Blocchi emotivi: come superarli, 3 consigli

[@giovannacastigliola2381]

Questo lavoro lo faccio già da un po',non è facile ma sto imparando ad essere distaccata emotivamente da eventi e persone .Vivo meglio.

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Giovanna Castigliola, grazie della condivisione.🙏

[@caterinagiua9559]

Ma che Dio ti benedica Antonio 🙏❤️🙏❤️🙏

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Caterina Giua, grazie di cuore🙏 Dio ti benedica!

[@antonioschima9391]

I cambiamenti avvengono lentamente,ma avvengono.per cambiare le abitudini malsane della mente però, non si può non prescindere dall’ascolto e dal leggere parole di persone sagge e preparate come te.🖤💙grazie.

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Antonio schima, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@barbarafilippin9035]

Grazie Antonio, questo video sembra fatto proprio per me! Lo stallo in cui sono è proprio quello che descrivi tu. Una zavorra che mi sta facendo affondare, ora imparerò a nuotare!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Barbara Filippin, grazie a te della condivisione.🙏 Bracciata dopo bracciata!💪

[@luanafeliciangeli716]

Il più delle volte le mie emozioni negative vengono dalle ferite che sicuramente ancora mi trattengono dentro ...difatti più divento consapevole di certi stati d'animo più riesco a creare nuove realtà !Grazie mille per questo importante insegnamento

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Luana Feliciangeli, grazie della condivisione.🙏 *Se questi contenuti sono utili per te* e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, *puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

*Grazie sempre* Antonio

[@CamiiGianna]

Video molto interessante, complimenti. La cosa che mi ha colpito di più è la parte sul distacco delle emozioni, atteggiamento che io praticavo già quando ero adolescente e, infatti, i periodi in cui riuscivo ad essere distaccata dalle emozioni e guardarle dal fuori erano quelli più sereni. Sto ritornando a farlo! Se si capisce che "alla fine è solo un'emozione" e che più la si sente, più velocemente va via, non le si tratta come dei nemici ma come dei complici che ci danno tante informazioni!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @CamiiGianna, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@Zacarium]

Il tuo montaggio è molto carino e piacevole e aiuta per prendere appunti e concentrarsi e i sottotitoli sono utilissimi, veramente grazie per questo professionale lavoro che stai condividendo con noi.

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Zikoniss, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@giulianaborri7235]

Ennesime perle di saggezza utili,funzionali e fattibili esposte in maniera inequivocabile da un grande Dotto. Antonio Quaglietta un nome una garanzia!! ( che soddisfazione sarebbe averti come psychology pocket) 😁😁

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Giuliana Borri, grazie di cuore🙏 Provo ad attrezzarmi...😉😀

[@giulianaborri7235]

@@AntonioQuaglietta 😄😄👍

[@maxmeadri4139]

tutte le volte che mi blocco nel viaggio della mia vita guardo un tuo video e riparto

[@AntonioQuaglietta]

Ciao max meadri, grazie di cuore. 🙏 Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

Grazie sempre Antonio

[@ValeriaBarbiero-q2t]

Lei è un dono per la mia vita

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @ValeriaBarbiero-q2t, grazie di cuore. 🙏 *Aiutaci a sostenere e far crescere il canale:* *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@GitaGita443]

Esattamente così funziona! Emozione collegata insieme pensiero (giudizio sbagliato) diventa un blocco emotivo che si ripete sempre. Appena capendo come funziona il nostro ego mi sono sbloccata così tanti "traumi". La mente ti mente continuamente....da una parte ti dice dai fuma questa sigaretta e subito dopo "vedi, non dovevi fumare che ti fa male".Fa doppio giochetto😊.

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @stacyanastacia8726, grazie di cuore. 🙏 *Se questi contenuti sono utili per te* e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, *puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@barbaramiatto348]

Sei saggio davvero Antonio 👍

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Barbara Miatto, grazie di cuore🙏 Magari lo fossi, credo che la saggezza vera sia non credere mai di sapere e continuare a fare esperienze......

[@teresabiancofiore9092]

Della serie.....stai sul pezzo!!!io fischietto e la distrazione mi aiuta! Benedetta testolina!!!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Teresa Biancofiore, grazie della condivisione.🙏

[@annasabatini5112]

Grazie 🙏❤bellissimo video..utilissimo come sempre 🌈

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Anna Sabatini, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@luisagranozio8852]

Grazie del supporto Scientificamente tecnico e praticamente leggero ma molto valido!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao luisa granozio, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@marilenabuccella]

Mi è piaciuto tanto, questo video e i suoi consigli, che decido di seguire. Con vera gratitudine

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @marilenabuccella, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@adrianamereuta4989]

Stupendo👏👏buona giornata🌻🌞

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Adriana Mereuta, grazie di cuore🙏

[@adrianamereuta4989]

@@AntonioQuaglietta ma ...Grazie a te🌻🌞

[@concettasaggese3801]

Da un po' di tempo pratico questi esercizi. Sto diventando più distaccata e molto più centrata su di me. Un po' alla volta imparerò a nuotare.

[@AntonioQuaglietta]

Ciao concetta saggese, grazie di cuore. 🙏 Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

Grazie sempre Antonio

[@patriziagiampa3145]

Grazie Antonio per il tuo sostegno

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Patrizia Giampá, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@annuannu2320]

Bellissimo video. Molto chiaro e g utile.🙏🏻

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @annuannu2320, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@marcellaconcas2715]

Io voglio imparare a nuotare nel mare delle mie emozioni.... Grazie Antonio ❤️

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Marcella Concas, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@annaventura6979]

Grazie mille per il vostro video... Mi ha insegnato tanto...

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Anna Ventura, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@giovanninicosanti3125]

Grazie Antonio 🙏

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Giovanni Nicosanti, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@paolazattoni3565]

Complimenti, davvero interessante ! 💗

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Paola Zattoni, grazie di cuore🙏

[@loredanavacca8587]

Grazie di cuore! 😊💕

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Loredana Vacca, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@Francesco.gratteri]

Bel video 👍

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @Francesco.gratteri, grazie di cuore. 🙏 *Aiutaci a sostenere e far crescere il canale:* *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@Andrea993A]

Grazie Antonio!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Andrea Angelica, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@silvia9205]

😊 Grazie di cuore Antonio 🧡

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Silvia, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@raffaelelioniello3462]

Bellissimo video!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Raffaele Lioniello, grazie di cuore🙏

[@deborahr.5686]

ottime dritte, grazie

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @deborahr.5686, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@ritanorcini7543]

Grazie del video ne avevo bisogno 🙏🏻. Ho scritto una mail per richiedere una consulenza privata ma non ho ricevuto al momento risposta . Resto in attesa Grazie 🙏🏻

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Rita Norcini, grazie di cuore a te.🙏🏻 La segreteria risponde sempre, prova inviarla di nuovo, non vorrei ci fosse stato qualche problema con la ricezione.

[@mariellamarino9054]

Grazie

[@AntonioQuaglietta]

Ciao mariella marino, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@patrizia4945]

Io ho paura di sentire tutto il dolore che sto sentendo in questi ultimi mesi . Vorrei gestirli anche perché non ce se la fa più , è logorante. Vorrei imparare ad essere più distaccata

[@Pep153]

Patrizia❤️

[@silvia9205]

Brava Patrizia 👏🏻🍀

[@patrizia4945]

Però non ho capito come gestire i pensieri 😩😂 ,sono quelli che rendono le giornate invivibili 😔

[@silvia9205]

@@patrizia4945 segui i suggerimenti di Antonio e guarda i suoi tanti video sull argomento. Inizia cn dirigere tu i tuoi pensieri su cs costruttive e positive e ad allontanare quelli che ti rattristano. Vedrai che mettendo in pratica i suoi insegnamenti riuscirai benissimo a diventare padrona di ciò che pensi e ad attraversare senza paura tt le emozioni pesanti che ti impediscono di essere davvero libera di vivere felice e leggera 🍀

[@patrizia4945]

@@silvia9205 ok grazie mille 😄

[@CiroSannino-bo3vf]

Bravissimo sei rassicurante

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Ciro Sannino, grazie di cuore🙏

[@Pii536]

Effettuare il tapping serve ad essere presenti? Antonio è normale se si ha un periodo di ansia e attacchi di panico, che grazie a dio son finiti, essere comunque più sensibili a tutto? della serie io che non piangevo mai ora mi succede ogni 3x2?

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Marty Marty, grazie della condivisione.🙏 Tutto può essere una pratica di presenza, se fatta con concentrazione su ciò che facciamo. Il tapping in quanto tale non serve a questo. Per la tua ipersensibilità, certamente ti sta dicendo, come probabilmente prima facevano ansia e panico che c'è qualcosa dentro che devi affrontare. I sintomi sono messaggeri, se puoi indaga cosa ti stanno chiedendo di cambiare.

[@Pii536]

@@AntonioQuaglietta grazie mille

[@alessiaturrisi2031]

Grazie Antonio sei fantastico!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Alessia Turrisi, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@patriziaugazzi8122]

Mio nipote era un bambino "aperto" poi a 9 anni e 10 anni lo abbiamo iscritto in una squadra di calcio. Non essendo bravo è stata un esperienza molto brutta, i compagni lo hanno allontanato. Ora è chiuso e ha paura delle amicizie. Che fare? Grazie

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Patrizia Ugazzi, diffcile risponderti in un commento ma sintetizzando fargli fare esperienze in cui possa sentirsi efficace e apprezzato affinché non generalizzi solo quella negativa. Puntare sulle sue caratteristiche e inserirlo in contesti in cui può esprimerle al meglio. Grazie della condivisione.🙏

[@patriziaugazzi8122]

@@AntonioQuaglietta Grazie x avermi risposto. Seguiremo i tuoi consigli

[@paolazattoni3565]

Condivido...

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Paola Zattoni, grazie. 🙏🏻

[@adrianomancini6501]

👍👍

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @adrianomancini6501, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@marikasamogin]

Sono anni che non riesco più a piangere, al massimo mi hanno luccicato un po' gli occhi. Avvolte mi capita di avere dei groppi in gola, ma che poi cerco di scacciare perché poi mi viene ansia. Ps. Sono anche Enetofobica, ossia ho paura di vomitare è questo mi condiziona molto, sto cercando di gestire la cosa, sono un po' migliorata, ma è difficile.

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @marikasamogin, grazie della condivisione.🙏 Lavorandoci e aumentando la consapevolezza puoi certamente uscirne...Forza! Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

*Grazie sempre* Antonio

[@luciabianco8670]

È difficile perché sono troppo razionale😞

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Lucia Bianco, ogni cosa è difficile prima di diventare facile... grazie della condivisione.🙏

[@canaleYouTubeasperger]

Anch'io lo stesso tuo problema, sei riuscita a trovare qualche strategia?

[@mariausiliavillani2126]

Ho tanta paura 😢😢😢😢😢Sto impazzendo?

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @mariausiliavillani2126, avere paura non significa impazzire, bisogna saperla accogliere, e lasciarsi attraversare dalla paura. Grazie della condivisione.🙏 *Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:* *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

*Grazie sempre* Antonio

[@gordianagramolini5891]

Quando c e una presidentessa quando si arrabbia perche io mi sento un senso blocco emotivo

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @gordianagramolini5891, grazie della condivisione.🙏 Può essere utile spiegarle che è un blocco e che non dipende da te... *Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:* *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

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[@ValeriaBarbiero-q2t]

10:26

[@chiaramastrogiacomo5298]

Io ho paura per esempio degli insetti? Vuol dire essere che devo imparare a toccare un insetto.e' anche una fobia.mi fa senso

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Chiara Mastrogiacomo, non arrivare alle fobie, inizia da paure più leggere. Grazie della condivisione.🙏

[@chiaramastrogiacomo5298]

@@AntonioQuaglietta tipo la paura di fallire, di rimanere chiusa in ascensore quindi la evito

[@gordianagramolini5891]

Ma l emozioni potrebbe influire sui comportamenti

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @gordianagramolini5891, sì influiscono sempre sui comportamenti. Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@gordianagramolini5891]

Perché a volte non sopporto le persone opportune senza un certo rispetto

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @gordianagramolini5891, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

*Grazie sempre* Antonio

[@chiaramastrogiacomo5298]

Io ho anche la paura della paura.fobofobia.

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Chiara Mastrogiacomo, pensa a cosa ti fa paura della paura...grazie. 🙏🏻

[@chiaramastrogiacomo5298]

@@AntonioQuaglietta la paura di avere paura di qualcosa di brutto che può capitare a me o ai miei cari.un incidente, una malattia, la paura di sbagliare, la paura di non controllare la mente e buttarsi dal balcone

[@canaleYouTubeasperger]

Mi sono disiscritta perché vai troppo lento quando spieghi le cose facevo fatica pure a starti dietro nelle spiegazioni che davi

[@AntonioQuaglietta]

Ciao sara sacchi, grazie. 🙏🏻 Spero tu trovi una persona che spiega con il tuo ritmo

[@ilariacolicchio6068]

Grazie

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Ilaria Colicchio, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@ValeriaBarbiero-q2t]

10:26