BLOQUEO MUSCULO ERECTOR DE LA ESPINA ESP

[@DavidCruz-yu2nx]

Excelente video muy didáctico, gracias

[@alexisxp5075]

Estos musculos si se contraen pueden ocacional escoliosis Lumbar? Tuve una escoliosis minima pero aun tengo problemas musculares al levantarme de sillas. ¿Que ejercicios estiran o ayudan?

[@christianaguilar4906]

Que programa usan para la diseccion virtual?

[@luissanchez-qc3gc]

Como se si mi dolor es en los electores o en las costillas por la parte de atrás? Saludos

[@sergiopenaloza1519]

Hola cómo estás? Justamente tengo un dolor punzante en esa misma parte, ya hace 4 días y todavía no se va. Cómo te fue? Seguís con ese dolor o que hiciste? Desde ya muchas gracias

[@luissanchez-qc3gc]

@@sergiopenaloza1519 evité hacer actividad de mucha movilidad, siento que el sobrepeso es en cierta parte responsable en mi caso, con el tiempo se me quitó, duermo en un colchon ortopédico y en ocaciones hago estiramientos de espalda, ojala te mejores. Hay ciertos movimientos que evito hacer como doblarme hacia los costados porque me genera cierto dolor.