BLESSURES (Comment les éviter et Revenir à l'entrainement en forme)

[@Bouidder]

Selem frérot faut qu’on parle aussi des zgez en spparing qui savent pas faire des amener au sol du coup il te blesse et ceux qui s’entraîne avec des gants de mma combat alors que t’es à l’entraînement

[@mmasecretlab9758]

Je suis d'accord avec toi il faut que tu puisses sélectionner tes sparring partner c'est très important certains confondent égo et entraînement Force à toi et merci pour le commentaire 🤙🏽

[@LeRetour8]

Très intéressant !

[@mmasecretlab9758]

Merci content que ce sujet très important te plaise et t'aide

[@enzogalli03]

Tu as éclairé quelques zones d'ombre en tant que combattant blessé 🙏 très bonne vidéo 👏

[@mmasecretlab9758]

Avec plaisir d'avoir pu t aider grâce à cette vidéo ✊🏾🙏🏽

[@DaRealRimkamikaz]

👍👍👍

[@mmasecretlab9758]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽