Blähungen und Blähbauch: Die Wissenschaft des Bauches (TOP 5 Tipps)

Leiden Sie in den Wechseljahren unter starken Blähungen? Entdecken Sie in diesem Video die Verbindung zwischen Hormonumstellung und Darmempfindlichkeit. Hier erfahren Sie, warum Ihr Darm jetzt reagiert und wie Sie Blähungen effektiv lindern können.
Viel Spaß,
Ihre Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns
Studie Körpergeruch Vegetarier
academic.oup.com/chemse/artic...
▶︎ Die Wechseljahresanalyse: Schnelle & einfache Gewissheit:
www.holistic.house/wechseljah...
▶︎ Was möchten Sie in Zukunft auf diesem Kanal sehen? Wie gefallen Ihnen unsere Videos? Teilen Sie uns hier Ihre Meinung mit: www.holistic.house/umfrage
▶︎ Hier erfahren Sie mehr: www.holistic.house/
▶︎ Mein Tiktok: / dr.kirschner.brouns
▶︎ Mein Instagram: / dr.med.kirschner.brouns
▶︎ Mein LinkedIn: / dr-med-suzann-kirschne...
Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin, Mediatorin, seit 25 Jahren Wissenschaftsjournalistin und Autorin zahlreicher Gesundheitsbücher. Sie war Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift sowie der Gesundheitsbeilage „wohl“ in der SPIEGEL. Sie gilt als etablierte Autorin für Gesundheitsthemen/Frauengesundheit. Als Ärztin hat sie in der Neurologie, Anästhesie, Chirurgie, Orthopädie, Inneren Medizin und Allgemeinmedizin gearbeitet. (Frauen-)Gesundheitsthemen sind ihr deshalb aus der Praxis, aus dem Wissenschaftsjournalismus und natürlich aus eigener Erfahrung als Frau umfänglich bekannt.
Mit Holistic House möchte sie nun ihre Expertise und Ratschläge mit einer breiten Hörerschaft teilen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house
#wechseljahre #bauch #darmgesundheit
00:00 - Intro
00:50 - So entstehen Blähungen
05:38 - Tipp 1
06:21 - Tipp 2
07:48 - Tipp 3
08:08 - Tipp 4
08:34 - Tipp 5 + Hinweis

[@helgaf480]

Ich bin in den Wechseljahren und kann dies, leider, nur bestätigen! Auch bei Angst oder Nervosität wird es stärker! Vielen Dank für dieses sehr interessante Thema!!👍👍

[@sabine6063]

Sehr geehrte Frau Doktor, Sie sind ein Geschenk! 💛 Herzlichen Dank für Ihre Arbeit!

[@helgaschurz8730]

Liebe Frau Doc, Sie haben soooo recht! Trifft alles bei mir zu, aber das sagt einem KEIN Arzt! Dankeschön, dass Sie uns das kostenlos sagen! Man rätselt und zweifelt ja an sich selbst, da jeden Tag was anderes schmerzt! Schön, dass es Sie gibt! Viele Grüße Helga

[@dr.med.kirschner-brouns]

Ich freue mich sehr, Ihnen weiterhelfen zu können! 🙂

[@nadinebecker1910]

Wahnsinnig interessant 😊wie immer!! Dankeschön, werde es mal ausprobieren!

[@MarionKuhn-ld7xy]

Danke für die tollen Tips😉😘 Stress verursacht bei mir Blähungen.

[@mizimalefiz5552]

Hochinteressant, vielen Dank! Ich werde einige der Tipps sicher ausprobieren. Mich überrascht allerdings die Feststellung, dass zu Beginn der Wechseljahre das Östrogen abfallen und dadurch ein relativer Progesteronüberschuss vorherrschen würde. Ich kenne es genau umgekehrt: Durch Ausbleiben der Eisprünge verringert sich in der Perimenopause, also zu Beginn der Wechseljahe, das Progesteron immer mehr und dadurch kommt es (vorübergehend) zu einer relativen Östrogendominanz (was auch die anfäglich oft stärkeren und länger andauernden Blutungen erklärt). Dass es hier im Video genau umgekehrt dargestellt wird, irritiert mich jetzt echt … 🤔 Wäre schön, wenn das jemand aufklären könnte …

[@ruthsassen1416]

Danke ❤🙏🏽❤

[@gertraudstrauss9062]

Mir geht es so, wenn ich Milch trinke und leider Esse ich auch sehr schnell. Danke, jetzt verstehe ich das besser.

[@petram.4872]

Hallo, danke für das Video. Meteorismus habe ich auch seit Beginn meiner Wechseljahren. 😢Neben anderen Wj Beschwerden

[@misschaos4296]

welches brot oder lieber Brötchen bein starken blähbauch bin fast 30 und hab niereninzufienz im 3/4 stadium

[@carmeng5149]

Guten Tag, sehr gut erklärt. Ich ernähre mich vegan, egal was ich esse, ich habe nach jedem Essen einen Blähbauch. Nehme dann Bittertropfen und massiere dann den Bauch mit Pfeffeminzöl, das hilft etwas. Die Wechseljahre sind so schon sehr kräftezehrend, dann noch dieser Bauch. 🫣 Im nächsten Leben werde ich ein Mann 🙋🏻‍♀️😂 Eine Frage hätte ich da noch an Sie: Macht es einen Unterschied, ob eine Frau die Pille nimmt oder dieses Östrogengel auf die Haut aufträgt, gegenüber einer Frau, die gar nichts nimmt was die ganzen Probleme der Wechseljahre anbelangt?? Wie zum Beispiel Hitzewallungen, Unkonzentriertheiten, Blähbauch, Schwindel, Übelkeit …. Hat eine Frau, die die Pille nimmt oder das Gel die gleichen Probleme in den Wechseljahren??? Danke für Ihre Antwort 😊🌸

[@salinasclera3475]

Leider ein Tabù, vielen Dank.

[@gh-om3pk]

Der neue SPD Scholz Palast kostet auch ne Milliarde Euro.

[@dorothea2572]

Am besten Schafgarbe,mein Bauch wieder flach .Zwei Tassen täglich

[@mizimalefiz5552]

Danke, werde ich auf jeden Fall versuchen!

[@goldkettchen9374]

Haferflocken machen😅 Darmwinde

[@misschaos4296]

wo gibs das und darf man das wen man niereninzufienz im 3/4stadium hatt

[@dorothea2572]

@@misschaos4296 Apotheke Schafgarbe Tee kaufen weiss nicht wegen deine Nieren🤷

[@blumchen9841]

Hallo. Es hallt so, wenn sie sprechen. Ist ein bisschen unangenehm beim zuhören. Kann man es ändern? Sonst guter Beitrag. Danke!

[@annaclausen7945]

Ich würde es gut finden, wenn wir gar nichts mehr essen, den ganzen Tag im Bett blieben und auf unser Ende warten würden - so können wir ganz bestimmt das Klima retten und Blähungen gäbe es dann auch nicht mehr 🤔

[@carmeng5149]

😂😂😂😂

[@Lauratuneful]

🤣👍

[@user-un5kj8yu5t]

Ich lach mich flach aus griechenland 😂😂😂

[@margoolf9567]

Und die Rentenkassen entlasten . )))

[@enemanozzle]

Die schnellste und damit effektive Weise, Blähungen zu beheben, besteht immer noch darin, einen großen Eßlöffel (15 ml) Rizinusöl einzunehmen, wodurch der gesamte Darminhalt als Ursache der Blähungen zügig hinausbefördert wird.