비상식량 추천 🍟TOP 10🍟

[@TV-ec5xt]

비상식량이나 생존가방에 대한 제 블로그입니다. blog.naver.com/bdman1122 자세한 내용들은 이곳을 참고해 주세요.

[@goongyes]

국수=간장 고추장 참기름 설탕 넣고 비벼 버리기. 전지분유=코코아분말 및 커피믹스와 함께 타서 먹어버리기 옥수수=마요네즈 버터를 넣고 호일 준비된게 있다면 화로위에 올려놓고 구워먹어버리기 스팸 다양하게 요리에 사용가능 과일통조림 그냥 따서 먹으면됨 통조림 김치 준비 되면 밥해서 김치볶음밥 먹어버리기 재난상황에도 필요한 걸 갖추고 있다면 입이 즐거워 진다. 흐흐흐

[@코코-r8f]

막상 전쟁나면 집에 못있는데요? 많은물과 먹을거 등등 들고 대피소 감 다 뺏길거 같아요 전쟁나면 사람이 더무섭

[@user-글리움]

비상시 오래 보관 쉬운 요리 음식 *쌀 (2리터 밀폐용기에 산소흡수제와 넣어 보관하면 3년 정도는 맛과 품질이 유지됨) *밀가루 (가루 정제 되어서 산폐가 잘됨. 쌀과 마찬가지로 산소흡수제 넣어 밀봉하지 않으면 산폐되고 벌레가 꼬임. 가루라서 쌀보다는 품질이 오래가지 않음) *라면 (라면은 맛있지만 식용유에 튀긴 면이라 기름이 금방 산폐되어 보관 기한이 1년 정도다. 1년 넘기 시작하면 면이 맛이 떨어지고 스프는 녹아서 뭉치기 시작하고 더 오래되면 이상한 냄새도 난다. 비축식 식량에는 적합하지 않다.) *국수 (국수는 생각보다 보관이 용이하다. 산흡제와 같이 밀봉하면 2년은 무난하다. 국수는 물에 끓여 양념해 간단하게 먹기 좋은 음식이다. 생으로 먹을 수도 있고 그냥 물에 불려도 10분~15분이면 면발이 살아난다. 정착지에서 먹거나 행동식에도 적합한 읔식이다.) *현미 (현미는 지방질 껍질을 가지고 있기 때문에 백미 보다는 빨리 산폐됨. 도정하고 6개월 이내에 먹는게 좋고 산흡제 넣어 밀폐를 해도 쌀의 반정도 품질이 보존됨.) *카레 가루 (뜨거운 물만 있어도 물 양만 맞추면 스프처럼 섭취가 가능 쌀밥과 먹을 때 제일 맛있다.) *스프 가루 (카레와 비슷하게 섭취가 가능. 지방과 단백질 함량이 카레보단 높다.) *마른 미역 (산흡제 습흡제 등 넣고 밀봉하면 3년 이상 맛 보존이 가능한 대표적 건조 음식. 물과 마른 미역만 있어도 장기간 버티기 가능하며 이동 중에도 간단하게 섭취가 가능한 행동식이다. (자체적으로 소금기 탄수화물 단백질 무기질 등 영양이 풍부하다. 물과 만나면 부풀어서 적은양을 먹어도 포만감을 준다.) *무.오이.고추 피클 (일주일 이상 채소를 먹지 않으면 변비에 걸리기 쉽다. 흔한 채소로 피클을 대량으로 만들어 둔다. 냉장 보관하지 않아도 장기간 보관 가능) *간장 구운소금 식초 (요리를 하려면 가장 기초적 양념이다. 장기간 보관도 가능하니 적당히 큰 용량을 준비한다.) *땅콩가루 (땅콩은 생각보다 지방과 단백질 함량이 높다. 산흡제와 같이 보관하면 3년 정도는 품질이 보장된다. 땅콩 가루와 분유, 유청 단백질 같은 것과 물에 타서 먹으면 간단한 식사 대용 행동식이 된다.) *설탕 사탕수수 원당 (백설탕은 밀봉만 잘하면 음식 중 최장기 보관이 가능. 흑설탕 같은 사탕수수 원당은 습기가 많아서 오래 보관은 힘들다. 칼로리가 높고 빨리 혈당을 올리기 때문에 행동식에 적합하다.) *야채 건조 후레이크 (열풍건조 방식으로 말린 채소다. 산흡제 넣어 밀봉하면 3년 정도는 무난히 유지된다. 비상시에는 신선한 채소를 구하기 힘들 수도 있으니 꼭 구비해서 스프나 국에 넣어서 먹자.) *유청 단백질, 전지분유 (전지 분유는 125g 원유1리터에 해당. 유청 단백질은 더 농축한 것이라 보면 된다. 가루라도 원유의 90%정도 영양이 보존된다. 하루에 300g 정도 물에 타서 먹으면 칼로리 영양 골고루 챙기는 식사 대용으로 좋은 행동식이다.) *콩고기 (물에 불려 조리해먹는 음식. 맛은 애매하다 하지만 콩의 식물성 단백질이 많고. 탄수화물, 섬유질도 많아서 급할때는 물에만 불려 간을 하고 간편하게 먹을 수 있다.) *스팸 (고기는 냉동이 아니면 장기 보관이 어렵다. 장기간 보관이 용이하고 고기 단백질을 섭취하기 좋은 제품이다. 미국산은 많이 짜고 국산은 미국산에 비하면 덜 짠 편.) *참치캔 ,정어리 콩치 통조림 (통조림은 기본 2년 이상 보관이 가능하다. 보관하기 좋고 단백질 섭취에 빠질 수 없는 식품이다. 참치캔에는 식용유가 많이 들어서 불피울 연료가 없을 때 종이로 심지를 만들어 꼽고 불을 붙이면 간단히 뭘 굽거나 끓이는데 사용할 수 있다.) *커피 녹차 홍차 (쉬는 시간에 마음을 진정시켜 줄 좋은 기호 식품. 이동중에 마시면 카페인이 한시적으로 집중력과 지구력을 올려준다. 산흡제로 밀봉을 하지 않으면 보관은 1년 정도이다.) *다이제스티브 (한끼에 4개만 먹어도 밥 한공기에 해당. 비싼 비상식량 블럭과 성분이 밀리지 않는다. 밀봉 다시 하고 산소흡수제 2개 넣으면 사용기한이 2배 이상 늘어난다.) *버터, 올리브유, 각종 식용유 (칼로리가 제일 높은 우유 지방질 버터는 열에 의한 산폐 정도가 낮아 조리할 때 가장 많이 쓰인다. 다른 기름들은 사실 튀기는 조리에는 적합하지 않다. 올리브유는 그냥 먹거나 조리한 음식에 뿌려 먹으면 좋다. 다른 콩 씨앗유 식용유는 트렌스 지방이 많아 많이 먹는거 권장하지 않는다. 연료가 없을 때 깡통에 적당량 넣고 불붙여 연료로 사용 가능하다.) *냉장고 없을 때 고기 보관법 (비상시에 집에 전기가 안들어올 수 있다. 그런데 냉장고에 생선과 고기가 있으면 일단 굵은 소금이 많이 필요하다. 또 4리터 이상되는 락앤락 김치통도 필요하다. 생선이나 고기를 키친타월로 물기를 최대한 제거한다. 통에 바닥에 소금을 1센티 이상 깔고 키친타월 1장 깔고 적당히 고기를 띄엄 띄엄 올린다. 다시 키친타월로 덮고 소금을 2센티 이상 덮는다. 이 과정을 요령껏 반복한다. 물기 없이 소금에 묻어 놓으면 한달도 보관이 가능하다 물론 오래될 수록 맛은 떨어진다. 결코 상한 것 없이 보관이 가능하지만 2주는 안넘기는게 맛이 변하지 않을 것이다. 지금도 북한에서는 이 방법 사용하여 고기를 보관한다.)

[@sangokyu5083]

저는 식품 생수 외에 휴대용가스와 부탄가스도 조금 사놓았습니다

[@김경민-g2d]

세계3차대전이 얼마 남지 않은 시점에서 굉장히 유익한 영상이네요

[@pattiekim9615]

고기위주 식단으로 변비생길수있고 장이 막혀서 생명이 위태로울수있다..에 완전 빵 터졌네요. 장이 막히는걸 방지하기 위해선 소량의 고기만 섭취하는걸로.

[@mog3060]

위급상황에서 건강 악화는 생명으로 직결됩니다.. 탈수,고열,체력저하는 정말 위험하죠

[@펀드는주식이아니래요]

소금사탕 건빵 별사탕 물티슈 물 이렇게 준비하면 됩니다

[@Mr.duryong]

40도 양주로 소독 효과는 신뢰할 만한 정도도 아닐뿐더러 2차 감염이 생길수도 있습니다. 알콜이 훨씬 높은 술이면 모르겠지만 비상시에는 술은 소독용보단 교환용품으로 화폐보다 더욱 값어치가 있습니다.

[@Mr.duryong]

@AZ 40도 양주는 소독 효과가 없음. 스피리터스 정도면 가능할 수도 있으나 정확하지 않음. 알콜 함량을 표시하는 도와 %는 개념이 다름.

[@Mr.duryong]

@AZ 차라리 비상시에 설탕 치료를 하고맘.

[@nang-in]

없는 것 보다는 낫죠 뭐

[@Mr.duryong]

@@nang-in 술이나 담배는 물물교환을 위해 남겨두는게 좋을듯합니다. 재난시 현금보다 값어치가 있다더군요.

[@구르미-t2h]

그냥 마시기 위한거일수도...

[@Sabuzark92]

전부 한 번 개봉하면 냉장보관을 할 수 없을 경우 하루 빨리 먹어치워야 하는 식량들이 더 많네요.. 얼마 못버텨 굶주릴지도...

[@라프레리-i1l]

볼수록 흥미진진... 돈을 저축하듯 음식도 늘 대비해야한다란 생각, 많은 도움 고맙겠습니다

[@냥갱이네]

물가 고공비상으로 비상식량 채워야 하므로 참고하겠습니다

[@정지영-v2e]

국수는 유통기한 없어요. 건조하게 보관만 하시면됩니다.

[@흐르는강물처럼-v3o]

벌레 먹지 않을까요?

[@berng1213]

황금강추 어르신말씀으론 6.25때 뭐든지 살수있었다하셨 미숫가루 열량높은 설탕 마른오징어 북에 소주(열받았을때) 최고에 전투비상식량 가까운데 있는걸 모른다

[@jj77p42]

건빵도 구입하면 좋습니다. 군인들 간식에 건빵이 들어갔다는 건 비상시 식량대용이기 때문이지요. 그리고 사탕이나 껌도 비상시엔 필요한 사람도 있으니 물물교환하면 금상첨화! 비상사태(전쟁, 전염병..)가 오면 사실 돈은 쓸모가 없어집니다. 초기엔 사람들이 마트로 달려가 현금으로 물건을 살테니 필요하겠지만서도 나중엔 휴지가 될 수도 있습니다.

[@berng1213]

어르신말씀이 6.25때 황금을 혁대속에 넣어 꼬매서 띄고다녔는데 얼마든지 뭐든지 거래가능했다하셨 황금이면 언제어디서든 뭐든지 다 살수있었다고 말씀...

[@우주고양이-w1b]

비상식량준비 이유가 전쟁이나 지진으로 편의점이나 슈퍼 못 갈 상황인데, 그럼 가스,전기,수도 쓰기도 어려울텐데... 쌀은 좀...

[@kanny6317]

혹시 식이섬유 부족으로 비상식량 꾸리는데 고민이신 분들은 건조미역을 추천드립니다. 시중에 낱개포장으로 쉽게 구할 수 있습니다.

[@talk_key]

분유랑 오트밀 설탕 소금약간

[@jsm3684]

이 시국에 꼭 필요한 유익한 정보네요 감사합니다

[@물결은혜]

아예 쌀 포장 공장에서 비상식량으로 생산하면좋을듯 하네요 대박날듯~~

[@송애숙-b8l]

누룽지 사서 산소 흡입기 넣고 보관중 산소흡입기 1만원에 280개 식품건조용 작은....

[@bokcome]

산소흡습제?

[@해피마마-j7m]

유비무환 단어가 생각납니다 미리 준비해도 좋을 듯합니다

[@티베트인들이여독립의]

이건 개인적사견일수있지만... 비상식으로 쌀은 비춘데...밥하는데 물도많이들고 연료없음 생쌀을 씹을수도없고... 비상시에도 부자들한테팔아 연명할용도가 아니라면...쌀은...증말..^~

[@freewill6106]

물이 있거나 공수 할 수 있는 상황에서도, 비상식량으로 쌀이 필요 할 수 있어요, 쌀은 체력을 오래 버티며, 두뇌회전을 잘 하게 만들어 위기를 극복 하는 데 유용 합니다.

[@이자벨라-l1s]

생쌀을 물에 불려서 먹어도 되드라구요 ..

[@yj2158]

급하면 생쌀 씹어도 됨 ~

[@user-yw5ny7ce5b]

NRG-5 유통기한 20년 (물 불필요) (강력추천) 마운틴 보존식량 유통기한 30년 (끓는 물 필요) (맛있음) 이 두개면 완벽함 쌀 국수 캔 전부 길어야 7년이고 공간도 많이 차지함 거기다 비싸기 까지 함 위 보존식량으로 긴급 구호물품 구성하는게 ㄹㅇ 현명한거 고체연료랑 보존용 생수 구비하는 것도 아주 좋은 방법

[@kkud1008]

nrg5 의 경우 국내 판매되는 유통기한이 죄다 7년 이던데 갓 생산된건 해외직구로ㅠ구입해여하는가여

[@user-yw5ny7ce5b]

@@kkud1008 저는 전부 해외직구 했어요

[@jaewonez]

저렇게 유통기한 수십 년짜리 비상식량이 있다는 건 접해 봐서 알고 있었는데 제품명은 회원님 덕분에 알았습니다. 감사합니다.

[@몽글이-p2x]

심란하네요 이걸보니 사놓아야하는건지요~

[@피구맘]

미숫가루추가요

[@김건우-d8o]

커피는 유통기한이 없는거 같던데 10년전 커피 타먹어도 별이상 없던데

[@한슬기-c6q]

여기에잇는거다준비해놓고 사골분말 또 분말된장국 항상 준비해놧습니다 4년전부터준비함

[@emmakim6199]

근데 저렇게 많이 쌓아놓고 계속 소비하고 채워넣을려면 저것만 열심히 파먹어야겠네요..- -;

[@freewill6106]

유통기한 때 까지 먹을 건 먹고, 남겨 둘 건 안 먹고 꼭 남겨 두고, 비상시에 쓰이게요~

[@love-nb7bc]

유통기한이 있고 소비기한이 있더군요

[@hirugohangtabeta]

애초에 사용기한이 최소 3년이상 되는 것들인데 저것만 파먹어야 할 정도면 전쟁이나 자연 재해 상황까지 염두하시는 건가요? 진공 포장 잘해두면 몇십년 지나도, (평상시엔 못먹겠지만) 비상상황에서 먹어도 괜찮습니다.

[@흐르는강물처럼-v3o]

지금도열심히 파먹고 있는중

[@hsk7060]

큰 도움이 되었네요 감사합니다

[@TV-ec5xt]

제가 감사하죠.

[@jaeeme44010]

냉동떡. 건포도. 건과일.김.요구르트. 벌크 과자. 육포? 말린 오징어. 치즈. 라면사리. 해통령

[@dsjanc]

좋은정보들 정말 고맙습니다.

[@TV-ec5xt]

감사합니다. 앞으로도 많이 봐주세요.

[@dsjanc]

@@TV-ec5xt 지금 세계 기구 국가들이 씨앗을 모은다는 정보를 들었습니다.

[@붉은태양-p7q]

누룽지도추가요

[@니르바나-l3c]

에스키모들의 장은 다 막혀서 언제 멸종할지 모름.

[@앙앙-o9z]

재난상황에 조금만 관심 있는 사람이라면 쌀이랑 국수는 추천 안함

[@김덕희-k3m]

음 요즘떡을 소포장되어있는데 20개정도 사서 냉동시켜놓으면 괜찮을것같은뎌

[@이토카시타로]

더롱다크 이라는 게임을 아십니까? 이걸로 폭설 대비할수도 있습니다

[@춤추는공주]

물도 안나오는데 뭔 국수여.. 어떻게 씻을건디~ 음식은 미숫가루, 전지분유, 물, 꿀, 영양제, 캔음식등

[@박종숙-z6z]

물과 전기가 끊기면 이것들을 해먹을수 있을까요

[@TV-ec5xt]

물과 전기가 없는 상황도 각자 준비해야겠지요.

[@YohanLIm]

부르스타 ㄱㄱ

[@cmh-love]

휴대용 가스랜지도 준비해둬야죠 부탄가스랑요

[@MahalalelLeeDokyun]

부탄 가스통들과 부루스타도 좋기는 하지만... 고체 연료도 있습니다.

[@jaeeme44010]

포도당 캔디. 씨앗 가루

[@코코-r8f]

전쟁시 음식을 집에서 해먹을수 있나요??

[@han1378]

그냥 장독대 땅에 뭍어놓고 거기에 김치가 최고

[@터져라0]

비상식량에 면이랑 쌀이 있는 거에서 거름 비상 상황에 금만큼 중요한게 가스와 불인데 면을 씹어 먹을거임? 쌀은 개봉 후 금방 벌레가 생기기 때문에 장기보관에 어울리지 않고 진공포장은 더더욱 힘듦 그나마 통조림이랑 소금 정도나 현실성 있네 집에서 가스랑 물 안 끊기는 상황이면 모를까

[@llililiiiililill]

부탄가스 한박스정돈 예비로 놔뒤야지

[@포도포도-t5z]

좋는내용감사드려요

[@c2del]

물이 끊긴 상황인 경우에 물은 어떻게 저장해두죠?

[@TV-ec5xt]

평소에 생수를 저장해 두거나 정수제를 이용할 수 있습니다.

[@davidchoi7435]

30년정도 먹을수잇는 식품없으려나요

[@김진수-q6s]

우린내일을알수가없습니다

[@김진수-q6s]

오직신많이미래를압니다

[@김진수-q6s]

우리는내일을알지못하기에~준비많이살길입니다

[@김진수-q6s]

사람이어찌~내일을아나요~그건오직신많이아세요~사람은내일을알지못합니다

[@hirugohangtabeta]

@@김진수-q6s "만이"가 맞습니다^^

[@김진수-q6s]

@@hirugohangtabeta 그리고 가까운교회에가조세료 원펀맨님 아니면손소독하고 채온을체크를하시고 현장에서들여보세요 그리고당신의영혼에 귀한말씀도 들어보시고요 우란언젠가는다떠남니다 온라인예배도 좋습니다 집하고가장가까운시온을찾으세요 5000만명의인구중에 거의대부분이 일요일을지킵니다 하지난 진정한 안식일은 토요일입니다 감사합니다

[@미나-z4f]

우크라이나 보면 도시가 다 파괴되는데 저렇게 많은것을 어떻게 갖고 이동하나요?

[@TV-ec5xt]

이동 시에는 필요하고, 가져갈수 있는 만큼만 상황에 맞게 가져가야겠지요.

[@bokcome]

자이리톨설탕 같은 것도 될까요? 흰설탕을 안먹어서요😅

[@TV-ec5xt]

노인분, 애완동물용, 처방약품 등 각자 상황에 맞는 추가적인 물품들을 고려해 준비하시면 되지 않을까요?

[@부정선거실다]

핑크설탕 있어요 추천

[@joypraythanks]

자일리톨 말고 유기농 설탕 드세요. 자일리톨이 단맛은 나고 칼로리는 없는 당 맞다면, 인슐린저항성 당뇨를 유발할 수 있고 다이어트나 당뇨에 안 좋습니다.

[@hirugohangtabeta]

꿀도 무기한 보관 가능해요

[@walkalonesky]

쌀은 물을 잡아먹지

[@s시온의영광]

유청단백질 셀렉스 ?어찌되나요

[@닉네임-t8l]

21살이라 비상식량 살필요는없겠네요 ㅎㅎ

[@포대기]

핵전쟁나면 무조건 지하로 숨어야 하고 쓰나미터지면 무조건 높은 곳으로 올라가야하고... 지진은 대책없이 당해야 하고.... 이젠 전쟁나면 피난도 못가고 그 자리에서 죽어야 함

[@이건개발-p8n]

커피는 끊을 수 없지

[@토마토-g8z]

소면 절대 비추 입니다. 처음에 물이 중요하다고 했는데 소면 같은건 물을 너무 많이 씀. 차라리 쌀을 밥을 한뒤 완전건조 시켜서 소량씩 나눠 진공포장 해놓는게 낳음 . 진공만 풀리지 않는다면 5에서 6년 보관 가능함. 물도 적게 필요하고 비상시 찬물에 불려 먹을 수도 있음.

[@나율-v7d]

천일염낫지 맛소금은 인공소금인데

[@jaegermeister-x183]

쌀도 물이있어야 하지 ....' ...

[@블랙스완-k6h]

경제재난이니 수돗물 끊기진않겠죠??생수사놓기 뭐해서 정수기 사려고했는데 ㅠ.ㅠ

[@TV-ec5xt]

지금만을 위한 비상물품이 아니라 이런저런 비상상황을 위해 다양하게 평소 준비해야 할것 같습니다.

[@kjcs2770]

전 혹시나해서 생수도 사놨어요.

[@하늘이-x5k]

레드핑 종수밀도 좋지만 생수도 필요할수 있어요

[@블랙스완-k6h]

@@하늘이-x5k 종수밀이 뭐에요?생수는 유통기한이 있던데 1~2년먹으려면 작은정수기랑 필터도 2년쓸정도로 사놓고 생수도 좀 넉넉히 사놔야할까봐요~유통기한지난생수 새거면 먹어도 될지모르겠지만ㅠ.ㅠ

[@하봉-n3n]

전기 끊기면 정수기도...

[@오두막초가]

도움되요

[@야야야-x9d]

한달뒤에 종말 오면 님들 뭘 준비 할꺼에요?

[@NUKN0W]

비상용으로 준비해야돠나?....ㅠㅠ

[@99퍼센트-v2p]

소면은 물이 많이 필요해서 적합하지 않을듯

[@흐르는강물처럼-v3o]

라면대용으로 다가 고추장 조금 넣고 끓여먹어야죠 라면은 유통기한이 짧으니

[@최윤성-d5j]

술까지 ㅎㅎ 그러면 끝 성인만 가능 합니다 ㅎㅎ

[@잔망ET]

11. 페이몬

[@hyunlee4503]

적당하게 샀읍니다..

[@Kim-fp8jb]

저런거 미국엔 없던데

[@berng1213]

C레이션

[@yejulily]

과자도 비상식량에 적합한가요?

[@TV-ec5xt]

아이가 있다면 과자도 물론 필요할것 같습니다. 다이제스트같은 열량이 높은 과자도 비상시에 좋습니다.

[@흐르는강물처럼-v3o]

사탕

[@duck34]

백두산 나쁜넘...

[@한인수-l3e]

공산화되면 비축식품 필요없네요

[@TV-ku4dy]

그러니까 더 준비해야해요 굶어죽으니까요

[@한멸공]

아뇨~ 배급하니깐 더 안전하게 받아먹고 살수 있어요 줄 서는 연습만 잘 하면 좋겠네요ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@한인수-l3e]

웃어야할일이 아니네요 미래가 암담합니다

[@골든타임-s8v]

@@한멸공 칩받은사람은 집과 식량줍니다. 대신 지옥가죠~

[@user-uy3ul8zz5n]

공산화 북한 중국에서 평등 보셨나요 계급사회가 가장발달한 곳이 북한과 중국인데 북한 꽃재비들 평등해서 거지로 떠돌아 다니나요

[@king1964a]

재난이나 전쟁 시 비상식량이 아니라 자취방 혼자 사는 사람 살림인가 보네 착각했네..

[@피카츄-b8f]

ㅇㅅㅇ

[@실력이G]

ㅣ ㅈ

[@berng1213]

소주(됫병)

[@남자그냥]

보자보자 하니깐 진짜 너무하네 그냥 집에 이마트를 차리라고해라 저걸 언제 다들고 이동하나 답답한 여자야

[@오목눈이-i1u]

이런시기에 무슨 이런걸

[@cyr356]

나라가 망하기 일보직전

[@비틀윙]

마스크는 그런줄알았나?

[@nancyleenj4053]

cy r 나라가 망하는게 아니라 전 세계적으로 공황이 올 거라 합니다. 그 중 우리나라는 그나마 잘 대처하고 있으니 그리 쉽게 망하지 않을 것입니다

[@freewill6106]

일본군이 식민지 전쟁을 진군을 해서 인류 사람들이 살기 힘들어 질 수 있어요. 생존이란 건 정말, 비상식량이 필요 할 정도로 위태로운 것 이라는 걸 알아야 해요