بهترین برنامه تمرینی سینه و بازو با جدیدترین علم بدنسازی

بهترین برنامه تمرینی سینه و بازو با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 6

Рет қаралды 22,872

Fit TV

Күн бұрын

Пікірлер: 280

@seyyedmeysammousavihaji4648 2 ай бұрын

سلطان حاج امین،استاد عزیزم واقعا دمت گرم با وجود شما خیلی به علم بنده اضاف شد،تیر هوایی داری استاد عزیزم❤

@ammh4715 Ай бұрын

Thanks 🙏🏻

@kavemcdaniel6196 Ай бұрын

The best content, thanks Ervin

@Edri36. Ай бұрын

Great 🔥

@bahadorjamshidi8231 Ай бұрын

👍🏽 good job

@HUHUChant 2 ай бұрын

So good ❤

@djmatin0218 Ай бұрын

دمت گرم لطفا دوماه دیگ همینجوری ۴ روز در هفته رو بزار داداش جان❤

@zahrakhorram4483 2 ай бұрын

یه همچین محتوایی تو یوتیوب فارسی واقعا طلاست ممنون ازتون❤

@FitTV1 2 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود

@MeysamMaleki-kb4iq 2 ай бұрын

ممنون اروین عزیز، من بدنسازیو از صفر با برنامه های تمرینی تو و ویدیوهای تو شروع کردم و الان بعد 6 ماه میبینم که هم اطلاعات زیادی دارم هم پیشرفت خوبی داشتم. دمت گرم.❤❤❤

@mehdi.f4670 2 ай бұрын

Thanks

@HosseinAlirezaei-l6z 2 ай бұрын

You are great bro ❤😍

@amirhamtaei764 Ай бұрын

You are the best coach I've ever seen ❤

@navidmohammadzade5789 2 ай бұрын

Dankeschön für den guten Sportplan ❤️❤️❤️❤️❤️

@amirpourzare4490 2 ай бұрын

mersi ervin aziz kolli chiz azat yad gereftam❤

@alrza_alnjd 2 ай бұрын

بدجوری میخوامت اروین جان عشقی عششششق❤

@Amir-ge1rb 2 ай бұрын

Best❤

@APOCAGANG 2 ай бұрын

Your video is perfect perfect everything always ❤❤❤❤

@RezaRenger-mw5gf 2 ай бұрын

nice😍🎉❤

@صفانیا Ай бұрын

دمت گرم خیلی کمک کردی

@2palc_ 2 ай бұрын

خوشحالم که کانالت درست شد

@amalek3391 2 ай бұрын

خیلی خوشحالم که کانالت برگشته این اولین ویدیویی هست که من میبینم بعد از اون اتفاق🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@hamedbadram3009 2 ай бұрын

دمتگرم با تحقیق علمی کار میکنی

@Good.Liifee 2 ай бұрын

سپاسگذارم آقا اروین عزیز بی‌نظیر هستی

@RezaRenger-mw5gf 2 ай бұрын

عالیی😍🎉

@shayan__king5758 2 ай бұрын

thank you Fit TV❤

@امیرمحمدتودهرنجبر-ح3ك Ай бұрын

best channel thank you

@mehdiae5557 2 ай бұрын

Perfect 👌🏼

@hossiancheraghi 2 ай бұрын

دم شما گرم ❤❤❤❤

@hamidsaidi-m8v 2 ай бұрын

ممنون بابت زحمت هات و این برنامه کامل

@2palc_ 2 ай бұрын

Respect

@Mustafa.azimi22 2 ай бұрын

Thanks bro from video

@renepiazak Ай бұрын

عالی 👏👏👏

@rteenparsi347 2 ай бұрын

پشمام 😳😳 تو یوتویوب ایرانی یه همچین محتوایی واقعا نایابه دمت گرم سیستم تمرینی رو توجه نکردم ( ویدیو طولانی بود هی میزدم جلو 😁) ولی حرکات بی نظیر و توضیحات کاملا علمی 👏👏👏

@hosseinkarimi530 2 ай бұрын

دمت گرم ایشالله همیشه موفق باشی ❤❤

@SK-tr8jv 2 ай бұрын

Very nice and useful thanks ❤

@MahmoudAR-h7o 2 ай бұрын

Thank you Dear ervin

@BehnamOrmaz 27 күн бұрын

خیلی ممنون. 😅

@amwusbsiayquuw 2 ай бұрын

Excellent❤

@amirmahdikh5944 2 ай бұрын

فوق العاده عااالی ❤❤

@MahdiTeymori-c5v 2 ай бұрын

❤ nice

@Dfekr 2 ай бұрын

کامل عالی بی نظیری ❤❤❤

@rasouljafari2026 2 ай бұрын

عالی بود اروین جان مثل همیشه ❤❤❤

@shomalimamad299 2 ай бұрын

فوق العاده،👍👍👍

@zahrakhorram4483 2 ай бұрын

خیلی خوب بود لطفا بازم ادامه بدین برنامه سه روز در هفته هم بدین لطفا

@K70RapidFire 2 ай бұрын

hi,very good❤❤❤❤

@Mustafa.azimi22 2 ай бұрын

All the best bro

@KavehKahyesh 2 ай бұрын

Kheili ali boooooood❤❤❤❤

@amirhosein_vafaei 2 ай бұрын

خدا خیرت بده منتظر بودیم چند وقته ❤

@hassanramzani1226 2 ай бұрын

Tnx❤❤

@HamedRasouli-c5m 2 ай бұрын

Damet garm❤

@محمدعباسی-ن8ث Ай бұрын

عالی بود ❤❤❤

@HamedRafiee1368-eh5uj 2 ай бұрын

درود❤❤

@Satan_spirit 2 ай бұрын

احسنت❤

@Mani_yasamin 2 ай бұрын

فوق العاده، چقدر منتظر بودیم

@M.Rashidi-u4s 2 ай бұрын

خیلی کارت درسته❤

@MortezaGholipor62 2 ай бұрын

خدایا شکر با کانال شما آشنا شدم

@AJactivelife 2 ай бұрын

سپاس از شما

@respect-broo 2 ай бұрын

Keep it up ervin❤❤❤

@AmirAboozari 2 ай бұрын

همین صبح تو چنلت منتظر این ویدیو بودم لطفا بیشتر فعال باش❤❤

@kamran2871 2 ай бұрын

عالیه❤❤❤

@darushamanallahi7840 2 ай бұрын

Very good

@bayanmehrvar9671 2 ай бұрын

سپاسگزارم ❤❤❤❤

@shahan302008 2 ай бұрын

good

@amr_g8510 2 ай бұрын

درود بر تو ❤❤

@Erenyeager80808 Ай бұрын

خیلی خیلی ممنونم از شما. برای من شما مربی و استادم هستید من فوقالعاده از شما یاد گرفتم و از شروع برنامه های اصولی با شما کار کردم جوری افزایش قدرت و حجم عضله داشتم ک اصن باورم نمیشه. امیدوارم انرژی مثبت ما به شما برسه. خیلی خوب هستید. فکر نمیکردم چند تا مبحث ساده اینقدر در عضله گرفتن مهم باشه. یکسال باشگاه رفتم. و یک سالم با ویدیو شما تمرین کردم. فقط میتونم بگم یکسال اول رو فقط وقت تلف کردم

@zahrakhorram4483 2 ай бұрын

عالی بود ممنونم ❤

@hamanaznan 2 ай бұрын

greatttt

@alimohammadrafiei 2 ай бұрын

ممنون عالی ❤

@Nabanbajkw Ай бұрын

سلام استاد جان، لطفا یه توضیح کامل در باره انیمل ام ستاک بساز

@Rezamoradi7 Ай бұрын

مرسی عشق

@nadi_n5 2 ай бұрын

عالی هستین 😍😍😍

@RezaDehghani-h4b 2 ай бұрын

واقعا دمت گرم best

@mgr4104 2 ай бұрын

عالی بود❤️👍

@sdavodtajzad5913 2 ай бұрын

مرسی خسته نباشی عالی

@sportshouse999 2 ай бұрын

Super merci❤

@zahrakhorram4483 2 ай бұрын

یه همچین محتوایی تو یوتیوب فارسی واقعا طلاست ممنون ازتون❤

@ehsanjabbarzare6119 2 ай бұрын

عالی ممنون

@hosseinrahgozar1134 2 ай бұрын

Excellent🎉

@kalemullahamini2473 2 ай бұрын

Merci ❤❤❤

@ساسانسعیدی-ز2خ 2 ай бұрын

دمت گرم مشتی یه برنامه هفت روزه یا شش روزه هم بزار یا حداقل جدول هفته شو بزار ❤

@ErsadMohammadi-ox9ix Ай бұрын

عشقی ❤

@MikeRichh 2 ай бұрын

عالی هستی❤❤❤

@AmirhosseinMahmoodi-ck4oi 2 ай бұрын

Such a wow

@ali1nadi 2 ай бұрын

Great Bro🔥🔥

@iliyazarrin6160 2 ай бұрын

دستخوش

@Taghi-z9m 2 ай бұрын

حرف نداری داداش ❤❤❤ سه روز درهفته هم بذار دمت گرم❤❤❤

@gangj7681 2 ай бұрын

دمتگرم اروین جان😊🎉 درمورد ریکاوری و مصدومیت های جزئی هم لطفا ویدیو بساز❤

@amirhosseinghasemi6280 2 ай бұрын

اروین فوق العاده‌ای 🔥❤️🙌🏻

@amiryarmohammadi3011 2 ай бұрын

مفید بود ❤

@Ieltscafe-dp5di 2 ай бұрын

به بهههههههه 😍❤

@thealirezahs 2 ай бұрын

دم شما گرم

@soheiljahangiri592 Ай бұрын

یه ویدئو درباره برنامه های غضای لطفا

@mukhtartimuri7751 2 ай бұрын

Super 🎊

@arashghasemi610 2 ай бұрын

بسیار عالی

@ahmadzaki-vu1bk 2 ай бұрын

بیشک استاد فقط از علی بلال هم ویدیو بگذار و تاپ تن از هر فیگور ❤

@mhdi5122 2 ай бұрын

perfect

@mohamadmohamadi-u3w 2 ай бұрын

لطفاً زندگی نامه مارکوس رول هم بزارید ممنون ❤

@mohjaw3486 Ай бұрын

❤❤❤❤دست درد نکنه

@mammadshahgholian1973 Ай бұрын

Tnx bro❤

@ebrahim.844 2 ай бұрын

سپاس❤