【遂に200kgに挑戦!!】スクワット3ヶ月で200kg達成を目指す企画!! いよいよ大詰め...。最後にお知らせあり。

7月からBlackShipsのアスリート・メディア担当の達也が3ヶ月間でスクワット200kgに挑戦します。
今回の動画は、基礎筋力期2週目と200kgに挑戦するトレーニング動画になります。
みなさんのトレーニングの参考になれば幸いです。
ぜひチャンネル登録よろしくお願いします。
【永久保存版】東京五輪日本代表の山本俊樹選手にスクワット200kg達成までの具体的なトレーニング計画を教わる!!【3ヶ月でスクワット200kg-Road to 200kg Squat-】
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【スクワット200kgに挑戦中】
加賀達也
Instagram：www.instagram....
【スクワット企画過去動画】
遂に始動!!筋肥大期の高回数トレーニングで悶絶。。。!?【スクワット3ヶ月で200kg企画 #1】
• 遂に始動...!! 筋肥大期の高回数トレーニ...
筋肥大期2週目のトレーニング!! 徐々に重量を上げ、10レップ地獄で酸欠と闘う...!!【スクワット3ヶ月で200kg企画 #2】
• 【高重量高回数】筋肥大期2週目のトレーニング...
【スクワット】”5×5”基礎筋力期に突入!!徐々に高重量へ...190kgまでセットを組む!!【スクワット3ヶ月で200kg企画 #3】
• 【スクワット】”5×5”基礎筋力期に突入!!...
【BlackShips お問い合わせ】
[e-mail]
Instagram: / blackships_choujin1
BlackShips
HP: www.black-ship...
Instagram: / blackships_​. .

[@タンク村上チャンネル]

おめでとうございます㊗️

[@BLACKSHIPSYoyogi]

ありがとうございます！！😊

[@440pac3]

相変わらずすごい綺麗なフォームですね！ おめでとうございます。 強くてかっこいいです！

[@マッチョマン矢崎]

おめでとうございますｯ‼️ 滅茶苦茶強いですね！

[@ケメコ-x4l]

素晴らしい✨おめでとうございます🎊

[@daiki1493]

すごい🙌🙌🙌🙌🙌 おめでとうございますー！

[@takuya7238]

すごい、、おめでとうございます！自分も頑張ります！

[@サウナマスター]

よっしゃー‼️

[@doragonhi-chan5361]

換算値的に200はもうMAXではないね 強っ！

[@つんてっこ]

トレーニング内容などとても勉強になりました！200kgおめでとうございます🔥🔥

[@がんサバイバーまってぃの筋トレ記録]

すごい!!おめでとうございます!!!

[@wk6820]

おめでとうございます🎉

[@武田トモヤ]

おめでとうございます。脚凄い！

[@筋四頭]

凄い！おめでとうございます！！

[@djaponezu63]

加賀さん！ルーマニアから応援してる者です。お尋ねしたいのは、 山本選手に教わった企画を短縮した理由は? 教わった通りにやったら、 1RMがもっと上がったはずだと思うけど。勝手な意見を言っちゃって申し訳ない。新たな企画頑張ってください。応援し続けます!

[@dragon77411]

おめでとうございます。本当に素晴らしいです。この１か月半で大腿のサイズや体重はどれぐらい増えましたか？

[@森大一-w4p]

すごいです

[@ADG2496]

おめでとうございます！私はWeek2でボリュームに耐え切れずに挫折しましたw

[@あ嘆きのぐっすん]

クレアチンは摂取していますか?

[@TTT-o2f]

かっこいー！！脚が明らかに太くなってますよね。体重の増加なんか触れて欲しかったです。

[@猫会長-q7n]

もっと軽く挙げると思ってました。！

[@kanchungliu4548]

こんにちは、最初のMAXも知りたいです。

[@aa-ss2wf]

3ヶ月前のマックスは？？