Рет қаралды 7,191
Измени свою жизнь в I Love Supersport: ilovesupersport.com/
Биохакинг - наука о возможностях человеческого организма и о том, как добиться высоких спортивных результатов, исследуя себя. Биохакеры следят за активностью и состоянием здоровья, собирают огромное количество данных с помощью гаджетов и медицины. Как стать биохакером и влиять на физическое состояние вы узнаете из этой лекции.
Предприниматель, основатель компании «Биодата», которая занимается обработкой и хранением медицинских данных о человеке, последние 5 лет Станислав Скакун ежемесячно измеряет несколько сотен биохимических показателей организма, собрал более 10 000 медицинских измерений по себе, потратив около 1600 часов на изучение результатов научных исследований и составив панель из 42 персональных рисков для здоровья. В лектории I Love Supersport Станислав поделится многолетним опытом биохакинга и расскажет с чего начать подобное исследование.
В лектории:
- что такое биохакинг, кто и зачем становится биохакером,
- какие показатели важно измерять спортсмену-любителю и почему,
- как безопасно и экологично экспериментировать над организмом,
- как живут биохакеры и что едят,
- поможет ли биохакинг помолодеть,
- как это все поможет в любимом спорте.
Станислав рассказал, где брать качественную и правдивую информацию, как искать результаты современных исследований, на основе которых строят свои эксперименты биохакеры.
________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: ilovesupersport.com/programs?...
Стать здоровее: ilovesupersport.com/running/i...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram:
/ iloverunning_russia
/ iloveswimming_russia
/ ilovetriathlon_russia
/ ilovecycling_russia
/ iloveskiing_russia
VK:
ilovesupersport
Facebook:
Бег: / iloverunningrussia
Плавание: / iloveswimmingrussia
Триатлон: / ilovetriathlonruissia
Велоспорт: / ilovecyclingrussia
Лыжный спорт: / iloveskiingrussia
Телеграм:
t.me/ilovesupersport