Finally started ... !! [Squat 3 months 200kg project # 1]

新企画として、今月からBlackShipsのアスリート・メディア担当の達也が3ヶ月間でスクワット200kgに挑戦します。
今回の動画は、１週目のトレーニング動画になります。
みなさんのトレーニングの参考になれば幸いです。
ぜひチャンネル登録よろしくお願いします。
【永久保存版】東京五輪日本代表の山本俊樹選手にスクワット200kg達成までの具体的なトレーニング計画を教わる!!【3ヶ月でスクワット200kg-Road to 200kg Squat-】
• 【永久保存版】東京五輪日本代表の山本俊樹選手...
【スクワット200kgに挑戦中】
加賀達也
Instagram：www.instagram....
【BlackShips お問い合わせ】
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Instagram: / blackships_choujin1
BlackShips
HP: www.black-ship...
Instagram: / blackships_​. .

[@パンダコパンダ-r2f]

素晴らしい根性ですね！ 来週も楽しみにしてますー

[@吉永太志]

現在５１歳ですが、参考にして私もスクワット筋肥大期 を始めました。 きついですが画像を見ていたらmotivationが上がりました。 明日からも頑張ります。 良い画像をありがとうございます。

[@KM-dw9hc]

PR185kgでDAY1の疲労残したまま150kg11repsだと！？210kgくらいは達成してくれんと納得せん！それにしても綺麗なフォームと強靭な精神力だな！応援してます^^

[@RobRer-ui5]

まじそう😂 185キロだったら150k8回でしょ😂

[@smz7148]

あのー、もう200キロたてますよ、これw

[@バビルサ555]

こういうチャレンジものは良いですね。3か月後が楽しみです。結果はともあれケガのないようやり遂げられることをお祈りします。

[@グランアレグリア-m7t]

最高！加賀君頑張ってください！

[@daiki1493]

下半身激強です！ 加賀さんのチャレンジ、応援してます～！

[@ド下等超人]

1発の重量同じだけど155の10回なんてとても出来ねえな

[@RobRer-ui5]

そうだよね？？ この時点で185じゃないよね あとは1発に逆に弱いのか

[@user-nx1pv5yg5s]

股関節痛めないように気をつけてくださいね、、

[@user-xg1xh8bh7q]

応援してます

[@プラトン-t1s]

ベルトかっこいいですね、どこで買えますか？？

[@nezuminopapa3769]

シューズは何を履かれていますでしょうか？

[@りょうのり]

プレートカッケー！

[@武田トモヤ]

３ヶ月後220とか挙げそうです。辛そうですが、重そうに見えませんでした。

[@モンモン-t9n]

ナイススクワット(￣▽￣)b

[@hi53qsyq]

考えただけで吐きそう 3セットでもきついのに

[@user-mma]

スタート時のマックスがそもそも違うと思うね