칼슘에 대해서 다시배워 갑니다 . 원장님의 좋은 강의 열심히 듣고 있습니다 ㅡ감사합니다 .
@정제인-u2x6 жыл бұрын
환자 혁명 잘 읽고 있습니다~ 제 건강의 지킴이 용으로 읽고 또 읽고 주변에 소개하겠습니다~ 한국서 특강있을때 꼭 공지 해주세요 ^^
@haruban7776 жыл бұрын
원장님 멘트 점점 귀여워지시는듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 탄산칼슘 먹을 바에는 아파트 시멘트 벽을 핥으라는 멘트에서 ㅋㅋㅋㅋ 듣다가 진짜 빵 터졌어요 시원시원한 방송 너무 좋아요~늘 좋은 방송 감사합니다 칼슘은 연어,정어리,채소,치즈(목초사육된 소의 진짜 치즈)에 많고 음식으로 먹는 것이 좋다. 비타민d,k는 낮에 마그네슘은 저녘에 먹는 것이 좋다. 오늘도 한끼를 먹더라도 내 몸 생각해서 좋은걸로 먹을래요~
@맛끌사취5 жыл бұрын
Youngmi Kim 목초사육된진짜치즈는 어떤건가요?
@cdj40546 жыл бұрын
광고없는 닥터조선생님 ♡♡♡♡
@limhyeyeong2 жыл бұрын
06:52 비타민D 같은 경우 부족 증상에는 사례1. 햇빛을 못 받아서 그럴수도 있지만 사례2. 스트레스를 많이 받아서도 있당용 사례3. 비타민D가 지용성 비타민 인데 담즙분비가 적어서 잘 흡수가 안된당용 이후 비타민K는 비타민D와 함께 배트맨과 로빈의 로빈과 같은 역할함용 담석 요로결석 건초염 오십견 증상처럼 연조직에 있는 칼슘을 뼈에다 넣어줘용
원장님~~유익한 정보 감사해요 아이들도 비타민D 비타민K 미네랄 따로 먹이는게 좋다는거죠?! 아이들 성장에 늘 신경쓰여욤...
@DrJoshuaCho6 жыл бұрын
예전 칼슘과 골다공증 방송 참고 하시고. 성장기에는 단백질도 중요합니다.
@아이브패밀리 Жыл бұрын
목소리 좋아요❤
@항상맑음-f7z4 жыл бұрын
구연산칼슘 들어있는 종근당 원더칼디 어떤가요?항상 감사해요♡
@kkhisa30445 жыл бұрын
탄산칼슘은 의미가 없다면 어떤칼슘보충제를 먹으면 좋을지 말씀안해주셧습니다. 자연음식말씀 하셨구요 궁금합니다.
@lilies79126 жыл бұрын
닥터조 선생님 새해 복 많이 받으세요~ 여러가지를 다뤄주신 강의들을 듣다보니 우선 할일은 한방! 한알! 등에 기대어 시멘트 갈아 먹지 않고 귀찮아도 좋은 식재료 사다가 신경써서 조리해 꼭꼭 씹어 먹는게 답이다 라는 결론에 이르네요^^ 역시 귀한걸 쉽게 얻으려는 건 도둑놈 심보이지~ 싶습니다 보충제 자꾸 사 먹었는데 새해엔 운동, 식이, 마음관리에 충실하고 인공적인 건 줄일생각입니다 선생님 강의에 늘 감사드립니다
@tv-nc9km5 жыл бұрын
선생님 정말 잘들었습니다 감사합니다
@meeaehwang43685 жыл бұрын
선생님 안녕하세요? 영양제 도 귀엽지만요 선생님 이 더 귀여우신것 같읍니다 ㅎ🍃🌺❤️🍃
@cooking_class6 жыл бұрын
조한경박사님~~~ 늘 유익한 정보 너무 감사드려요~~~ ^^ 군산에서 웰리스코치를 하고 있는 캔디코치 김민정입니다~~^^
@DrJoshuaCho6 жыл бұрын
안녕하세요. 잘 지내시죠? ^^
@cooking_class6 жыл бұрын
@@DrJoshuaCho 카아악~~~~~ 네~~~~~ 잘 지내고 말고요~~~~~ 박사님께서 기억해주시니 몸둘바를 모르겠습니다~~~~ 아앙 넘흐 좋아용~~~~~~^^
@냉이뚱이5 ай бұрын
도움이 많이되요 ㅎㅎ
@라이-e9s9 ай бұрын
좋은 정보 잘 들었습니다. 칼슘이 쉽게 부족해지진 않나보네요
@Asdl15710 ай бұрын
😂당당하게 탄산칼슘으로 표기되어 있어서 칼슘 두 통 버립니다 ㅜㅜ 방송 감사합니다~^^♡
@seyeon53442 жыл бұрын
늘 감사 감사드립니다 ♡
@테일-l4j5 жыл бұрын
선생님 추천해주신 닥터울프슨 종비 계속 복용하고 있는데요, 지금 보니 타 성분보다도 비타k, 칼슘 함량이 적네요~ 하루에 정량의 반(2알)만 먹는데 괜찮을까요? 비타d 비타c 오메가3 마그네슘 따로 하루 1알씩 복용하고 있습니다. 오메가3도 추천해주신 라이프익스텐션 꺼루요!ㅎㅎ 평소 참깨랑 브로콜리는 자주 먹는 편이라 칼슘은 괜찮을 거 같은데, 비타k는 영양제+양배추 먹는 것으로 충분할까요?
@young22yu6 жыл бұрын
Coral 칼슘은 어떤가요?
@당근당근체리체리2 жыл бұрын
칼슘과 마그네슘이 합쳐져 나온 제품을 먹을 경우는요? 괜찮나요??
@mijakang97375 жыл бұрын
오 감사합니다. 선생님
@dumik82516 жыл бұрын
유튜브에 댓글 처음 달아보는거 같아요. 독일에서도 잘 청취하고 있습니다. 독일 영양제면 다 괜찮을줄 알고 아무거나 구입해서 먹고 있던 많은 제품들 중 원장님 말씀 듣고 버린것도 몇개 되네요. 아깝다는 생각도 들지 않았습니다. 늘 좋은 정보 감사드립니다. 건강하셔서 앞으로도 오래오래 저희와 함께해주시길 기도드릴게요^^
@DrJoshuaCho6 жыл бұрын
감사합니다. 독일 춥지요?
@dumik82516 жыл бұрын
Dr. Joshua Cho 조한경 네, 한국같이 매서운 겨울은 아니지만 으스스하게 겨울 기간이 길어서 영양제 없으면 너무 피곤해요. 담요 덮고 오늘도 선생님 강의 말씀 노트에 잘 적고있습니다. 감기 조심하셔요^^ 답글 주셔서 감사합니다!
@organist96992 жыл бұрын
탄산칼슘을 먹느니 시멘트벽을 갉아 먹으라구요…ㅠ 지금 먹고 있는 칼슘을 당장 버려야 하나요? ㅜ
@리즈73334 жыл бұрын
아파트 시멘트벽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 멘트듣고 오늘 하루동안 생각나서 웃을거같아요 ㅋㅋㅋ 말씀하시는거 너무 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@sasem94284 жыл бұрын
오~~박사님 강의 귀에 쏙쏙 들어오네요 최고이십니다 칼슘과 마그네슘은 서로 방해를 하는군요 따로 복용하겠습니다
@berryvezi6 жыл бұрын
추석연휴에서 한 번 웃고 가요~~~ㅎㅎㅎ
@DrJoshuaCho6 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@byeon70415 жыл бұрын
원장님 안녕하세요? 혹시 어골칼슘은 어떤지 알 수 있을까요??
@아지-y3m5 жыл бұрын
알게 해주셔서 감사합니다~
@rowanss6955 жыл бұрын
오.. 영양제중에 칼슘 마그네슘 같이 파는게 많은데 마그네슘만 따로먹는게 낫군용
@존버-b4w4 жыл бұрын
암수술과 항암을 앞두고있어요,,,암 서포트약을 먹고있는데 또 따로 따로 구입해서 섭취하면 더 도움이될까요?????
@DeepPurple-5 жыл бұрын
잘 들었습니다. 브로콜리 사러 갈겁니다^^
@fact-win-p3b6 жыл бұрын
항상 잘보고있습니다 새해복많이 받으세요 그런데 food-base 칼슘이라고 되어있어서 10년째 먹고있는데 성분표에 탄산칼슘 + 카보네이트 등등 이네요 ㅠㅠ ..끊어야겠지요?
@DrJoshuaCho6 жыл бұрын
내게 칼슘이 필요한가 잘 판단해 보시고 결정하시면 되겠습니다. 다음 성분들로 바꾸세요. calcium citrate / calcium phosphate / calcium malate
전 아무 생각없이 들었는데 ㅎㅎ 댓글로 아, 추석.. 했네요 ㅎㅎ 고구마줄기에 생각보다 칼슘이 많아요~ 내 아이를 해치는 가짜음식에서 보니 웬만한 고기. 채소 중 으뜸이더라구요 ^^
@븅신-w1i5 жыл бұрын
탄산칼슘 먹지말라는 말 많네요 탄산칼슘 제조 금지 시켜야하는데...
@오래미-n3v4 жыл бұрын
이온칼슘도 안좋나요?
@user-tv3cf3mr4 жыл бұрын
저도 골다공증이라서 여러 칼슘제 사서 먹는데 산호칼슘ㆍ어골칼슘 2개 다 칼슘제에 비타민디ㆍ비타민케이ㆍ마그네슘ㆍ망간이 섞여있는데 어쩌죠? 칼슘이 다른영양분 흡수방해한다는데‥앞으로 1년넘게먹을양이라서ㅠ버릴수도없어서 먹고있는데 칼슘만 들어있는것도 있을까요
@추억은힐링6 жыл бұрын
추석 연휴 하셔서 추석인줄 잠시 착각 ㅎ ㅎ아파트 시멘트 벽 ㅋㅋ 지식과 웃음을 같이 주시네요 감사합니다 ^^
@김영-x7w6 жыл бұрын
안녕하세요 열렬구독자입니다^^ 많은 도움에 감사드려요♡ 다름이 아니라 제가 혈압약 노바스크복용중인데요 칼슘 억제제로 알고 있어요 그런데 이 상태에서 마그네슘이나 마그네슘/칼슘제를 복용해도 될런지요 마그네슘 부족인거같아 복용하려하니 심히 고민이 되어서요~ 선생님의 고견 부탁드립니다~
저 왜 이방송이 넘나 감동스러운거죠?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 감사합니다.원장님.......덕분에 영양제 활용을 제대로 못하고 있는 저를 발견했어요...탄산칼슘 바꾸어 보려고 코랄칼슘 시도했는데 고용량이 아니라서 그런지 이가 시리더라구요.ㅠㅠ음식과 대체칼슘제를 찾아서 한번 더 시도해 봐야 겠어요! 새해 복 듬뿍 듬뿍 받으세요♡
@nesaran34 жыл бұрын
요즘 이온칼슘이 나오든데 그런 건 어떻습니까?
@문디바-o6c6 жыл бұрын
칼슘 마그네슘먹는중인데 마그네슘은 뭘로먹어야할까요?ㅠ
@DrJoshuaCho6 жыл бұрын
채소
@LoseYourself-j1w Жыл бұрын
대구간유 좋은데 산폐가 걱정됌.. 비타 D K (칼슘- 치즈 케일 브로콜리) 점심 마그네슘 저녁
@소풍-b1q6 жыл бұрын
밥먹고 살려면 어쩔수 없이 스트레스 받는 환경에서 일해야되서 고민이에요ㅠㅠ 불행한 노동자죠
SAC 칼슘이 탄산칼슘인데 제가 탄산칼슘을 먹고 건강을 되찾았어요~ 탄산칼슘 다른제품은 모르겠고 이규헌박사님이 만든SAC 칼슘은 아주 효과가 놀라웠어요~ 흡수율 미토콘드리아의 활성화 불면증 치아잇몸건강 인체내 산소공급 등등 ~ 저는 효과 많이 봤어요~ 이런건 어덯게 설명이 되나요? 선생님 답변좀 부탁합니다~ 항상 건강하시고 행복하세요~!!
@강인화-o2c5 жыл бұрын
의사~약사~ 어덯게 같은약 해석 이. 이렇게나 다르지???
@관찰자-d7y2 жыл бұрын
이치에 맞는 말씀이라고 전하거라
@rutlee49245 жыл бұрын
물에 녹는 칼슘. 이온칼슘에 대해 어떻게 생각하시는지요?
@bottle_via5 жыл бұрын
이온칼슘? 쓰레깁니다. 광고. 절대속지마세요. 칼슘이 이온화가될려면 위의 기능만 정상이면 거의100프로다 해리(이온화)됩니다. 이온칼슘은 먹을거면 위가 제기능을 잘 못하시는분들에게는 좀도움이될수도 있습니다. 아이허브같은곳에 이온칼슘 검색해보면 시중에파는거보다 훨씬싸게팝니다. 왤까요? 성분이라도 다른걸까요? 아니요. 그들은 똑같습니다. 그럼 어디서 가격차이가날까요? 과대광고입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 거르세요 이온칼슘 혹은 나노칼슘 쓰레기 돈낭비입니다. 차라리 시멘트가루 핥는게 더 낫습니다 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 거르세요바로 똥밟으셨다생각하세요 저도 옛날생각이나서 답변드립니다 ㅋㅋ
정 !!! 말 유일하게 말씀하신분이요 공감인정 됩니다.. 제가 7년동안 과도한 스트레스로 우울증 인지장애로 골다공증 콜레스톨 약을 복용중에 칼숨약10개월 먹고 4번이나 변비로 실신했고 골다공증은 더 심해지고요.. 아무리 생각해도 스트레스가 원인같다는 의심이들었는데 어느 의사선생님께서 살짝 언급해주셨는데 닥터조선생님께서는 확신을 주셨습니다 감 ! 사합니다~^^
한국에서는 무릎연골이 닳게되면 1기, 2기, 3기, 4기 시기를 나누어 정확히 무슨성분인지는 모르겠지만 연골 주사를 주어 무릎어 움직임을 부드럽게 하고 6개월에 한번 주기적으로 주사를 맞게 됩니다 그렇게 지연? 시키다가 엑스레이상 연골이 많이 닳아 수술이 필요한 시점까지 결국 진행되는게 보편적인데요... 이게 정말 제대로된 방향인지 모르겠습니다 무릎수술을 하게 될 때 이제까지 맞았던 주사성분이 무릎에 쌓이게 되어 뜯어낸다고 수술시 더욱 힘들게 수술한다는 말도 들었습니다 골다공증 약이 뼈를 튼튼하게하거나 예방효과가 없듯이 기존에 적용하는 무릎관절 주사도 마찬가지가 아닌가 하는 의구심이 들어서요 수술하지 않고 무릎 연골을 지키고 호전시킬 수 있는 진짜 제대로된 방법을 찾고싶습니다 부작용이 있으지도 모르는데 무릎주사는 계속 맞아야 할까요? 무릎연골의 치료와 관리방법에 관한 선생님의 의견을 듣고 싶습니다! 지금까지 저의 어머니의 무릎이 좋지 않으셔서 고민하게 된 과정입니다
@ko3097-시냇물5 жыл бұрын
골다공증으로 프롤리아주사를 맞고 있습니다. 슈퍼칼슘은 어떤걸로 복용해야 하나요? 닥터지노님한테 진료를 받으려면 어떻게 해야 하나요? 꼭 멘트 부탁드립니다. 감사합니다~^-^
@여복덩이6 жыл бұрын
칼슘이. 허리디스크에. 도움이 되나요???
@DrJoshuaCho6 жыл бұрын
예/아니오로 답하기 어렵습니다.
@장철민-v8s6 жыл бұрын
칼슘부족이 디스크 원인인 건 확실한 것 같아요. 칼슘빠지는 커피를 하루에 대여섯잔 씩 먹고 디스크 걸렸어요.