ویدیوهای مرتبط لوازم و حالات صحیح خوابیدن kzbin.info/www/bejne/jHaqq4OMmtBnqsk درمان دیسک کمرkzbin.info/www/bejne/h2LZdHSMi8RseJI درمان تنگی کانال نخاعی کمر kzbin.info/aero/PL8PWNTvcnBu9u8VOPGhdkLLzAr1wvrkZP ویدیوهای آدرمان آرتروز مفاصل مختلف بدن kzbin.info/aero/PL8PWNTvcnBu9gEeI-BIYf4rWeag84toqg
@بهاریوسفپور5 ай бұрын
عالی
@samphone65135 ай бұрын
بادرود فراوان یک خان م ۷۴ ساله با ۴ تا از مهره کمر و۴تا مهره گردنم وتنگی نخاع می توانم این حرکتها را انجام بدهم؟ لطفا پاخ گو باشید
@simayazdanseta67795 ай бұрын
ازاینکه این ویدیومفیدوکاربردی روساختین بینهایت سپاسگذارم 🎉🎉🙏
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@NasrinBazy-pz6eo5 ай бұрын
احسنت به دکتر ایرانی،متین و خوش گفتار و پر حوصله
@rooyesh5 ай бұрын
ممنونم از لطف و محبت شما 🙏🌷
@daryajahangiri-y4u5 ай бұрын
مرسی آقای دکتر. من مرتب ویدئوهای شمارو می بینم و خیلی کاربردین. ممنون از زحماتتون.
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷
@NiloofarSaber-q8w5 ай бұрын
بسیار عالی. از اینکه باعث خلاصی ما از این دردها هستید بسیار سپاسگزاریم. اجرتون با خدا
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷
@rahelehmosaed88325 ай бұрын
ممنونم برای آموزش های مفیدتون مانا باشید.🙏🙏🙏
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷
@uosefomidaliomidvarpirabba62695 ай бұрын
درود برشما ممنون از راهنماییهایت
@rooyesh5 ай бұрын
درود. خواهش می کنم 🙏🌷
@زهرارفیعیزاده5 ай бұрын
بسیار عالی بود.ممنون از راهنمایی شما
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@قاسمعباسی-ج3ص5 ай бұрын
درودوسپاس بسیارعالی وآموزنده سپاسگزارم
@rooyesh5 ай бұрын
درود. خواهش می کنم 🙏🌷
@mohamadolfati75595 ай бұрын
سلام استاد عزیز ماهها بود که از کمر درد و خشکی از این ناحیه در عذاب بودم امروز صبح بعد از خواب انجام دادم خیلی بهترم سپاس❤
@rooyesh5 ай бұрын
سلام. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید واقع شده 🌷
@لیلاموحدی-ق6ن4 ай бұрын
بسیار عالی آقای دکتر.خدا خیرت بده. عاقبت بخیر باشید.
@rooyesh4 ай бұрын
ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷
@Amir-lj9sz5 ай бұрын
شما چقدر خوب و عالی هستید دکتر جوان باعث افتخار هستید دوستدار برنامههای خوب کانال رویش 💯🍀🥳☀️✨🙌✌️👏🙏
@rooyesh5 ай бұрын
خیلی ممنونم از لطف و محبت شما 🙏 خوبی از خودتونه 🌷
@shahnazmennekes35965 ай бұрын
مرسی از زحمات شما
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@kobimehran55025 ай бұрын
سلام. ممنون از زحمات شما برای آموزش های بسیار مفید. لطفا اگر امکانش رو دارید در مورد مشکلات کریستالهای گوش و تمرین های لازم برای مقابله با آن رو برای مخاطبان به اشتراک بگذارید. لطف شما پایدار.
@rooyesh5 ай бұрын
سلام🌹🙏 بله حتما سعی میکنیم در آینده ویدئو برای این مشکل بذاریم
در حفظ خداوند باشيد.🙏 ممنون از لطف و كمك هاي هميشكي شما.❤
@rooyesh13 күн бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
@bahmanunessi40454 ай бұрын
سپاس فراوان 🙏 من این ویدیو رو به دوستام هم توصیه کردم 👍
@rooyesh4 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 ممنونم که با دوستان به اشتراک گذاشتید 🌷
@seditashk8315 ай бұрын
با درود آقای سلیمانی میخواستم ازتون تشکر کنم بخاطر ویدیوهاییرا درست کردید در تمام موارد. فوقالعاده هستند. دست گلتون درد نکنه تمامشون تاثیر گذار هستند. خدا حفظتون کنه.
@rooyesh4 ай бұрын
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷
@مصطفیغفاری-ث5ظ5 ай бұрын
بسیار عالی موفق و سربلند باشی خدا خیرت دهد
@rooyesh5 ай бұрын
ممنونم 🙏 پاینده باشید🌷
@زرتشت-خ9مАй бұрын
هر وقت برای حل مشگلی سرچ میکنم ، شما هستی ❤
@rooyesh25 күн бұрын
🙏❤️🌷
@ShahrbanooEzatpoor5 ай бұрын
سلام آقای دکتر خیلی عالی بود ممنون
@rooyesh4 ай бұрын
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
@NdnxjdnxjxkxnIsndsosjsnsj5 ай бұрын
زندهباددکتر چه نکته جالبی را گفتید درود برشما۹
@rooyesh5 ай бұрын
درود. خواهش می کنم 🙏🌷
@AnnaSadeghi-l2e5 ай бұрын
با سلام بسیار سپاسگزارم بابت ویدئوهای مفید و وقتی که گذاشتید برای اطلاع رسانی. موفق باشید ❤❤❤
لایک ۳۳ ممنونم آقای دکتر با استفاده از یکی از ویدئوهای آموزشی شما درد مچ دستم خوب شد من از درد حتی گریه میکردم.نمیدونم چجوری با چه جمله ای تشکر کنم که لایق زحمات شما باشه.از خداوندعمر با عزت و طولانی براتون میخوام.موفق باشید
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 خوشحالم ویدیو براتون مفید واقع شده🌷 سلامت باشید
@ghazalerafeie5 ай бұрын
عالی ممنون
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🌷🙏
@رقیهصفایی3 ай бұрын
مرسی عالی بود موفق باشید
@rooyesh3 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷
@Cutiep-m19 күн бұрын
دکتر جون امیدوارم همیشه خوشحال و سلامت باشید. چند ماهه نابودم بخاطر خشکی بدنم توی صبح . ممنونم یک دنیا
@rooyesh13 күн бұрын
خواهش می کنم 🙏 انشالله که سلامت باشید🌷
@FarkhondehNajafi5 ай бұрын
یک دنیا سپاس از این آموزش بسیار مفید
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@baranbaran67205 ай бұрын
سپاس فراوان دکتر جان از ویدیوهای بسیار مهم و مفید و توضیحات کامل و سپاس فراوان از زحمات شما و گروه خوب رویش. دکتر جان انگاراین ویدیو برای من هست، صبح بعد از بیدار شدن بعضیاشو از ویدیوهای مختلف شما بصورت ملایم که میتونم انجام میدم و الان خیلی تمرینات دیگه اضافه شد. سپاسگزاریم دوستتون داریم
@rooyesh4 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 ممنونم از لطف و محبتی که همیشه بر ما داشتید🌷خوشحالم حرکات برای شما مفیده 🌻
@بهاریوسفپور5 ай бұрын
سپاس فراوان خیلی مفیده
@rooyesh4 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@زرتشت-خ9مАй бұрын
ممنون که هستید
@rooyesh25 күн бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@alibaharisa44555 ай бұрын
عالی بود ❤
@rooyesh5 ай бұрын
ممنون 🙏🌷
@leilanavidi22025 ай бұрын
بسیار عالی آقای عادل ممنون از ویدئو های خوب،مفیدتان
@rooyesh4 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@mortezac17395 ай бұрын
سلام مَستر دکتر عزیز. حرکات واقعاً موثر بود ممنون از اینکه وقت می گذارید برای آگاهی رساندن
@rooyesh5 ай бұрын
سلام. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم مفید واقع شده🌷
@تقیگزانی5 ай бұрын
دورودبرشما
@rooyesh5 ай бұрын
درود 🌷
@مژی.آ5 ай бұрын
عالی بود ممنونم❤❤❤❤❤
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
@arimh-c7p5 ай бұрын
دوستون داریم دکتور گرامی درود برشما
@rooyesh4 ай бұрын
درود. ممنونم 🌷🙏🌼
@زرتشت-خ9مАй бұрын
درود دکتر جان
@rooyesh25 күн бұрын
درود زرتشت عزیز 🌷
@homabehrouz61095 ай бұрын
ممنونم ، بسیار عالیست .
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@rezamanam5 ай бұрын
توضیحات را کامل و تمرینات را به خوبی نشان میدهید، هیچ کانال دیگه ای به خوبی شما ندیدم. تنتان به ناز طبیبان نیاز مباد. 🌹🌿🌹🌿🌹
@rooyesh5 ай бұрын
خیلی ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷
@nanizgh20033 ай бұрын
ممنون عالی بود
@rooyesh3 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@SaeedeAhmadi-ru7td5 ай бұрын
ممنون از شما🙏💚🌱😊
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷💜
@faranakparsa8735 ай бұрын
با آرزوی سلامتی و تندرستی برای شما .
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید🌷
@AshiSamooriАй бұрын
بسیار مفید. 🎉
@rooyeshАй бұрын
مرسی 🌷
@parvanehsedaghat16895 ай бұрын
حرکات عالی ه❤❤❤
@rooyesh5 ай бұрын
مرسی 🙏❤️
@narima4025 ай бұрын
سپاس فراوان دکتر جوان پایدار باشی.❤❤❤
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷❤️
@ROHO4045 ай бұрын
سپاس فراوان
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@rajabalisultani-wp2tx5 ай бұрын
سپاس گزار جناب داکتر دمت گرم
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@minahariri14614 ай бұрын
بسیار عالی ٫ ممنون از شما
@rooyesh4 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@azambagheri30095 ай бұрын
Ma cheghadr khosh vaghtim ke shoma ro darim😊. eftekhar e ma hastin❤ hamishe dar zendegiton movafagh va sar boland bashin 🌹 Ke in hame masael e mofid o be ma goshzad mikonin. 🌹
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷 پاینده باشید ❤️
@gzangeneh24585 ай бұрын
بسیار عالی پر انرژی باشید ❤
@rooyesh5 ай бұрын
ممنونم 🙏 پاینده باشید 🌷
@mm-ju8vt5 ай бұрын
بسیار عالی ، ممنونم
@rooyesh4 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@rosienassiri5384 ай бұрын
خیلی ممنون از حرکاتی که بکا که در یاد می دهید لطفا برای کسانی که جراحی دیسک عمل کردهاند هم ورزشهای مناسبی را که درد را کاهش دهد ویا بعد از درد انجام دهند راهنمایی بفر میایید با تشکر
@rooyesh4 ай бұрын
سلام🌹🙏 دقیقا چه نوع جراحی داشتید؟فیکساتور یا پلاتین هم گذاشتن؟ چند وقته جراحی کردین؟
با درود و سپاس. نوشته ها ضرورتی نداشت باشه. چون مانع دید حرکات شما میشه و در واقع انجام درست رو نمیشه دید. و گاهی کل تنه که باید حرکات رو نشون بده در زاویه دید ما نبوده. امیدوارم رفع کنید. تشکر
@helsaenani20285 ай бұрын
سلام خودتون میتونید زیرنویس رو بردارید
@SanazHaji63-ph6zs5 ай бұрын
ضرورت داره .برای عزیزان ناشنوا .آنها هم حق دارند استفاده کنند .
@SanazHaji63-ph6zs5 ай бұрын
ضرورت داره .عزیزان ناشنوا هم به اندازه ما حق دارند استفاده کنند.
@rooyesh5 ай бұрын
سلام. خواهش می کنم 🙏 نوشته های زیر ویدیو قابلیت حذف دارند. یک بار روی ویدیو بزنید و از بالا سمت راست ویدیو، گزینه cc را بزنید تا زیرنویس خاموش شود 🌷
@taherekhanum5 ай бұрын
بسیار عالی و مفید هست
@ahmadshah44263 ай бұрын
Sehr gut vielen Dank ❤❤
@rooyesh2 ай бұрын
🙏🌷❤️🌼
@جعفرحاتمی-ط9ط2 ай бұрын
سلام تشکر از برنامه های شما لطفا چند ورزش مناسب برای سنین بالای پنجاه سال بفرمائید
@nasitajik76405 ай бұрын
خیلی ممنون خیلی کمک میکند
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@katayounrejaee68573 ай бұрын
سپاس بیکران👍🙏🌹
@rooyesh3 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@roshanaktofighi84635 ай бұрын
ممنون❤❤❤
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
@hadiahaidari-dw8fk5 ай бұрын
سلام دکتر مهربون این حرکاتو آیا دختر جوون هم میتونن انجام بدن؟
@rooyesh5 ай бұрын
سلام🌹🙏 بله حتما
@hadiahaidari-dw8fk5 ай бұрын
@@rooyesh خیلی ممنون🙏🏻🙏🏻
@maralafshar55225 ай бұрын
بسیار بسیار ممنونم
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@Mpourghorban14 күн бұрын
سلام آقای دکتر این حرکت ها رو باید هر روز انجام بدیم؟ چون نزدیک یک ساعت انجام دادنش وقت آدم رو میگیره. هر چند بر سلامتی هم خیلی مفید.
@rooyesh8 күн бұрын
سلام، باتوجه به وقتی که دارید هر تعداد که تونستین میتونید انجام بدین، یک ساعت طول نمیکشن، حرکات باشگاهی نیست که استراحت بین هر حرکت نیار باشه و زود تموم میشن
@parvinpooya29095 ай бұрын
بسیار عالی و اموزنده بود لطفا ورزش برای نوراپتی پا را هم آموزش بدید من خیلی احتیاج دارم یک دنیا تشکر🌷🌼🌹🌺
@rooyesh5 ай бұрын
سلام🙏🌹 سعی میکنیم در لیست موضوعاتمون قرار بدیم
@Cutiep-m19 күн бұрын
دکتر جان لطفا در مورد بالشت مناسب هم ویدیو بزارین. من خیلی مشکل دارم هر بالشتی استفاده میکنم صبح درد گردن و ستون فقرات دارم 😔
@rooyesh13 күн бұрын
این ویدیو را ببینید 👇 kzbin.info/www/bejne/jHaqq4OMmtBnqsksi=MV_I0wCzmm6bLJI3
@shahnazsamadian11815 ай бұрын
ممنونم از زحمات شما ❤❤❤
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
@GhasemKeshaei1363Ай бұрын
تشکر
@rooyeshАй бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@naderghanbari13915 ай бұрын
مرسی دکتر،خیلی ممنون❤❤❤❤
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏❤️🌷
@ashrafsarmast43795 ай бұрын
بسیار عالی دست مريزاد 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@rooyesh4 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌼
@ashrafsarmast43794 ай бұрын
🙏🌹🙏
@paolkro73485 ай бұрын
خیلی مخلصیم
@rooyesh5 ай бұрын
ممنونم 🌷🙏
@فرشتهمشگینفامحقیقی5 ай бұрын
عالی بود متشکریم 🙏🪷 لطفا راهنمایی بفرمایید برای من که مچ پای چپم درد هست چه حرکات نرمشی ورزشی می تونم انجام بدم ممنون می شم راهنمایی کنید🌸🪷
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 ویدیوی پایین را ببینید 👇 kzbin.info/www/bejne/bGncnHeHfcpgm9Esi=5BJNPq3OhYE1HfLg
@fahimato49225 ай бұрын
بسیار عالی
@rooyesh4 ай бұрын
ممنون 🙏🌷
@meazimi5 ай бұрын
very nice and helpfull
@rooyesh5 ай бұрын
Thanks 🙏🌷
@zahraalizadeh7675 ай бұрын
Nice vidoes thanks
@rooyesh5 ай бұрын
Welcome 🙏🌷
@maryamshirazi95475 ай бұрын
ممنون خیلی عالی 🙏
@rooyesh4 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@H.M.B9975 ай бұрын
عالی بود ممنونم
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@sadafdarya92155 ай бұрын
بسیار عالی 🎉🎉🎉
@rooyesh4 ай бұрын
مرسی 🌷🙏
@nikannotghi6825 ай бұрын
Bravo IRAN.thank you thank you.
@rooyesh4 ай бұрын
🌷🙏🌼
@petrosgolestani5745 ай бұрын
دوست عزیز، با سپاس از راهنمایی های شما لطفاً راهی پیدا کنید که نوشته های متن روی حرکات شما نیفته چون بعضی حرکتها قابل رؤیت نیست. مرسی
@rooyesh5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 نوشته های روی متن را با زدن علامت cc در بالای ویدیو غیرفعال کنید 🌷
@Leyla000054 ай бұрын
با سلام خدمت شما وقتیکه بصورت خوابیده اموزش میدهید نوشته بطور واضح حرکات دیده نمیشوند لطفا ترتیب اثری دهید با تشکر فروان
@rooyesh4 ай бұрын
سلام. با زدن دکمه cc در بالای تصویر، زیرنویس حذف می شود 🌷
@Alchemist-Inside70005 ай бұрын
درود برشما💙❤👍👏👏🙏💐💐💐
@rooyesh5 ай бұрын
درود 🙏🌷❤️💜
@zohremina86605 ай бұрын
بسیارعالی❤❤
@rooyesh5 ай бұрын
مرسی 🙏❤️
@amirrezaee22525 ай бұрын
Excellent
@rooyesh5 ай бұрын
Thanks 🙏🌷
@fatemehenest38705 ай бұрын
درود بر شما اقای دکتر عزیز مثل همیشه عالییی.ی سوالی داشتم چه غذایی برای طبع گرم و خشک مناسبه؟!ممنون میشم جواب بدین اگ اطلاعی دارین🎉🎉🎉🙏💜💜
@rooyesh5 ай бұрын
سلام🙏🌹 طبع گرم و سرد و... موارد اثبات شده ای نیستن فعلا و یک سری نظریه از طب قدیم هست