به‌رهه‌می دانه‌وێڵه‌ییه‌کان و زیانه‌کانی وه‌ڵامی کۆمێنته‌کانتان

به‌رهه‌می دانه‌وێڵه‌ییه‌کان و زیانه‌کانی وه‌ڵامی کۆمێنته‌کانتان

[@shajwansalah231]

دەست خوش خوالیت رازیبیت زورسودم لەزانیاریکانت وەرگرتووە سەرکەوتوبیت

[@imjuba3994]

دوساڵ پاش بڵاوکردنەوتی ئەم ڤیدیۆ........ دەسخۆش

[@helosabr68]

👏👏👏🥺هەربژیت. خۆزگە ڕاهێنەرێکی وەکو تۆم دەبوو

[@hawregoran110]

بژى

[@zozkkamaran4376]

دەستت خۆش بێتن

[@qasmebrahim93]

dast xosh

[@bluelove4206]

کێشه‌ی ڕيخۆڵه‌م هه‌يه ، يه‌کێك له ئامۆژگاريه به‌رده‌وامه‌کانی دکتۆره‌که‌م دوور که‌وتنه‌وه‌يه له گلوتين ،، به داخه‌وه تا ئێستا نه‌م توانيوه ئه‌و کاره بکه‌م چونکه گلوتين له پێکهاته‌ی زۆربه‌ی خۆراکه‌کانی ئێمه‌ی کورددا هه‌يه و زۆر قورسه دوور که‌ويته‌وه لێی ئه‌گه‌ر نا چه‌ند که‌سێك له نزيکه‌وه ده‌ناسم گلوتين ناخۆن و هه‌ست به جياوازيه‌کی ئێجگار گه‌وره‌ ئه‌که‌ن و ته‌ندروستيان زۆر زۆر باش بوه ،،

[@anwarxafurr3080]

Rawa xoy naneki 2 chor nany drwst krdwa La vidokanya

[@hewaali25]

جزاك الله خيرا

[@HaMaNezam]

دەسەکانت خۆشبێت کاک ڕەوا تکایە ڤیدیۆیەک دابنێ دابنێ لەسەر ئەو کەسانەی کە لاشەیان Skinny fat واتە لە ژێر جلەوە زۆر زەعیف دیارن بەڵام کە جلیان لەبەر نیە چەوریان زۆرە لە ھەندێ شوێنی لەشیان بۆ نموونە تەنیشتەکان ورگ واتە ئەو کەسانە چۆن خواردن بخۆن زیاتر ئەبێ پرۆتین بخۆن یان کارب یاخود چی و ئایا کۆرسی یاریەکان چۆن بێ

[@NA-jn9nm]

دەست و چاوت خۆش بێت کاک ڕەوا سوپاس بۆ شێر کردنی ئەو هەموو زانیارە بە نرخانە. ئەوپەڕی هیوای سەرکەوتنت بۆ دەخوازم.

[@kurdpsc]

بۆ پرسیاری ئەم بەرێزە کە وتبووی ئاسن لە گەدە ئەتوێتەوە بۆ پرسیاری کرد یان زۆر پرسیار لە بارەیەوە دەکرێت لە کوردستان هندێک دکتۆری بەرێز و مامۆستای ئاینی بە تایبەت بوون بە دکتۆری خەلک جا لە ناو سۆشیال میدیای کورد کورتە ڤیدۆ زۆر بەلاو دەکرێتەوە لەوەی کەوا گەدە ئەنزیم HCL تێدایە لە توانای هەلساندنی ژەنگی ئاسنی هەیە راست بەمەش خەلک دەلێت ئاسن دەتونێتەوە یان پارچە کۆشتێک دەخەنا ناو ئەنزیمی HCL کە بە ٢٤ کاتژمێر هەرس دەبێت گریمانە بۆ ئاسن دەکەن جا هەرکەسەو رایک . بەلام ئەوە ناگەیێنێت ئاسن بخۆی لەبەر ئەوە زۆر کەس پرسیاریان لیکردووی وازان گەدە HCL تێدایە بەس وەک چۆن HCL له شوشەیک بکەن بەبەر چاوی تۆ پارچە گۆشتێکی سور یان کلیلێکی بخەنە ناو وا گەدە هەلەسەنگێنن . مامۆستا رەوا دەبێ لەگەل کۆمەلگای ئێمە رابێیت بێلیت هندێک کەس هەلە بێت یاحنی چ بکەی و چی بلێت حەزی خۆیانە کە هەلە بن سوپاس برا بچووکی گشتانم .

[@parisharif8238]

zor rasta dast xosh👍👍👍👍👍

[@h.qandil4663]

دەســــــــRAWAــــــــت خــــۆش

[@zryanqdar8888]

Das xosh bet 👍

[@amanjkoey4736]

Dast xosh

[@tretre7818]

Dast xosh ✌👍

[@honyalanya681]

Zor baswda dast xosh

[@HA-ru1ns]

ده ست خوش

[@muhammedraza8176]

Dast xosh mamosa xwa toman bo bhelle😍🙌💪

[@daeagean4228]

دەست خۆشبێت هیوادارم بەرنامەیەکی خواردنمان بۆ دانێت

[@eslampath]

دەست خۆش مامۆستا

[@dlgash1391]

بە هیوای بەردەوامی ، سەرکەوتووبن

[@aryaayad1725]

سڵاو کاک ڕەوا زور بەی ڤیدیوکانتم بینیوە جی دەست خۆشین . بەهیوای سەرکەوتنی زیاتر و بەردەوام بونت

[@f16pro41]

دەست خۆش

[@darwnlatif3634]

Dast xosh kak rawa zor spas bo zanyarakant

[@shabazremix2648]

قسەکانت لەجێی خۆیەتی دەستخۆش

[@rayanstar2904]

ڤیدیۆکان زۆریش بن کێشە نیە بەس کەم بن دەستان خۆش بێت

[@kayxasraw1075]

kay kanalek dadanye bo xwardn drust krdn

[@sarbastslemani5744]

Gula bax 😂😂😂

[@hemnxalid892]

Dastxosh

[@bakhanmuhammed995]

لەش ساخ و دەستت خۆش بێ کەسانی وەک تۆ پێویستی کۆمەڵگەن هیوادارم کۆمێنتی نێگەتیڤ سارد نەکەنەوە لە بڵاو کردنەوەی زانیاریە سود بەخشەکانت

[@evansherzad9992]

كلوتين جيه

[@awarnl5526]

rasta nan bash nia

[@samfitness7149]

ئەقلی هەندێ کەس سنور دارە ناتوانی باوەر بەو قسانە بکات بۆیە هەنێ کۆمێنت ئەکەن

[@hamaali1215]

Bzhi

[@wacko37]

هةر لةمةمان كةمبوو لة يوكا الين كوشت مةخو زةهرة و لاي فتنس نان مةخو لاي دكتوور جبس و بسكيت مةخو خرابة و لاي جماعةتي املا اااو بيسة و ليي دووركةوة جا توشةرةف مةكةر بس كيا بخوين اويش بة خولةوة اي هةوا خراب نية ماموستا كيان جون تاعقيميي كةين بو تةندووستي باشترةبي ممنوون بةردةوامبة .

[@iam_spindel]

😂😂😂😂 asn hazm aka😂😂😂

[@asiaahmad747]

👍👍👍

[@danadawdy6077]

دەست خۆش ، کاک رەوا ، راستی خەڵکی ئێمە ناتوانن دەست بەرداری نان و سەمون بن بۆیە ئیتر هەزار فەلسەفە و بەهانەت بۆ ئەهێنەوە بۆئەوەی وازنەهێنن ،

[@SedadEdits]

❤️❤️❤️❤️

[@hawryhemn617]

دەست خۆشبێت بەراستی بەسودە قسەکانت . پرسیارێکم هەیە ئەگەر وڵامم بدەیتەووە زۆر سوپاست ئەکەم . من زراوم دەرکردووە چونکە بەردی تێدابوو . پرسارەکەم ئەوەیە . ئایە ئەوەی کە پێی ئەوترێت دڵە کزێ هۆکاری چیە و چارسەری چیە ..؟ چونکە من مەعیدەم دایم تونە . الحمدللە وازم لە نان و برنج خواردن هێناوە هەستەکەم زۆر مەعیدەم ئیسراحەتی کردووە .

[@rawandali4889]

Dastt xoshbe ,, zorkas alen darze hormonat ba pe barnamay mamostay zerak bakare bhene zyanakane zor kam abetawa ,, aya aw qsaya rasta

[@parisharif8238]

nany kapaku jo xrapa??

[@dashnetola7775]

Rawa ali keya w kare chya . Hawa zanyariman habe ta bzanin Sht la lewa war agrin.

[@shkarshow7178]

ئەی پرسیارەکەی من 😟

[@mhamadnasih8559]

tkaya ba videoyak chonety lenany brnjman bo bka ba shewayaky tandrwst chwnka balayany kamawa rozhy zhamekman brnjy tedaya

[@n4rinn]

ئەی لەسەر برنج ئەڵێی چی براکەم ڕونکردنەوەمان پێبدە

[@hawasara9293]

2mjara am commenta anwsm jwabi amai mnt naiaiawa ??????Kak rawa am commenta bxwenarawa tkaia dlniam bo zor kasi trish grnga w videoiaki lasar bka!! (Awanai naxoshi kolonian haia chi bkan yani xazatian haia ! Aia chi bkan basha chi bxon chwnka nabe xwardni wakw shiramaniw samwni jow paqlamaniw sawzaw awanash bxon w zor shti kash tkaia ama rwn bkarawa zor mamnwn abin

[@shabazremix2648]

باشە زۆر بەی شتەکان ئێمە ئەیخۆین گلوتینی تیایە چی بکەین

[@wacko37]

shabaz remix مةيخوو ليي دووركةوة اسلةن نان هةرمةخو لة ريي تيشكي خورةوة بزي ( اخيريةكةي هةردووكي وزةية )

[@hama_omar9363]

vedio kshandne masulkakan bllaw karawa

[@n4rinn]

ئەی کونجی چۆنە ؟پێی قەڵەودەبی؟

[@fatherozhbeane2053]

جون مةمك بجوك دةبيتةوة

[@shoxanmahmood4928]

زۆر سوپاس بۆ بابەتەکانت من سودی زۆری لێ وەرئەگرم لە سەر بابەتیکی کۆن کۆمینتم نوسی دیارە بەڕیزت نەت بینیوە پرسیاری یەکەمم ئەوەبوو خواردنی ناوموجەمیدەمان بۆ شیبکرەوە زەرەرەکەی چونکە ئەوانەی لەدەرەوەی وڵاتن زۆربەی خواردنەکان فریزن سوپا پرسیاری دوەمیشم ئایا گەنم ساخ وەکو شۆربا یاخود کەبکریتە ماستەوە زەرەری هەیە ئەو گەنمە وە تا چەنیک زەرەری بۆ کیش هەیە زۆر سوپا بۆوەڵامدانەوەت.

[@erwasirwan5133]

Xwaya ka ba adaby baw xwaya ka saery vedokant akam bawar nakam kurd bet torash nabe bo commentakan.

[@ahmaddelshad2014]

بۆ ئه‌وه‌ی منداڵه‌كه‌ت زیاتر گوێت لێ بگرێت kzbin.info/www/bejne/lV7KdmCBgcx4bbM

[@dashtyahmad2706]

کاک ڕەوا لایفێکمان بۆ بکەرەوە........؟؟؟؟؟

[@abcabcd1258]

سلاو من ئومیدم له‌ رانیه‌ نانی تیریم هه‌یه‌ نانی گه‌نمی خۆمالی ده‌كه‌م واتا گه‌نمی كوردستان ده‌كرم له‌ئاش ده‌ی كه‌م به‌ ئارد و هیچ ئاردیكی تری تیناكه‌م و ده‌ی كه‌م به‌ نان به‌ كه‌په‌كه‌وه‌ سودوو زیانه‌كانی چیه‌

[@nawarfayaq455]

Dast xosh

[@omerwastahama5065]

Dast xosh