Wszystko o butach do biegania - Mateusz Łękawa | Podcast W Rytmie Biegania

Gościem kolejnego odcinka podcastu "W Rytmie Biegania", napędzanego
przez eobuwie.pl jest Mateusz Łękawa - biegacz, ekspert biegowy,
prawdziwy znawca butów do biegania. Według nas zna je dosłownie na
wylot. Jest amatorem, który ma na swoim koncie przebiegnięty maraton w
czasie 2:28. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego, z bieganiem związany jest od najmłodszych, szkolnych lat.
Patrząc na przekrój butów biegowych, które oferują nam producenci,
niejednokrotnie łapiemy się za głowę, ponieważ wybór jest coraz większy
i nie wiemy, które wybrać.
Mamy więc nadzieję, że ta rozmowa ułatwi wam to zadanie.
Mateusz, jako część ekipy eobuwie w której jest kierownikiem kategorii
Sport Performance, w rozmowie z Adamem Kszczotem i Maciejem Kurzajewskim zdradza wiele ciekawostek, np. który kolor butów
biegowych sprzedaje się najczęściej we Francji, czy w Bułgarii. Oprócz
powyższych nowinek, z rozmowy dowiesz się:
Czy istnieją idealne buty biegowe?
Jakie buty wybierają Polacy i czym kierują się przy ich wyborze?
Jak zmienia się technologia butów biegowych?
Jakich butów możemy spodziewać się w przyszłości?
Czym różnią się buty z poszczególnych półek cenowych?
Jak wybrać odpowiednie buty trailowe?
Jak dbać o buty biegowe?
Jak wybrać idealne buty dla siebie?
Jak działa usługa esize.me w ramach aplikacji eobuwie.pl?
Kiedy zareklamować buty?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy, ponieważ jest ona
pigułką wiedzy dla każdego biegacza, szczególnie początkującego.
Materiał powstał we współpracy z marką eobuwie.pl.

[@konrad9741]

Normalnie w szoku jestem, że prawie nic nie było o karbonach. Przecież rok 2023 to jest rok rekordów. Żadnego też podziału na treningowe i startowe. A tak poza tym, bardzo dobry materiał:)

[@Kierunek_Meta]

Buty to temat rzeka. Co chwile mamy wysyp nowości, w których słyszymy "najwygodniejszy but do biegania" - w asics już z tym przesadzają. Osoby, które zaczynają dopiero biegać nie powinny kupywać butów z karbonem. Wydadzą dużo pieniędzy na buty, których potencjału nie będą w stanie wykorzystać, mało tego jeszcze mogą nabawić się kontuzji jak to bywa na początku i buty będą zbierać kurz. Buty z płytką karbonową tylko dla osób, które nie tyle co są w stanie się rozpędzić do 3;45/km ale i taką prędkość utrzymać chociaż na 5km i to pod warunkiem, że nie biegają 'z pięty'.

[@woedajler]

Tak średnio to wyszło, bez mięsa, jakie marki, modele? co jak się sprawuje?

[@PiechurSF]

Fajny odcinek, też pracuję z butami do biegania z tym ze 10 tys km od Polski. To byl chyba 2013 lub 2014 gdy Hoka dostala dystrybucje w USA i pamiętam jak nikt nie chcial ich zakladac na stopy. Dzis wszyscy (mlodzi i starsi) nosza szczegolnie na codzienne chodzenie, przynajmniej tu w SF. Od dekady pomagam dobrac obuwie lub/i wkladki tak biegaczom jak i zwykłym zjadaczom chleba walczacym z kontuzjami jak PF/ZRP, ostrogi, haluksy, paluch sztywny, jak i przed/po wymianą kolan lub bioder. Sklep na rynku od lat 45. Zapraszam do siebie na kanał i pozdrawiam.

[@kamilsoltysiak4249]

i faktycznie buty z karbonem wystarczają tylko na około 400km, później już się nie nadają ?

[@PiechurSF]

@@kamilsoltysiak4249 W zaleznosci od miękkości podeszwy. Jesli w butach trailowych to jak najbardziej prawda. Jesli ktos potrzebuje but do profesjonalnego dlugodystansowego biegania lub ma przewlekly paluch sztywny to nawet do chodzenia Hoka Bondi X może nawet do 800-1000km wytrwa. Jest to bardzo specyficzny but, niestety tylko standardowa szerokosc, brak 2E oraz 4E...

[@panszarlotka]

Świetny odcinek. Swoją drogą pan Adam ma większy talent do dziennikarstwa niż do sportu. ;) Sukcesów w rozwijaniu kanału.

[@kamilsoltysiak4249]

ja powiem że Adam ma równie wielki talent do sportu jak i dziennikarstwa

[@panhuragan4388]

Właśnie alphafly 2 najszybsze 🎉 lubię te trampolinki. W innych czuje sie jakbym opuszczał śródstopie 20cm pod ziemie przy każdym kroku jeszcze plus taki ze lecę z 20-30% szybciej w nich. Tylko sie cholery prują na gorze ale szyje je nićmi i podkładkami

[@romanticcyclist]

jestem amatorem i powiem tak, biegam niemalo na poczatku mialo to dla mnie ogromne znaczenie, ta cala amortyzacja itp. dzisiaj biegam w najtanszych Adkach za 180 zl jest tam moze z 1cm pianki i bardzo niski drop, naprawde jak sie ktos przestawi na bieganie ze srodstopia nie potrzebuje nie wiadomo jakich technologii i grubych pianek, no chyba ze biega sie ultramaratony lub czesto dlugie wybierania np. codziennie po 20-30 km, ja biegam ok 50-60km tygodniowo i naprawde nie robi mi jakiejkolwiek roznicy czy biegam w butach na minimalnej grubosci pianki czy w moich poduszkowcach Hooka Bondi8, powiem szczerze ze te 4 razy tansze Adki daj mi wiecej radosci, sa takie lekkie, luzne w srodku, po prostu bardzo wygodne. Oczywiscie dla osob biegajacych z piety ma to ogromne znaczenie, ale warto sie przestawic, na poczatku bardzo boli jest pot bol i łzy, krew czasami, ale warto bo da to wam potem nieprawdopodobna swobode w doborze obuwia i duze oszczednosci w portfelu (:

[@adrianzycienasportowo]

Hej, to co piszesz niestety nie jest regułą, ani definicją. Jesteś jednym na kilku biegaczy, którzy faktycznie mogą biegać z byle jakim bucie ze śródstopia. Siedzę w tym temacie już 6 lat i pomagam ludziom w dobrze butów do biegania i prawda jest taka, że nasza budowa ciał jest różna i nie każdy podoła takim obciążeniom - amortyzacja to nie grzech, a coś co pomaga w zdrowym uprawianiu biegania. Natomiast z tymi oszczędnościami w portfelu to jeszcze inny temat. Ja lubię biegać w nowych butach. Lubię testować różne modele. Doświadczać. I wydawanie pieniędzy na coś co sprawia przyjemność nie jest dla mnie problemem. I takich ludzi jest znacznie więcej. Poza tym jeżeli kogoś stać i wydaje pieniądze na coś co lubi to oszczędzanie nie istnieje.

[@filiplach5597]

Kds rozlozyliscie temat butów na łopatki brawo dla Was pozdro

[@zbysiu100]

Słuchać się tego nie da

[@zbysiu100]

studia skończył aby zostać sprzedawcą butow

[@zbysiu100]

Decathlon = dziadostwo