Blaues Licht: Warum Smartphones nicht ins Bett gehören | Quarks

Blaues Licht könnte sich enorm auf unsere Schlafqualität auswirken. Durch den Konsum von Smartphones und Co werden wir ständig mit blauem Licht bestrahlt, was insbesondere vor dem zu Bett gehen ein Problem darstellen könnte. Was sagen Forscher zu dem Zusammenhang von Schlafproblemen und blauem Licht?
Autor: Jens Hahne
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[@kraftwels]

Ich gucke das video ironischerweise in der nacht

[@fietae]

Natürlich am Handy

[@xxarceusxx6550]

Als Spätaufsteher schnappe ich mir direkt das Handy, weil ich immer das Gefühl hatte, dass ich nach ner Zeit wacher werde. So ganz verkehrt war das also nicht. :D

[@tobitobsen1664]

Danke Quarks u. co. für den blauen Studiohintergrund ;-)

[@hausdiagnoselinsengericht9477]

Die Gefahren von LED sollte man nicht unterschätzen. Danke schön

[@alexcitovsky7389]

Das ist blaues Licht. Es leuchtet blau.

[@charlesbeaudelair8331]

Endlich mal einer, der die richtige Referenz kennt.

[@olivers.9100]

Diesen Kommentar habe ich gesucht 😊

[@farukkeles7208]

ah, i see a man of culture as well

[@himmel2596]

Gilt das für jedes Blaues Licht ?

[@divine_presence]

Ich empfehle wärmstens Blaulichtfilter-Brillen. Am Besten eine, die einen sehr hohen Prozentsatz des Blaulichts filtert.

[@jacbenischke8070]

Gutes Video. Bist du im Endcut nicht der aus Wissen macht Ah?

[@MrMBSonic]

Blaufilter, via Software auf PC/TV anwendbar. Ansonsten kann ich noch Lichtwecker empfehlen, der Einschlafmodus ist der burner.

[@linked3]

Windows 10, Android und weitere haben einen Blaufilter intigriert den man aktivieren kann

[@noelxd6643]

Hilf es was wenn man alles schwarz weiß macht?

[@noelxd6643]

@@linked3 oder Nachtmodus? Und sind die dann auch untertags schädlich?

[@stephaniehummler7270]

Meine Zimmerwände sind blau das gildet aber nicht oder

[@wandafisch4411]

Wie ich das Video einfach im Bett schaue 😂

[@MarkoRS6]

Junkt

[@victorflemming9523]

Schade dass beim blauen Licht nicht auf die gesundheitlichen Risiken eingegangen wurde sonst aber sehr gut

[@badra.1959]

Welche denn? Solange man Abends das Handy weglegt ist doch alles okay.

[@isimon.]

@@badra.1959 „Welches Risiko geht denn von Zigeretten aus? Wenn man sie einfach weglegt ist doch alles gut.“ 😉😉

[@badra.1959]

@@isimon. Das einzige was hier im Video genannt wurde sind die Effekte auf den Schlafrythmus. Der Herr hier oben im Kommentar hat aber kritisiert, dass die gesundheitlichen Schäden nicht genannt werden. Da hat mich interessiert, welche er denn meint…. Merkste selber

[@2hdl]

Blaulicht Polizei anstatt kikaraki : Atütata

[@floriath]

Gut

[@dasspanischekochstudio-bab4608]

Blaues Licht // Solarlampen // Gartendekoration kzbin.info/www/bejne/Z3vXcmuXZZeaptE

[@tweetycro2109]

nen netten Gruss😉

[@Auzifa18]

Böses blaues licht 😢

[@Flofy387]

Nice es ist 3:25Uhr und ich muss später arbeiten.

[@bisk361]

Schöne grüße aus Berlin ✌🏻

[@anass918]

Schöne gruße

[@Thelukkest]

Einfach Flux installieren, gut is

[@anass918]

Hallo

[@nannden1526]

Erster

[@luisiamennen3124]

🤦🏼‍♀️

[@MarkoRS6]

Scheiß deutsch unterricht hahaha