कमर का दर्द, रीड़ की हर समस्या का समाधान | Anterolisthesis का पक्का उपचार | Back Pain | Yoga | Diet

#BackPain #LoweBackPain #SlippedDisc
रीड से जुड़ी हुई हर समस्या का समाधान है यह बहुत ही सरल योग कम लिए जानते हैं

[@Yogawithdrsp]

योग को लोगों को अपनी जिंदगी में शामिल कर लेना चाहिए जैसे हम लोग भोजन करते हैं इस तरह से रोजाना हमको 15 से 20 मिनट योग प्राणायाम जरूर करना चाहिए

[@bhartishah387]

Pranam gurudev🙏🙏🙏

[@chiranjeevsirohi2047]

Ankylosing spondylitis k liye bataiye please....

[@motivation83339]

Sir ji mere ankylosing spondylitis hai please sir iska ilaj bataye please sie reply

[@opthakur5980]

Guru ji pranam pgi chandigarh ke doctor ne mujhe spinal surgery karne ko kaha mere MIR report mai spinal canal stenosis 3.8mm at l3 l4 level joki 4 august 2024 ko identify hua but maine uske baad aapke btayi hui excercise ki ab mujhe kafi relife hai apna kaam easy se kr pa raha hu but mere per ke ek toe dusre ke equal piche ki or nhi aa raha hai. Thank ❤ guru ji

[@Param_jit]

Mujse bajar aasan mein nhi batha jata gothne mein darad hota hai nee apane jagah se hiil gai hai

[@gaurikumbhar8044]

जय श्री राम राम गुरुदेव मुझे भी बहुत तकलीफ है मार्ग दर्शन करो

[@sunitaarora6797]

Pranam guruji Mujhe tailbone ki problem hai.sitting me dikkat hoti hai...kya ye exercise tailbone ke pain m aaraam degi.?

[@MANISHKUMAR-si4wy]

Pranam guru ji thoracic wale area me chest ke beech me bahut pain hota hai koi acchi wali yoga bataye...bht pareshan hun guru ji

[@jyotikoradia8980]

Nerve. Ke lie.Blood circulation.

[@renuishanashivshakti1793]

धन्यवाद धन्यवाद धन्यवाद आचार्य जी नमन है! 🕉🙏🔱

[@bidhuram1490]

Very good exercises and yoga advice. Thanks god bless

[@stardom3498]

सादर परनाम,क्या घुटनों ki problem ye आसान कर सकते है

[@rammurti3110]

Guru ji please advise exercises or asanas for damaged cartilages or ligaments.

[@viijayarya7691]

Guruji shat shat pranam

[@usmanghumman2483]

Assalamualaikum

[@geetasharma2939]

धन्यवाद जी

[@harshakansagra919]

Pranam Gurudev ❤

[@GurnamDassKamboj]

🎉 Jai shree Ram jai gurudev ❤❤

[@javedbhutto8293]

🙏🏻🙏🏻

[@SudeshAsha]

हार्दिक धनये वा द. हार्दिक prnamji.