भावनिक अस्थिरता Part 2/2 | Neuroticism | Reduce neuroticism | Emotional Stability | 5 Factor Model

Google form link
forms.gle/z5wx...
Description:
Personality science is one of the most interesting subjects from Psychology. Five factor model is most widely used personality theories to understand human nature. This video talk on the fifth factor from OCEAN i.e. neuroticism and the strategies to reduce the same
Reference:
www.ncbi.nlm.n...
www.medicalnew...
www.acer.org/f...
jenni.uchicago....
===========================================================
Connect with us :
Dr. Anuradha Harkare
Counsellor & Psychologist
Contact: [e-mail]
Dr. Anuradha Harkare is a Post Graduate in Counselling Psychology from Pune University. She also holds a Ph.D. in Physical Chemistry. She has been teaching since 1989 and runs ‘Mind Catalyst Study and Counselling Centre’ at Pune.
She has authored many Psychology textbooks based on the Pune University syllabus such as मानसशास्त्राची पायाभरणी, सामाजिक मानसशास्त्राची ओळख, आरोग्य मानसशास्त्र, Foundations Of Psychology, and Introduction to Social Psychology, Positive Psychology, and Health Psychology.
Apart from academic works, she has co-authored a Marathi book - 'फुलाला सुगंध मातीचा' with the interviews of successful personalities such as Dr. Anil Kakodkar, Adv Ujjwal Nikam, Mrunal Kulkarni, Sachin Tendulkar, and Shreya Ghoshal.
She wrote a column named 'मोठ्यांचं बालपण' in Marathi weekly “Zee Marathi- Disha”.
Facebook: / mind-catalyst-study-an...
LinkedIn Link: / dr-anuradha-harkare
OUR TEAM (Social Links)
Illustrations : / heterodoxparadox (Preeti Kuber)
Video Editor : www.hr7product...
/ hrpro.duction (Rohit Habbu)
#Neuroticism #Bigfive #neopistea

[@shruti6625]

Nice video, very good initiative, personal example shared by you will help people destigmatize mental health issues. Please provide subtitles in Hindi, English too. Your message will reach out to other parts of India. Thank you.🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹

[@harshakorde1406]

Khup chan

[@gaurimane2947]

Kup chhan sagts

[@jayantdamle1639]

Video is in Marathi and English subtitles can be added

[@tejalferreira5815]

मॅडम खूप छान माहिती दिली... तुमच्या व्हिडिओ द्वारे "स्व:त्याचे "मुल्यमापन करण्यासाठी खूप छान मार्गदर्शन मिळते.धन्यवाद❤️🌹

[@manishashinde7978]

खूप सुंदर पद्धतीने प्रत्येक मुद्दा मांडता तुम्ही... खूप helpful आहे तुमचा प्रत्येक विडिओ... खूप खूप धन्यवाद 🙏

[@rupalianaspure4972]

Too good... really informative

[@minalkakde3729]

Ha video same mazhya vr hota ..Thank you mam mi pn badlu shakte ..Nice video

[@BeingAmitj]

सुदर्शन क्रियेच्या नियमित सरावाने भावनांचे संतुलन अत्यंत easily possible आहे. सर्वांनी स्वत: साठी वेळात वेळ काढून शक्तिशाली सुदर्शन क्रिया नक्की नक्की नक्की शिका.

[@rajanghodke3745]

Excellent explanation Respected Madam, After watching your videos I personally feel looking towards any kind of problem definitely changed.. Simple thought process to solve complex problems is key mantra.

[@ramapendse5940]

Absolutely needed topic, you have explained it very nicely. Thank you so much, please continue this topic with solutions. 🙏

[@rajashreegadre9203]

Much needed subject, very well explained ... thanks so much mam

[@yashkavthekar8962]

खुप छान आहे व्हिडिओ,खूप मदत झाली हो तुमची🙏🙏🙏

[@akkugabale1791]

Kharach ....me hi ashech negativity mde rahate .....Tumhi khup garjechy mudda spash kelat ...thank you so much mam 😊

[@kaveritupe5058]

These kinds of videos are what everyone needs ... 👍

[@monalijawalkar]

Thank you soooooooooooo much Anuradha tai🙏🙏 Tumhala manapadun dhnyawaad🤗🤗🙏🙏 Mi saangu nahi shakat shabdaat ki mala kiti positive feel hotay. In person bhetayala nakkich aawadel. Kalaji ghya🙏 Aani asech khupach chaan videos banawat raha.🙏🙏 Lots of love from Houston, USA.🤗🤗🙏🙏

[@PsychologySundays]

Thank you so much ma'am.. Welcome to India .. will meet for sure ☺️

[@PsychologySundays]

तुमच्या मित्र परिवारात आणि मराठी मंडळात व्हिडिओज शेअर करावे अशी विनंती 🙏

[@cbhujbal8994]

प्रॉब्लेम सगळेच सांगतात...पण तुम्ही solution सांगता.....हे खूप आवडलं

[@Ashish-nd3xj]

Superb topic. As someone diagnosed with GAD, OCD and other things, knowing about psychology has definitely helped ! Anuradha, well done for covering very important topic. Kudos

[@kirankarande8189]

🙏खूपच छान विचार आहेत मॅडम तुमचे 👌👌👌👍

[@tilak_ingale]

It takes courage, to accept and tell people giving your own example 👌👌kudos 👍Best wishes 💐

[@vaishalipujari4063]

Your videos are very helpful very informative it helps to understand yourself and makes us feel good and gives positive approach.

[@deepakuvlekar2220]

perfect mam.khup khupppppp thanks.mam me aapale post neet follow karatey.mam only aaple mule me khupch badadali ahe.god bless you and your family.manapasun namaskar 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@PsychologySundays]

Thank you ma'am for your feedback.

[@geetagosavi4432]

खूप छान सांगता तुम्ही मॅडम 🙏 pls continue

[@swanand434]

I like this video.

[@manishadixit7810]

हो खूपच छान माहिती दिली गेली मी शेअर पण केली😊😊

[@suvarnadeshmukh6196]

छान…..❤

[@wasudeobendarkar9449]

अतिशय मुद्देसूद आणि तंतोतंत लागू होईल ज्यांना भावनिक अस्थिरता जास्त आहे , स्वतः वर काम करण्याची ज्यांची इच्छा आहे त्यांना खूपच सुंदर 👌

[@manishauparkar694]

Personality acceptance.. great REBT cha mudda kiti sopya chan padhatine mandla👍 Neuroticism la positive baghne 👍

[@maitralibuva9767]

Thank you.... I am suffering from the same because of my past.... whenever anything good is happening in my life suddenly dhhamm everything is distroyed.... I am doubful of present and future.... every time I doubt what will happen next... If I stop worring,... something wrong... very wrong happens... I am tired of this now...

[@PsychologySundays]

Kindly go ahead for personal counselling. It will help.

[@drkulkarni123]

Madam congratulations. Your videos are giving newer dimensions for self exploration process. Highly appreciate your efforts for making the contents interesting as well as informative. Keep rocking...

[@devashreemarathe8351]

100% माझ्या विचारांशी जुळणारे विचार आहेत. दोघांपैकी एकाने जरी असा विचार ठेवला तरी प्रश्न सुटतात. फक्त प्रत्येक वेळी त्याच एका व्यक्तीने असा विचार करण्याने समोरच्याला माघार घ्यावी असे कधी वाटत नाही. असो. काही हरकत नाही. घर आणि मनं दोन्ही शांत होत असतील तर ज्याच्याकडे ती समज आहे, त्याला कमीपणा वाटत नाही. कारण नातं टिकणं महत्वाचे आहे. Ego बाजूला ठेवणं हे कळलं पाहिजे.❤ अनुराधा congratulations to you.

[@baneshgaikwad1136]

नमस्कार अनुराधा मॅडम 🙏... तुमचे व्हिडिओज खरोखर खूपच छान असतात + माहितीपूर्ण असतात व तुमचं बोलणंही इतकं छान आहे की त्यामुळे माणूस इम्प्रेस होतो हे नक्की . मॅडम तुमचं स्वतःचं सायकॉलॉजिकल कौन्सिलिंग क्लिनिक आहे का ? असल्यास कुठे ? कृपया पत्ता सांगाल का ? मला तुमचं कौन्सिलिंग हवं आहे . विवाह पश्चात पती पत्नी मधील अंतर्गत तंट्यांसाठी .माझ्या लग्नाला अठरा वर्षे झाली आहेत . पण ते तंटे सोडवण्यासाठी तुमचं मार्गदर्शन हवं आहे . यासाठी मला तुम्हीच अत्यंत योग्य व्यक्ती वाटत आहात. 🙏. कृपया उत्तर द्या. 🙏

[@PsychologySundays]

To connect, kindly fill out the form and submit Google form link -- forms.gle/eWiBJBn4ZJB5JxyW9

[@sagard1089]

यात जास्तकरून दिलेली उदाहरणे म्हणजे आपल्या भावनांवर ताबा ठेवण्यासाठी उत्पन्न होणाऱ्या विचारांचा विरूद्ध बाजूने स्वतः स्वतःची समजूत घालून येणाऱ्या विचारांमधे सूख मानायचे असे काही आहे का? म्हणजे उलट विचार करत आपण आपल्या मनाला उल्लू बनवायचा प्रयत्न करायला शिकायचे?

[@janhavimhatre921]

छान मार्गदर्शन ✅

[@priyankaaminbhavi7149]

Video Khupppp Useful Aahe 😇🙋👌👍🙏🙏! 🎊🎉🎇💐🎈🤗 Happy Friendship Day 🤗🎈💐🎇🎉🎊

[@shailajapadhye5165]

खुप छान माहिती दिलीत मॅम, धन्यवाद जुन्या अप्रिय आणि त्रास देणाऱ्या आठवणी कशा विसराव्यात, ह्याविषयी एक video नक्की बनवा - आणि आपण म्हणालात की, ज्यांच्यापासून त्रास होतो, त्यांच्याशी communication ठेवा, पण अशाप्रकारचे लोक पुन्हा तसेच वागतात, आणि आपल्याला पुन्हा पुन्हा त्याच अनुभवातून जावे लागते, ह्यावर उपाय काय

[@PsychologySundays]

Will surely make a video on this.

[@lifemountainspeace732]

Thank you Ma'am barechshi kodi sutali majhi👍😇

[@arunsavale2817]

खूप सुंदर

[@samidhajadhav9426]

Khup chan visahy

[@snehalpatil3442]

Very useful video 👍

[@मराठीमाणूस-ह7म]

अशोक सराफ चा एक उनाड दिवस chhitrapat बघितला..... अन् हा व्हिडिओ मिळाला... कदाचित you tube वर अपघाताने घडलेली ही घटना खूप छान... मि subscribe केलाय.... अन् है मला स्वतः बद्दल वाटते नक्कीच मी प्रयत्न करेल... थोडा त्रास आहे मला पण....

[@mayurid1120]

Mahiti chaan aahech . ... Kurtas and dresses khuup chaan aahet . .. kuthun ghetaa 🙂 . .. Sorry Jara off topic geley . .. pan saglech itkey chaan aahet . .. pastel colors. .. white . .. pink 👍👌. .. masta 🌸

[@सुदामाp]

I am a visually impaired person. एवढ्या छान प्रकारे आम्हाला मार्गदर्शन केलं त्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद dr अनुराधा ताई.. Keep smile stay always happy and God bless you

[@PsychologySundays]

Thank you so much..

[@anuradhajadhav1100]

High nearotism मधून बाहेर पडण्यासाठी काय उपाय करावेत

[@sunilpatil1503]

Great मॅडम, very very useful guidance through this Video. Very important for many of us.

[@devashreemarathe8351]

खूपच छान विषयाची व्याप्ती.... अतिशय योग्य शब्दांत मांडली आहे.

[@kishorekarambelkar1535]

सकारात्मक विचारच महत्वाचे, दुसर्या कडुन अति अपेक्षा हेच सर्व प्रश्नांचे कारण, दुसर्याच्या समाधानासाठी थोडेतरी काम करण्याचा विचार केल्यास बरेच मनातील गोंधळ, प्रश्न कमी होतात. समस्या सोडवण्यासाठी समतोल विचार उपयोगी पडतात. आपले मार्गदर्शन छान आहे.

[@cbhujbal8994]

मराठी मधून केल्या बद्दल खूप खूप धन्यवाद....असेच मार्गदर्शन मिळावे

[@deepalakshmibhat3963]

Khup avdla Ma'am

[@deepashreeshejawalkar5774]

Madam, me tumache sagale video baghate mala aawadatat aani patatayahi....me mazya friends sobat share karate. Thank you mam for motivating us

[@swatilakule2839]

I agree with you mam , accept every conditions in life and GO ON

[@omkarkale270]

Thanks for the video 👍🏻

[@shalakakulkarni9470]

मस्त

[@sampadasawant3940]

Very useful information for myself thanks madam .

[@sheetalkamath1502]

Give examples to mk it more comprehensive

[@sonaliaskar6704]

Khupch chhan mam self guilt kasa remove karava plz ya war video banwa na plz.

[@PsychologySundays]

Sure.. many topics in the list. keep watching ☺

[@SUYOGSAWANT-p3w]

Mam tumhi sagitleli mahiti mala atynt avdleli ahe tumhi sagitlela upya mi naki karun bghen

[@swapnaathawale2264]

आपल्या मार्गदर्शनामुळे मला खूप मदत झाली खूप खूप आभार 🙏

[@suchitragodbole7718]

So Nice Anuradha, you are doing such a great job...

[@vandananirgudkar6563]

✌👍👍

[@deepaligadekar2640]

really Mam l need ur video thanks Mam

[@rameshmore4270]

छान

[@swatinalwade8134]

Mala pan asach khup Tras hotoy margdarshan kara.

[@PsychologySundays]

आपण वैयक्तिक पातळीवर मार्गदर्शन घ्यावे. 🙏

[@mrunalpuranik8241]

मला तुम्हाला प्रत्यक्ष भेटायची इच्छा आहे कुठे आहे तुमच क्लिनीक तुमचे सगळे विचार मला खूप आवडतात

[@PsychologySundays]

You may fill the form given in the description box to know the contact details.

[@मराठीमाणूस-ह7म]

ताई मी सध्या student आहे 22 च खूप त्रास होतो अभ्यास करताना सारखं भाषण कंटाळा येतो.... अनीच्चीतते मुळे..... मी काय करावं... कोणते व्हिडिओ बघावे....?? तुमच्यासारखाच दुसरे कोणते व्यक्ती मार्गदर्शक ठरतील हे पण सांगा... सार्वजनिक वाचनालय आहे इकडे तर छान पुस्तक सुद्धा सांगा माहिती असेल तर.... Nakich आवडेल मला... यवतमाळ वरून आभार

[@PsychologySundays]

Kindly email at [e-mail] or click the link, fill out the form and submit Google form link -- forms.gle/eWiBJBn4ZJB5JxyW9

[@chandabhide9557]

I started watching your videos only a few weeks ago. I like the content, especially the everyday examples you give and the graphics too. I have requested for English translations earlier. Then it's possible to share it with more people. Looking forward to more...

[@shankarmohite6282]

Thank you madam tumhi khup chhan margdarshan kelt

[@pramodpanaskar9893]

Mam tumcha awaj ani haluwar bolan khup awdat.....

[@archanasaga5181]

अनेक प्रसंगी मार्गदर्शक सुद्धा

[@yoginichikhalikar2445]

खूप छान व्हिडिओ 👌👌

[@kavita-lz9jr]

Thanks mam .kalachi graj ahe hi Information

[@namratatembulkar4293]

खुप् सुन्दर विचार् अनि त्यादिशेने केलेला प्रवास नक्किच सुखकर होइल Dr..aavadala video ।chhan mam 🙏🌹

[@rahulsakpal1255]

नमस्कार मॅडम 🙏🙏 या विडिओ मध्ये खूप छानमाहिती दिलीत कारण मला असाच निगेटिव्ह विचार आणि स्वतः बदल इतरांन बद्दल अशेच वाटते तुमची अपॉईमेन्ट मिळेल का तू ऍड्रेस सांग प्लीज 🙏

[@PsychologySundays]

भेटण्यासाठी कृपया खाली दिलेल्या लिंक वरील फॉर्म भरावा. 🙏 Link - forms.gle/eWiBJBn4ZJB5JxyW9

[@poojabhurke8451]

Perfect helpful video ❤❤

[@madhuripendharkar988]

madam, बोलताना आवाज कसा नियंत्रित ठेवावं, अणि त्रासिक व ओरडून बोलणे हे मानसिक आजाराचे लक्षण आहे का, मी करते ते सर्व बरोबर अणि ते सर्वांच्या भल्यासाठी आहे असे वाटणे ही सुद्धा एक विकृती आहे का क्रुपया मार्गदर्शन करा व काही उपाय असेल तर सांगा धन्यवाद,

[@PsychologySundays]

It is difficult to answer on generic level. We need to some more details. Kindly seek personal guidance.

[@sumitramangalwedhekar2238]

मॅडम तुमचा व्हिडिओ अतिशय माहिती पूर्ण आहे माझ्या मुलाची स्थिती अशीच आपला सल्ला किंवा तुमच्याशी संपर्क करता येईल का

[@PsychologySundays]

If you want to contact me, kindly submit the Google form. Link - forms.gle/eWiBJBn4ZJB5JxyW9

[@ajitdabhade353]

Good morning mam Great job 👌

[@mandakinijoshi3313]

Khupch chan sangate ley thanks

[@hemasawant835]

Khupch chan mam

[@mukunddhabad8696]

Nice informative video to watch and adopt 👍

[@SanjayGiteMusic]

वा खूप उपयोगी माहिती दिली आपण👌 पण एक प्रश्न आहे माझा, स्वतःचे विचार monitor करणे किंवा स्व-निरीक्षण परीक्षण करणे हे अत्यंत क्लिष्ट, रुक्ष काम आहे .ती एकंदरीत जगण्यातली उस्फूर्तता घालवणारी गोष्ट आहे असे मला वाटते,दुसरे म्हणजे आपल्यासारखे तज्ञ जेव्हा सर्व सामान्यतः म्हणत general opinion देतात तेव्हा ते unique आणि वैशिष्ट्यपूर्ण स्वभावाच्या माणसाला कसे लागू होणार?(तसा प्रत्येक जण युनिक/प्रत्येकाचा स्वभाव युनिक असतोच)

[@PsychologySundays]

अगदी बरोबर आहे, प्रत्येकजण युनिक आहेच. आणि परिस्थितीनुसार त्याच व्यक्तीचे वागणे सुद्धा वेगळे असते. परंतु थोडक्या वेळेत खूप सखोल माहिती देणे शक्य होत नाही. या चॅनेल द्वारे मानसशास्त्राविषयी ओव्हरऑल जागरूकता निर्माण करणे, स्वतःला-इतरांना शक्य होईल तितके ''जनरल स्तरावर'' ओळखणे आणि गरज भासल्यास तज्ज्ञाची मदत घेणे असा हेतू आहे. किमान आपल्या स्वभावाची तोंडओळख करून स्वतःला बदलण्याची आणि दुसऱ्यांना समजून घेण्याची आवश्यकता मान्य केली तरी भरून पावले असे म्हणता येईल. आपण मोकळेपणाने शंका विचारल्याबद्दल आभार 🙏

[@SanjayGiteMusic]

@@PsychologySundays मी आपल्याला mail केला आहे कृपया लवकर रिप्लाय द्यावा

[@swamiscollection3465]

मँडम मी सध्या या परिस्थिती मधून जाते आहे. खूप डिप्रेशन मध्ये आहे मी. माझ्या आणि नवर्या मध्ये खूप प्राँब्लेम चालू आहेत. मी जीव देण्याचाही प्रयत्न केला. पण सक्सेस नाही झाले. खूप समजून घेतले सहन केले. पण सहनशीलता संपली आहे. काय करावे कळत नाही. मदत करु शकाल का काही हया डिप्रेशनमधून बाहेर पडण्यासाठी.

[@namratakulkani3849]

Khup chan mahiti. Saglyat important the way you speak and share your thoughts is awesome. Thanks mam keep it up

[@amolshree100]

मॅडम काही मुद्दे मी मांडतो pls उत्तर द्याल ही विनंती. १. ठराविक वेळेला आपल्या मनासारखं झालं ,नाही पण नंतर झालं तर त्याला किती किंमत राहते? किंवा तोच आनंद मिळेल (असे नसते असे मला वाटत.) २. प्रत्येक गोष्टीत positivity शोधणे हे imp आहेच पण आपली reaction hi instant aste. ३. आपण जर दुसऱ्याला empathy dili tr aplyla pn ti मिळेलच असं नसते (Maz kahi chuklays mafi असावी)

[@shubhadaghaywat4724]

Very nice video mam... Thank you so much for such important video...☺️

[@surekhamandi1924]

Kadhi kadhi empathy dekil wait aste

[@memphis20071]

kharach khoop chan video aahe. It takes a lot of guts to put your own experience. You are doing an amazing job.

[@ashleshanarkhede6559]

V informative..

[@drvishramkulkarni]

Kharach khup Chan video banvala aahe madam.Hats off to your efforts

[@PsychologySundays]

Thank you so much sir. 🙏

[@swapnalimore29]

Thank you for sharing your thoughts 👍

[@anantbade9278]

खूप छान माहिती दिलीत मॅडम. हाच प्रॉब्लेम माझ्या बाबतीत होतोय. त्यामुळे माझ्या नात्यात खूप प्रॉब्लेम आलेत. पण आता मी नक्की प्रयत्न करेन, यातून बाहेर पडेन

[@amitnangare2346]

khup chan mahiti 😊😊😊

[@shruti3150]

Instead of assume anything listening 🎧 anyone properly

[@bhushan737]

Wow! Such beautiful video it is. Please keep it up. Thank you for sharing such superb thoughts with us.

[@janhavikhanvilkar7733]

You are right ❤

[@bhavanajoshi8774]

Etka chan explain kelay na mam.maz asa vagna asta kahi babtit but itry to think again to the positive way🤗☺️😃

[@manishapatil8080]

Nice Advice Mam

[@swanand434]

Madam aapan personal bhata Yael ka.

[@PsychologySundays]

To contact, Kindly click the link below and fill the form and submit. forms.gle/eWiBJBn4ZJB5JxyW9

[@sandiipsukllikar]

Good topic, well presented. 👏

[@jasminemahire7637]

Thanks mam😊very informative you have explained it very well

[@PD_incredible]

अनुराधा मैडम , आणि हो हा … छान विडीओ बनवला तेच्या साठी अगदी मना पसुन धन्यवाद । 🙏😊

[@audiobook7754]

Very inspirational talk...

[@surekhamandi1924]

I am doing meditation that is why I could be able to get peaceful mind

[@jaikisan6367]

आपले म्हणणे पटले,आपला अनुभव व अभ्यास दुसऱ्यांचे उपयोगी यायला हवा

[@gaurikadge6728]

Vary nice ❤