BICICLETA PARA O TRATAMENTO DA ARTROSE NO JOELHO

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O DR. ADRIANO KARPSTEIN, médico ortopedista especialista em Cirurgia de Joelho e Medicina Esportiva, explica sobre BICICLETA PARA O TRATAMENTO DA ARTROSE NO JOELHO.
CLÍNICA DO JOELHO - DR. ADRIANO KARPSTEIN
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CURITIBA - PARANÁ - BRASIL
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BICICLETA PARA O TRATAMENTO DA ARTROSE NO JOELHO
Olá, tudo bem? Meu nome é ADRIANO KARPSTEIN. Eu sou MÉDICO ORTOPEDISTA ESPECIALISTA EM CIRURGIA DE JOELHO e MEDICINA ESPORTIVA. Vou falar sobre BICICLETA PARA O TRATAMENTO DA ARTROSE NO JOELHO.
Quem tem artrose no joelho deve fazer exercícios físicos com o joelho doente. Só que precisa ter cuidado porque os exercícios não podem sobrecarregar o joelho para não aumentar o desgaste da cartilagem. Caminhadas, corridas e atividades de impacto precisam ser evitadas. As melhores atividades físicas para quem tem artrose no joelho são aquelas feitas dentro da água. Mas existem pessoas que não gostam e/ou não têm acesso a uma piscina para fazer exercícios. Para essas pessoas temos que pensar em outros tipos de exercícios sem impacto e fora da água. A melhor opção, nesses casos, é fazer exercícios usando uma bicicleta. Existe um círculo vicioso da dor da artrose no joelho. A pessoa tem artrose. A artrose provoca dor no joelho. O paciente movimenta menos o joelho atrósico porque ele está dolorido. Mexendo menos o joelho a dor da artrose aumenta. Esse círculo vicioso precisa ser quebrado. Isso é feito com exercícios. O joelho artrósico exercitado é menos sintomático. Um estudo publicado no The Journal of Rheumatology concluiu que exercícios na água e/ou na bicicleta reduzem significativamente os sintomas de quem tem artrose no joelho. Quem faz exercícios na bicicleta percebe redução da dor e melhora da mobilidade do joelho, além de diminuir o uso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios. E, como bônus, há ainda uma significativa melhora da aptidão cardiovascular, melhora do humor e diminuição da pressão arterial. A bicicleta pode ser estacionária ou não. Bicicletas estacionárias podem ser usadas em casa, sem necessidade de sair nas ruas. Mas o contato com a natureza pode ser interessante e mais gostoso quando se usa a bicicleta comum. É uma questão de gosto e de segurança.
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[@claudiasantana5314]

Grande médico sigo há anos . Obrigada Dr pelo esclarecimento um dia quero ir aí

[@DrAdrianoKarpstein]

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[@fernandasoares9737]

Obrigada doutor! Tenho artrose no joelho e vou buscar ajuda médica para usar a bicicleta como atividade física.

[@DrAdrianoKarpstein]

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[@gillima6958]

Parabéns pelo vídeo e muito obrigado pela ajuda!

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[@pimentajoao]

Bem explicado, com objetividade. Obrigado.

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[@jacalves3294]

Maravilha de explicação. Parabéns e Obrigada.

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[@claricealagasso8172]

Muito bom. Parabéns!

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Obrigado!

[@bryanlucas9631]

Excelente vídeo!!

[@DrAdrianoKarpstein]

Obrigado, Lucas! Que bom que você gostou. Visite nosso site para saber mais sobre os principais problemas que afetam o joelho: www.clinicadojoelho.med.br

[@GustavoHenrique-rs7xp]

Parabéns Dr.

[@DrAdrianoKarpstein]

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