Blutwerte: Testosteron & Östrogen

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Күн бұрын

Пікірлер: 132

@marvexe1396 6 ай бұрын

Mike ist muss dir ehrlich sagen, dass du mich in dem Thema so krass aufgeklärt hast. Ich habe das Gefühl, als würde ich an der Quelle des Wissens sitzen. Danke, danke, danke! Traurig wie manche Leute damit starten möchten und absolut kein Plan haben. Daran merkt man aber, wie groß das eigene Wissen eigentlich ist. Und das alles nur durch dich.

@Furor_Teutonicus14 6 ай бұрын

Niemand klärt so gut auf wie Mike! Vielen Dank 🙏🏻

@dabber3099 6 ай бұрын

Mike einfach bester Mann. So ein unglaublich umfangreiches Wissen, welches er einen jeden Tag weitergibt und was gleichzeitig super interessant gemacht ist mit diesen Videoformaten. Riesen Dank und Lob auch an Emil für deine Arbeit, die du so oft in diese Videos steckst. Küsse auf eure Nüsse, macht weiter so❤ #nohomo

@BivyBoysConnection 6 ай бұрын

Du hast auf jeden mehr Aufmerksamkeit verdient. Bei dem Content kann man nur davon profitieren und hat einen extremen Mehrwert

@geronimo7267 6 ай бұрын

Ich find das so krass, dass das Thema so unterschiedlich behandelt wird. Hatte mein Testo gemessen & hab n Wert Testo gesamt von 2,1 gehabt und freies von 6. der Arzt sagt ist nicht schlimm etc. Dann nehm ich gesamt nochmal ab liegt der bei 2,6 und östro bei 24. heißt es nur Probier doch mal was neues mit deiner Freundin. 🤦🏻‍♂️🥴 Danke für die Aufklärung hier 🤝🏽👍🏽

@michaelkross359 6 ай бұрын

Danke fürs Video! SEHR wichtig und genau zum richtigen Zeitpunkt ;-) Macht weiter so!!!!

@Marvelous87 6 ай бұрын

Top Aufklärung! Bitte mehr davon... evtl ein video über das richtige absetzen? Grüsse aus der Schweiz

@stefan775 6 ай бұрын

Super Video!!! Mach doch mal bitte eins über Prolaktin und die möglichen Arten der Hemmung bei erhöhtem Prolaktinwert.

@dirk2478 2 ай бұрын

Danke Mike für das tolle Video! Für mich selber hätte ich mir gewünscht, dass ich vor elf Jahren bereits Solche Videos an der Hand gehabt hätte 🙏 ich freue mich auf viel mehr von dir

@lifeformx4813 6 ай бұрын

Vielen Dank für deine Aufklärung! Ich mache seit 6 Monaten TRT und wie Du sagst ist mein Östrogen ist hoch mein Problem ist das ich Alkoholiker bin und dadurch es einfach nicht schaffe meinen KFA runter bekomm trotz Training und guter Ernährung also bringt mir die TRT somit momentan gar nichts!

@wolfpower299 6 ай бұрын

Danke Mike! Vieles gelernt in dem Video. Meine Gyno wurde auf testo Kur größer und ich habe angefangen Tamoxifen zu nehmen, um die Gyno zurückgehen zu lassen + habe ich Drosta dazugestackt, damit ich bis Sommer die Gyno im Schach halte, weil ich vor habe, die Gyno im September operativ entfernen zu lassen. Alle 4 Tage nehme ich auch Exemsten 12,5mg habe aber bis vor paar Tagen täglich 12,5mg Exemestan genommen, aber bemerkt am Körpergefühl dass mein Östrogenspiegel bis zum geht nicht mehr in den Keller gesunken und und mir ging es sehr schlecht, sowohl psychisch org depressiv als körperliche Symptome hatte ich wie Schüttelfrost, Zittern, komisches Gefühl im Unterleib, das war das erste mal so, dass ich sowas empfunden hatte. Hab also jz Exemestan auf alle 4 Tage runtergesetzt und nehme nur mehr Tamoxifen 10mg ed. Hatte auch am vergangenen Mittwoch Bluttest mit allen Paramtern gemacht, mal schauen wie es ausschauen wird, insbesondere das Östrogen. Werde mich demnach richten und den Einnahmeplan von AI und SERM dementsprechend anpassen oder eines oder beides absetzen

@daniel.ampcap 6 ай бұрын

Danke für die wertvolle Aufklärung! Sehr gerne mehr Videos. Eine Idee wäre ein Video über das Zusammenspiel von Testosteron, Dopamin und Motivation. Männer mit wenig Testosteron haben oftmals wenig Drive im Leben, was sogar in Depressionen ausarten kann. Welche Erfahrungen konntest du dort machen bzw. an Klienten sehen? Danke nochmals! Abo ist gemacht

@HazradZareece 6 ай бұрын

Sehr schön erklärt. Vielen Dank, lieber Mike 🙏🏻🫡 Bitte mehr! 🔥

@Musclemania995 6 ай бұрын

Gutes Video, hat noch kein einziger so zusammengefasst. Kleines Beispiel bei mir, bin bei 125e4d Test only auf 63 schon gelandet, leider vorher kein Blutbild gemacht. Dann hab ich irgendwann es geändert auf 125eod und habe ein npp mit ca 35mg eod hinzugefügt für bissl Gelenke, hat dazu geführt; dass ich bei 91 Östrogen gelandet bin… also vom Verhältnis schon passend. Nebenwirkungen eigentlich keine bis auf Hautbild Verschlechterung… viele kleine Pickel im Schulter Nacken Bereich. Habe danach exe hinzugefügt; 12,5mg eod und bin bei 70er Östrogen rausgekommen. Körperfett war immer recht gut, Adern auf dem Bauch und gut sichtbare Bauchmuskeln.

@xxlatinotomx 6 ай бұрын

Super erklärt und verständlich für jeden. Danke

@michaelkunze4842 6 ай бұрын

Erstklassiger Content, Taste mich gerade an die Thematik heran. Werde demnächst Blutbild machen lassen. Bin allerdings schon mit kleiner Dosis Testo dabei. Also eigentlich falsche Reihenfolge 😉

@Basanovbasanov Ай бұрын

Mike vielen Dank 🫡

@filkinspoof1 6 ай бұрын

Super informativ ❤ danke

@Angelo-ck2hg 6 ай бұрын

Wie immer sehr interessant!

@michaelhinrichs1746 6 ай бұрын

Vielen Dank für die ausführlichen Videos von dir 💪🏽

@travelcinema0302 6 ай бұрын

auf das Video hab ich gewartet. Ich befasse mich nun mit dem Thema, da ich 125 die Woche nehmen möchte. Hab auch ein Test gemacht, Testo liegt bei 5,5 und Öströ bei 24. Bin 1,90 mit 93KG. Ich denke das ich in eine guten Range bin das ich mit 125 anfangen kann. Nach 8 Wochen würde ich nochmal einen Test machen und es gegenprüfen. Danke für dein Video !!! :)

@vincentvega1979 6 ай бұрын

Warum willst Du eine TRT machen? Dein Testo Wert ist doch gut.

@travelcinema0302 6 ай бұрын

@@vincentvega1979 Das ist die Frage, als Fühlbaren guten Sollwert hab ich 10 im Kopf. Ich Fühl mich schon träge Müde usw. Die Typischen Symptome für zu wenig Testo.

@danieeltats 3 ай бұрын

mit 125 brauchst du garnicht anfangen.

@manne8575 Ай бұрын

@@travelcinema0302 Gibt's n Update?

@travelcinema0302 Ай бұрын

@@manne8575 hab 2 Monate 25mg pro Tag Enclomiphene genommen, bin auf 9.9 Testo gekommen.

@Japanlachssammler 6 ай бұрын

Sehr gutes Video!

@Paddylife 6 ай бұрын

Wahnsinns content 💪👌👌👌

@darkojankovic5806 6 ай бұрын

Mehr Videos User testosteron!!!! Topp Aufklärung.

@olivierjehle6731 6 ай бұрын

top Coach!

@Yannick-sv1ve 6 ай бұрын

Ist Turinabol ein DHT ? Soll ja angeblich nicht aromatisieren und mir wurde gesagt dass man davon trockener wird ? PS: ihr seid die geilsten 👍🏻

@pascalstehle9046 6 ай бұрын

Bitte mehr Videos dazu. Es ist echt interessant und verständlich gemacht macht weiter so

@BLUBBER7895 6 ай бұрын

Villt mal das Thema Schilddrüse. Welche Werte sind perfekt.

@tahakocaman4078 6 ай бұрын

Ich verfolge dich seit neuestem und muss sagen dass deine Videos sehr Aufschlussreich sind! Nun zu meiner Frage : Wenn das Östrogen zu hoch ist, hast 2-3 mal erwähnt das testo runter zu Schrauben, die körperlichen Verhältnisse zu ändern und dann ggfs. Wieder zu erhöhen. Würde das nicht funktionieren, ohne das testo runter zu Schrauben? Also explizit rede ich jetzt vom abnehmen. Danke dir schonmal und liebe Grüße

@santi030hallo5 6 ай бұрын

Ich nehme nichts, aber es ist einfach super interessant

@maxmeggeneder8935 6 ай бұрын

Top Video

@MarkoRistic339 6 ай бұрын

Top video, mehr davon!! Wie kan ma das Prolakrin senken wenn es zu hoch geht?

@wolleBringmann 6 ай бұрын

Wie immer,toller Bericht!!Wie hoch ist denn deiner Meinung nach,ein guter bis adäquater Bereich vom Körperfettgehalt her?..würde mich interessieren..da scheiden sich ja leider auch die Geister

@Martin-yl9ri 6 ай бұрын

Wenn du dir darüber Gedanken machst dann ist dein kfa zu hoch

@wolleBringmann 6 ай бұрын

@Martin....aha, woher nimmst du diese Weisheit?..nur um von Dir zu lernen..ich liege bei 19%...möchte doch fakten und keine weißen Kommentare wie von meiner Mutter

@Martin-yl9ri 6 ай бұрын

@@wolleBringmann Ist doch logisch, dass es da keine Grenze gibt. Kannst doch nicht sagen: “ab einem kfa von xy passiert das und das, und darunter passiert nichts.” Es sind immer Wahrscheinlichkeiten. “Je höher dein kfa desto wahrscheinlicher ist das und das.” Und wie gesagt, wenn du dir darüber schon Gedanken machst, dann bist du zu fett. Und ja selbstbestimmte “19%” sind schon ziemlich fett mein Sohn! 😗

@darklaw2864 5 ай бұрын

Mehr videos über das Thema Stoff und was man bei der einnahme beachten soll sage ich nicht nein👍

@RalphSieber 6 ай бұрын

Crazy danke danke danke für diesen Mehrwert. Was wäre deiner meinung nach ein TestoWert der bedenklich ist (niedrig)? Beste Grüsse

@blackjack6406 6 ай бұрын

Östrogen zu messen könnt ihr euch auch sparen als Mann, wenn ihr natural seid bei +-20 Abweichung (das ist fast die gesamte Spanne des Referenzbereichs) mit der ECLIA Methode. LC/MS bieten deutsche Labore nicht an.

@chryme1874 5 ай бұрын

Ich wollte mal nachfragen könnt ihr evtl. ein Video machen über Supps oder Nahrung die gut zum fat burnen bei trägt oder Methoden🤷🏻‍♂️

@JVAUndercover Ай бұрын

Also mein Östrogen ist bei 109 (500mg Testo die Woche) Ich war nie Übergewichtig sondern eher dünn. Ich spüre bislang keine Nebenwirkungen

@Fearstriker789 Ай бұрын

Hi Mike, wie schaut es denn aus bei einem Verhältnis von Östradiol 106 zu Testosteron +23,54 Mache mir bei dem Kumpel sorgen um das zu hohe Östrogen.. er berichtet allerdings von zumindest bisher, keinen wirklichen Nebenwirkungen. Danke schon mal!

@felixhapke633 3 ай бұрын

Mike, ich verstehe die "Regel" den KFA vor exogenem Testo zu reduzieren. Wenn es nun um einen zu niedrigen oder im Schnitt niedrigen Testo Spiegel geht, sitzen da doch oft Männer, die nicht unbedingt deutlich unter 20% KFA haben. Laufen die dann alle in Probleme? Wenn sie nicht ganz schlank sind kann man ja von etwas mehr Östrogen ausgehen.

@masterofdisaster12 6 ай бұрын

Ich habe Mal eine Frage zu einem Supplement von Neo sups. Der Enzyme Komplex von dem ist der auch für die Insulin Empfindlichkeit? Ich nutze sonst big Zone supps habe das von einem Kollegen Geschenk bekommen zum Geburtstag. Und bin mir jetzt nicht so sicher was ich damit anfangen kann. Drauf steht für eine bessere Verdauung. Vielleicht bin ich auch gerade etwas blond 👱

@aesthenetic1187 6 ай бұрын

Hab auf 250/375mg pro Woche einen E2 Wert von 262....... mit 12,5mg Exe e3d hab ich nach ein paar wochen gemerkt, dass ich etwas weniger wasser halte + libido so ist , wie sie enhanced auch sein sollte

@wmfitnesscoaching 6 ай бұрын

Was ist der optimal Prolaktin Range? Bzw das Maximum das man haben “sollte“

@sebastiansapountzis5344 6 ай бұрын

hey super video, ich hätte eine frage. es wurde ja gesagt das manche männer bereits mit 250 mg test einen zu hohen östrogenwert bekommen, was wenn diese männer anstatt 250 test dann 125 test und 125 dehydrotest (drosta o.ä) nehmen , wie würde sich das auf den östrogenwert auswirken, bzw. würde das überhaupt etwas bringen ?

@ennwee3521 6 ай бұрын

WIe bekommt man denn außer Caber, das Prolaktin "in Range"???

@haki5493 5 ай бұрын

Was hälst von Chrysin als Aromatase Hemmer wäre eine gute Alternative ?

@travelcinema0302 2 ай бұрын

Für alle die es Interessiert. Ich hab jetzt 2 Monate Enclomiphene 25mg pro Tag genommen, keine Probleme gehabt. 5.2ng/ml gesamt Testo vor der Einnahme, , nach 2 Monaten 9.9 ng/ml. Sprich, fast verdoppelt. Was passiert wenn ich jetzt 250ml nehme die Woche ? geh ich dann noch auf 25 ?

@queensbeautygmbh8605 5 ай бұрын

Ich habe als frau 48 j.zu hohes Östrogen. Nehme schon Progesteron und testo gel . Was kann ich noch tun ?

@manuelstankovic21 5 күн бұрын

Ich hatte einen Östrogen wert von 35 bevor ich begonnen habe und nach 5 Wochen Blutbild gemacht jetzt bin ich bei 67 muss ich mir sorgen machen das es noch weiter steigt oder wird es so bleiben ? Ich hab geplant 20 Wochen lang zu machen

@Jeansfanatic66 6 ай бұрын

wie sieht es als Naturalathlet aus? wenn mann Testosteron im mittleren Range hat aber Östrogen leicht erhöht ist?

@mauricew9222 3 ай бұрын

Würde ich auch gerne wissen

@manne8575 Ай бұрын

Was soll da sein? Solange du nichts zuführst stellt der Körper das natürliche Gleichgewicht ein. Wenn Östrogen in der Range ist und keine Nebenwirkungen verursacht, dann ist schon gleich zweimal nichts.

@mauricew9222 Ай бұрын

@@manne8575 habe da selbe Problem… Mein Testo ist bei 18,3 pg/ml Und mein östradiol bei 40,3 Ist also schon ziemlich an der Grenze :/

@hamzalaid1127 6 ай бұрын

Reagier mal auf shane stoffer (togi) ziemlich ähnlich zu david rau

@2vboxer833 Ай бұрын

Was ist denn ein Katastrophaler Testosteron Wert? Ich habe jetzt meine Sexualhormone checken lassen und habe ein gesamt Testosteron von 3,3ng/ml, Östradiol von 30,9 pg/ml. Ich bin jetzt 49 Jahre alt und Körperlich bei einem KFA von 22% komm da kaum noch weiter runter.

@ElisaRichter2910 6 ай бұрын

Ich hab ne Frage für dein nächstes Video. Eine Frau hat einen sehr niedrigen Östrogen wert ebenso niedrig testo wert. Würde man femtest nehmen, könnte man so den Östrogen wert ohne (Hormone wie Zb Pille) einnehmen zu müssen erhöhen?

@vincentvega1979 6 ай бұрын

TRT max 125mg die Woche? Die Dosis hängt doch stark vom Gewicht ab, wieviel man verabreichen muss, um auf "normale" Werte zu kommen. Das ist bei jedem anders. Ich nehme fast das doppelte, und liege gerade mal bei 5-6ng/ml.

@valiantly9730 6 ай бұрын

Bin mit 35,9 gestartet und bin nun bei 57 pmol/l. Aber nur bei 125mg. Ist das jetzt eher gut und ich reagiere nicht so krass auf aromatasse oder eher normal? Kfa ist in der Zeit um 5% gesunken, dennoch noch um die 32%

@ΚριΧρη 5 ай бұрын

Hallo zusammen, ich bin seit 5 Wochen auf TRT 100mg die Woche. Mein Östrogen wert ist Aktuell bei 16pg/ml Das kann doch nicht normal sein oder?

@Wavewave884 6 ай бұрын

Mike ist so vertrauenswürdig Ich nehme gerade Stoff 250 Mg alle 5 Tage habe Angst wenn ich ansetze wie schlecht mein Körper auf Östrogen reagieren wird was soll ich machen

@EfraimZaro 6 ай бұрын

Guten Abend, Wie nimmt man Kontakt auf?

@billyy8389 5 ай бұрын

Kann man auch natural als Mann erhöhtes Östrogen haben? Testo wert ist bei 8.49. Libido ist bei mir nämlich so fast gar nicht vorhanden hmm

@aktiengeheimtippsdie100mis8 5 ай бұрын

11,5 ngml, Freies Testosteron,Shbg 32,östro 78,Freies Testosteron 0,287ngml Sind die Werte ok?

@daslebenisteintest183 6 ай бұрын

Ich bin 172 groß und wiege 112 Kilo bin sehr breit mit dicken bauch! Ich habe angefangen alle 5 Tage Testo E zu injezieren! Langt tamox als Aromatasehemmer?

@benzen6969 5 ай бұрын

Bin verwirrt! Habe heute mein Blutbild bekommen mit einer E2 norm Range von 0,4-3,3 pg/ml mit nem Ergebnis von 3,7 pg/ml. Wie kann ich das aufschlüsseln?

@Haesslichundunbeliebt 6 ай бұрын

Und ab wie viel bekommt man die Periode?

@casanova7632 2 ай бұрын

Ja wie ist es dann in der Aufbau Phase da hat man doch eh mehr Körperfettanteil haben dann Bodybuilder im Aufbau auch logischer Weise mehr e2?

@samuel.heinrich 6 ай бұрын

Du redest immer von Fettzellen können nur geleert werden aber können nicht verschwinden. Was ist denn mit liposuction? Ist das nicht ein weg, Fettzellen dauerhaft weg zu bekommen?

@Xm685 Ай бұрын

Kann mir jemand sagen ob der Körper weniger aromatisiert wenn man bei der Zugabe von der selben Menge testo alle 3 Tage es schaffen würde den Körperfettanteil zu reduzieren? Das würde mich sehr stark interessieren ?

@arminlaschuk 6 ай бұрын

nach der Prep einfach 43 wert gehabt, ist das normal ? (natty Prep)

@Madarauchiha-ff6mk 5 ай бұрын

Meine Libido ist schlechter geworden und von Wirkung positiv merke ich nichts

@fabsandro 6 ай бұрын

Wenn ein E2 Wert von 60 bei 250mg Testosteron in Ordnung ist, müsste ja bei 500mg ein E2 Wert von >100 ebenfalls noch in Ordnung sein, wenn man vom Verhältnis ausgeht. 🤔

@wanlan7852 6 ай бұрын

Es geht nicht ums verhältnis manche menschen haben aber ab 100> schon arge östrogen bedingte probleme , hat er ja gesagt das ist individuel , ich bin auch arg sensibel gegen Östrogen darum nur low Testo .

@travelcinema0302 6 ай бұрын

@@wanlan7852 oder eben Aromatase hammer wenn de mehr fahren willst

@Nikko-h5t 6 ай бұрын

Wie sehen die Testowerte bei diesen Östrogenwerten aus?

@deafect 6 ай бұрын

Was wenn das E2 weniger wird anstatt um das ca. 1,5-fache ansteigt?

@mybadaimislegacy9964 6 ай бұрын

hatte 260er östrogen , war aber auf 300mg test e und 200mg tren e

@xxlatinotomx 6 ай бұрын

Mehr Videos bitte.. vor allem vielleicht woran es liegen kann wenn Testosteron leicht über normal Wert ist 12,8, Östrogen Norm ist mit 40 aber der Prolactin erhöht ist mit 16,4. Woran kann das liegen?

@marcelblock1766 6 ай бұрын

vielleicht zu viel handbetrieb😉

@xxlatinotomx 6 ай бұрын

Oder ich bin Schwanger 😂

@XxEndgegnerxX 5 ай бұрын

Östrogen bei 105 keine Probleme.. Bin extrem notgeil 😁

@Malamutepower 6 ай бұрын

Ich kann nirgendwo nachlesen, das ein Mann ca. 125 mg Testosteron wöchentlich bildet. Ich finde lediglich das ein Mann zwischen 7- 11 mg täglich, somit zwischen 49 - 77 mg wöchentlich bildet. Selbst wenn man die KI befragt kommt, die nicht auf 125 mg. Ich hätte noch eine kleine bitte, kannst du mal näher darauf eingehen, was zu tun ist den Hämoglobin und Hämatokrit-Wert zu senken und was von sogenannten Blutverdünnern zu halten ist, wie z.B. ASS-Protect. Bergen die nicht ein erhöhtes Risiko von inneren Blutungen und wie lange sollte man die eigentlich nehmen?

@ericmaulijr.2493 6 ай бұрын

Liegt auch daran das du von den 125 nicht alles aufnimmst, ein kleiner Verlust ist da. Somit hast du halt das Level was der Körper normal produzieren würde und brauch. Hat er mal in einem älteren Video erklärt

@Patrick-wd8fn 5 ай бұрын

Hab heute meine Blutwerte bekommen, einfach mal der Östrogen Wert bei 100🙈 aber bis jetzt keine Nebenwirkungen. Aber direkt mal Blocker nehmen

@XxEndgegnerxX 5 ай бұрын

Bin bei 105. Keine Probleme kein hemmer 😉

@Patrick-wd8fn 5 ай бұрын

@@XxEndgegnerxX ohh echt krass, aber auf Dauer nicht so gut. Wie lang hast schon so ein hohen Wert ?

@XxEndgegnerxX 5 ай бұрын

@@Patrick-wd8fn 3 Monate.. Naja kenne auch Leute mit 180 Wert und haben nix.. Also ich fresse nicht einfach so medikament vor allem die so hart sind aber das muß jeder selber wissen.

@Patrick-wd8fn 5 ай бұрын

@@XxEndgegnerxX krass aber das dein Körper es dann so gut weg steckt echt Respekt. Medikamente bin ich jetzt auch kein Fan davon aber auch keine Lust auf Nebenwirkungen von zu hohem Östro wert

@David-il5ve 16 күн бұрын

Hab tatsächlich 140er Östrogen und spüre nichts…. Weder Stimmungsschwankungen noch irgendwas anderes

@MyTreesinthePott 6 ай бұрын

Ein vollständiges Blutbild für Natty's wäre cool!?

@theuniverseinanutshell5907 6 ай бұрын

Warte auf mein Blutbild Nehme ca 300mg Testo die Woche Alle 2-3 Tage halt 100mg Meine Libido ist total im Arsch seit Wochen, bin 24

@MW-mv2ox 6 ай бұрын

Bin auch 24 und hab vor 300mg zu fahren. Kommst du sonst gut damit klar?

@sebastiandevries4164 6 ай бұрын

Stark

@chrisbloxx6885 5 ай бұрын

Naaaja....wenn ihr die Ursache von starker Aromatase beheben wollt , dann sollte der wichtigste Parameter das Progesteron sein.Denn in der Regel liegt die Ursache einer ausufernden Aromatase in einem Progesteron out of range. solange dieser Wert nicht stimmt kann man noch so viel Testosteron geben, man wird immer nur lau Muskukatur aufbauen aber erheblich aromatisieren.Ergo ist in vielen Fällen kein Aromatasehemmer erforderlich ....und es gibt nunmal mehr als nur Testosteron und Östrogen zu beachten.

@goazynix250 6 ай бұрын

Video zu Rad 150 ?

@zarzarran8888 6 ай бұрын

Kennt ihr ein gutes Forum, wo ich meine Trainings fragen stellen kann und auf die auch eingegangen wird ?

@david704 6 ай бұрын

Lifters Lounge

@zarzarran8888 6 ай бұрын

@@david704 vielen Dank, werde mich da mal einlesen.

@mettmichl2k361 5 ай бұрын

Algorithmus #ballern!

@Ottomann52 6 ай бұрын

Wie viel Prozent Körperfettanteil wäre den optimal

@2vboxer833 5 ай бұрын

Würde mich auch interessieren, da mein Testosteron niedrig ist bei mageren 4,2ng und ich überlege eine TRT zu machen. Mein KFA liegt aber bei 23%

@Ashwagandhalf 5 ай бұрын

Bin mit 250 bei einem 224er östro gelandet😂(und ich hab mich definitiv nicht verrechnet bei der dosis)

@Ashwagandhalf 5 ай бұрын

Nebenwirkung = Akne, das wars Leider 3 Monate erstmal 0 probleme und ab dann Akne gefühlt nur weg bei einem Naturalen östro wert, alles drüber = Hautunreinheiten (Hygiene am start)