Blocked Quad Stretch - Prone Quad Stretch Sprinters

  Рет қаралды 1,285

FoundationPT

FoundationPT

Күн бұрын

Пікірлер
Waiters Nerve Glide
4:31
Waiters Nerve Glide
FoundationPT
Рет қаралды 2,2 М.
Standing TKE (Terminal Knee Extension) - Post Injury Quad Exercise
3:21
Standing TKE (Terminal Knee Extension) - Post Injury Quad Exercise
FoundationPT
Рет қаралды 3,4 М.
VIP ACCESS
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
How to treat Acne💉
00:31
How to treat Acne💉
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
Walking Plank
3:41
Walking Plank
FoundationPT
Рет қаралды 7 М.
Half Kneeling Chop for Core Stability
2:23
Half Kneeling Chop for Core Stability
FoundationPT
Рет қаралды 628
Half Kneeling Lift for Core Stability
3:11
Half Kneeling Lift for Core Stability
FoundationPT
Рет қаралды 415
Foam Rolling - Upper Back and Hips
2:14
Foam Rolling - Upper Back and Hips
FoundationPT
Рет қаралды 55
A Frame Stretch
1:02
A Frame Stretch
FoundationPT
Рет қаралды 135
Plank Progression
2:15
Plank Progression
FoundationPT
Рет қаралды 37
Lower Trunk Rotation
1:57
Lower Trunk Rotation
FoundationPT
Рет қаралды 45
Thoracic Open Books - Improve Upper Back Rotation
1:08
Thoracic Open Books - Improve Upper Back Rotation
FoundationPT
Рет қаралды 36
Bridge Progressions =
1:47
Bridge Progressions =
FoundationPT
Рет қаралды 45
Step Through Hip Internal Rotation Punch
1:23
Step Through Hip Internal Rotation Punch
FoundationPT
Рет қаралды 62
VIP ACCESS
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН