[bini JUN복싱] (전진/후진) 걷는스텝 원투(+훅,어퍼)(미트자세 교정)(beta버전)

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biniJUN

biniJUN

Күн бұрын

앞으로,뒤로 기본 걷는스텝 하나 뿐만 아니라, 다양한 움직임을 해봐야 합니다. 복잡하시면 전진스텝 원투 하나만 보세요.
[함께 보시면 좋은 영상]
* 걷는 스텝 = • [bini JUN복싱][boxing st...
* 무조건 앞꿈치? = • [bini JUN복싱] 무조건 앞꿈치로 ...
* 스텝하면서 주먹 = • [bini JUN복싱] 스텝 뛰면서 주먹...
#복싱 #복싱스텝 #원투스텝

Пікірлер: 36
@9dog_yo
@9dog_yo 4 жыл бұрын
항상 체계적이고 전문적으로 배우는것 같습니다. 감사합니다
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
포청천님은 항상 공정한 판결을 하시니 신뢰가 가네요ㅎㅎ 즐거운 운동되세요~
@creed2617
@creed2617 4 жыл бұрын
궁금했던부분이 잘 이해가네요!빠른리뷰감사합니다~!!^^
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
ㅎㅎ 즐거운 운동 되세요~
@user-so2dz7us5m
@user-so2dz7us5m 4 жыл бұрын
제가 본 복싱 채널중 최고
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
ㅎㅎ즐거운 운동되세요~
@zmz_agari96
@zmz_agari96 4 жыл бұрын
볼때마다 느끼지만 몸의 활요에대해서 대단한 견해가있으시네요 진짜 트레이너하셔도될듯합니다 논리적인 설명 정확한지적 군더더기가 없습니다
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
그냥 생각하는 복싱 말해봤습니다ㅎㅎ 즐거운 운동되세요~
@BHLee12
@BHLee12 4 ай бұрын
걷는 스텝에 원투 리듬이 안맞다는 지적을 받아서 찾아봤는데 많은 도움 됐습니다👍
@travis1463
@travis1463 2 жыл бұрын
와우 참 연구 많이 하시네요
@user-qo8kl9di9t
@user-qo8kl9di9t 4 жыл бұрын
구독하겠습니다 너무 이해가 잘 되네요!!
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
ㅎㅎ 심심할때 가끔 보세요~
@user-qo8kl9di9t
@user-qo8kl9di9t 4 жыл бұрын
@@biniJUNEnt 4년을 복싱,mma를 연마 했습니다.대회도 나갔고요. 그런데 최근 실력이 느는 느낌이 없습니다. 타격계열은 어떻게 하면 늘지 모르겠습니다. 스파링을 해도 느는건 감각?정도 입니다. 이 감각도 스파링을 한달만 쉬어도 사라지고요. 어떻게 하면 될까요?
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
글쎄요..ㄷㄷ 저는 선수할 능력이 안돼서 보통 1년정도하다가 정체기 오면 운동을 중단하거나 헬스로 옮기거나 해서 강제 초기화 시키고 다시 반복..했기 때문에..ㅎㅎ 근데 그렇게5군데 정도 체육관 다녀보니까 분위기랑 지도방식의 신선함이 정체기를 풀어주는데 좀 도움이 되는거 같더라구요ㅎㅎ 새로우니까ㅎㅎ
@user-qo8kl9di9t
@user-qo8kl9di9t 4 жыл бұрын
@@biniJUNEnt 아하 감사합니다!!큰 가르침이네요!!
@user-ql8hf6bn6t
@user-ql8hf6bn6t 4 жыл бұрын
시간 날때 펜치를 효율적으로 치는법 강의 한번해주세요 즉 상대가 원투치고 났어 잽을 친다든지 또 상대가 잽을 칠때 같이 받아친다든지
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
상대방이 있어야 할수 있는동작들은 다루기 어렵습니다ㅎㅎ 그런건 선수나 관장님 유튜브에 나오는거 같으니 한번 둘러보시길 권합니다
@user-ql8hf6bn6t
@user-ql8hf6bn6t 4 жыл бұрын
@@biniJUNEnt 감사합니다
@user-wq2fv4xt5y
@user-wq2fv4xt5y 4 жыл бұрын
비니준님 마이크 헤드셋형으로 하면 훨씬 자연스러울거같네염ㅎㅎ. 언제봐도 코치로 나가시면 잘하실거같습니다^^ 호호
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
얼마전에 제 생일이었는데..렁아러렁님이 보내주실줄 알았죠..+_+
@user-wq2fv4xt5y
@user-wq2fv4xt5y 4 жыл бұрын
@@biniJUNEnt 켴쿜쿄쿄쿜 선물은...바로..
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
@@user-wq2fv4xt5y +ㅇ+
@user-cj8bd4ck2f
@user-cj8bd4ck2f 4 жыл бұрын
해외 복싱에서 저렇게 가르쳐주는 것은 스탠스가 달라서 그렇습니다, 외국인 앵간해선 뒷발 안들어요 그래서 발란스가 안깨집니다. 한국은 90년대 복싱으로 아직 가르쳐줘서 뒷발 들고 하는거고요. 현재 아시아 최강국인 일본만 봐도 스탠스가 한국에서 가르치는거랑은 전혀 다릅니다. 고로 한국식 스탠스에서는 별로인건맞으나 발란스가 깨지지 않는 진보된 스탠스에서는 저렇게 쳐도 전혀 문제가 없다는 것이죠. 국내 복싱 관장 및 트레이너들부터 바뀌어야합니다. 90년대 스타일을 아직 유지중이니 국제대회 성적이 폭망인 것.
@creed2617
@creed2617 4 жыл бұрын
안녕하세요~궁금한점이있어 댓글남깁니다^^ 다른유투버영상을보다가 한발백스텝이라는게 있던데.. 두발콩콩이백스텝이나 걷는백스텝이 아닌 뒷발한발로 백스텝뛰었다가 바로 뒷발밀고 앞으로들어가면서 공격하던데 제 생각엔 한발로 가는거자체가 밸런스나 상대공격에 취약할것같은데 자주사용하는기술인가요?빠지고 치고들어가는데 유용해보이기는하는데 써도되는건지모르겠네요..
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
대충 느낌이 오는데, 정확히 어떤건지는 영상링크를 주시면 확인하겠습니다.
@creed2617
@creed2617 4 жыл бұрын
@@biniJUNEnt kzbin.info/www/bejne/n5O1qIhqqJeeisk 링크첨부합니다^^
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
생각했던거랑 다른 스텝이네요... 해외 복싱 보면 나오는 스텝이긴 한데, 문제는 영상속 분 스스로가 잘 모르고 제대로 못하는 상황에서 만든것 같습니다. 물론 저도 잘 못 하긴 하는데, 어떤 스탭인지는 이해 시켜드릴순 있습니다. 대충 kzbin.info/www/bejne/ZoaZfnSwaLlgY5Y 영상에 나온 동작과 비슷한데, 저는 좀 다르게 합니다. 설명영상은 언제 올릴지 확실히 모르겠네요. 1주마다 올리는 초급반 영상이 굉장히 길어서 따로 편집할 시간이 날지 안날지 모르겠습니다
@creed2617
@creed2617 4 жыл бұрын
@@biniJUNEnt 댓글감사합니다 나중에 시간되실때 부탁드릴께요^^ 기초영상도 잘 보고있어요~ 좋은컨텐츠시리즈인것같습니다ㅎㅎ화이팅입니다!!
@user-gt1wb5mh6j
@user-gt1wb5mh6j 4 жыл бұрын
걷는스탭 원은 앞발이 상대 앞발에가서 원날리고 뒷발이 따라가지 않은 상태에서 투를 날리는것도 있나요? 제가본 유투브에서는 그렇게 알려주던데요
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
영상에서 따라가서 원상태가 되는 양발 간격을 전제로 한다고 말했습니다. 말씀하신대로 해도 되고, 그건 지난번 파워샷 미트 부분에 나옵니다 kzbin.info/www/bejne/Z5LaiZJ5nbijbqM
@nono6821
@nono6821 3 жыл бұрын
앞꿉치가 먼저 다여하는거 아니가요?
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 3 жыл бұрын
네. 앞꿈치가 먼저닿는걸 기본으로 배웁니다. 그런데 발바닥 전체를 이용하는 감각도 가지면 좋습니다. kzbin.info/www/bejne/aWfXqJZtndWDbJo
@creed2617
@creed2617 4 жыл бұрын
말씀하신 백스텝할때 뒷발먼저빼는것과 앞발온다음에 뒷발을 빼는것의 장단점이 무엇인가요? 방어시에 단순백스텝을 자주활용하는편인데 실전에서 두가지 차이점이궁금합니다^^
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
장단점 보다는 몸의 흐름에 따라 마음대로 할수 있는가 여부로 봅니다. 뒷발을 먼저 뺄 경우 앞발이 버텨주면서 밀어주니까 굳건하긴 한데 경직된 모습을 보이고, 앞발 먼저 뺄경우 중심이 약하니까 강한 공격은 어렵고 대신 부드러운 연결이 가능하겠죠
@creed2617
@creed2617 4 жыл бұрын
@@biniJUNEnt 명쾌한답변감사합니다! 건강조심하시고 좋은주말되세요^^
@biniJUNEnt
@biniJUNEnt 4 жыл бұрын
@@creed2617감사합니다. 건강하세여!
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