비빔밥과 비빔냉면이 콜라보다 당이 높다??? 건강하게 당 줄이는 법! (KBS_20170111 방송)

최근 미국 제당업계가 심장질환의 원인을 설탕이 아닌 포화지방을 주범으로 몰기 위해 1960년대에 로비한 사실이 문서로 공개되었다. 직장인 인기 점심 메뉴인 비빔밥과 비빔냉면에는 각각 당류 30g, 35g 이 들어 있다.무려 콜라 한 캔(27g)보다 많은 당 함량! 당 섭취가 과다할 경우, 조기 초경에 영향을 주는데 이는 성인병에 걸릴 가능성을 높인다. 생로병사의 비밀에서는 설탕의 유해성을 알아보고 건강하게 당 줄이는 법을 알아본다.
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