비타민 보충제에 관련한 질문과 답

비타민 보충제 개념정리 &
섭취방법에 관한 질문과 답
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[@jackyun1437]

진짜 백만 유튜버는 이런 분들이 되어야 합니다. 존경합니다.

[@user-xl2lf8bv5u]

조한경 선생님이 참~ 자랑스럽습니다~!!! 저를 가르쳐주시고 일깨워주시고 행복하게 해주시고 통쾌하게 해주시는 참 고마운 선생님~ 어느 때는 아주 세련된 미국의사 같다가, 어느 때는 시골 마을 구석구석까지 속속들이 다 챙기는 맘씨좋고 든든한 마을 의사 같다가.. 가까이 계시면 맛있는 것도 챙겨드리고, 내외분 데이트 하시라고 애도 봐드리고 싶고 ㅎㅎ 아이들 많이 커서 알아서 잘 놀지만요~ 그런 생각이 들 때가 있습니다. 참 마음이 기쁘고 또 기쁩니다. 제 마음이 이런 것처럼 책으로 조 원장님을 접하신 분들의 마음도 그러하실 것 같습니다~ 그러니 베스트 셀러가 된건 당연한 결과겠지요~

[@DrJoshuaCho]

감사합니다. 필히 가까이 살았어야 했는데 말입니다...ㅎㅎㅎ ^^

[@user-xl2lf8bv5u]

Dr. Joshua Cho 조한경 하하하하~ 맞습니다~ 선생님께서 많은 사람들을 위해 힘쓰시는 것처럼, 저도 보이지 않는 어느 한 부분이라도 선생님을 지켜드릴 수 있는 사람이 될 수 있다면 얼마나 좋을까요~ 요즘은 길에서 아프신 분들을 뵈면 기능의학병원에 꼭 가보시라고 권합니다. 귀담아 듣지 않는 분들이 없습니다. 적어달라고도 하십니다. 아마 선생님 방송을 적어가면서 듣는 제 심정과 같은 것이겠지요. 그 분들 중에 한분이라도 기능의학병원에 가셔서 아픈 고통에서 벗어나 편안한 생활을 할 수 있다면 모두가 선생님 덕분일 것입니다~!!

[@tv-jr9nv]

닥터조 선생님 멋있는 분이라고 느켜져요. 항상 감사하고 진정성이 전해져요. 유튜브 제목들을 보면 딱 궁금한 것들, 실질적인 내용들, 행동도 쉽게 할 수 있어 도움이 많이 됩니다. 다시 한번 감사드립니다~♡♡

[@user-no6hd2wk4w]

매일 다시듣고 전파하겠습니다 어찌 옳으신말씀 다 공감되고 전적으로 믿습니다 닥터조님 같은분이 진정한 닥터이십니다

[@user-px1ny3yc2e]

보충제가 여러가지다 보니 함께 먹지 말아야 할것도 알려주시면 고맙겠습니다

[@anjrd99]

와 이건 무조건 좋아요다..어떻게보면 당연하지만 다시금 일깨워주는 믿고 듣는 닥터조🙏

[@mackim7710]

조한경 원장님 존경합니다. 음식이 곧 약이다. 논리에 맞는 이야기를 일관되게 해주시니 이해가 잘됩니다.

[@user-je5hs5dm2i]

읽고 또 읽고 거의 일년전부터 분신처럼 함께하는 환자혁명 쌤 고맙습니다. 존경합니다. 사랑합니다. :)♡

[@user-rv2el7cn5s]

환자의혁명 잘 읽고있습니다 그 누구도 알려주지않는 정말 팩트만 이해하기 쉽게 잘 설명해주셔서 정말 감사합니다 ~

[@user-sx6pj9wi9s]

운동하며 일찍 자며 영양제 드세요. 어떤 것이 좋으냐 영양제에 얽메어 의존하려 마시구.. 조원장님은 늘 생각이 평안하고 솔직한 느낌입니다. 강의가 철학적이기도 하면서 기본에 충실하라는 내용.. 세상사람들은 지금 우물에 가 숭늉을 찾더라구요..이를 우째..^^;;;

[@DrJoshuaCho]

역시

[@choyh2129]

타고난 강골에(50살까지 피곤하다는게 뭔지모름) 식탐이 없어서 고기도 안먹고 운동 안하고 김치에 밥만먹고살았더니 나이먹으니 어느날 훅 가버려서 이제야 영양제 챙겨 먹으니 좋아요. 여전히 운동 안하고 먹는 즐거움을 모르니 밥먹는 시간도 배고프면 먹습니다. 나이 환갑이 되어 이제야 왜 잘 먹어야 하는지 알았네요. 하지만 뭘 먹고 싶은 생각이 없으니 보충제라도 열심히 챙겨 먹습니다. 선생님 강의 열심히 듣고 공부 많이 합니다. 감사 합니다.

[@jinnylee7822]

안녕하세요 Dr.Cho 6등입니다.ㅋ 내용과 관련없이 무조건 ✔좋아요 부터 누르고 듣습니다. 늘 응원합니다👍

[@DrJoshuaCho]

ㅎㅎㅎ

[@user-te2jf1cx5c]

닥터조선생님 초고십니다 영양제에 우매한백성인 제게 큰 도움되는 강의 정말 잘들었습니다^^♡

[@azalea4443]

생활습관을 먼저 바꿔야하는데 너무 수치에 집중했네요. 노력해볼게요. 고맙습니다.^^

[@user-kq1ou9ze9v]

원장님을통해서건강을되찾았습니다 생활습관을고치니까바로결과로나타났습니다원장님아니였으면평생약으로살았을겁니다정말감사합니다🤗🤩💪💪👍👍🙏🙏👏👏

[@user-ru5wz9vw5z]

환자혁명 잘 읽으면서 꾸준히 운동하고 식이조절하면서 종합비타민 챙겨먹고 있습니다~♡

[@user-jt2px1wh7h]

오래전에 환자혁명을 샀어요 사위 한 권 나 한 권^^오늘도 잘 들었습니다 동네 작은 서점엔 없어서 특별히 주문했답니다

[@DrJoshuaCho]

감사합니다. 사위분께서도 꼭 읽어보셨길 바래요. ^^

[@user-ft6ri9oh3m]

박사님 잘가르쳐주셔 매일 감사합니다 ㆍ 환자혁명책 잘읽고 깨닫는 재미가 살이 너무 행복해요 질병이와도 오기전에 꼭 알아야 할 내용 감사합니다 ㆍ건강하세요 ㆍ

[@user-pt8dq9pw6t]

선생님 환자혁명 2탄 안내십니까? 많이 기다려지는데요! 항상 감사 드립니다.

[@Teewaee]

원장님 항상 반갑고 감사해요. 늘 건강하시고 행복하세요.

[@Estherose730]

환자혁명의 빅팬입니다 2권 사서 주변에 알리고 있어요 늘 응원합니다!!

[@rkc6837]

조박사님 말씀듣고 건강이 많이 좋아 졌읍니다. 깊은 감사를 드립니다.

[@user-le5ss9xl8i]

닥터조님 좋은 강의 감사드립니다

[@danglepapa]

오늘 퇴근길에 잘 듣고 있습니다~~^^ 딱 원하는 내용이 나오네요! 감사합니다~♡

[@user-uh3vp6hv5h]

감사합니다. 많은 도움이 되었습니다.

[@user-hx5lb8kz4w]

실제 한국에서 의과대학에서 영양학 관련 수업은 수업하나듣고 끝나는걸로 알려져 있습니다. 예방의학이나 영양학에는 큰지식이 없는 의사들이 많은걸로 알고 있어요.

[@SS-ru5xz]

외국에서도 MD들의대 나올때 영양학 과목 없는걸로 압니다. 실제로 MD한테 keto 관련해서 질문했다가 본인이 잘 아는 영역이 아니니 기능의학 의사 찾아가라고 하더군요 ㅡ.ㅡ

[@kimheungye]

원장님, 오늘은 웬지...모두 물리치고 홀 로 기도하러 가신 예수님이 떠오르는 방송이었습니다. 말그대로 발칵 뒤집어놓으셨으니 고단하실 게 맞지요. 늘 응원합니다☺

[@DrJoshuaCho]

아... 감사합니다. 제게는 너무 과한 비유같아요 ㅎㅎ

[@ks-op7ee]

주님 은총이 원장님 가정에 충만하시기를 바랍니다 대단한 용기 아니면 힘든길을 택했을까요 원장님 영유간 늘건강 하시기를~~

[@user-kp1iw8qq7u]

궁금했던부분잘설명해주셔서 너무좋아요~^^ 목소리가 좋아서 더듣기좋은것같아욤 개인적인생각입니다 ~ 항상 좋은정보 감사합니다

[@amelie1629]

목소리가 좀 안 좋으신 거 같은데....피곤하셔서인지...왠지 걱정이 조금 됩니다... 환절기인데 감기 조심하세요~~~

[@DrJoshuaCho]

라디오 방송하고 바로 녹음했더니 목소리가 갈라지네요. 그걸 바로 캐치하신걸 보니 애정이 넘치십니다. 잘 관리할께요. 감사합니다. ^^

[@amelie1629]

@@DrJoshuaCho 항상 애정 넘치고 있죠 ♡♡ 팬심 가득입니다!!

[@Space-gw3yj]

주변에 보면 정말 잘가는 사람도 많지만 스타벅스 못가는 사람들도 많아요... ㅠㅠ ㅠㅠ 좋은 먹거리 사는것도 힘들고 보충제 살 돈도 없는 여유없는 사람들도 많은걸요~

[@user-ns8ek4yt5e]

평소 궁금했던 것들이 해소되었네요~ 참 유익했습니다 ^^ 감사합니다. 원장님도 건강하시구요 ㅎㅎ 다음 영상도 기대됩니다 ~ ( ps. msm 식이유황도 온도 관련 영향이 어떤지 궁금합니다. ㅎ 그리고 액상제품이 유통기한이 짧다면 파우더제품도 캡슐이나 타블렛에 비해서 유통기한이 짧은가요? ^^)

[@DrJoshuaCho]

파우더는 타블렛과 비슷하다고 보시면 됩니다. MSM도 미네랄로 분류되기 때문에 안전합니다.

[@user-ns8ek4yt5e]

그렇군요 ㅎㅎ 댓글 주셔서 감사합니다 ^^ 궁금증이 또 해소되네요 ~ 원장님 댓글을 받다니!! 좋은 주말이 될 것 같습니다~ :)

[@user-fp5hd5bq7g]

선생님 말씀 잘 듣고 지켜나갈 겁니다. 감사합니다. 잠 일찍 자고, 부족분 보충, 커피는 믹스는 원래 안마셨구요~~^^ 선생님 지침서 보고 따라갑니다. 파이팅! 선생님 감사합니다. 전국민 건강을 위해

[@prong1974]

선생님 컨텐츠 잘 청취하는 중입니다. 질문이 있습니다. 제가 궤양성 대장염 환자인데요. 메살라진 계열 약을 2알씩 하루 2번 복용에 좌약을 일 1회 넣고 있는 중입니다. 매운음식과 기름진 음식을 먹으면 확실히 안 좋아서 그런 것들을 피하다 보니 육류를 거의 안 먹고 있습니다. 근육양이 현저히 떨어지고 있고 지방섭취는 거의 못하고 있는데요. 저 같은 경우에 필요한 지방,단백질 성분 보충은 어떻 게 해야 할까요?

[@geiloeunmi]

항상 좋은영상 잘보고있습니다. 몇번 반복청취하는데요, 내게 맞는 유산균을 찾는건 어떤차이가 있을까요? 전 비타민C매가도스하고 변이 좋아졌는데 유산균을 바꿔 복용해도 차이를 모르겠어서요 이런영상도 혹 기획가능하실까요?^^ 언제나 응원합니다 !

[@dukhyunkim3605]

완전 맞는 말씀입니다^^

[@njbrms5332]

19:43 칼슘 흡수에는 중력운동 뼈에 얍력과 스트레스를 줘야 칼슘 흡수가 잘 된다.

[@Space-gw3yj]

적정습도 저는 이게 늘 궁금했는데 ㅠㅠ 제가 중력운동이 없어서 골밀도 낮은거였군요;;;

[@user-do7oy6vc8b]

안그래도 저포함 해서 많은 분들이 궁금 해하는 내용이었는데ㅎㅎㅎ 전 액상마그네슘이 땡기네요~ 드셔본 분들이 상당히 좋다라고 평들을 해주시는데 함 먹어보고 싶네요ㅋ 아무튼 행님의 목소린 언제 들어도 참 so sweet!!! 하네요^^

[@rosakim8225]

저도 감사합니다:♡♡

[@lim2696]

좋아요와 댓글 1등은 제것 입니다.^^ 유익한 영상 감사합니다!

[@DrJoshuaCho]

ㅎㅎㅎ

[@user-hj9vo2kj9w]

쵝오!

[@dosi-jayeonin]

잘 시청했습니다~! 그리고 베스트셀러 1위 축하드립니다^^ 기능의학이 많은 사람들에게 알려졌으면 좋겠습니다 그런데 혹시 거의 모든 알약(보충제든 치료제든)에 스테아린산 마그네슘(magnesium stearate)과 실리카(silica)가 첨가되는 건가요? 그리고 그 성분이 인체에는 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다

[@dosi-jayeonin]

@김남호 감사합니다...

[@user-wd5hd1rv2r]

건강하세요 ㅎㅎ

[@moogungwha]

명쾌한 해석에 감사드려요~ 속이 시원하네요^^ 한가지 질문요(?) 갱년기에 도움이 되는 보충제는 어떤걸 먹어야 합니까?

[@DrJoshuaCho]

ㅎㅎㅎㅎ 이건 반전개그죠? DIM, Hops, glucoraphanin 등이 갱년기 증상 개선에 도움이 됩니다. drjoshuacho.com/index.php?route=product/category&path=108_155

[@user-xg8fi6nn2k]

나의 생명의 은인...

[@joungderijcklee]

조박사님 감사해요

[@user-qc6xc8jc5l]

ㅋㅋ환자혁명 책 우선 킵해놓고 유투브 듣고 있어요

[@catquiet5175]

좋은 영상 잘 보고 있습니다. 영양학에 대해 관심이 많아서 그러는데 혹시 읽을 만한 좋은 책을 추천해 주실 수 있나요??

[@ss2020096]

감사합니다 ~~^^

[@seokfeelmath]

이로운강의 잘보고있습니다. 만성B형간염 보균자들에 대한 보충제의 영향이나.. 필요하거나 피해야할 보충제같은것도 나중에라도 들어볼수 있는 기회가 되었으면 좋겠습니다. 환자혁명 갑자기 궁금해져서 주문했습니다 작년에 내신 책인가봐요 요즘 건강에 관심이 많아져서 이제라도 잘 읽어보겠습니다

[@juseon]

환자혁명 아는 분들께 다 권했어요. (전남친 페북에 이미 읽었다고 떴어요) 그래도 어딘가 좀 통한다는 묘한 유대감이 스치고 갔어요

[@DrJoshuaCho]

ㅎㅎ 뭐라 말씀드려야 할지...

[@juseon]

@@DrJoshuaCho ㅡ그냥 뭐 늘 선생님께 감사해요 🙆 대한민국을 건강하게 바꾸시는 분 중 하나🙏😉

[@yoongj2308]

당뇨가 있어서 탄수화물 먹는것을 극도로 조절을 하고 있는데 체중도 조금씩 빠지고 혈당 조절도 되는것 같군요...잡곡밥을 하루 총량 100그램정도 먹고 채소류 견과류 50그램기준에서 더 배고프면 50그램추가 이렇게 섭취 하면 혈당이 보통140안쪽 낭다가. 어쩌다 빵 한조각 먹고 혈당 측정하면 기절할만큼 당수치가 오르더군요.

[@user-kq1ou9ze9v]

원장님🤗👍👍👍👍👏👏👏

[@user-gf4rc7rh9y]

선생님 방송열심히 보고있습니다 그중에서도 혈관건강과 대사관련 영상보고 비타민B콤플렉스랑 코큐텐 그리고 오메가3 마그네슘을 닥터조에 샾에서 구매를 했습니다 비타민B랑 코큐텐은 점심식전에 같이 먹고 오메가는 식후에나 식사시 먹고 마그네슘은 자기전에 먹는데 마그네슘빼고 3가지 영양제 한꺼번에 복용해도 효과가 나나요!? 꼭 답변 해주세요~~

[@user-er1ry3yk7m]

안녕하십니까^^ 선생님께서 생각하시는 보디빌딩에 있어서 가장 중요한 영양분은 뭐라고 생각하시는지 여쭤봐도 될까요?

[@user-yr7wx3hb6k]

감사합니다😊

[@slimnow5409]

이 참에 공복에 먹어야하는 것도 있으면 정리 부탁드려요 .식물성 여성호르몬도 부탁드립니다.

[@fuxku8593]

보충제를 먹는 것 자체가 영양 불균형입니다; 수만배 농축시킨 보충제를 흡수하기위해 몸안의 모든 수용체들이 그것와 결합하게되어 다른 영양소의 흡수를 못하죠;;

[@user-de8kr2xh7h]

좋은말씀감사함다

[@tv-hf2qz]

우아^^1등이다 ㅎㅎ

[@DrJoshuaCho]

오우... 간만에! 축하드려요!! ㅋㅋ

[@ks-op7ee]

이시대 희망인 진정 의사님

[@user-eo5pi3pm7f]

나노 칼슘이 비싸서 망설이고 있었는데!! 좋은 말씀 감사해요 서점에 환자혁명 찾으러 갑니다^^~

[@ryangk8670]

감사합니다~~♡

[@chameleon881]

이런 분도 계셨군요!!! 궁금한거 있어요, 뇌졸증 환자엿던 분이 처방으로 아스피린 드시고 있는데,오메가3드셔도 되나요??? 의사한테 물어보면 항상 한가지 답만주더라구요. 건강식품은 검증못받아서,비추천한다구요,그래도 아스피린은 검증된 약품이라서 안전한다구요,중성지방이 많다고해서 오메가3드시고픈데,고민이 많으십니다. 많은 사람들이 오메가와 아스피린같이 먹어면 혈관이 얇아진다네요, 뇌출혈에 걸릴수도 잇다고 합니다. 닥터님 소중한 의견 부탁드립니다!

[@user-pv3oz5yh8m]

wechat:qmj3868圈圈 닥터님이 대답을 안주셨군요. 아스피린은 버리세요 .혈관 막이 터지면 집을 팔아야합니다. 오매가 쓰리는 필수영양소 입니다 5대영양소중에 한가지, 뇌출혈을 막는데는 오메가 쓰리와 비타민 c가 꼭 필요하죠. 식이유황과 발효효소는 해독에 필요하고 뼈에 좋으므로 매일 드세요.

[@user-lv7kz2qd5r]

그동안 선생님의 유튜브만 보다가 몇일 전 환자혁명 샀어요.ㅎㅎ 최가입니다!!

[@slimnow5409]

아들이 퀀텀스캐너로 진단을 받았는데 비타민b군이 흡수가 전혀 안되는 것으로 나왔어요 현미를 10년이나 먹였는데요.장이 나빠서흡수가 안 된다는데 젤 먼저 뭘 해야할까요? 야채량은 늘리고 있어요.

[@mjin6614]

감사합니다

[@ttoogi5170]

4년전 영상인데도 오늘 생방송인듯 … 호O원, 관절O궁 MSM 100배 가격에 판매하는 제품들

[@ohmytoshi]

건강 생각하시면 스트렝스 트레이닝 하시면 좋습니다.

[@user-he8kf6zm7x]

존경하는 조쌤~~ 한국에 약국에 판매하는 보조식품은 합성이잖아요? 호주 약국에 파는 건강식품도 합성인가요? 저희 가족중에 호주 약국에서 받아드시는분이 있는데 위염을 달고 사셔서요.통에 쓰인 영어를 읽을수가 없네요ㅠ

[@Kim-xz7nh]

공감합니다

[@TV-vp7fh]

Life Extension, Senolytic Activator 에 대한 설명을 여기 이 영상에서 알 수 있다고 링크가 스토어답변에 걸려 있습니다. 하지만 영상 어디에도 Life Extension, Senolytic Activator 관련 설명이 없네요. 스토어 답변도 시원찮고 알려주시면 감사하겠습니다.

[@Anne_U]

좋은건 이해가 되서 스토어 가서 봤는데.. 뭘사야할지도 모르겠고.. 내몸에 맞는게 뭔지도 모르겠고.. 아.. 약들보니..빙글빙글.. ㅠ

[@user-fl3jz5de8g]

남편이 아픈데 식후 보충제를 반찬처럼 먹으라고 아무리 얘기해도 안듣는데요 아침에 일어나자마자 야채주스를 먹이려고하는데 보충제도 그때 함께 몽창 먹일까 싶은데요 야채삶아간 주스도 식후 보충제 먹는 효과가 날까요? 아님 그 위산 작용을하는 보충제를 함께 먹어야하는건지.. 답변 부탁드려요 ㅜㅜ

[@user-mb8qc5bi7p]

스테아르산 마그네슘 안 좋다고들었는데 닥터 조스토어에서. 샀는데 스테아르산이. 써 있었어요.

[@user-cl9lp7mr4c]

원장님. 오늘 목소리 좀 가라 앉으신것 같아요. 잘 챙기시겠지만 건강 유의하세요~~^^ 한국은 환절기 감기환자 유행에 메르스로 긴장하고 있답니다.. 환자혁명 화이팅!! ^^

[@DrJoshuaCho]

아이고 애정을 담아 목소리 상태까지 귀기울여주시니 감사~ 감사~ 라디오 방송 하고 바로 녹음했더니 목소리가 쩍쩍 갈라지네요. ^^

[@user-te2jf1cx5c]

갑상선암 수술후 갑상선제거후에는 미역국.다시마를 거의 먹지 마라고하던데요? 한국의사선생님들은~ 미역국. 다시마국물은 항상 먹어야하는 한국인인데요

[@puapua5843]

안녕하세요 혹시 보충제 복용해도되나요? 비타민c,d 마그네슘,오메가3 복용중입니다. 그런데 의문이 드는게 이걸 매일 복용해도되나 궁금하네요..

[@user-pv3oz5yh8m]

Haehoon LEE식품이므로 반찬처럼 생각해도 됩니다. D와 마그네슘(단일식품)을 빼고 유황으로 바꿔도 좋을듯합니다.

[@user-vh3lu6zt9i]

진짜 의사 누군가요 약만주는의사 근대 약이 자꾸늘어만 가요 몸은 이상해지는거갓구요 환자혁명 수십번 보고 와 대박 저도 이제서야 의사가된거가타요 조원장님 고맙습니다 음식이 곧약이다 식약동원 맞습니다

[@user-gz4gk8xp6b]

알고싶었어요

[@user-zh4yh7or3z]

답 꼭 부탁드려요 21살딸이 얼굴. 머리 목 .가슴과 등쪽에 피부가 마니 긁어서 벌겋고 피부가 좀 거북 등처럼 가칠어 졌어요 . 손발이 마니 차기도 해요 어떤 영양제를 먹어야 할까요 ?종합비타민 . 오메가3 .유산균 .msm 뭘 먹어야 할지 갈피를 못잡겠어여

[@user-no6hd2wk4w]

다드셔야합니다

[@user-wo7td2om2o]

선생님 남편이전립선암수술방사선한지3년됫어요 복부임파선전이잇어방사선햇고요 아스피린먹고비타민먹고하는데 무얼먹어야효과적일까요

[@YooInNa0703]

센트룸 먹고 있는데 헐

[@user-ff7rd3iv9k]

센트륨은 함량이 낮으니 라이프익스텐션투퍼데이 드셔보아요 오줌색이 노랗게 나올것이요 비타민 b2 즉 리보플라민이 많아서 그렇다오

[@user-hx5lb8kz4w]

버드나무성자 센트룸은 그냥 먹으나마나한 제품인데 그저 광고효과때문이에요.

[@cinderella364]

저는 Alive 먹고 있는데 바꿔서 먹어야겠어요

[@dosi-jayeonin]

조한경님의 강의 "비타민B의 모든 것" 15분~16분에 비타민B12에 관한 내용도 참고해 보세요 센트룸 제품 성분을 보면 시아노코발라민이 포함돼 있습니다

[@parkys2155]

@@dosi-jayeonin

[@user-qr6yl5us1p]

항상 도움을 받고 있습니다!! 환자혁명 사놓고 빨리읽어야 할텐데요ㅋㅋ 질문이 있는데요 코큐텐과폴리코사놀을 같이 복용해도 되나요?^^

[@DrJoshuaCho]

괜찮습니다

[@soyeonlim7841]

음식으로 모든 영양소를 섭취하지 못한다고해서 며칠전부터 영양제들 먹기시작했는데 소화가 잘 안되네요. 😢 목구멍에 걸리는 느낌이랄까.

[@user-bq2ng3yw7j]

116년된 제약 회사 유니시티 제품 드셔요.

[@milim1978]

Where can I buy your book? Please anyone let me know thank you!

[@user-re3zm4ie5v]

yes24.com(online store in korea)

[@cinderella364]

조선생님, 제가 유산균 제제를 지금 복용하고 있는데요, 얼마나 오래 먹어야 하는지요??또 피부에 좋으라고 히알루론산 먹고 있는데 도움이 되나요?40대중반 여성입니다..좋은 말씀 잘 듣고 있습니다 선생님도 건강 하세요!!

[@DrJoshuaCho]

유산균은 본인에게 맞는 균주를 찾아야 하고 종류를 바꿔가며 복용하시는 것이 좋습니다. 히알루론산을 단독으로 복용하면 아무 효과가 없습니다. 환자혁명 일독을 추천드립니다. ^^

[@cinderella364]

@@DrJoshuaCho 너무 감사해요 바쁘신데도 이렇게 답변 주셔서요! 넵 추천 책 꼭 구입 할께요!

[@user-pg6rp8xh6r]

원장님. 문의드릴게요. 20대 아들한테 종합비타민제를 먹여야하나요? 닥터조스토어에는 비타민D가5,000IU인데 많은양이 아닌가요?

[@Space-gw3yj]

김진주 비타민은 호르몬 약이라고 비타민D는 약보다는 볕으로 흡수하라고 들어서 저두 궁금..

[@user-jj8tt4cj5e]

무조건 많이 복용하면 안됨. 전 1000을 일주일에 3번 복용하고 있는데 비타민디 검사하면 37~47 사이로 나옴. 피검사 하면서 먹음.

[@neckslicekim9387]

보충제라지만 저는 당뇨약보다는 효과봤습니다...

[@user-im7mb2qf4u]

kzbin.info/www/bejne/i3Kxdomnp9OohZY 여러분 비타민 버닝테스트입니다 이걸로 합성비타민을 알 수있나요? 석유베이스라는데

[@user-cz3yr2pz7x]

어머니드릴려고 비군과 마그네슘을 구입했는데. 섭취주의사항보니.레보도파 섭취시 같이 복용하면 안된다고 되어있더라구요. 파킨슨약 드시고 계시는데 영양제 드시면 안되는건가요?

[@DrJoshuaCho]

병용을 금하는 이유는 B6가 엘도파의 약효를 떨어뜨리기 때문입니다. 하지만 일부 의사는 B6를 금하는 것이 아니라 용량을 정해주는 경우도 있고, 엘도파를 제외하고 B6만을 복용할 경우, 반드시 전문의의 감독 하에서 시도하셔야 합니다. B12, B6 등이 파킨슨 예방 효과가 있으나 치료효과가 있는 것은 아닙니다.

[@kyi4376]

엄마가 대장암 수술 하신지 일주정도 됐는데 비타민 섭취해도 괜찮을까요?.. 선생님의 의견이 절실합니다

[@DrJoshuaCho]

암환자 중 영양소 결핍인 분들이 사망률이 더 높습니다. 암이라는 병이 영양소로만 해결 되는 질병은 아니지만... 끝까지 들어보시기 바래요. kzbin.info/www/bejne/oqjEnZebltp1rM0 정신적인 부분...스트레스 꼭 점검, 관리 하셔야 하구요.

[@kyi4376]

Dr. Joshua Cho 조한경 고맙습니다🙏🏻

[@user-nm5ti4mz1q]

걍궁금) 닥터조 Dr.Cho가 아니라 Dr.Jo 로 안쓰는이유가? cho가 맥시칸계 느낌이 들어 동양인들 처음 서양들갈때, ...유리해서 계속 쓰는건아닌가 갠적인생각요.

[@DrJoshuaCho]

이씨를 Lee 라고 쓰는 것처럼 중국사람들 쓰던 한자 발음 그대로 표기한 걸로 알아요. 잘은 몰라요 ㅎㅎ 동양인 Cho가 멕시칸 Cho보다 별로 유리한 것 같지는 않아요 ㅎㅎ

[@user-vd9ox9fi6w]

money invest

[@johnme5550]

좋은 내용 잘 들었습니다. 그런데 책은 많이 팔리고 혁명이 안되면 어쩌죠? ㅎㅎㅎ 괜한 걱정인가? 저도 열심히 전파하고 있습니다.

[@DrJoshuaCho]

가능성이 매우 높은 말씀을... ㅎㅎ 더디더라도 변화가 있을 겁니다. 책 때문이 아니라 이 세상과 인류가 그렇게 나아가게끔 되어 있어요. 느려서 문제지...

[@user-qu3xv6je5h]

@@DrJoshuaCho 진짜 그렇게 바뀔까요?^^ 긍정적으로 바라보시는군요~희망이 있어서 다행입니다~

[@dosi-jayeonin]

9:30 콜로이드 미네랄(액상)이 좋다고 하던데 어느 정도 사실이군요... 16:06 채식주의자는 지방 섭취가 거의 없어서 담즙의 기능이 약하군요...그래서 요오드 흡수를 잘 못한다 18:38 광고를 많이 하는 제품인데도 가격이 저렴하다 이런 제품은 원가가 얼마인지 의심해 봐야 한다 대표적인 것이 센트룸... 나노칼슘 같은 고가의 제품을 먹을 필요가 없다고 하셨는데 이온화 칼슘(물에 잘 녹는 분말 형태)도 특별히 좋지는 않은 건지 궁금하네요... 미국에 사시는 어떤 분이 유튜브 영상을 올리셨던데.. 하여간 건강 관련 영상을 많이 시청해도 여전히 의문은 많이 남아 있다는 게 문제입니다 의대 전공서를 사서 공부할 수도 없고...

[@user-pv3oz5yh8m]

도시자연인 특별히 칼슘을 안 드시고 식이유황만 드셔도 건강에 이상이없어요. 우리 몸이 5대 영양소가 필요하니 비타민 유산균 오메가쓰리 미네랄 (유황 밀크씨슬) 그정도만 챙기고 건강 염려증에서 벗어나고 하는일 열심히 해도 됩니다.

[@user-sc3lr1xy2n]

비타민b나이야신

[@user-hx5lb8kz4w]

마그네슘은 진짜 저녁후에 드시면 꿀잠보장ㅎㅎ

[@GG-ci8ml]

아진짜요? 신기신기

[@milim1978]

전 부작용으러 설사설사 반 잘라먹으니 잘자다가 또 잠을 깨서 한알 다 도전해보려구요

[@user-bo2gi6eq3y]

맞아요 ㅎㅎ 잠이 솔솔 와요. 꼭 자기전 복용! ㅋㅋㅋ

[@user-sc3lr1xy2n]

비타민b컴플레스나이야시

[@mwlmono]

항상 감사합니다.