BIKEFITTING szerokość siodła Czym grozi niewłaściwy dobór. Jak ją dobrać poprawnie.

Szerokość siodła w ustawieniu roweru. Bikefittting to złożony proces, który między innymi określa sprawy dotyczące siodła: Wysokość pochylenie cofnięcie etc. Jedną z tych spraw jest szerokość.
Polecam playlistę: Bikefitting Bikesizing: • Geomatria Roweru, Bike...
Zajmuję się w tej chwili projektem budowy roweru full.Materiałem do budowy jest rama Trifox MFM 100 rama full carbon za 1000$ • TRIFOX Projekt -Full n...

[@road-racing.plofficialchan393]

Dajcie znać jaką szerokość siodła macie w swoim rowerze i jaki to rower(szosa/mtb/gravel

[@msstefan]

152mm Alliante Open. Bardzo przypasowało. Miałem zamówionego Aeroada, jednak była zmiana decyzji - od tygodnia Teammachine 👊

[@DawidD51kg]

132 mam Pro Griffon/szosa

[@dariuszrawa9113]

Trek domane sl 6 2021 rozm 56, fabrycznie było bontrager verse szer 145, zmieniłem na bontrager paradigm race szer 138.

[@Marcin-de7je]

@@DawidD51kg właśnie się nad nim zastanawiam, mam średnią mobilność, szerokość kości kulszowych ok 103mm, rower gravel, ale siodełko ok 7 cm wyżej od kierownicy, mam zamiar czasem używać lemondki. Siodło płaskie 135mm jest dla mnie za szerokie, nie lubię też zbyt miękkich siodeł. Możesz napisać opinię czy siodło sprawdza się na dystansach powyżej 200 km?

[@Marcin-de7je]

Myślę, że warto jeszcze poruszyć kwestię szerokości otworu, bo obecnie jest trend na dość szerokie otwory, a jednak jego dobór też jest istotny, poza szerokością samego siodła.

[@mat1111a]

Super robota!

[@owonele4677]

Ekstra kanał 🙏

[@kirol124]

Dobrze i po ludzku wytłumaczone, tysięczny lajk poleciał hahaha

[@wacawgrzyb7573]

Super

[@grubyalfa479]

Kupiłem rower, który już miał założonego takiego syncrosa jak na filmie przedstawiony. Usiadłem na nim i trauma już pozostanie na całe życie. Lecę jak najszybciej do sklepu po jakieś normalne siodełko. Myślałem nad czymś w stylu fizik tempo argo r5. Ale najpierw jak na filmie muszę zmierzyć ten rozstaw kości. Choć myślę, że będzie dosyć szeroko bo na tym syncrosie to siadłem idealnie na tej strefie wrażliwej xD

[@dariuszrawa9113]

I dzięki za te praktyczne info że do szerokości rozstawu guzkow kulszowych trzeba dodać 2 cm.

[@road-racing.plofficialchan393]

Siedzenie na krawedziach diodła nie byłoby rozrywką👍

[@MrAzej]

Oglądam porady z wielu kanałów rowerowych i dochodzę do wniosku, że Twój jest najbardziej nastawiony na powszechny odbiór. Bardziej przejrzyście i zarazem najbardziej fachowo się nie da. Teraz trafiłem na dobór siodełka i zaraz sprawdzę co mi pod doopką piszczy, a właściwie czego mi pewna część ciała drętwieje. Dobierałem do tej pory siodełko na podstawie jego miękkości, długości i przypadkowej szerokości. Wciąż nie mogę trafić na te właściwe. Sądzę, że po Twoich uwagach dobór stanie się łatwiejszy. Pozdrawiam w nowym 2022r i przechodzę do następnego filmu.

[@road-racing.plofficialchan393]

Dopóki siodło nie podeprze właściwie guzów kulszowych będziesz siedział na czymś na czym nie chcesz siedzieć pochyl delikatnie siodło zazwyczaj dla wielu siodeł pochylenie optymalne to między 2,3 stopnie. Wysokość to taki parametr który doświadczalnie najlepiej ogarnąć. Jest o tym vlog pozdrawiam i trzymam kciuki za ok pozycję

[@stanisawszybowski1145]

Ja na fizik antares męczyłem się trzy lata aż zdecydowałem się na pro stelt 145 i jest super. Wcześniej musiałem często stawać w korby bo wszystko mi drętwiało, od trzech sezonów mogę jechać 7-8h i nic mnie nie boli, mógłbym nie zchodzic z roweru tylko czasu ciągle za mało. A rower to pinarello gan w którym od razu w przy zakupie kazałem zamontować moje pro stelt a fizik w rozliczeniu został w Car bike.

[@road-racing.plofficialchan393]

Jak komuś siedzi Pro Stealth to fajnie. Dobrze zaprojektowany fotel

[@dariuszrawa9113]

Kiedyś miałem trekingowego krossa. Co ja się początkowo wycierpialem na tym siodelku które tam dali. Zmieniłem na coś kanapowego i było git:). Co do sklepu speca, to po Twoim komentarzu Bartek można się domyślać że ich podejście było w tym względzie hmmm ... ekstremalne:)))

[@road-racing.plofficialchan393]

Śmieje sie do dziś z tej akcji w Twomarku😀👍

[@rakshi85]

Bardzo fajny i przydatny film, a zwłaszcza dla początkujących. Generalnie trzymam za Was kciuki, kanał jest zasadny i naprawdę rokuje. Fajny- bardzo lubię. Pozdrawiam i oby tak dalej

[@road-racing.plofficialchan393]

Porady są dla tych którzy ich potrzebują ;-) Pozdrawiam i dzięki za dobre słowo

[@danielrutkowski8485]

Fajnie jak sklepy dają szansę pojeździć trochę na testowych siodłach. Ja tak w końcu dopasowałem do siebie odpowiedni model. Same pomiary i dobór z szablonów mie nie pomógł.

[@road-racing.plofficialchan393]

Oprócz siodła ważna jest pozycja a czasem nawet ważniejsza

[@danielrutkowski8485]

@@road-racing.plofficialchan393 to prawda! Szkoda, tylko że kupując rower sprzedający w salonach bardzo często mają małą wiedzę. Robią błędy już od podstawy, czyli dobory wielkości ramy. Trzeba znaleźć dobrego doradcę, który z boku spojrzy na rowerzystę i będzie potrafił podpowiedzieć. A najgorsze jest w tym wszystkim, że dobre siodełko może na początku dawać złe odczucia ;)

[@TheDankey20]

Kanał bardzo merytoryczny

[@qr2r257]

Cześć Bartek, podoba mi się podejście do tematu na Twoim kanale. Temat w punkt. Nie ma chyba kanału na którym tak łopatologicznnie tłumaczone są tematy bikefitting. Jedna uwaga nie wiem czy to czułość mikrofonu czy wybór miejsca, ale za "dobrze" słychać otoczenie. Jak na wyjeździe z poligonu po manewrach. 😀

[@road-racing.plofficialchan393]

To było miejsce w którym miało być lepiej.... muszę dalej szukać lubię nagrywać na dworze

[@qr2r257]

@@road-racing.plofficialchan393 studio w plenerze jest git. Generalnie najważniejsza jest treść materiału, z tym nie masz problemu. Dźwięki otoczenia mają drugie znaczenie. Wrzucam w "kolejkę" tematy: 1. Przegląd kierownic aero karbon vs alu. czy kiera aero aluminowa ma sens. 2. Przegląd ram + osprzęt na składanego grawela do 5-6 tys. Pozdrowienia

[@road-racing.plofficialchan393]

@@qr2r257 zaspioileruję Ci odnośnie kierownic aero. W Aero liczy się kształt nie materiał.

[@carsoundz4093]

Proszę o film jak ustawić siodło, to też jest cieżki temat

[@kamilpagaz6460]

Po skanowaniu systemem Idmatch wyszło mi, że powinienem mieć wąskie siodło 135 mm z dużą dziurą S3. Ale muszę spróbować zrobić jeszcze test z tekturą. Jak zwykle rzeczowo. Pozdrawiam.

[@wolnaamerykanka332]

I na jakim jeździsz? Mi wyszło według selle, że s3 potrzebuje również

[@gravelzgred9966]

Spec Power Comp, faktycznie rewelacja. Po poprawie katu ustawienia ( tez jeden z filmow Bartka tu pomogl), w sobote 4 godziny na rowerze i to bylo to ! zero bolu zadka, dretwienia "narzedzi". Po raz kolejny, sprawdzily sie tu zaawansowane badania, jakie Specialized przeprowadzil. Siodlo krotsze, ale szerokie(155) !

[@road-racing.plofficialchan393]

Dokładnie to siodło mi służy cała sztuka dobrze je ustawić i cieszyć się jazdą👍👍

[@serafinski_com]

@@road-racing.plofficialchan393 wrzuciłem je do szosy a do mtb zamówiłem Phenom Comp też o szerokości 155, tutaj polecił mi kolega który równiez jeździ na maratonach mtb i właśnie power comp ma w szosie, a Phenom Comp w mtb.

[@Savaios]

Ja się przymierzam do Specialized power. Już mam sporo siodeł przetestowanych i chyba wybór w padnie na... damski power. Generalnie nie pasują mi do końca dziury więc zobaczymy. Zawsze śmigałem na 130-140. Próbowałem nawet ISM 155 i innych 147 i było za dużo więc pewnie spec power 143 pójdzie na testy. Pytanie jak waga ma wpływ na siodła, czy jak się schudnie lub utyje to zmienia się wygoda, bo podejrzewam że jak urwę z 15kg to część siodeł stanie się wygodna, a jeszcze jakbym dołożył mocy to ogólny nacisk dupy na siodło też się mniejszy. Strasznie dużo jest zmiennych. Ogólnie mam pytanie do użytkowników siodeł SPEC-Power. Czy droższe wersje są sztywniejsze? Bo ogólnie po przesiadce na gravela, mam za dużo komfortu (sztyca się ugina, duży balon się ugina, rama pracuje). Siodło też pracuje, i szukam czegoś sztywnego, bo czuję się jak na full mtb. Za dużo mam tej amortyzacji i ustawiona pozycja znacząco mi się zmienia podczas jazdy,

[@pawewojciechowicz7075]

Qurwa jaki ładny BMC ... p00zdrawiam

[@road-racing.plofficialchan393]

Czy ja wiem😎

[@pawewojciechowicz7075]

@@road-racing.plofficialchan393 Szanowny panie Bartku, proszę nie być takim skromnym - mam ''dobry smak'' i wiem co jest ładne a co nie...

[@road-racing.plofficialchan393]

@@pawewojciechowicz7075 jak coś jest godne uwagi raczej to zauważę-tak odpowiem👍

[@serafinski_com]

Ja z kolei mam 187cm wzrostu, wąską dupę a kości kulszowe rozstawione szeroko i musiałem kupić siodło Power Comp o szerokości 155mm

[@TheDrivefaster]

Cześć, film bardzo informacyjny, natomiast co powiecie odnośnie pomiaru w sklepie rowerowym gdzie podano mi że mój rozstaw to około 120mm, siodełko bontrager verse comp 145mm aktualnie na rowerze, natomiast jak mierzyłem samodzielnie rozstaw kości to wychodzi mi bardziej 110-115 mm, czy to siodełko 145mm będzie mimo wszystko przynajmniej nie szkodzące mi? bo jeśli chodzi o komfort to nawet na początku zastanawiałem się czy nie jest za wąskie, więc sam już nie wiem. Co myślicie ?

[@kristof6900]

Szosa specialized power body geometry 143mm

[@robertk1975]

Bartku a jaki Ty masz rozstaw kości kulszowy . Pozdrawiam Robert

[@Rafi-cn1tz]

Jeśli po 20 min jazdy tyłek i nie tylko tyłek boli , to jest opcja że się przyzwyczaję do tego siodełka czy lepiej wymienić ?

[@-Road.Biker-]

6:45 - czy opadajace w dol boki, czy plaskie - czyms sie kierowac, jest na to jakas teoria, czy trzeba wybrobowac co dla naszego tylka lepsze?

[@domshrew4103]

Ze mną było to samo. Laik, zmieniałem rower MTB niby na petardę 10km i koniec jazdy. Cierpnące pośladki, stopy. Wysokość, przód tył i nic, rower do stodoły.

[@przemekszafarski4472]

Moze jakis filmik o kaskach .?

[@tytuscroan7721]

No i super ! Zwyciężyłeś ale jedno pytanie co CO! Zrobiłeś?

[@socjologos4462]

Osobiście kupiłem siodełko w ciemno, analizując pod kątem tego, na którym czułem się źle. Nie chciało mi się tego dokładnie mierzyć. Mam Selle Italia Man Gel Flow, może to kwestia marki i dobrego projektu, nie słyszałem jeszcze by ktokolwiek się na nim zawiódł. Generalnie nie ma reguły, ale zachowując co do zasady takie cechy jak: szerokie siodełko, z wycięciem w środku, prostopadle bez spadków po bokach (+ dodatkowo sprawdzone, a nie no name z Aliexpress za 10 złotych) dają Ci 90% szans, że dobrze trafisz.

[@road-racing.plofficialchan393]

Różnie to bywa. Jeszcze kształt się liczy płaskie itp.

[@mariuszw4888]

Szosa - Fizik Antares R1 Versus Evo Regular 179g Chameleon - sprawdza się genialnie

[@road-racing.plofficialchan393]

zaawansowany model siodła. Jeżdziłem kiedyś na podstawowym Antaresie i było tragicznie głównie ze względu na brak wycięcia

[@mariuszw4888]

@@road-racing.plofficialchan393 Ja już młodzieniaszek nie jestem ale te wycięcie robi robotę. Poprzednio było selle italia slr Team edition też było ok ale zdecydowanie wolę obecne. Pozdrawiam 😊

[@hadwaon]

Witam, super filmy. Planuje pan filmy na temat ustawienia najbardziej popularnych rowerów czyli turystycznych? Pozdrawiam.

[@krzysztof1123]

Panie Bartku Jaki kąt siodełka w końcu ostatecznie ustawiłeś? Tego bontragera aeolus

[@road-racing.plofficialchan393]

to nic Ci nie da, dla mnie mój kąt jest ok dla Ciebie inny będzie ok 2,6, na minus oczywiście

[@ZelpinCM]

Szkoda że nie dowiedziałem się o tym wcześniej jak dobiera się siodło bo nie potrzebnie kupiłem 3 siodła w ciągu miesiąca. A teraz pójdę do salonu Specjalized i zmierzą mi profesjonalnie mój tyłek i kości miednicy tam dobiorę sobie siodełko pod siebie a nie na chybił trafił jak do tej pory :)

[@road-racing.plofficialchan393]

Porada nie mierz sobie tyłka w dżinsach to urządzenie może wtedy zawieść usiadż na nim w bokserkach. Jak mierzysz w dżinsach zaburzyć odczyt mogą grubę przeszycia na kieszeniach z tyłu.

[@gagateklp5587]

Specialized romin 143mm MTB Kellis gate 50

[@road-racing.plofficialchan393]

Klasyka gatunku😀

[@grzegorzmarkowicz462]

SZOSA - Krzesło Specialized "Power" 143mm, MTB full, również "Power" 143mm

[@road-racing.plofficialchan393]

👍😀

[@SantosPL]

Cześć rozstaw 142 + 2 to w przypadku siodła power comp iść w kierunku 155 czy aż 168mm :O ?

[@road-racing.plofficialchan393]

Wg mnie w specu i przy jego kształcie przetestować 168

[@SantosPL]

@@road-racing.plofficialchan393 o cholera, to jak na patelni prawie że :D

[@grzegorzheine]

Witam czym smarujesz łańcuch? Olejem czy woskiem? Czy jest sens smarowania woskiem? Mi lancuch slychac po przejechaniu 50 km... dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam

[@road-racing.plofficialchan393]

Olejkiem z woskiem idealny

[@dartus7826]

@@road-racing.plofficialchan393 a możesz podać nazwę? Czy to jakaś własna kompozycja?

[@road-racing.plofficialchan393]

@@dartus7826 to replika smaru ceramic speed za mniejszą kwotę zrobię o tym film najlepszy smar jaki używałem a trochę tego już było

[@dartus7826]

@@road-racing.plofficialchan393 czy masz na myśli ten smar? bike-rs.pl/pl/p/Smar-Ceramic-Speed-UFO-Drip-New-Formula-180-ml/7032

[@road-racing.plofficialchan393]

@@dartus7826 nie no takim burżujem nie jestem ;-)

[@TheRadziu23]

Bartek co to za kierownicą zipp w twoim.bmc?

[@road-racing.plofficialchan393]

SL 70 aero

[@user-dp9lh5vm9o]

Hej ja mam kosć kulszowom 105mm to jakie sodło powinenem miec.dzieki

[@jareka4898]

Jakie doradziłbyś siodełko dla wrażliwego gruczołu krokowego?

[@road-racing.plofficialchan393]

Jutro nagram film o jednym z nich czuwaj👍

[@marioa650]

Mam pytanie, skad wziąść taką tekturę falistą ? można ją gdzieś kupić ?

[@road-racing.plofficialchan393]

To karton w który pakuję się cokolwiek

[@dejmien73]

To co w końcu jest ważne? Szerokość kości kulszowych czy po prostu szerokie siodło? Ja jeżdżę do pracy okrągły rok od 17 lat i od kilkunastu lat cierpię na przewlekły stan zapalny prostaty. Urolog nie zna przyczyny. Ja znam. Wyczytałem na zachodnich forach. Powodem jest płaskie siodełko bez wycięcia anatomicznego. To jest sprawa najważniejsza. Duży otwór anatomiczny. Zastanawiam się jak to jest w krajach jak Holandia czy Dania? Czy tam mężczyźni nie mają problemów z prostą?

[@sideral3094]

Rozstaw kosci kulszowych mam 138 jakie siodło mam wybrac?

[@road-racing.plofficialchan393]

między 155 a 168 plus odnalezienie właściwego kształtu

[@lukaszki-pzn]

Mam rower Scott Aspect z 2015 roku. Jeżdżę nim 7 lat, do póki jeździłem w spodenkach z wkładką było w miarę git. Teraz jeżdżę bardziej rekreacyjnie i zaczął boleć mnie zad. Okazało się że rozstaw kości mam 165, a siodełko 145 🤦

[@road-racing.plofficialchan393]

Wkładka to jednak podstawa

[@lukaszki-pzn]

@@road-racing.plofficialchan393 z tym że jak się jeździ rekreacyjnie, do sklepu itp to po co wciskać się w trykoty 😁

[@marekm7420]

Mam od 6 lat san marco concor 145 mm jak dla mnie ok 🙋‍♂️

[@robertk1975]

Przy takich pomiarach proszę o zbliżenie żeby lepiej widzieć na telefonie to o czym mówisz . Pozdrawiam Robert

[@road-racing.plofficialchan393]

Robert to ujęcie z Statywu kamerą Sony jak to ustawię tak leci może się operatora dorobię choć nieprędko

[@markovanboston8353]

Jakie Siodełko kupić jeśli mam problemy z hemoroidami ????

[@road-racing.plofficialchan393]

Nie jestem lekarzem.

[@AgatekGagatek]

A co jeśli siodelko mi się obraca podczas jazdy mocno w prawo? O czym to świadczy? I nie mówię tu o kilku mm, powiedziałabym, że o 1-2cm 😀

[@road-racing.plofficialchan393]

Przyczyna musi być po stronie Twojej anatomii lub koszmarnego błędu w ustawieniu bloków

[@mcphisto777]

Jaki rozmiar siodełka męskiego wybrać jeżeli mam rozstaw guzków kulszowych 100mm? Rower szosowy.

[@road-racing.plofficialchan393]

Przymierz sie do 135-140

[@mcphisto777]

@@road-racing.plofficialchan393 dzięki za odpowiedź 👌

[@mariuszmikos7829]

+

[@marcincinal9001]

U mnie ponad 12 cm i zastanawiam się nad siodłem ergon SMC gel 164mm teraz mam siodło 138mm

[@road-racing.plofficialchan393]

Masz na bank zbyt wąskie

[@marcincinal9001]

@@road-racing.plofficialchan393 jeżdze na nim 6 lat i nigdy nie było specjalnie wygodne. Ale kto się zastanawiał wtedy o ustawieniu rowera itd. Jeździło się i miało się z tego frajdę, teraz im więcej czytam o sutaiweniu roweru, zmianach, wysokościach itd tyym mniej mnie cieszy jazda, bo zwracam uwagę na kazdy dyskomfort

[@robertslowinski4505]

Hej kupiłem nowe siodło. Jak jade z 20 minut to mnie parzy tyłek . Co mam zrobic. Czekam na dobrą rade. Pozdrawiam Robert 😀

[@Mado131986]

Szukam siodełka do roweru giant roam, rozstaw kości kluszowych 120mm waga 60kg. Na obecnym siodełku po 20 km juz tracę przyjemność z jazdy. Ktoś cos poleci ?

[@road-racing.plofficialchan393]

Wygodne siodła kosztują niestety jutro bedzie na kanale film o dwóch niezłych siodłach

[@MrPinterus]

Oj Hambini jednak ma rację że w Canyonie to pracują niedouczeni inżynierzy. Problemy z suportami, potem źle zaprojektowane mocowania sztycy w nowych Canyonach, a na deser tak jak mówisz, idiotyczny projekt kierownic...

[@road-racing.plofficialchan393]

Hanbini to dla mnie gość. Luesher to ekspert od carbonu,. a w firmach często pracują ludzi, których się zmusza do projektowania rzeczy niemożliwych. Tak to się później kończy

[@kuba6156]

Z Canyonem to czytałem też w necie na zagranicznym forum historię gościa, który opisywał jak pękła mu górna rura, Canyon mu wymienił ramę, znów to samo, znów wymienili i trzecia rama też pękła. Tym razem mu nie wymienili, bo gość w mailu opisał jak do tych pęknięć dochodziło. Po prostu na zjazdach przysiadał na górnej rurze w pozycji aero. Canyon mu odpisał, że górna rura nie służy do siedzenia, jest w tym miejscu delikatna i uszkodzenie z winy użytkownika. To, że inni zawodnicy na rowerach innych marek tak zjeżdżają i nic nie pęka, coś jednak mówi o konstrukcji. Żeby nie było, autor wątku pisał, że nie jest jakimś nowicjuszem, tylko ściga się na wysokim amatorskim poziomie, jest w kraju jeden szczebel poniżej zawodowca. Osobiście sam chciałem wtedy kupować Canyona, zachwycony niską wagą itd. ale po tej lekturze nabrałem trochę obaw.

[@road-racing.plofficialchan393]

@@kuba6156 jest kilka firm korzystających z dobrych dostawców ram w Chinach. Są też Chińscy jakościowi producenci. Ja canyona nawet nie rozważam, choć pewnie nie wszystko co produkuje to szajs. Teraz mam ochotę potestować jakość Chińskiego Trifoxa. Wizualnie jest ok. Trzeba zacząć jazdy😀

[@Savaios]

​No ale dobrze mu odpowiedzieli, bo ta rura nie jest do zjazdów, nie da się nawet na niej zaciskać stojaka. Czym lżejsza rama tym mniej głupoty wybacza. Zresztą popularna pozycja postojowa czyli bokiem na górnej ramie już dawno zanikła a kiedyś na aluminakach to każdy tak siedział i coś pił.​

[@kuba6156]

@@Savaios No niby nie jest, ale zawodnicy tak zjeżdżają i jest to chyba najszybsza pozycja zjazdowa. Tak czy inaczej, producent może w gwarancji zawrzeć co chce, więc odpisali mu pewnie zgodnie z nią. Tak czy inaczej dla mnie jest to znak ostrzegawczy, że są jakieś granice odchudzania ram i niekoniecznie warto się w to pchać.

[@damianlabuszewski8412]

A co z bólem biodra?🤔

[@GrzegorzK_gg]

Siodło za nisko najczęściej. Czasem za wysoko ale częściej za nisko.

[@debumcykcyk]

Moja dupa ma wyjebane na rodzaj siodełka ;) każde jest dobre ;)

[@road-racing.plofficialchan393]

Bardzo Ci zazdroszczę😀

[@debumcykcyk]

@@road-racing.plofficialchan393 Zrób materiał na temat łożysk maszynowych i kulkowych w kołach. Co jest lepsze wg ciebie

[@stanisawszybowski1145]

Jeżeli dużo jeździsz i jest jak piszesz to jesteś wyjątkiem albo masz szczęście do siodełek.

[@road-racing.plofficialchan393]

@@stanisawszybowski1145 Tez koledze zazdeoszczę ;-)

[@tomaszo.8896]

Mają fioła na punkcie bezpieczeństwa, po prostu myślą za ludzi aby potem nie płacić odszkodowań. Jak to w Ameryce mogą pozwać za gorącą kawę w restauracji. To tak tylko pośrednio związane z tematem. Pozdrawiam

[@road-racing.plofficialchan393]

celna uwaga dobrze pociągnąłeś ten wątek. To efekt systemu prawnego w US

[@mirro9563]

Panie Bartku Czyżby brzusio maleje 😳? Jeśli tak to dobry kierunek

[@road-racing.plofficialchan393]

robi to Panu jakąś różnice? Czy ja prowadzę kanał o odchodzaniu?

[@mirro9563]

@@road-racing.plofficialchan393 Mnie to nie robi ale jak widzę nie ja jedyny zwracałem uwagę. Proszę nie brać tego do siebie bo sam kanał jest bardzo dobry i to jest najważniejsze.

[@road-racing.plofficialchan393]

@@mirro9563 Wyobraż sobie, że to co wartościowe w człowieku zazwyczaj znajduje się w głowie nie w brzuchu. Wtedy chyba łatwiej zrozumieć moje odejście do tej sprawy

[@mirro9563]

@@road-racing.plofficialchan393 Panie Bartku Zakończmy tą kwestię Mam prośbę a może i ciekawy temat który chyba u Pana nie występował tj środki smarne a wiadome że ostatnio pokazały się nowości w tym temacie.

[@Typowy_Informatyk]

Jak rzuca tymi siodłami xD

[@road-racing.plofficialchan393]

Nie bój się nie są ze szkła👍

[@Typowy_Informatyk]

@@road-racing.plofficialchan393 ale karbon np. lubi pękać ;)

[@road-racing.plofficialchan393]

@@Typowy_Informatyk 👍

[@Stiopaa]

Dobra dobra:-) Nosek w dół i robimy KOM’a 😉

[@przemekszafarski4472]

Czesc. Kupilem uzywke z dobrym siodelkiem i przyzwyczajam sie do niego 🙆‍♂️. Selle Italia SLR Boost Kit Carbonio Superflow Saddle 145 szerokosc. Rozstaw mam 143 wiec powinno byc ok. Narazie w spodniach zimowych czasem cierpie. Waga spadla i spodnie za duze 🙆‍♂️. W 3/4 o niebo lepiej bo pielucha caly czas na miejscu.

[@przemekszafarski4472]

Rower szosa 🤦

[@road-racing.plofficialchan393]

Rozstaw równy szerokości siodła? Hmm nie wróży to dobrze może być niewłaściwie zmierzony rozstaw. Bierz środki tych śladów po kościach pod uwagę.

[@przemekszafarski4472]

@@road-racing.plofficialchan393 nie no rozstaw 143 ,szerokość 145

[@kuba6156]

@@przemekszafarski4472 No to masz 2mm różnicy, a powinieneś mieć 2cm... To tak jakbyś miał punkty podparcia kości idealnie na krawędzi siodełka, z 1mm marginesu błędu... To się nie ma prawa udać... Jeśli jeździ Ci się na nim dobrze, to prędzej obstawiałbym, że źle zmierzyłeś rozstaw kości.

[@przemekszafarski4472]

Boshe 🤣🤣 . Sorki i jeszcze brnalem w to bardziej. Rozstaw 125 a siodelko 145. Ale i tak tkanki miekkie napitalaja powyzej 3h 😪

[@tomaszmiek9992]

Tektura nie działa

[@road-racing.plofficialchan393]

Kup krede do tablicy i po odciśnięciu płasko ułożoną kredą pokreduj tekturę to pomaga

[@wolnaamerykanka332]

Spróbuj na stali

[@darkog.6392]

@@wolnaamerykanka332 Musi być rozgrzaną do czerwoności,wtedy najlepiej działa.

[@fihs1782]

Lepiej odbic dupe na folii aluminiowej niz tekturze

[@road-racing.plofficialchan393]

Do wyboru byle skutecznie👍

[@TJ-iy6on]

od 08:11 MVP po prostu nie potrafi prawidłowo używać kierownicy. Zobaczcie sobie co wyprawia jego prawa ręka na finiszu 1. etapu UAE Tour. Tu chciałbym dodać takie coś : " :) " tylko, że piszę SERIO.

[@ladniakgmailcom]

Komentarze sprzed dwóch lat, ale spróbuję. Będę kupował pierwsze dobre siodło i po obejrzeniu tuzina filmów nadal nie wiem jak dokładnie je dobrać. Celuję w Power Comp. Wycisnąłem sobie 120cm szerokości między centrami guzów. Na stronie Specialized 120cm to siodło 143cm, ale 121 to już 155. Sugerowałeś w filmie" zaokrąglać w górę". Wynik wyszedł na granicy. Z tego co widziałem na innym filmie 70% sprzedawanych siodełek Compa to 155cm... Pyanie jak ja powinienem do tego podeść?... Jeżdżę na Gravelu, Eskerze 6.0. Wzrostu mam 181cm i ważę 80kg. Orginalne siodło roweru ma 130cm i po dwóch godzinach jazdy jest ogień w d..ie. 4 godziny wymagały terapii sudokremem....

[@road-racing.plofficialchan393]

Bierz minimum 150 mm siodło Polecam Fizik ARGO mega fotel i nie bardzo drogi

[@ladniakgmailcom]

Dzięki za odpowiedź! ARGO Tempo czy Vento?