Como OTIMIZAR a TESTOSTERONA e o ESTROGÊNIO?

[@SaraTrivium]

E engraçado..como ao mesmo tempo que estou aprendendo me pego rindo em certos momentos da aula rs o jubilut provou que é possível se divertir aprendendo.

[@brunayulifernandesfalleiro1043]

😊😊😊😊

[@PaulimPinhodaSilva]

Falou em oxes, Jura já abre os dentes

[@marlimconte240]

Verdade 😂😂😂😂

[@scycry]

​@@PaulimPinhodaSilva????

[@JunioR7TJS]

Costumava assistir jubijubao aos 14 anos e hj com 23, mesmo trabalhando e não tendo que estudar pro Enem, eu adoro assistir uns vídeos pra matar a saudade É encantador o jeito que ele trás alegria explicando os assuntos

[@lucasmenezes7347]

Hábitos e situacoes que aumentam a produção dos hormônios 1. Respirar bem (pelo nariz) 2. Se expor à luz solar ao acordar (entre 10 e 20min/dia) 3. Exercícios com peso (sem buscar falha) 4. Ambientes e situações de competição Situações que diminuem a produção do hormônio 1. Se tornar pai 2. Ficar doente

[@Jefferson..p]

E injeta uma durateston. Quero ver não subir 😂😂

[@eaglexsonnerammstein7132]

Se tornar pai não baixa a testosterona pra sempre não amigo...sou pai e afirmo pra você que sou um homem mais completo por causa disso. ter uma família e protegê-la é algo que fomos criados pra fazer.

[@lucasmenezes7347]

@@eaglexsonnerammstein7132 Sim, ele fala isso no vídeo. É temporário.

[@Wolf-jj8vk]

Eu com rinite crônica sem conseguir respirar direito pelo nariz

[@lucasmenezes7347]

@@Wolf-jj8vk Kkkkkk Tem q mandar ver nos outros pontos para compensar! Kkkkkk

[@V1S3C]

Tirei tantos pensamentos desse vídeo que eu precisaria escrever para não esquecer. Que vídeo magnífico! Parabéns aos envolvidos!

[@razor0wn3d]

Uma explosão de conhecimentos em 15min! Toma meu like Jubjubão.

[@jailsoncorreq9549]

E o meu deslike 😂😂

[@mahf3r]

Jubi, pode falar sobre o cérebro de pessoas transgênero? Acho importante esclarecer biologicamente esses processos por conta dos constantes preconceitos

[@GiulianoTrondoli]

O tema é sensacional, porém eu acho que os estudos ainda são bem precários, se tiver uma aula dessa talvez daqui um tempo ela esteja obsoleta por novas informações sobre o assunto que a ciência descobre

[@adreamawaken]

@@GiulianoTrondoli Também acredito que seja um tema complexo.

[@eumarvinanjos]

Up

[@lucyadriana2178]

Assunto de extrema importância, inclusive, não sei se vocês conhecem o Pirulla, mas em uma live ele fez uma explicação muito interessante sobre esse tema

[@aindahaesperanca9430]

É só fazer a compensação hormonal! Quem nasce com aparelho reprodutor masculino tem que compensar com testosterona e aparelho reprodutor feminino hormônios que diminuem o nível alto de testosterona.

[@nicolaskoetz5912]

Cara, que vídeo incrível. Venho me recuperando de um momento difícil em minha vida. Estava extremamente ansioso e estressado. Sinto que perdi minha energia no processo. Mesmo me sentindo "melhor" hoje, ainda falta algo. Esse vídeo me deu informação para seguir com mudanças que tenho vontade de fazer. Obrigado!

[@warbrothersbr4832]

Comece a praticar musculação. Irá melhorar muito

[@173Cleber]

Uns dos videos mais importantes da minha vida até hoje. Obrigado de mais equipe!

[@psicodelicoworld]

Passei por uns momentos de estresse e ansiedade alta Muito alta mesmo, panico Sensacoes estranhas no corpo E pensamentos acelerados Resultado: estou com a libido baixa…muito irritado, agitado…amanha estou indo no endocrino e terça começo sessao de terapia p aprender a lidar com essas emocoes 😌😌

[@eumarvinanjos]

Excelentes formas de inclusão no vídeo! Principalmente nas imagens em que se falam de casal. Vai, mundo! 🙏🏼💫

[@patrickribeiro401]

Jubilut faz um vídeo de como a Diabetes age no nosso corpo e os ricos que ela têm pra gente,e fala como ela começa por favor Jubilut

[@Thiagos6]

Parabéns, a área de biologia que envolve células é a área que eu menos gosto, porém assistindo nesse canal faz eu me interessar mais, e até entender do assunto. Gosto muito do conteúdo e do professor, aprendo com ele, muito obrigado.

[@giselemaria68]

Eu quero ainda encontrar aquele guarda que barrou o jubi .....kkkk ❤ É novo no canal? Bio nao vai ser problema (Meu 2 assunto de bio foi cito ) vc vai amar tuudo !!!! (Eu entrei nem sabendo o que é população vs comunidade hoje ? Misericórdia do sr eu brinco ate com ele assim : Professor olha que vc fez kkkk amei tanto q sonho é passar no enem em bio ) prof Maravilhoso demais e de confiança a anos vc vai amar ❤

[@gabrielfachini9197]

Paulo, você é sensacional! Conhecimento transmitido de forma simples e interativa. Obrigado, professor!

[@joaovitordl9516]

Jubi Jubão sempre trazendo conhecimento pra nós

[@giselemaria68]

As jubidicas de exercício leve,acordar e ir pra luz eu ja sabia e faço pq aprendi com quem né 😂❤ mas que estava relacionada a tudo isso não sabia nao incrível Obg prof !!❤

[@philipemalta670]

Jubilut , faz uma aula falando sobre os efeitos da musica.

[@denisoliveiraduarte9646]

Excelente vídeo. Estou hoje com 33 anos e não tenho filhos. Comecei a fazer academia há uns 3 anos, pra reduzir a gordura e melhorar meu condicionamento físico. Com essas dicas novas pretendo melhorar meu sono, que hoje é de 5 a 6 horas e tentar acordar mais cedo pra aproveitar o sol.

[@odilondraw3110]

Esse cara é muito bom

[@maicorogerio5583]

Excelente conteúdo. Poderia gravar falando sobre os esteroides anabolizantes e as ações no organismo que o uso ininterrupto ou em frações de tempo podem causar.

[@giselemaria68]

Ele fala sobre na aula Lipídios compostos orgânicos ❤ (Ja aviso que nao é uma boa ideia pode causar tumor onde vc nem imagina, se vc nao tomar cuidado e vc tiver junto com os amigos então ....)

[@mateusandrade5817]

Amei amei amei amei o vídeo, estava me sentindo estranho por muuito tempo, e tenho aplicado praticas meditativas a algum tempo e tem mudado muito minha vida, e agora sei o pq KKKK, e vou atrás dos outros pontos, me sentindo vivo outra vez!! obgg Jubilut!

[@marcosrodrigues2027]

O melhor legado da positivo ,foi ser injusta com este icone do saber ,e agora todos temos acesso.

[@OLopao19]

Pegar luz natural de manhã, ok, mas e no caso das milhares de pessoas que acordam 4 ou 5 horas da manhã, nesses horários geralmente está escuro ainda, e depois nos enfiamos em ônibus/trens/vans e já entramos pro trabalho, ou seja, não temos 20 min pra se expor não!!!

[@GiulianoTrondoli]

Acho que esse foi o vídeo do canal que eu mais gostei, gostei da apresentação um pouco mais simples e sem tantas firulas (sei que tem gente que gosta, mas no meu caso eu acho meio chato e cansativo quando toda hora tem alguma firula no jeito de falar e tal). Mas de qualquer maneira o conteúdo do canal é um dos melhores, senão o melhor, de biologia que tem aqui no youtube

[@giselemaria68]

Se você é novo por aqui no canal,é sim jubi é maravilhoso demais vc vai amar e aprender biologia de vdd mesmo eu sou aluna a muito tempo e o conteúdo é um mais incrível que o outro como esse q vc viu aqui, ensina com muito carinho e amor uma didatica unica, vc fica encantado com as aulas ,ele da desde de muitos anos (eu sou apaixonada kkkk) Prof maravilhoso de confiança, vc vai amar e nao vai querer sair da aula ,quando vc ver vc ta maratonando a play list toda é demais !!! ❤

[@giselemaria68]

Nossa ainda bem que vc falou eu nem li o que ele escreveu direito ja fui indicando 🤦🏻‍♀️ nao li direito

[@PAZPARAAALMA]

Esse professor é muito bom e engraçado! 😂👏

[@eaglexsonnerammstein7132]

Eu estava me sentindo incompleto. Como se eu devesse estar fazendo alguma coisa. Me sentindo menos homem sabe... Decidi de uma vez ganhar peso para estar no meu peso ideal. Fazer musculação...cuidar da aparência e da alimentação. e BOOM! Me sinto renascido.💪🏻 Eu vi esse vídeo balançando a cabeça concordando com tudo! O cara é brabo... parabéns 👏🏻

[@TheSamuel7777]

Sempre excepcional irmão, abs!!

[@fernandoo.8737]

A área da biologia é uma das poucas que ainda não se sucumbiram completamente ao ativismo trans e sabe que as palavras homem e mulher têm funções importantes que não podem ser ressignificadas pra agradar pseudoprogressistas.

[@alexsanderm.43]

Espero que continue assim.

[@marcondestargino9166]

Professor, depois fale a respeito da gordura abdominal e por que é tão difícil de eliminar. Qual o segredo para remover essa gordura localizada no abdômen.

[@TheKingflare]

jubi tem o dom de passar informação, o cara é brabo demais!

[@pauloc1968]

Saudades do Jubilut que iniciava o curso já falando que quem acha ruim animais em laboratórios deveria colocar a mãe, hoje está assim 3:11

[@phoenixdevice1]

Jubi rei do KZbin 👏👏👏🥰

[@dantons7501]

O melhor Prof de Biologia!

[@Zona-Red]

*Uma das melhores coisas que eu fiz foi me inscrever nesse canal!!*

[@kallvt]

nossa, vídeo denso com informação útil e importante. seu canal sempre foi bom mas continua melhorando. cada vez mais você se reforça como um exemplo a seguir, professor.

[@Patrick-Reviews]

Tô tentando a aula de homônimos no curso de enf não tinha entendido tudo mas agora o jubileu deu uma moral

[@taniavieira3678]

Excelente como sempre professor!

[@adrianoalmeida1248]

Eduardo Sterblitch obrigado pelas dicas 👏

[@denissonfranco7798]

Gente quanta sabedoria 😮

[@luizmell0RJ]

Excelente

[@AnaJuliaLinda19]

Professor gusta ensinou essa bioquímica, eu to apaixonada pelo aprova

[@lauritalili1978]

Excelente vídeo

[@giselemaria68]

Eu nunca pensei que haveria relação de estudo com estrogeno e testorona jubi se supera a cada ano a humana e tao ampla e diversa quanto a animal mas estava tudo isso guardado e tao pouco falado surpreendi ❤🏃‍♂️🏃🏻‍♀️

[@corvuspragis6830]

Mano namoral deu ate vontade de estudar biologia mano slccc vc é fera

[@lillyanneadriano4908]

Mano que canal bom merece ser mais rico que e o elon mosca

[@wellingtoncavalcanti9165]

pega luz solar para ter boa qualidade de vida 😁 eu todo dia aqui em Recife com o sol rachando 😮‍💨

[@carlossindani6654]

Informações valiosas. Há tempos tive uma rotina em praticar musculação, prática que me foi extremamente benéfica.

[@lucasmatheus3614]

Quem tem rinite vai ficar estressado pra sempre 😢

[@rodrigogundim4978]

Complicado mesmo...

[@akingodsantos7047]

É foda...

[@VKSR-2077]

é triste...

[@guilhermehc4288]

5 dicas boas duratestom Deca Deposteron trembolona musculação de preferência juntos

[@pedroafonso5386]

Kkkkkkkkkkkkkk

[@marionegraosfs]

Interessante como a 'receita' leva coisas simples

[@gabimalhard]

Você é o melhor! ❤

[@marlenedietrich8396]

Jubilú sou grata a suas aulas aqui no KZbin,hj entendo melhor meu corpo e administro minha vida muito melhor, stress nem pensar, Ah também faço musculação que é ótimo para mim, gratidão por VC existir ❤

[@fatimasilveira8181]

Jubilu! Vc é o cara! Gratidão!

[@saymonnogueira4496]

Jubi dicas kkkk top top top

[@CarlinhosNeto2005]

Incrível professor.❤

[@Fungas_fungas]

Opa, eu tenho 12 anos e tenho infelizmente 70\80 kilos, mas faço um curso de dança e faço judô isso me ajudou muito pq antes eu me achava um lixo agora eu estou me aceitando um pouco mais

[@gutierrezin5119]

cara vc é um deus

[@elizeteregina2504]

Espetacular 😮😮

[@robertobarbosa7797]

Sempre o melhor canal de todos! Muito educativo e instrutivo.

[@dayo46]

Eu já faço musculação mais tenho muito interesse no jiu❤

[@mardenofugi8740]

Rapaz! Que aula! 😊😊😊

[@Gabi_Ramos]

Obrigada por esse conhecimento Jubjubao !!! 👍🎉✨✨

[@murilomazzeu9355]

A melhor dica do mundo pra aumentar a testo, picada de marimbondo, preferencialmente cipionato rsrs

[@MkBr4]

enantato ou dura kkkkk

[@samuel.cerqueira]

kakakaka uma dura por semana resolve

[@MkBr4]

@@giovanearaujo4700 nandrolona? ai é deca

[@raaberamos4905]

Jubi faz um vídeo sobre o uso de Esteroide anabolizante

[@pedrolima-vy3vb]

Muito top todas as jubidicas! Partiu jiu-jitsu 😅

[@adrianefalcao2722]

jubilut, faz um desse sobre dopamina, por favorrrr

[@sanji9505]

Verdade

[@portalrh4561]

O cara e o CARA😉🤩

[@Texugodeesquerda]

Ir à academia é uma situação de muita competição para mim, há os marombados e eu, tentanto ser marombado tb, sem sucesso😅

[@minotauro3806]

Prático a maioria

[@DanielAlves-fo1vo]

Show de aula

[@vailati2249]

3:08 tem que falar se não é cancelado

[@RolianCorvus]

Mestre Jubilut um abraço do seu irmão de tatame OSS 🥋

[@Buda-Comuna]

Bom vídeo camarada, obrigado! E que fofo os casais, parabéns ♡

[@WellingtonMR-mn4ml]

Alguém resume aí o que é necessário fazer para melhorar os níveis de testosterona

[@ryansouza5589]

Dá um salve aqui Jubilu!!

[@giselemaria68]

Como sempre um show de conhecimento e jubidicas ( Que eu Amoo de paixao ❤) Sensacionais !!Vc é Demaiis !! Ja vi que ficar longe dos jogos competitivos e esses exercícios de 🏋🏻‍♀️por um boom tempo por causa do sop prof kkk,nem tenho falas é tanta curiosidade maravilhosa , é os nossos comportamentos esta associado aos dos animais ,que intefere na grávidez, que esta associado tabm com a imunidade ... ?!! Que incrível 😮 Aula Maravilhosa como sempre Obgg por tudo prof ❤

[@quemtecome3668]

formas de aumentar a testosterona: - Respire corretamente - tome sol pelas manhãs - faça academia - pratique atividades de competição

[@merlinchernoby836]

Video maravilhoso, KZbinr maravilhoso, ótimo trabalho ❤

[@Millena4]

Fala como funciona a transição de gênero de pessoas transgêneros! Como é feita a transição com os hormônios, as mudanças físicas e emocionais do uso de testosterona em um corpo biologicamente feminino e estrogênio em um corpo biológicamente masculino. Sou uma mulher trans e seria bem interessante essa aula. Minha cabeça, humor, emoções são totalmente outra depois da inversão dos hormônios. Fora as "tpm" (alteração de humor devido as oscilações hormonais), tem dia que tô mt estressada e sensível. Hj sou uma pessoa muito mais sensível e emocional. Diferente de antes, quando eu era regida pela testosterona. Rs

[@christiankalebe1022]

Mais um vídeo top. Parabéns professor Jubilut

[@gabrielbarbosars8349]

Aula de altíssimo padrão! 🎉❤

[@Higorzi]

JUBILU, amo seus Videos, te acompanho a anos. Gostaria de saber ao inves de pilulas magicas injeção magica pode?

[@gelsantana3970]

Ferrou pra mim. Algumas vzs quando estou muito entretida com algo, prendo a respiração sem querer e só percebo quando meus dedos começam a formigar. É bem louco😅

[@pedromartins7841]

Muito bom amigo,sempre brilhante

[@viniaugustoz]

Queria ter visto esse video na adolescência, se é que me entende...

[@chemcampola]

Dicas pra quem trabalha a noite das 22h as 06am?

[@k0smonauta372]

Não acredito que o Jubilut é jiujiteiro!! Quando vc falou em competição me lembrei logo dos rolas na academia e dps vc fala exatamente disso, muito bom. Osss jubilut

[@mello7041]

Eu pratico praticamente todos, menos tomar sol kkkkk Deve ser por isso que sou tão competitivo, bem interessante! 🤔

[@valeriakempfer2713]

musculação 😻

[@VitorJordy]

Jubulut, pode disponibilizar as referências?

[@portalrh4561]

No mais desnecessário dizer que é um prazer assistir esse vídeo aula🎉🎉🎉

[@natalialippi]

Perfeito

[@monicaazevedo5230]

Gracias ❤

[@felipeparreiras7152]

Depois que comecei a treinar minha libido aumentou significativamente. Acho que é por conta do aumento da testosterona.

[@michelfrota1356]

Que conteúdo excelente

[@andreiafeitoza7232]

caraca, esse e canal é f@d@!

[@henriquematos_]

"A natureza e a evolução pensaram em tudo" o nada desenvolve o nada. tem uma dedo celestial nisso... Deus abençoe a todos.

[@Herastiel.SkayLux.DiHaizel]

Como que pode, o Jubilu é uma das pouquíssimas pessoas que parecem algum personagem de desenhos animados. Acho que tá no olho, é diferente, desenhado de uma maneira incomum. Ai junta isso com o bom humor e carisma dele, pronto. Minha cabeça fica como? As vezes meu cérebro buga pensando que ele é um desenho ultra realista. KKKKKKKKKKKK Será que só Eu tenho essa impressão e acho isso?

[@pior_genetica]

Eu penso o mesmo, os olhos dele,o formato sao llindos,me lembra os de uma coruja

[@alyssonfilho8261]

Eu sabia q ter filho era estressante, mas tirar metade da testo é impressionante

[@clickerproxy]

Top D+☝

[@MatheusAlmeida-xs7bt]

Brabo