便秘的人有福了！便秘最怕這4種水果，潤腸通便，比香蕉還厲害20倍！

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/ @chinesemedicine360
便秘的人有福了！便秘最怕這4種水果，潤腸通便，比香蕉還厲害20倍！
大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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[@ChineseMedicine360]

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[@侯素霞]

感恩何醫生分享，讓我長知識了

[@銀枝李]

感謝何醫生用心正確的講解，便秘不能靠藥物治療，多吃水果蔬菜，充足水份，多運動，晚安

[@Maitreya31]

西梅，蘋果，火龍果（白），獼猴桃，燕麥。適當運動，及多吃各種蔬菜水果。

[@陽光-j6p]

不要吃動物屍體

[@ShuWu-f5o]

感谢医生的详细讲解。赞👍

[@bertingli]

感謝醫生，太專業了

[@bettylimtokchee3780]

感谢何医生为我们分享，我们在健康的道路上，又长知识了。

[@邱芳美]

感恩醫師分享

[@吳汶文]

火龍果真的很好

[@卿-o5x]

👍👍🙏🙏

[@小可-t1d]

獼猴桃是舎？

[@sherrylee177]

奇異果 KIWI 。

[@Yanman-wq1fq]

爲何口水多過呢.太長氯

[@jdhdudyhjvifg8548]

太口水

[@alee3128]

請話少一點，講重點多一點

[@LY88888]

話少一點，又何來有流量？