকার হবে

[@smartcapturebd8778]

Pregnancy te ki halka Blood Jay? Please janaben

[@anamikaray4161]

Apu badam kicu cara gorom kore imean oij kulad diye jeta kai oivabe khawa jai???

[@ayanpapamummyvlog]

Horlicks dud er sathe na diye pani diye khaoyano jbe ki..kron duder sthe dile to duder pusti nsto hye jay..plz janaben

[@Nsnoyon-uh5ws]

আসসালামুয়ালাইকুম ম্যাম কাচা বাদাম যে পানিতে ভিজিয়ে রাখবো সে পানিগুলো সহ খেয়ে ফেলবো,, প্লিজ জানাবেন

[@RDmione2280]

আচ্ছা একটা প্রশ্ন বাদাম যে পানিতে ভেজানো হয় সেই পানি কি খাওয়া যায় একটু জানাবেন লাইক, সাব করে পাশে আছি🖤🖤

[@MdAzerudin]

আপু 1 চিনা বাদাম 2 কাজু বাদাম 3 খেজুর 4কিসমিস 5 চুলা বুট 6রুসুন। শেষ মধু এক সাতে কাচা খেলে কি কুনু সমস্যা হবে নাকি প্লিজ জানাবেন আপু 🙏🙏🙏

[@SamiafiaRehan]

Mam badam ki duye nite hobe piz bolen❤

[@Md.nuruzzamanLiton]

আপা পুষ্টি ছাতু তৈরি করতে চাই, উপকরণ:৬টি গম, ভুট্টা, চাল, মসুর ডাল, দেশি বাদাম, দেশি তিল যাতে গর্ভবতী মা ছোট বাচ্চারা ও বয়স প্রাপ্তরা খেতে পারেন, কোন উপাদানে কি আছে, একটি ভিডিও তৈরি করতে চাই।

[@mehedihasanshuvo9529]

Thanks apu

[@hasankhan9238]

Chul lomba and silky kivabe korbo

[@muhammadrabbanimondol5248]

Thanks a lot..

[@monir-iz5wu]

ধন্যবাদ আপু❤

[@mohammadjalil1624]

Mam amr babur 14mash ojon 8kg kisu khay na ojon onk kom

[@Bangladeshi_Blogger_Borsha]

ধন্যবাদ

[@samimahmed8219]

মহিলাদের সাদাস্রাব বা অনিয়মিত মাসিক হয় কি ভাবে তা থেকে বাছা যাবে

[@shajahanbadsha9437]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আমার জন্য একটু দোয়া করে বলবেন কি আমার বয়স 35=ওচচতা=5ফুট=5/ ওজন=92=কি ভাবে ওজন কমাবো

[@dipikaghosh7511]

Dr Jahangir Kabir KZbin vdo dakhun

[@rumparahman2073]

1+ years old.. ta k ki tomator chal and bici soho khaoyano jbe???

[@bibiamena3787]

বাদাম টা কতক্ষণ সময় ভিজিয়ে রাখব বলেন প্লিজ

[@mrshohel1942]

আপু পাচ বছরের বাচ্চাকে দিনে কয়টা বা কয়বার বাদাম দিলে ভালো হবে।যানাবেন দয়া করে

[@rifhossan2697]

ম‍্যাডাম কিসমিস কাঠ বাদাম একসাথে সকালে খালি পেঠে খেলে কোন সমস‍্যা হভে কি দয়াকরে জানাবেন

[@himeljavedofficial7257]

কতো খাই কিছু হয় নাই

[@shorabuddin7768]

ম্যাম স্ন্যাস কিনে জন্য কিখেলে ভালো হবে,

[@raselmollah6542]

বাচ্চাদের কি কাচা বাদাম দেওয়া যাবে

[@popyadhikary7145]

বাদাম সিদ্ধ করে খাওয়া যাবে কি?

[@mosharrofhossain6129]

Excellent

[@adhoraniharika2659]

আপু অনেকে বলে কাচা ছোলা এবং ডিম একসাথে খেলে নাকি নানারকম চর্মরোগ হয়। সত্যতা জানতে চাই। ধন্যবাদ

[@mdabdussalim5100]

ধন্যবাদ মেম

[@AltafHossain-sh5gw]

Thanks

[@afrinshimu6614]

Mam Amar sorir er tulonay mukh e mangsho kom... ki kore face helthy kora jabe plz bolben

[@limaakter9172]

Protidin kajo & kat badam koyta khawa valo??

[@mohammodtarek5612]

৫৷ ৬Ta

[@rumparahman2073]

Mam Amr babyr 1 year old ta k nudolse a dim diye khaoyale. Abr didho dim khaoyano jbe ??

[@moazzamhossain8111]

Prothomei noodles take list theke bad din eto choto bachchar jonno. Apni you tube a "one years old baby food" likhe search din, okhan theke apnar shubidhamoto khabar din apnar baby ke. Tobe kheal rakhben kono khabare babyr Allergy hole instantly kichu diner jonno off kore din.

[@fatikmondal77]

Thanks mam

[@sourovijahan]

Mam....babykey koto bosor boyosey buker dud khawano off korley valo hobe.....please mam reply diben

[@moazzamhossain8111]

1.6 theke 2 years.

[@mdracel9208]

অনেক গুলা বাদাম আছে বর্তমানে আমাদের দেশে যেমন কাজু বাদাম পেস্তা বাদাম কাঠ বাদাম ছিনা বাদাম আখরোট বাদাম আরো নাম জানা অজানা ইত্যাদি এখন প্রশ্ন হলো কোন বাদামটা বেশি উপকারী রিপ্লে প্লীজ ম্যাডাম?

[@iffat3547]

প্রত্যেক বাদামই উপকারি।

[@ShifaJannat-so8me]

Kat badam best

[@anjalishortvideo7273]

আমার ২০তম দিন চলছে তাই সবাই আশির্বাদ করবেন আমি যেন বেবি কনসিভ করতে পারি

[@mamunkhan4538]

২ মাসে খেলেকি খতি হবে

[@MdMaruf-mz6od]

Madam apnr sathe contact korbo kivabe????

[@jibonnaharjerin8131]

Thank you

[@MiaziRasel-r4g]

মেম আমি প্রেগনেন্ট । আমি বাদাম খেতে পারি না। তাই বাদাম গুলো গুরে তারপর খাই। এতে কি কোন প্রবলেম হবে।মনে বাদম গুরু খাওয়ার কারনে। পাতলা পায়খানা সমস্যা হচ্ছে

[@tanusadhu2375]

Thanky very much

[@KamrulHasan-e3l6e]

আপা আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করিতে চাই কি ভাবে করবো

[@sufiaidris5937]

Ami pregnant kitokutu khete parbo

[@MdMoshiur-t7j]

Right

[@adking1542]

Thank you apu.

[@smashrafulislam729]

Alhamdulillah ❤❤

[@Sahabuddin-fs6gn]

ম‍্যাডাম আসসালামু আলাইকুম ওরাহঃ আমারা গ্রাম এলাকা থাকি চায়না বাদাম ছাড়া অন্য বাদাম পাওয়া যায় না । চায়না বাদাম গুলো খেলে কেমন হবে ।

[@jannataktarnadiya4997]

বাদাম যে চায়না বুজবো কীভাবে

[@MstNaima-n6s]

Novus.... ai name page ta ki apnar janaben plz

[@MstNaima-n6s]

Fc booke

[@TamannaAkterJoly-h9n]

Apu kemon achen?

[@jasykhan5025]

কাঠ,কাজুবাদাম কয়টা খেতে হয়।

[@moazzamhossain8111]

২৪ ঘন্টায় ৪ সংখ্যার বেশি নয়।

[@shajahanbadsha9437]

ভালো

[@ranjanshil5749]

বাদাম কোন সময় রাতে নাকি সকালে

[@moazzamhossain8111]

কাচা কাঠ বাদাম ৪-৫ পিছ রাতে শোবার আগে ভিজিয়ে রেখে সকালে খেয়ে নিলে ভালো। এসিডিটির আধিক্য থাকলে হালকা কিছু খেয়ে তারপর বাদাম খেতে পারেন এতে বাদামের উপকারিতার খুব একটা তারতম্য হবে না।

[@elmaislam7609]

কাঠ বাদাম গরু দুধের সাথে খাওয়া যাবে কি না

[@HiraKhatun-dw2bs]

ম্যাম আমার বাথরুম প্রতিদিন হয়না যাও হয় পেট পরিস্কার করে হয়না মনে হয় আরো হবে কিন্তু হয়না কাচা বাদাম খাচ্ছি ইসুভগুলির ভুসি খাচ্ছি তাও হয়না খুব সমস্যার ভিতরে আছি সমাধান দেন ম্যাম পিলিজ

[@samiulhasan4787]

কাঁচা বাদাম খাওয়া বন্ধ করুন

[@mdziarulhaque1501]

বাদাম শুকনো নাকি ভিজয়ে খাবো কখন খাবো

[@mdsulaiman2931]

চিনাবাদামের তৈল মানুষের শরীরের জন্য কতটুকু উপকারী।

[@mdshakilmihahossian824]

আসসালামু আলাইকুম আপু কেমন আছেন আপনি আপু আমি আপনার অফিসে জেতে চাই প্লিজ একটু জোগাজোগের

[@রাহেনূরমিডিয়া]

বাদাম বাদাম

[@fatimaabihabintesamratkhon8676]

গর্ভাবস্থায় বাদাম কিভাবে খাবো কাচা না ভাজা

[@mrsayrin2691]

দশ বছর বাচ্চাদের কতটা কাঠ বাদাম দেব।আর ছয় বছর বাচ্চাদের কতটা দেব

[@woodrowhaynes7791]

Apu, apnak atho....valo.... lage...!!!

[@alauddin1666]

বাদামের উপরে একটা কুরো থাকে তা সহ খাবো না কি ফেলে দিয়ে খাবো ।

[@priyankaarinda391]

Badam chibiya khaya vlo na goru kora khaya vlo

[@JahangirAlom-on4mx]

আপু এক মাসে একজন পুরুষ কত বার হস্তমেথুন করতে পারবে, জানাবেন কি

[@Shahrhukislam]

কাচা বাদাম খেলে আমার অনেক পেটে ব্যথ্যা এবং বুমি হয়😢

[@ayanpapamummyvlog]

Apnar sthe ami ektu phne ktha blte chai.plz nb ta diben

[@afmforhad1848]

বাদাম খেলে রাতে ঘুম বেশি আছে আমার পেশার আছে

[@mdsojunmdsojun9332]

So nice you

[@mizanurrahman7664]

মেডাম আমার ছেলের রক্ত শূন্য তো এখন কি খাওয়াবো

[@kawsarbali147]

😘

[@halalpatawry798]

বেস কিচ্ছু দিন দরে আপনার ভিডিও গুলো আমার কাছে আসছেনা আসা করি সামনে আমার কাছে এখন থেকে আসবে আপনার সকল ভিডিও এই আসা করি

[@JuwelRana-tz4tx]

👀👀

[@আমিচিরওরণবীর]

আমার কাছে নাইগও বোবো বাজা বাদাম আমার কাছে আছে বোবো কাঁচা বাদাম

[@KingKhan-er1qt]

Badam badam baba kacha badam🤣🤣🤣😂😂

[@monjuryamaha3558]

আপু আপনার নাম্বার টা আমাকে দিন প্লিজ প্লিজ প্লিজ

[@anowerulislam8869]

mam sex ki vabe barano jay. Ar upor akta video....

[@muhammednajmulmuhammednajm3834]

কোন বাদমের কথা বল্লে এটাই তো বোঝলাম না 🙄

[@viraltopics5701]

কাঠবাদাম

[@ChineseFoodsDiary]

ধন্যবাদ

[@MdIbrahim-vh1wb]

thank you madam

[@jr_fc_10]

Thank you

[@anjalishortvideo7273]

আমার ২০তম দিন চলছে তাই সবাই আশির্বাদ করবেন আমি যেন বেবি কনসিভ করতে পারি