биполярное аффективное расстройство и 5 месяцев ремиссии

привет, меня зовут Кристина!
у меня диагностированное психиатром биполярное аффективное расстройство второго типа. я не пытаюсь с ним бороться, потому что это часть меня, я учусь с ним жить
биполярное расстройство является циклическим состоянием, включающим эпизоды мании с депрессией или без (биполярное расстройство 1-го типа) или эпизоды гипомании в сочетании с депрессией (биполярное расстройство 2-го типа).
это генетическое заболевание, излечиться от которого полностью нельзя. зато можно выйти в ремиссию и даже забыть о том, что у меня есть такой диагноз
о том, с чего все началось, как я начала свое лечение после бесконечных подьемов и спадов настроения, после пятимесячной тяжелой депрессии хочется рассказать в этом видео. это очень тяжелый путь, но он не настолько темный, каким кажется - в нам есть очень много просветов. а спустя полтора года вовсе солнце наконец-то выглянуло и больше не хочет уходить :)
я надеюсь, что это видео подбодрит тех, у кого тоже стоит такой диагноз, ведь вы действительно не одни. а еще надеюсь, что рядом с вами есть люди, которые вас понимают и поддерживают
Я почти не коснулась того, как я справляюсь с тяжелыми временами, поскольку у меня уже есть видео на эту тему: • способы самопомощи в т...
ВАЖНО: это видео не является информационным ресурсом. все, что я здесь говорю - мой опыт, который не нужно воспринимать как истину. если при просмотре видео вы будете замечать у себя симптомы, о которых я говорю, не нужно заниматься самодиагностированием. если вы чувствуете себя нехорошо - обратитесь к специалисту. обращаться за помощью - это неплохо и нестрашно, это не делает вас слабым!
приятного просмотра и заботьтесь о себе :)
Ссылка на статью психолога Грэхема Дэви про стигматизацию: psychology.sredaobuchenia.ru/...
Ссылка на статью с сайта a4media про романтизацию психических расстройств: a4media.ru/ne-takoj-kak-vse-p...
тайм-коды:
0.00 вступление + дисклеймеры!
1:51 стигматизация
3:49 романтизация психических расстройств
6:46 уважайте других и думайте, прежде чем что-то говорить
8:04 с чего все началось
10:07 первая паническая атака
12:28 11 класс
13:27 происходит опять что-то непонятное
14:04 вторая паничка
15:54 плакать - плохо, значит ты слабая
18:31 апрель, опять паничка
18:41 начинается сущий кошмар
19:35 мне было плохо ВСЕГДА
20:20 я не знала, как себе помочь
20:44 пятимесячная тяжелая депрессия
21:42 трехдневная гипомания
22:30 региона пересдать егэ
22:37 проблемы решились, но лучше не стало
22:52 не могла никому объяснить, что происходит
25:18 начала читать научную литературу
25:54 почти дошла до психиатра
26:30 начались эмоциональные горки
29:34 переезжаю в Выборг, ничего не меняется
29:55 наконец-то иду к психиатру
30:26 заподозрили БАР, назначили лечение
31:10 ура, гипомания
31:55 декабрь был просто адом
36:59 нг, сессия. лечение не помогает
37:19 мне наконец-то хорошо 🥺
39:08 что-то опять пошло не так
45:15 верю, что все будет хорошо

[@liliyarakhmatullaeva583]

Кристина, благодарю вас! Ваше откровение ценное для как для тех, кто чувствует то же самое и не понимает, что происходит. Так и для близких им людей. Благодарю и желаю вам здоровья и счастья❤

[@christinalitvinenko]

Спасибо вам 🥺🫂

[@user-km3eg7fg7y]

Кристина, у тебя все будет хорошо, я верю ,что ты справишься

[@christinalitvinenko]

Спасибо!!!! 🥺

[@Tata_kviki]

У меня биполярное расстройство. Мне 33 пол года назад стало невыносимо. Мне поставили диагноз. Случилось облегчение, вот оно что, я просто болею. Сейчас я в ремиссии, но всё мои знакомые говорят, всё это ерунда не придумывай, бросай пить таблетки. Другие говорят (кто не знает) "ты изменилась, ты раньше такая весёлая была, сейчас скучная"

[@Tata_kviki]

У меня всю жизнь было биполярное расстройство. 12 лет назад я лежала в психушке, но там поставили другой диагноз. Тревожное расстройство. У меня тогда начались панические атаки по 20 раз в день и деарилизация. Мне стало хуже.

[@christinalitvinenko]

Ох, мне очень жаль. Но самое главное, что вам стало легче! А друзья и знакомые, как оказалось, в такие моменты сильно отсеиваются на тех, кто готов понять и принять, ну и на тех, кто считает это хиханьками и хаханьками Так что я надеюсь, что вы надуете хороших близких людей, которые будут вас поддерживать :) А еще я на самом деле знаю тех, кто не лечится, потому что это убьет их «изюминку». Что они подразумевали под этим словом я так и не поняла

[@christinalitvinenko]

@@Tata_kvikiГосподи, какой ужас А как вы сейчас себя чувствуете?

[@Tata_kviki]

@@christinalitvinenko Да, мне так многие и сказали. Я больше не срываюсь по ночам не танцую на барной стойке в пьяном угаре. (Не пью вообще) меня больше никуда не приглашают. Но со мной остался мой любимый муж он прошёл со мной всё (15 лет вместе) мой ребёнок, который видит хорошую и спокойную маму и моя подруга, которая тоже психически не стабильна у неё аэрофобия и панические атаки (мы друг друга нашли😂😂) А главное я счастлива. И боюсь опять вернуться туда. Пью 2 таблетки в день и хожу на терапию.

[@christinalitvinenko]

@@Tata_kvikiя понимаю Только жаль, что окружающие люди не понимали, что состояние, в котором вы находились в тот момент, не было простым проявлением веселого характера. Самое главное, что сейчас все в порядке, здоровья и сил вам!

[@butumka]

Кристина, Вы Большая молодец! Такой уровень самонаблюдения и осознанности высокий! Все получится, да иначе, чем у других, но получится! Я была знакома с мужчиной с биполярным расстройством, он вполне успешен в профессии (it), зарабатывает хорошие деньги, участвует в творческих вечерах в качестве аккомпаниатора на гитаре. Дважды был в браке, в одном из них родилась дочка (с дислексией), воспитывал ее до 18 лет (потом отпустил в «свободное плавание», она работает парикмахером и вышла замуж). Так, что все будет, главное грамотная профессиональная поддержка психиатра и психолога (мужчина тот совмещает эти виды поддержки), ну и по поводу рождения детей нужно проконсультироваться- о возможных заболеваниях у них и решить готова или нет иметь с этим дело. Дочку этого мужчины я готовила к ЕГЭ по обществознанию, она не сдала - все-таки дислексия и тексты очень сложносовместимые вещи.

[@christinalitvinenko]

Спасибо Вам большую за поддержку, очень приятно такое читать :) И это правда очень здорово, что люди, например, с тем же биполярным расстройством, не зацикливаются на диагнозе, как ваш знакомый. Собираюсь поступить точно так же, хочу еще пойти на психотерапию, чтобы поддерживать состояние, поскольку всякие «тараканы в голове» осложняют лечение. А насчет детей я абсолютно согласна. Это должен быть очень ответственный шаг, как вы сказали, необходимо взвесить все риски. Мне еще далеко об этом думать, но как факт, переживаю по этому поводу, тем более расстройство может проявляться не у твоих детей, а у внуков и тд. Не факт же, что если биполярка у меня, значит она у моих родителей Это все очень непонятно, надеюсь, что касательно генетики в этом тоже боле менее разберусь, но это не близкое будущее, сейчас самое главное - здоровье Еще раз спасибо Вам! ❤️

[@user-ei4vq3qh3z]

А кто вам поставил биполярку?

[@themosthopelesshope2361]

Почему-то довольно часто депрессивные эпизоды выпадают на лето... 🤔

[@christinalitvinenko]

У меня вот такой же вопрос..ответа, к сожалению, нет

[@ae1itaaa]

оу, а почему перезалив?

[@christinalitvinenko]

Упомянул моменты, которые не стоило. Ради безопасном других же людей)

[@user-ei4vq3qh3z]

Психиатр не ставит диагноз онлайн и уж точно не выписывает онлайн лекарства, что за бред

[@christinalitvinenko]

В чем проблема лечения онлайн у хорошего врача, который находится в другом городе? Я проблемы не вижу)

[@user-ei4vq3qh3z]

@@christinalitvinenko биполярное расстройство очень серьёзный диагноз, должно быть медикаметозное лечение, рецепт вам тоже онлайн выписали?

[@christinalitvinenko]

@user-ei4vq3qh3z нет, в мире существует почта

[@user-ei4vq3qh3z]

@@christinalitvinenko это нарушение закона, выписывать рецепты дистанционно запрещено, никто по почте рецепты не выписывает, зачем врать, вы видимо ни к каким врачам не обращались, сами себе поставили диагноз

[@christinalitvinenko]

@user-ei4vq3qh3z конечно, вы правы! Вру на каждом шагу, как вы догадались 🧐🧐

[@disckrem]

понимаю, что это связанно с расстройством, но совершенно не понятно что девушка говорит, оооочень нечёткая речь

[@christinalitvinenko]

Ваши слова «понимаю, что это связано с расстройством» не соответствуют действительности. Прежде чем что-то говорить на какую-либо тему, в которой вы не особо разбираетесь, лучше уточнить момент, который вы хотите сказать. Биполярное расстройство никак не связано с речью человека, тем более я не замечаю никаких недочетов у себя

[@themosthopelesshope2361]

Вполне понятная речь у девушки...

[@user-qb9hh2ql9o]

Нормальная речь вполне