병들면 먹지말래도 잡곡 먹는다 늦기전에 미리 먹어야된다는걸 아는순간 이미 늦었다

요즘 젊은 사람들 보면 포동포동한 사람들이 너무 많음. 군것질을 많이 해서 그런가

당뇨약, 콜킨, 고지혈증, 약 1달만 먹으면 모든게 정상 수치로 돌아옵니다. 너무 어렵게 접근 마세요. 중앙대 송정수 교수님이 통풍. 한국 권위자 입니다. 근본을 고처야 합니다. 제글을 보신분은 정말 행운아 입니다. 그리고 신장검사 1년뒤 하세요. 맹물 많이 드시구요😊

걷기가 최고.

ㅂ블랙도 오르는 것이 충격. 믹스가 20 만 오른 것이 충격. 하지만 식후에 믹스를 먹는다면~~~ 쌀밥(당으로 변환)에 그외에 반찬에 설탕. 그리고 후식으로 과일까지 곁들인 상태라면~~~ 인슐린 폭발. 당뇨병으로 달리는 폭주 열차가 될수도 있겠네요.

식습관 바꿔야해요 나이들수록 몸이 안받는 음식은 진짜 치명적인데 젊어서도 저러시면 운동도 운동인데 타고난건 순응해야함

단거 졸라 먹넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

감사합니다~~🙏🙏🙏

콜레스테롤 수치만 낮춘다고 뭐가 해결되나? 약먹다 죽으면 무슨 소용인가? 중금속 비소를 먹어도 콜레스테롤은 낮아진다..환자가 정신을 차리고 똑똑해져야 제약회사와 의사의 농간에서 살아남는다

ㅋㅋ 답이없다… 첫부분 보고 꺼버림.. 확 무섭더라고 이러면서 술 고기 먹는게 개웃김 ㅋㅋ

헐 대상포진이 위험한거 였네요 저도 코로나 한참 유행할때 갑자기 수두? 같이 뭐 다닥다닥 등에 나길래 따끔하면서 간지러워서 긁다가 병원갔었는데 대상포진이라고 하더라고요 그래도 젊어서 그런지 회복은 빠를거라고 약 처방받고 연고같은거 처방 받았는데 대상포진도 사람마다 통증 정도가 다른가봐요 어떤 사람들은 엄청 아파하면서 온다고 하더라고요

통풍 있으면....특히 맥주는 금지인데.. 가족중 통풍 있어서 잘 아는데 술 담배 끊고 고기만 좀 줄여도 잘 안 올라옴.. 통풍 있는분들..운동하고. 꼭 레몬하고 오이물 드세요...나이들면 더 자주 올라오면 사회생활도 어렵습니다..

밤늦게 술 마시고 고기먹고 담배피는걸 인생 최고의 낙으로 아는 마인드를 고쳐야 합니다.

한식 중식 일식을 넘어 길거리 음식까지

몸관리해라 ㅋㅋ약이라도 먹던가.. 나도 3번째 걸리고나서 몸관리 시작했는데 6년째 요산수치 정상❤ 진짜 줜나 아프잖아. 라면을 먹어도 국물먹지마. 도움된다. 난 운동 꾸준히 하고 술 1년에 두번먹나? 나역시 매일 술마셨었고 혈압도 높았었고 체중도 많이 나갔었는데 확실히 몸관리 시작하니 몸상태가 많이 변한게 느껴짐. 건강이 최고다

어우 왜 보는 내가 다 아프냐

고기구워드세요 쌀밥만 많이먹으면 배고파져요 쌀이 많이먹는게 고혈압 원인입니다

이가아프면병원이급한거보다 평상시에 양치 구강세정기구만사용해도 병원갈일줄일수있다

38:17 ㅋㅋ 요산수치가 9.7-> 10.4 되셨는데 ㅋㅋㅋ 속을뻔

일반 수영. 러닝. 등산. 싸이클. 공던지기에 불 필요한 근육 붙여서 몸 둔하게 벌크업 하는게 무얼 위한 운동인지... 중독임. 운동기능 향상을 위한 보조 운동으로 헬쓰를 해야지.. 근육 빠진다고 유산소도 한시간도 못하는게 건강한건가? 트레이너들 반성 좀 해요. 프로야구도 파워 늘린다고 벌크업하다 둔해지고, 나이들어 민첩성 떨어져 치지도 못하고 다시 빼잖아.

먹고 싶은걸 먹지말아야. 하니 사는낙이 없는사람 ?

이사람들 지금 어떻게 됐지ㅣ??? 찾아내주ㅜ요 케비에스~!~!~!!!!

사람 식셍활하고 관련없어요. 그냥 걸릴놈은 아무리 관리하고 조심래도 걸리고 안걸릴놈은 안좋은거 골라서 해도 안걸림

단거 먹지 말라는거야 먹으라는거야?ㅋㅋㅋ

통풍 올려고 할때 간지러워서 기분좋은데 발가락 관절 간지럼 태워주는데 그거 지나면 걸을 때 아픈데 병원가면 약처방해주는거 먹으면 통증 금방 없어짐

발목에 첨 통풍발작 왔을 때 다리들기만 해도 통증이 극심해서 목발짚고 5분거리에 있는 병원 거의 한시간 걸려서 감 그리고 몇달에 한번씩 발작하다가 술 거의 안마시니 1년 넘게 발작안함

통풍 직빵 =헬스 단백질 보충제, 파래김자반, 맥주, 소고기, 콩 종류음식, 국밥,치킨,고등어,삼치,과당 이런거 많이 먹으면

가공가공가공식품들 뿐이네 맥주까지 마시면 통픙 부스터 완료

맥주겠지.

썸넬 존나자극적이야

통풍이라매 맥주 겁나 마시네 ㄷㄷ

이 야밤에 왜 이 영상이 알고리즘에 뜨는가...

대기근 왔으면 좋겠다 와 새벽 한시에 죽겠네

스트레스 받는 날엔 항상 치킨을 시켜먹는데 이젠 진짜 줄여야겠네요. 어쩐지 요즘 제콜이랑 차돌이 왜이렇게 땡기나 싶더니... 기름진 음식에 중독된 거였네요. 술담배를 안하기 때문에 운동하면 다 해결될거라고 생각했었는데 지금이라도 이 영상을 보게 되어서 다행입니다. 거미형 체형에 마른 비만인데 염증도 심해지고 가끔씩 손, 입도 붓고.. 해당되지 않는게 없네요. 아직 30대 초중반인데 어서 관리해야겠습니다..😂

침이 쭉 나왔다

새벽 한 시에 이거 보고 과자 먹고 있는 나 ㅜㅜ

통풍은 샐러리 시드 먹으면 좋아지는디... 그냥 먹으면 수치 내려옴. 건강검진 결과 신기했음.

사람이 참 어리석은 게 살려고 먹는 건데, 먹으려고 사는 것 같다. 먹는 즐거움을 진정 깨달은 사람은 더 오랜 시간 그 즐거움을 누리기 위해 조절을 할 줄 아는 지혜를 배운다.

아놔 통풍이있어서 들어왔는대 소맥에 고기까지......바로 배달 주문..... 통풍이 계속 오는게 아니라 어쩌다가 와요.... 급성 발작오면 엄청 아프기는해요. 그리고 조금씩 부어있어요. 이번엔 술하고 담배를 끊었는대 살이 확쪘내요....;

ㅋㅋㅋㅋ 아 타임라인 이름이 대학교 친구들이나 친한 회사 동료끼리 주고받는 임시 파일명 같아서 개웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [지금 웃을 때가 아닌 프로젝트] [마라탕 먹으면서 피피티 만드는 아니 피피티 만들면서 밥 처먹는 사람의 파일] [다소 등짝 스매싱 각인 보고회 자료] ㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅠ ㅠ 너무 아파요! 매달 고통 스러워요! 병원에서는 이상 없다고 그러고..

술로 힘든걸 푸는게 아닌 해결책은 본인이 그 힘든상황을 해결할수 있는 능력을 키우는게 술을 끈지는 못해도 줄일수 있는 방법인듯 저도 20대땐 술먹고 혼자서 매일 울었음 허나 힘든상황중 해결할수 있는것은 하고 도저히 안되는건 내려놓고나니 이후로도 계속 마시고는 있으나 감정기복조차 없고 배부르면 거기서 술은 안먹음 가장 좋은건 안먹으면 더 좋지만 딱히 하고싶은것도 없기에 첫째 밖에서는 마시지 않는다 둘째 퇴근후 2시간만 마신다 그냥 이것만 지키고 사는중

생로병사에서 고도비만 아주머니.. 나는 고기도 싫어하는데, 왜 살찌는지 모르겠어요.. 아침부터 일어나자마자 요구르트 2개 드링킹.. 국수, 수제비, 떡, 빵, 피자.. 이런 탄수화물 위주로만 드심.. ㅋㅋㅋ 그게 살찌는 비결인줄 모르시고.

생로먹방 진ㅉㅏ......

아는 지인 부모부터 애 셋이 전부 비만임.. 끼니마다 다섯이 먹는 음식이 같아서 그런것 같아. 😢

이거모야? 이게 찐먹방이지

임몸 치료 잘할수 있는데 대충 해서 임플란트 권함 ㅋㅋ 돈이되니까 ㅋㅋ

뚱뚱한 애 쟤는 당장 살빼는게 더급한거같은데..

첫끼가 몸에게 처키

대체로 공통점이 군것질 ㅈㄴ 많이하네 ㅋㅋㅋ