Bieg wahadłowy 10x10 - jak trenować?

  Рет қаралды 12,329

TriLutek

TriLutek

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@bartas9623
@bartas9623 10 ай бұрын
Dzięki szefie, jestem po pierwszym takim tygodniu treningowym i czuje petardę w nogach💪
@TriLutek
@TriLutek 10 ай бұрын
Extra, dobrze słyszeć 😎 powodzenia 💪💪💪
@kacperd2331
@kacperd2331 9 ай бұрын
Zawsze mnie to ciekawiło że dokładność jest niby 0,1 sekundy a przeważnie błąd pomiarowy przy liczeniu stoperem zakłada się 0,5 sekundy. Coś o tym wiem bo raz miałem sytuację że niby w jednym momencie z kolegą skończyliśmy 10x10 a przez "podwójne kliknięcie" stoperem on miał 31,2 a ja 32,2
@TriLutek
@TriLutek 9 ай бұрын
Cenna uwaga, dzięki!
@damianjackie384
@damianjackie384 9 ай бұрын
Jak to się liczy od pachołka do pachołka jest już 1 czy jak wrócę na start to się wtedy liczy jako 1
@TriLutek
@TriLutek 9 ай бұрын
Musisz przebiec 10 razy 10 m, więc każdy pachołek to 10 m
@damianjackie384
@damianjackie384 9 ай бұрын
@@TriLutek dzięki
Jak pobiec 5 km w 19 min. i 10 km w 39 min.? Historia Dawida
21:52
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
BIEG PO KOPERCIE - koperta. Jak trenować?
9:36
TriLutek
Рет қаралды 6 М.
Dänemark - Schweiz Highlights | Handball-WM 2025 | Sportschau
5:00
Häufiger Fehler: A-Frame erklärt & behoben - So fährst du sauberer Ski!
5:38
BIEG PO KOPERCIE - trening techniki
8:24
ZOSTAŃ STRAŻAKIEM
Рет қаралды 12 М.
OPANUJ WYCISKANIE ŻOŁNIERSKIE
6:07
Szymon Moszny
Рет қаралды 292 М.
Why I Need To Slow Down
9:48
Global Cycling Network
Рет қаралды 214 М.
Zostań Żołnierzem 🇵🇱 - WAT
15:00
Wojsko Polskie
Рет қаралды 25 М.
BIEG PO KOPERCIE - 75/75 punktów - nabór do SGSP SAPSP PSP
13:07
ZOSTAŃ STRAŻAKIEM
Рет қаралды 24 М.
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН