Bindungsangst - fear of missing out durch Beziehung?! Mit Rafaela von Komplett verwirrt

[@moondontugodown643]

Bei mir ist es so, dass ich keine Angst vor ‘ner Beziehung habe, sondern generell Angst davor habe, mich zu verlieben, weil bisher keine meiner crushes die Gefühle erwidert haben & ich nicht schon wieder verletzt sein möchte.

[@marcelthiel1]

Vibe ich

[@BUBBLESYT]

Wer nicht wagt der nicht gewinnt. Ganz dummer Spruch, aber du wirst es nicht rausfinden wenn du es nicht versuchst. Und negative Erfahrungen gehören dazu. Lg Falk

[@xGimbal]

Denkfehler Nummer 1: "Für den Rest meines Lebens" - Also die Über-Romantisierung von Bilderbuch-Beziehungen. Wie hoch ist denn bitte weltweit der Anteil an langjährigen, treu monogamen Liebesbeziehungen? Einigen wir uns auf gering. Ich mag ja inzwischen den Begriff "Lebensabschnittsgefährte". Fehler Nummer 2 bzw. Nummer 1 bei FOMO: Mangelnde Kommunikation! Leute, fangt doch endlich an, offen und ehrlich über Eure Gefühle und Ängste zu reden. Es gibt so viele Möglichkeiten: Freundschaft Plus, offene Beziehung, Polyamorie. Evtl. seid ihr pan-romantisch oder pan-sexuell. Wenn Euer Crush das alles nicht weiß, kann das ja nur Scheitern. Fazit allgemein: Wer Bindungsangst oder FOMO hat, muss das einfach laut aussprechen. Es gibt ja im Grunde nichts zu verlieren: Falls Euer Crush den Kontakt abbricht ("Schluss macht") habt ihr einfach nur den Zeitpunkt des Scheiterns der Beziehung vorgezogen und somit Zeit gespart. PS: Niemals dem anderen Vorwürfe machen, stattdessen immer "Ich-Botschaften" senden: "Für MICH fühlt sich das gerade beschränkend und einengend ein, mir fehlt ..... oder ich würde auch gerne andere Leute treffen .... etc. pp.!!"

[@Loui.s]

THIS 🙏 🙏🙏 wollte fast den gleichen Kommentar verfassen. Leute: KOMMUNIKATION! sprecht Gefühle ins besonders Bedürfnisse an. Es geht. Und es ist BESSER Gez.: geschieden, mit Kind. Mittlerweile zwei Liebes(!(Beziehungen) ❤️❤️

[@BUBBLESYT]

Kommunikation ist das A und O da gebe ich dir vollkommen recht. Ich finde deinen Beitrag sehr Ehrlich. Wie geht deine Umfeld mit diesen ehrlichen Worten um? Lg Falk

[@xGimbal]

@@BUBBLESYT Hi Falk, immer schön von Dir zu lesen. :) Zum einen musste ich mir meine heutige Einstellung auch erst über einige gescheiterte Beziehungen bilden und zum anderen habe ich aufgehört, aktiv eine Partnerin zu suchen. Das bedeutet, dass ich Dir leider keine Erfahrungsberichte schreiben kann, die zu meinen heutigen Ratschlägen passen. Meine Intention ist, dass die heutigen 17-Jährigen nicht die selben "Fehler" machen wie ich früher. Klingt drastischer als es ist und ich weiß, das behaupten viele, aber ich glaube halt nicht mehr daran eine passende Partnerin zu finden. Da ich eh sehr sehr viel Freiraum/Zeit für mich brauche und aufgrund der anhaltenden Pandemie-Situation, gewöhne ich mich auch zunehmend an das Single-Leben.

[@nipa5961]

Rafaela scheint nicht einmal mit ihren Partnern geredet zu haben. "Grenze" überschritten, sofort fallen lassen, nächster. Extrem selbstsüchtig und respektlos. Ich hoffe, ich irre mich da und das es im Video nur so rüber kam.

[@BUBBLESYT]

Wahrscheinlich ist es schwierig, in ein paar Minuten das Thema von allen Seiten zu beleuchten und ausführlich zu erzählen.

[@polldor2040]

Voll krass, das sind also Gedanken von so jmd... ich bin 180° die andere Richtung... ich bin jetzt 18... und bin eher auf dem Trip...jaaa... also wenn...dann was Festes... so vom Bauchgefühl her waren meine Gedanken eher "wenns nicht hält, muss ich damit auch nicht anfangen"

[@BUBBLESYT]

Ist ja auch okay, aber wie willst du rausfinden ob es hält oder nicht ohne es nicht zu probieren. Lg Falk

[@Call8oy]

Ich bin 23 und hatte noch nie das Bedürfnis eine Beziehung zu haben. XD

[@BUBBLESYT]

Hi, Callboy! Was glaubst du woran das liegt?

[@marcelthiel1]

Ich bin 18 und wünschte, es wäre bei mir so😅

[@nk-dc5gc]

@@BUBBLESYT daran, dass diese Person ein Individuum ist und jedes Individuum andere Bedürfnisse hat ^^ nicht jede:r braucht Beziehungen ^^ (und nicht jede:r hat ein allosexuelles-Hirn ^^)

[@QroOnOs]

mein Gott mit 17... das sind die Teenager-Jahre. ändert sich noch im Laufe des Lebens (meistens - oder auch nicht)

[@BUBBLESYT]

Hi, Steffen! Hast du diese Erfahrung auch gemacht?

[@QroOnOs]

nicht ganz aber mit 17 ändert sich das Gefühlsleben eh ständig. das kann in ein paar Jahren schon wieder anders aussehen.

[@marcelthiel1]

Ich finde es schade, dass das Gefühlsleben im Teenageralter immer auf die Pubertät reduziert wird, gerade weil dann Teens, die ein starkes Selbstwertbewusstsein (im Sinne von über sich selbst bewusst sein) sich häufig irgendwie ungesehen fühlen. Das ist nicht wirklich in Ordnung.

[@BUBBLESYT]

Hi, ghostrunner85! aber man ist gerade dabei, es herauszufinden...spannende Zeit!

[@BUBBLESYT]

Hi, Marcel! wie würdest du es lieber sehen?

[@AliceandSam]

Interessantes Interview! Danke dafür.🙏🏾♥️

[@BUBBLESYT]

Sehr gerne 😘

[@krissischreyer]

Also ich finde das eine gute Einstellung. Wenn man in keine Beziehung gehen will, weil man nicht dazu bereit ist, dann sollte man es einfach lassen. Klar verletzt man damit den anderen. Aber weniger als wenn man es "mal probiert" und dann ciao. Dennoch sollte man das mit der Angst etwas zu verpassen auch hinterfragen. Das klingt so als würde man sich im vornherein Verbote machen weil man xy "nicht darf". Ich finde es wichtig das man in einer Beziehung mit der anderen Person offen kommunizieren kann welche Ängste man hat-auch wenn es sowas ist wie "man hat Angst nicht mehr flirten zu dürfen" Dann legt sich sowas oft. Man muss die Grenzen besprechen und einfach kommunizieren nicht interpretieren. Wenn man das mit der Person nicht kann ist es schwer. Das alles hat nichts mit Fremdgehen zu tun oder einer offenen Beziehung.

[@BUBBLESYT]

Kommunikation ist sehr wichtig. Offen und ehrlich miteinander reden. Und Ängste nicht abstempeln sondern versuchen damit umzugehen. Wenn es zu arg ist kann man sich auch externe Hilfe holen. Lg Falk

[@yuk1r0_33]

Ich bin mittlerweile bald 17 und hatte schon einige Beziehungen, auf die meisten bin ich selber nicht "stolz" und würde sie im Nachhinein auch nicht eingehen. Ich habe glaube ich nicht direkte Bindungsängste, aber Vertrauensprobleme. Ich habe immer Angst, da ich weiß, dass es nie für immer hält und Menschen meine Gedanken und Taten gegen mich verwenden können. Meine vorletzte Beziehung belastet mich noch immer und ich kriege oft Panik, wenn ich Wege gehe, die ich mit ihm gelaufen bin. In meiner letzten "Beziehung" wurde ich betrogen und mein jetziger Freund ist eigentlich das beste, was mir passieren konnte. Das sagen auch meine Freunde. Natürlich wird es niemals eine perfekte Person geben, aber das muss es auch nicht. Ich kenne ihn mittlerweile knapp 1 Jahr und bin bald 3 Monate mit ihm zusammen. Ich bin sehr glücklich mit ihm, auch wenn ich manchmal dieses typische anfängliche verliebt sein nicht mehr habe, und dann Angst, dass meine Gefühle für ihn verschwinden können, obwohl ich immer noch unendlich glücklich bei ihm bin. Fear of missing out hab ich manchmal auch, aber nicht so krass wie sie das beschrieben hat. Auch bei meinem jetzigen Freund habe ich Ängste, dass er, auch wenn er sowas nicht tun würde, weil er kein Mensch für sowas ist, Dinge gegen mich verwenden würde, aber meine Angst ist trotzdem da. Ich glaube diese Angst kommt aus meiner Kindheit, aber wie ich damit umgehen kann weiß ich trotzdem nicht, da die Angst stärker als der Gedanke, das es warscheinlich nicht passiert, größer ist..

[@BUBBLESYT]

Hi, yuk1r0! Kannst du denn mit ihm darüber sprechen? Manchmal hilft es die Ängste zusammen zu bearbeiten 😊

[@urullereurol2216]

Es ist nicht einfach einem Menschen zu vertrauen, woher ich diese Erfahrung gemacht habe willst du nicht wissen, echt nicht! Wenn du ihm nicht vertraust, dann suche nach den Gründen, warum du ihm nicht traust. Wenn du das Gefühl hast, dass du ihm nicht vertrauen kannst, musst du dich immer gleichzeitig fragen, ob du denn dir selbst vertrauen würdest an seiner Stelle. Oft wenn wir unserem Gegenüber nicht trauen, waren wir selbst nicht immer ganz ehrlich. Ist dem so und du hast was auf dem Herzen, dann musst du dich fragen, ob du es ihm anvertrauen willst und ob du auch dazu BEREIT bist, es ihm anzuvertrauen. Wenn du danach immernoch Vertrauensprobleme hast, dann setze dich mit ihm zusammen und erkläre ihm das Problem. Wenn er intelligent ist, dann wird er dir zuhören und auch nach ner Lösung mit dir suchen. Vielleicht liegt es auch daran, dass ihr noch nicht lange zusammen seid. Ein bisschen Zeit lassen muss man sich gegenseitig immer

[@yuk1r0_33]

@@BUBBLESYT ich könnte, aber auch davor habe ich Angst. Ich wurde früher oft für meine Gefühle klein geredet und hab mich nie wohl dabei gefühlt offen darüber zu sprechen. Auch wenn ich manchmal ein sehr starken Drang dazu habe.

[@yuk1r0_33]

@@urullereurol2216 naja er ihr einer meiner wichtigsten Menschen. Ich habe früher halt einige Erfahrungen gemacht, die ich gerne ausgelassen hätte und meine Probleme wurden oft klein geredet.. Ich glaube ich würde niemandem jemals alles erzählen, weil ich es nicht als sinnvoll ansehe, da mich so jemand sehr verletzten kann und ich nie weiß, wann man seinen eigenen Weg geht. Wissen ist Macht..

[@TranzToxin]

Ich persönlich bin zwar noch heute etwas verliebt in zwei Mädels. Meine ersten Lieben waren das. Ich hab auch mit einer noch Kontakt. Aber sobald sie davon schwärmt, wie toll es ist, neben ihrem Partner einzuschlafen und morgens gemeinsam aufzuwachen, da denke ich jedes Mal: okay, es ist doch besser, dass ich Single bleibe. Weil so eng möchte ich das dann irgendwie doch nicht haben.

[@BUBBLESYT]

Wo ist deine Grenze? Was wäre noch okay für dich an Nähe?

[@TranzToxin]

@@BUBBLESYT bisschen kuscheln beim Filme schauen. Da wäre so die Grenze des Möglichen. Küssen ist auf jeden Fall okay und gegen Händchen halten hab ich auch nix.

[@Nuggetmonk]

was ich mich frage ist wo verläuft die grenze zwischen bindungsangst und "einfach kein bock". gerade in dem alter steht man ja eh unter druck und (so war es bei uns damsl jedenfalls) vergleicht sich selbst mit anderen bzw wird verglichen "also wenn du mit 18 keine freundin hattes stimmt was nicht mit dir" (orginal so gehört). ich (36) bin quasi auch schon immer single und werde es wohl auch bleiben aber mir fehlt nix. ich bin sehr introvertiert und gerne für mich. für mich ist die vorstellung eines dates auch furchtbar aber nicht aus bindungsangst sondern eher weil ich das...ich nenn es mal "vorgeplänkel"....furchtbar finde: wann das erste date, was macht man überhaupt, über was kann man sprechen und was nicht und das dann alles weil "vieleicht" was daraus werden könnte.... da bin ich lieber für mich um ganz ehrlich zu sein :D aber respekt an rafaela das sie so offen darüber spricht.

[@marcelthiel1]

Es geht da glaube ich eher um die innere Einstellung. Angst ist ja was anderes als eine positive Einstellung dazu. Das wird in diesem Video irgendwie etwas schwammig dargestellt.

[@BUBBLESYT]

Es gibt ja nicht nur Bindungsangst und keine Bindungsangst. Es gibt ja auch ich brauche keine Bindung. Wenn du glücklich bist so wie es ist. Ist alles in Ordnung. Lieben Gruß Falk

[@BUBBLESYT]

Wie hätten wir das besser machen können? Lg Falk

[@nk-dc5gc]

An Rafaela: Es klingt bisschen, als wärst du einfach nicht der Typ für Monogamie? :) lies dich doch mal ins Thema Non-Monogamie ein? :) Ich glaube, das wäre genau das richtige für dich! Und genau der Rahmen für dich, "trotz" Beziehung und auch durch die Beziehung glücklich zu sein ;)

[@BUBBLESYT]

Danke für deinen Tipp!

[@heinz_fiction]

Leute, lasst euch doch einfach mal ein wenig mehr Zeit, als schon in der Kennlernphase die große Beziehung auszurufen! Die Welt kennt Rosamunde Pilcher und Hollywood nicht. Einfach mal ganz freundschaftlich Bindung aufbauen, indem man zusammen baden fährt, wandern geht usw. So lernt man einen Menschen näher kennen, und der Rest kommt von alleine und ganz unbeschwert. Oder eben nicht, wenn es nicht in der Richtung passt. Muss ja nicht. Leonard Cohen hat mal gesagt, dass es manchmal besser ist, die Dinge nicht zu benennen. Für das was wie "Liebe" nennen, ist das vielleicht kein schlechtes Konzept, da wir uns nicht mit den ganzen irrationalen, romantischen Vorstellungen belasten müssen und quasi ohne Ziel in Beziehung miteinander leben. Übrigens scheint sie ja mit der Situation nicht wirklich unglücklich zu sein, insofern muss sie sich nicht in eine Diagnosehülse pressen. Es wäre nur schön, wenn sie zu den "Jungs", die an ihr interessiert sind, von Anfang an ehrlich ist. Aus eigener Erfahrung kann ich ihr sagen, dass sich in den nächsten Jahren Einiges für sie verändern wird. Dieses "mit den Mädels in den Urlaub fahren", wird wohl bald vorbeigehen, denn in dem Alter trennen sich in der Regel viele Lebenswege und der "Ernst des Lebens" beginnt. Grüße von einem alten Knacker.

[@BUBBLESYT]

Danke für deinen Tipp!

[@MelendirLannister]

Auch wenn man NIE eine Beziehung möchte, ist das ok. Man sollte sein Leben so leben, wie es einem gefällt. Die Zeiten, wo man irgendwann heiraten "musste" und Kinder bekommen "musste" sind zum Glück vorbei; jede*r kann sein Leben selbstbestimmt gestalten, so wie er/sie es will (im Rahmen geltender Gesetze natürlich). Da sollte sich wirklich niemand dem gesellschaftlichen Druck beugen, nur weil irgendwelche älteren Leute oder fundamentalistische Gläubige (welcher Religionsgemeinschaft auch immer) einem weis machen wollen, es wäre nicht "normal", nicht zu heiraten oder generell als Single zu leben.

[@ladyserena1989]

Ich bin 31 und mir geht es auch so. Ich verstehe auch nicht diese Menschen die ihren Partner jede Woche sehen wollen?

[@BUBBLESYT]

Wie gehst du damit um? Also was sagt dein Partner dazu? Lg Falk

[@Loui.s]

Ich bin viel zu früh auf monogam entgegen meines Bauchgefühls gegangen. Ergebnis: das beste Kind, das ich mit vorstellen kann. Und: den heftigsten Exmann, den ich mir vorstellen kann. Tipp an mich in der Vergangenheit: hör auf dein fühlen.

[@BUBBLESYT]

Wie wurde dir klar, dass Monogamie nichts für dich ist? Lg Falk

[@xXRealVXx]

Vernünftige Einstellung, die ich durchaus teile. Wie Money Boy schon sang: Chicks lenken mich ab, ab von meinem Gwap!

[@Loui.s]

Monogamie ist auch nur eine Ideologie 💚💚

[@heinz_fiction]

Und dazu noch eine ziemlich sinnvolle, denn sonst hätten wir alle 20 Kinder.