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🏋️♂️🌿 Vous vous demandez ce qu'est le système locomoteur et pourquoi son harmonie est si importante ? Vous souhaitez connaître les besoins essentiels des muscles pour une performance optimale du leader ? Ou encore comprendre pourquoi on ressent de la fatigue lorsque les muscles sont trop sollicités ? 🤔💡
Ne cherchez plus ! Dans cette vidéo, avec Edouard Noutaï, Consultant en hygiène, diététique et nutrition, nous avons répondu à ces questions et bien plus encore. Vous découvrirez les nombreux avantages de l'exercice physique pour la santé et comment prendre soin de votre système locomoteur pour une meilleure qualité de vie. 💪🌿
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