別再亂選防曬乳！掌握SPF、PA技巧，成為防曬達人！再也不怕曬黑！

炎炎夏日即將到來，擦防曬乳是為了要預防曬傷、曬黑、或是長期曬下來可能會有的光老化問題！ 但市面上的防曬產品百百種，你真的看得懂產品包裝上標示的數字與其代表的意思嗎？這集我們就讓莊醫師告訴你防曬產品上的SPF、PA及星星數代表的意義，幫助大家理解防曬產品的不同功能喔！
市面上的 #防曬乳、#防曬霜、防曬 產品超多，要怎麼挑選才知道哪一個產品最適合自己膚質？
通常防曬產品都會標示 #SPF 及 #PA 的指數，它們代表的 #抗紫外線 的能力有什麼差異？
一起從影片中深入了解吧！
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防曬沒做好，肌膚 #光老化 問題隨之來！ 修復肌膚內的DNA，要靠光解酶►►drxskincare.com/4aYl2aI
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影片章節：
00:00 影片開始
00:34 紫外線UVA與UVB，防曬乳到底在保護什麼？
00:59 理解防曬乳中的SPF
01:51 SPF所代表的紫外線防護力
02:29 防曬產品在SPF上的各國差異
02:56 防曬產品上的PA代表的意思
03:53 防曬產品上的星星數量代表什麼意思？
04:53 廣波長防曬是什麼東西？
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[@user-vgfa2929stu]

謝謝醫師專業解答~~~

[@danielhsu8142]

超級無敵清楚，謝謝莊醫師！

[@leong526]

莊醫生上次看到你塗很多防曬在面上, 代替了 打底, 我心動了, 請問你是用什麼牌子的防曬呢

[@jchung5638]

謝謝醫師詳細的解釋! 請問有什麼牌子可以推介? 我住在美加, 最近兩個月晚上用 retinoid 面霜之後, 皮膚明顯變黑了, 怎麼辦好呢? 謝謝你! 😂

[@user-md1nq9ld2h]

請問莊醫生，如果擦了防曬很油很黏，可不可以刷一點蜜粉？會不會影響防曬效果？

[@user-fk1lh1lm8i]

防曬黑還是要2小時補一次啦！尤其用維生素A容易反黑，還是勤勞一點吧！😂

[@pickey84]

Hello!～ 非常謝謝莊醫生的講解。想請問， 如果SPF30可以防曬300min，那為什麼那些產品還提醒我們兩個小時後需要補擦？謝謝。

[@user-fi5gz7ib3w]

可以教學怎麼樣在上妝後還能補防曬嗎

[@raychang112]

提外話莊醫生衣服好好看❤

[@annesia4146]

请问医生水杨酸棉片对比水杨酸精华哪一个效果比较好

[@user-lw9ou4yr7s]

其實我比較想看醫生說明一次 很多百貨或美容業者會喜歡按摩臉部肌肉跟眼周肌肉 這會不會造成皮膚受損或是眼周老化

[@Agnes_k.]

防曬粉的產品like faceshopspf30+++。有用嗎？

[@leejml3166]

❤请问可以介绍防晒帽子吗？

[@kaylin8820]

請問如果先把防曬乳跟妝前乳或粉底混再一起（攪拌均勻）再一次上臉是可以的嗎？上班族出門前的時間太太太珍貴了😭

[@llia1847]

中国可以标spf50

[@user-hd6sr5nf5u]

SPF的时间是只算日晒的时间吗？我以为化学防晒的原理是和紫外线产生反应，所以日晒的时间才算😓

[@debbiegee2835]

面部醫美打這麼多針化學品會不會影響到女人的頭髮愈來愈少？

[@bchen2319]

谢谢 ❤

[@user-kj8rv1gx6k]

你好美女医生，我被我们当地医生确诊为脂溢性皮炎，说我这种皮肤不适合用任何护肤品，因为用什么护肤品都吸收不了，而且还很油，还有点色素沉淀，请问像我这种皮肤真的不能用护肤品吗？或者有什么护肤品推荐的吗？我是男的。

[@ylw7706]

長知識

[@jenwu636]

很想知道嘴唇到底需不需要防曬

[@monicabritain1111]

美國很多spf60 70的防曬 沒有不能標超過50哈哈哈

[@huanchinlee6984]

醫師晚安，想請教如果使用防曬乳很容易覺得皮膚乾癢，試過2~3種不同品牌的防曬乳都是一樣到中午會乾癢，皮膚甚至會脫皮，請問是哪個部份的問題呢？

[@大樹老師]

在中國北京生活了八年的台灣人表示：其實中國也是可以標示SPF50的啦🤣🤣

[@Wu....]

你为什么不默默自己知道就好 太多交流只会增加羁绊 以后事情更难办

[@eugeneysaye2685]

​@Wu... ? 不明白閣下意思或意圖啊😮

[@Wu....]

@@eugeneysaye2685 我写了很多，又删掉了，因为我都不知道你平时吃饭是咸一点还是清淡一点。 反正两岸的事 大家都知道的，皮笑肉不笑的交流可能是政治的智慧和良策，但对于普通人来讲却是无法理解的，我们大家就活成对方心里的样子，不然哪天可能会为伤害对方而自责，普通人到这里已经很伤了，军人更是如此

[@yingwong2834]

@@Wu.... 其實你不用自責，錯的是發動戰爭那個人，不要助紂為虐，譴責暴行，守住做人最基本的良知就好了

[@Wu....]

@@yingwong2834 有误会！我猜测你只理解到我一半的意思，简单讲我上面想说的是“明知不欢而散的结局，干嘛还要去深入交流酝酿情感”，我们大家双方都希望是和平的局面，但和平不是逃避的借口，事情既然一定要解决，当然是考虑性价比，不能伤完人命又来伤人心 。我们两人最大的分歧可能就是“战争发动者”，反正我现在觉得应该大概率由姓蔡变姓赖了，在整个事情里面，连美国老大我都觉得很正义，问题在岛上

[@user-ux4gm8ih4t]

簽到

[@user-cd7kd9cb4j]

請問有些標榜肥皂可卸，是真的還是需要用卸妝油卸比較不會清潔不均造成冒痘

[@Gina-ri6oz]

冒痘的原因有很多，跟成分也有關，油性肌還要用物理性的就一定會長痘，跟著包裝說明的用就可以了

[@feifei7540]

有些防晒霜是有专门针对痘肌的品种，例如雅漾。

[@thomasayu]

莊醫生的手鍊很美在那裏買的

[@wth9100]

如果不介意卸妝理膚寶水（有控油款）；雅漾跟安耐曬、專科很像因為是資生堂；舒特膚、banana boat是美國品牌比較多FDA限制（美國品牌的通病：使用感覺很差，防護力很強）；妮維雅、Allie（UVB防護力最強）、sofina屬於花王的，大家的使用感差別不多；Australian Cancer Council選擇很多便宜大罐，男女都有、官方品牌；雪膚蘭也很好用，最重要選擇環境友善配方。如果勳眼睛請用清水清洗。雪肌精防曬乳液很適合男生用，就是貴了一點。

[@claudiaxu8388]

嗯，那如果我早上6点钟擦的防晒，这时太阳还没出来。然后我一直到在没有太阳光的办公室工作一直到 14 点，大概是 8 个小时，这个时候我出门会晒到太阳，这个时候我需要补防晒吗？ 也就是说，从擦完防晒之后的8个小时，防晒霜一直没有“工作”没有抵御/吸收光子，那8个小时之后它还有用吗？还是说它的功效会随着吸收光子的数量而降低？ 防晒霜不能涂到眼周，但是通勤就一小段路会晒到太阳，我也不想专门戴个墨镜，这个影响很大吗？

[@marinemercier9789]

那你早上不用擦，14点出门前再擦不就好了，擦多了还给皮肤增加负担

[@user-vh9lc6xt9p]

應該會有效 前提是你沒有流汗 你可以拿spf50的粉餅來補防曬 也不會負擔

[@evelyntseng4511]

防曬可以擦眼周，不要被一些櫃姊的話術騙了。撇除時長不談，防曬很容易因磨擦而脫落，所以我們用手托腮、用面紙擦臉、用吸油面紙吸油時，都會把防曬弄掉，中午是一定要補的，最簡單的方式就是準備一塊防曬粉餅～ 至於通勤雖然只有一小段路會曬到太陽，但問題是穿透力和反射力都極強的UVA無所不在，而UVA就是曬老的元兇，墨鏡也擋不住UVA，所以還是不能輕忽的～

[@user-yy3ex7pu9c]

美國防曬大多都主要防UVB而已

[@joyyang6888]

想知道，防曬產品開封多久後就沒有效果了呢

[@garvenshar6846]

只要存放得当，就是到保质期才会失效。

[@evelyntseng4511]

基本上美白產品比較有這樣的疑慮，因為開封後就開始氧化和喪失活性；防曬產品則是沒有這方面的問題，只要蓋子有蓋好、儲放地點陰涼，在期限內都是有效的～

[@Gina-ri6oz]

包裝上面都會有一個小罐子的圖案，代表開封後可以維持多久，防曬的話一般是一年，超過一年就算沒過期也不要再使用比較好

[@user-mh3yw1fn1h]

😊

[@claudiaxu8388]

但是美国和欧盟的防晒体系没有标对UVA的防护水平啊 美国是星星，欧盟就是UVA上画一个圈，不知道对UVA的防护如何

[@evelyntseng4511]

歐洲品牌針對UVA會有PPD指數，如理膚寶水。我長年跑業務在外風吹日曬雨淋，理膚寶水真的是防曬黑曬老的第一名👍🏻

[@jiroshen1993]

所以要防陽光造成生斑，是注重哪個 😅

[@garvenshar6846]

PA值

[@evelyntseng4511]

UVB讓人曬黑，UVA讓人曬老，所以其實兩者都很重要

[@htiu5596]

中國可以標50阿，50以上就是50+

[@charlieho3083]

潔膚棉好貴可以開一集怎麼那麼貴～可以開一期講嗎？

[@maingjojo]

賣不貴怎麼賺粉絲的錢，哈哈

[@chienchaowang3018]

Iherb也有賣2%水揚酸潔膚棉(stridex) 90片/盒大概台幣$300 給你參考😅

[@evelyntseng4511]

韓系品牌出了很多好用又平價的去角質潔膚棉，可以在Coupang 用韓國價買到

[@ThePinkPanther466]

酷澎真的讚。

[@user-ex4gd6cw7f]

，＆；；；；；；

[@Ke-ei5zf]

做影片要關掉美顏濾鏡 這樣比較有說服力！

[@user-zq3do3pf7d]

醫師的皮膚狀況滿好的 我看過素顏沒開濾鏡時 當然不會像影片中那麼白 但是膚況已經很好了😊 你可以多多看看醫師所拍的影片 她所說的話很真誠 並不會說自己有開醫美診所就誇大效果跟說法 由其是打醫美雷射這方面 很中肯

[@yuanp22]

那PA++++呢？ 有四個➕的😅

[@hockyoshi4953]

因为她家产品没有++++😂😂

[@user-dt3cp2wc3w]

nm，小編打錯囉

[@dannyan2024]

5:08

[@mengmeng332]

中国遍大街都是50的好不好😂

[@arina230]

我買不到好用的防曬，擦了眼睛很不舒服，而且也一直悶痘

[@garvenshar6846]

很多都不会辣眼睛啊，而且也比较清爽。你多试几款就可以了，毕竟不同产品配方不同。

[@arina230]

@@garvenshar6846 我已經換四罐了🥹

[@garvenshar6846]

@@arina230 我给你推荐好了：第一是高丝的金色瓶的那一款，第二是碧柔小白瓶带一点底妆效果的那一款，第三是新碧带喷头的那一款儿童防晒。

[@arina230]

@@garvenshar6846 謝謝！我來試試看🙏

[@user-cc7bu4pm2s]

屈臣氏的海洋友善 藍蓋子白瓶身那罐 擦了三罐了都沒悶痘 （本人只要防曬一言不合就爆痘，親自實測推薦你！ 價格也不貴常打折

[@wei7041]

只要要拍影片或是賣防曬 影片面部才會塗成這樣像日本藝伎… 誰相信你出去玩或是出門會塗成這樣…

[@drpretty4ever]

我防曬每天都是這樣塗的喔😁

[@Choco-ms9fm]

如果你有看過醫師另一影片，你就知道醫師的確是這樣塗，而我也是看完後也跟著這樣塗喔😂