【Board kick】We are going to explain it in the simplest way in the world.

[@ichirofujii1604]

よーし、明日早速練習します。 有難うございます😊

[@habe2290]

脚の付け根から上げると、水を蹴れない気がするのは、足先に力が入って腰が浮きすぎているからだったのか？　目から鱗です。確認してみます。

[@山田加代子-f7c]

何時もながら解り易い解説有難う御座います 泳ぎに迷いがでたら何時も見させて頂き参考にしています。本当に的を得たご指導感謝です。🙏

[@starswim]

お役に立てて嬉しいです！ 今年も頑張りましょう👍！

[@山下桂子-h7o]

膝の内側をこする感じでキックですか、試してみます、ありがとうございます。

[@神戸久美子-b4c]

大会で早く泳ぐ手のカキは どの形の腕の形がいいの？

[@神戸久美子-b4c]

クロールてす。

[@ffegira1338]

オナラが出ないようお尻を締め、膝を擦り合わせながらキックをしてみます。 膝をゆるめて、足首の力みを取るというのが学びでした。 他者の動画で「水しぶきはあげないで、水中で動作する」というのがありましたが、 プールで上級者レーンを見ていて、華やかな水しぶきが上がっていました。 足の動きは、水面近くで行って、水しぶきが上がってもOKでしょうか？

[@starswim]

水しぶきが上がっている人を観察してみましょう。 観察するポイントはキックの音です。 同じ水しぶきでも速い人の音と、進まない人の音はかなり違いますよ👍

[@ffegira1338]

いつも上級者ラインをプールサイドのサウナから眺めていて音まで聞いたことなかった。。。🤣バタ足は奥が深いですね。とにかく頑張って練習してみます❣

[@Yoshiyuki_T]

板キック、かなり難しいですね😓 マスターズから始めたので、腰が沈んでいる上に膝が曲がっているといつも指摘されています。 STARのパーソナルレッスン、早く受けて直したい！いつも日程合わずで先延ばしが続いています💦

[@starswim]

すみません、、、

[@SAORI-b3x]

足は曲がってないのですが、水しぶきが凄くたってしまいます… あまりたたない方が良いのでしょうか？

[@starswim]

泡は出ていいです、 ただ音を聞くと良いですよ?

[@アルカトラズからの脱出]

まさに悪い方の後者でした(^_^;)わかりやすい解説と改善方法ありがとうございました(^人^)

[@ЁндонжамцШагдарсүрэн]

いつもありがとうございます。私はモンゴル人なんですけど。水泳コーチになるためはどうしたらいいでしょう。starswimで水泳コーチコースってありますか？もしあったら是非通いたいです。

[@starswim]

社長と検討します！！！！

[@佐藤和夫-t3g]

顔沈めるとやり易く感じますが呼吸がしずらいです。呼吸たびに立ってしまいます。最近口だけ沈めるようにしてますが、しんどいです。ここを見て緊張が原因と思ったりです。

[@starswim]

呼吸は確かにし辛いですね、、 体をいかにフラットに保つか、をテーマにしているので、呼吸の部分は少しテーマから離れてしまいます…

[@八杉充治]

お尻の上がる痙攣キックと正しい形のキックはつま先の力みを取るだけでできますか？ それと実演されている方の水着はオリジナルグッズですか？

[@starswim]

膝も抜いた方がいいですね👍 水着はオリジナルです🩲

[@八杉充治]

@@starswim さま 返信ありがとうございます。膝の力みも抜いた方が良いのですね。またやってみます。 それとあの色のオリジナル水着あれば欲しいです。

[@starswim]

@@八杉充治 すみません、水着はオリジナルではなかったようです、 STARのHPの方にオリジナルがあるので是非ご覧になって下さい👍

[@やませみ-x3q]

初心者なら踵が水面上に少し出ているだけでも充分だと思いますよ。あまり高度なことを言われても分かりません。出来ません。

[@starswim]

今のままじゃ充分じゃないと思っていたり、もっと上手くなりたいと思っている方々に見て頂いているので大丈夫です👍 ご意見ありがとうございました😊

[@コノとコメ]

タ・イ・カ・ン・・・ですね。ところで、風邪ですか？

[@starswim]

鼻炎です

[@コノとコメ]

@@starswim えっ、もうですか？お疲れ様です。私も鼻炎持ちです。 ティッシュペーパー高くなりましたね。困りますね。ホントに。