빗소리와 함께 하는 명상[Meditation with the Sound of Rain]

빗소리가 마음을 차분하게 해주는 날, 잠시 일상의 소음에서 벗어나 고요한 명상의 시간을 가져보세요.
이 5분 명상은 비 오는 날의 자연스러운 소리를 배경으로 하여 몸과 마음을 이완시키고, 자연과 하나 되는 느낌을 경험할 수 있도록 도와줍니다.
깊고 편안한 호흡을 통해 내면의 평온함을 찾아보세요.
On a day when the sound of rain calms your mind, take a moment of calm meditation away from the noise of everyday life.
This five-minute meditation helps you relax your body and mind and experience the feeling of being one with nature in the background of the natural sound of a rainy day.
Find your inner tranquility through deep and relaxing breathing.