Bird dog Variations

  Рет қаралды 788

Kirsten McCormick

Kirsten McCormick

Күн бұрын

Пікірлер
Split stance quadruped with thoracic spine rotation
2:57
Kirsten McCormick
Рет қаралды 275
Yoga for Low Back Pain: Bird Dog Core + Stability (with variations!)
17:06
Heart & Bones Yoga- Anatomy & Mobility
Рет қаралды 10 М.
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
Prenatal/Postpartum Core Connection Breath
4:06
Kirsten McCormick
Рет қаралды 2,3 М.
3 Common Mistakes When Doing the Bird Dog Exercise
3:37
Healthline
Рет қаралды 12 М.
Alignment-Focused Asana Practice
1:01:53
Kirsten McCormick
Рет қаралды 613
The Complete Guide to the Bird Dog Exercise
14:36
Jenni Rawlings Yoga & Movement Science
Рет қаралды 1,9 М.
Stop Doing Birddog Exercise For Lower Back Pain This Way
6:51
Performance Place Sports Care & Chiropractic
Рет қаралды 9 М.
Prana - Day 4
22:51
Yoga With Adriene
Рет қаралды 198 М.
20 Plank Exercise Variations - Moves For A Plank Workout
5:16
Redefining Strength
Рет қаралды 2,7 МЛН