Bir Tek Sandalye İle Bacak, Kalça ve Basen Eritme Engersizleri

Kanalıma abone olmak ve en yeni videolarımdan haberdar olmak için tıklayın ► goo.gl/324dpu
Sporla Kalın :)
Web Sitem ►www.ebrukaradum...
Sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın ♥
Instagram ► / ebrukaradumanofficial
Twitter ► / ebru_karaduman
Facebook ► / ebru.karaduman
Victoria's Secret sosyal medya ♥
/ victoriassecretturkiye
/ victoriassecretturkey

[@nurcanaksu566]

Ebru abla çok güzel anlatıyorsun 1ay dur seninle spor yapıyorum iyiki varsın ❤️👌💯

[@melikegokdemir3914]

Tam da sizden böyle bir video isteyecektim ki eklediğinizi gördüm. Yine sizin başka bir videonuzun faydasını görmüştüm ama farklı hareketler gerektiğini, sayılar artsa da yetersiz gibi geliyordu. basen sorunu için kesinlikle hemen başlıyorum

[@pelincetin3278]

Abla bende karate yapıyorum ama çalışırken senin videolarından yararlanıyorum.Başarılar dilerim.

[@eminegumustas367]

Teşekkürler gayet etkili 👋👋👋

[@fatostas5760]

Iki uc tane videonuz var ebru hanim ama bu videodaki hareketler bir baska acayip yakiyor ve hissediyosunuz yaparken tek kelimeyle supersin devam,dediginiz gibi o basenler,o vucut hatlari oyle kendiliginden olmuyor emek istiyor ter istiyor devam supersin :)))

[@eh.6479]

İzleyiciyle aynı anda aynı sayıda tekrar yapan videoları seviyorm hem en az bizim kadar zorlanark o anda bize destek oluyorsunuz hem atlayarak saymadgnz için eş zamanlı yapmanın keyfini yaşıyorz

[@aysenurtekin8463]

Merhaba çorabınız çok güzel nerden aldınız?

[@fatmagumus5176]

Kolay gelsin Bir sorum olacak , yaparken belimin ağrımasi normal mi ? Bel kaslarımin da güçlenmesini istiyorum ama zararı olmaz değil mi ?

[@cevobaskan4913]

Ebru hanım gösterdiğin hareketlerin devamını fazlasıyla bekliyoruz su gibi doğal yaşamayı öğreniyorum sayende 😊😊😉😉❤️❤️

[@haceryildiz6647]

Yeni abone oldum uaptigin egzersizler cok guzel bugunden itibaren başlıyorum fayda göreceğime eminim 😘🙏

[@miraymirzanli8353]

Videolarini seve seve izliyorum daha cok video gelsin seni coooook seviyorummm💓💓💓💓💓💓💓💓💓

[@nazzz95]

Abla yine yürüyüş videoları çeker misiniz😀😀😇😘

[@elifsahin9743]

Daha çok video atar mısın .Ve kalp atar mısın .

[@derinay3632]

Merhaba üst bacak kalınlaştırıyor mu kaslanma olır mu

[@merthanurel6874]

Ebrucum❤gene çok formundasın sahende bende sporu🏋haftada 1 den 3 çıkadım🏃 seni beğenerek izliyorum

[@nurcanceylan2756]

Abla ya çok saol senin sayende yeni başladım işallah güzel sonuçlar alırım çok saol

[@ceydayuksel7540]

Faydası oldu mu

[@ebruyaldz5053]

ebru hanım bu hareketlr selülit için etkili mi?

[@nalan25]

Videoyu daha izlemedim ama çok güzel olduğuna eminim

[@irem4646]

Ne kadar süreyle yaparsak etkisini görürüz?

[@aydankaya5698]

Yine harika bi vidyo 😄😄😄

[@ceydaklc8795]

Abla haftada bir video atma gunde bir veya iki gunde bir video at 1 hafta çok uzunnn

[@gulcinkahvecioglu5960]

Seni cok seviyiruz

[@betultemur1856]

Abla tüm videoların çok işe yarıyor ve çok güzel senin videoların sayesinde jimnastiğe gitmeden bir sürü hareket öğrendim seni çok seviyorum 😍😘😘

[@zumrudmemmedova4493]

cok guzel haraketler. bu haraketleri yapsam kac gune faydasini gorurum?

[@arjinates2879]

Çok iyi ya bir haftadır sizinle beraber yapiyorm etkisini görüyorum

[@rasitkiliccalan235]

yaptığın hareketler zor geliyor

[@sudecetin6463]

Abla Allah aşkına yanıtla o banttan olmasa da basenleri eritebilirmiyiz lütfen yanıtla ve kaç günde geçer basenler 🙏🏻

[@Eflatun_92]

Olması şart degil hareketi yap yeterli

[@samimmutlu7454]

Merabah nasil jimnastikci olabilirim

[@hazalsancarr2295]

Harika siniz siz

[@eh.6479]

Valla tek set yapabildm bacaklar sırılsıklam 🙈 esnemeler de olmasa halimiz duman

[@baharozgul8706]

Hocam hafif geldi ama guzel

[@elifaydogan1145]

Abla yeni Jimlastik hareketleri çek +1

[@ilovepandora_u]

SPORA BAHANE YOK!

[@zibelyilmaz1996]

Bunlar bacaklarimizi kalinlastirir mi

[@EBRAR63]

Hocam yaptıgı bacağım degil diğer bacağım arıyor yanıyor bu normal mi

[@serifecan950]

Of bittim

[@bedrettinilbas3663]

Ebru sallinin aynisi konusuyosn ses ton ve konusma tarzin

[@burnkaulitz]

iyi günler düzenli olarak pilates yapıyorum haftada 3gün inceldim sıkılaştım ama salondaki pilatese giren hoca fitness inceltti sevmiyorum mecbur yaptırıyorum pilates hiçbişiye yaramıyor diyor bu konuda fikirleriniz neler?

[@hilalhilal9115]

Ebru sallinin fizigi ne ozaman ise yaramiyosa 😂

[@serkaninan3835]

cokiyi. arka plan sizin eviniz herhalde

[@gulcinkahvecioglu5960]

Kac kilosun

[@Yasemineroglu00]

❤️❤️❤️

[@softbarbie878]

Vaaaav

[@kubraileyoutube1961]

5 yorum huhhh

[@software8723]

😁😘😊

[@gulcinkahvecioglu5960]

İlk

[@ceydaklc8795]

84. Like 19. Yorum kalp atarmisin