🎀3塊豬扒套餐|蕃茄湯|椰菜炒肉絲|黑椒洋蔥豬扒|tomato soup|fry cabbage w/ pork|fry pork chop

三塊豬扒兩餸一湯食譜：
豬扒 2 1/2磅(1135克)
*蕃茄薯仔湯：
豬扒骨
蕃茄 12 安士(340克)
馬鈴薯 12 安士(340克)
適量薑
*椰菜炒肉絲：
椰菜 1 磅
蒜蓉1/2湯匙
肉絲10安士(280克)
蠔油1/2湯匙
生抽1/2湯匙
適量胡椒粉
水1/2湯匙
*黑椒洋蔥豬扒:
豬扒3件
第一部分醃肉:
水2 1/2湯匙
粟粉1 1/2湯匙
第二部醃肉:
蠔油1湯匙
生抽1/2湯匙
適量胡椒粉
糖1茶匙
混合醬：
蠔油1湯匙
生抽1/2湯匙
糖2茶匙
適量黑胡椒粉
水1/3 杯
洋蔥6安士
Fried pork chop 2 sides & 1 soup：
2 1/2 lb(1135g)pork chop
*Tomato soup：
Pork bone
12 oz (340g)tomato
12 oz(340g) potato
Some ginger
*Fry cabbage w/ pork：
1 lb cabbage
1/2 Tbsp minced garlic
10 oz shredded meat
1/2 Tbsp oyster sauce
1/2 Tbsp soy sauce
Some white pepper
1/2 Tbsp water
*Fried pork chop：
3 pieces pork chop
Part 1 marinated pork:
1 1/2 Tbsp cornstarch
2 1/2 Tbsp water
Part 2 marinated pork:
1 Tbsp oyster sauce
1/2 Tbsp soy sauce
Some white pepper
1 tsp sugar
Sauce mix：
1 Tbsp oyster sauce
1/2 Tbsp soy sauce
2 tsp sugar
Some black pepper
1/3 cup water
6 oz onion
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[@shukchingreginalau5692]

我是最近才跟你學習，發覺你教得凊楚同易做，因我是生手！

[@makcindyyeeman]

Very straight forward, 完全没有废话，非常實用！👍🏻 👍🏻 👍🏻

[@lawlaichun8247]

好鍾意睇你。介紹簡潔。重點清楚。

[@HongTang-pb2mx]

有心思，聲音又美，做法又精。

[@susanyoung8907]

好簡單又易明，非常好👍🏻

[@moneypinky958]

讚！椰菜炒得好翠綠。

[@joeylui1105]

好彩釆👍👍👍而且仲好好味😋😋😋😋

[@annkhaw3283]

Thank you Bobo for your wonderful recipes, well planned and nutritious meal, quick and balance meal. Great ideas and delicious, so at least we don’t have a headache of what to cook for dinner。

[@BobosKitchen]

👀💍🌹 三塊豬扒兩餸一湯食譜： 豬扒 2 1/2磅(1135克) *蕃茄薯仔湯： 豬扒骨 蕃茄 12 安士(340克) 馬鈴薯 12 安士(340克) 適量薑 *椰菜炒肉絲： 椰菜 1 磅 蒜蓉1/2湯匙 肉絲10安士(280克) 蠔油1/2湯匙 生抽1/2湯匙 適量胡椒粉 水1/2湯匙 *黑椒洋蔥豬扒: 豬扒3件 第一部分醃肉: 水2 1/2湯匙 粟粉1 1/2湯匙 第二部醃肉: 蠔油1湯匙 生抽1/2湯匙 適量胡椒粉 糖1茶匙 混合醬： 蠔油1湯匙 生抽1/2湯匙 糖2茶匙 適量黑胡椒粉 水1/3 杯 洋蔥6安士 Fried pork chop 2 sides & 1 soup： 2 1/2 lb(1135g)pork chop *Tomato soup： Pork bone 12 oz (340g)tomato 12 oz(340g) potato Some ginger *Fry cabbage w/ pork： 1 lb cabbage 1/2 Tbsp minced garlic 10 oz shredded meat 1/2 Tbsp oyster sauce 1/2 Tbsp soy sauce Some white pepper 1/2 Tbsp water *Fried pork chop： 3 pieces pork chop Part 1 marinated pork: 1 1/2 Tbsp cornstarch 2 1/2 Tbsp water Part 2 marinated pork: 1 Tbsp oyster sauce 1/2 Tbsp soy sauce Some white pepper 1 tsp sugar Sauce mix： 1 Tbsp oyster sauce 1/2 Tbsp soy sauce 2 tsp sugar Some black pepper 1/3 cup water 6 oz onion

[@miralee5616]

Aaaaaaal

[@chenchen2895]

我哋實行可以係香港，3餸1湯，哇，正啊，依家香港人，冇啖好食。今次我哋想唔發达都幾難啦。😜👍😄

[@juliachang3952]

好嘢👏、無限創意、省事 省錢、🙏🙏上傳教學、定會煮學！

[@cheleycheley9262]

Thanks for share this recipe

[@jenyShorts]

鐘意‘兩餸一湯’ 下次試下這個 👍多謝🙏

[@laulau8173]

豬扒超靚👍👍

[@pawahkileung6265]

謝謝你提供的好煮意👍

[@teresatsang8065]

寶寶大厨,一湯兩味, 精打細算,物盡其用, 色香美味,養眼醒胃, 巧手一出,快靚正勁.

[@tinacheung5666]

謝謝女仕教煑👍

[@wongs8578]

一款豬扒，有湯, 有肉， 有菜。真的是快，好味，正！👍👍 謝謝！

[@awmunkhim7520]

P

[@xiaoyingmcmurry6866]

你煮送好叻啊👍

[@annieannie229]

唔錯。好易做

[@belindatsang2612]

Very good. Many thanks Miss Bo

[@pshanny5448]

勁正👍🏻👍🏻👍🏻❤

[@mchan5633]

很喜歡看妳的烹飪視頻。講解清楚，語調快慢適中。就算初學者都很易上手。

[@yokekenghow3655]

Simple and delicious 👍👍

[@MMM-eq4qc]

多謝分享👍🏻

[@chanbonbon8543]

👏👏👏快，靚，正👍👍👍😋

[@honlee4two]

犀利👍

[@victoriatu8106]

好介紹 多謝哂!

[@BobosKitchen]

🎀BoBoKitchen video to link⬇ 🎀寶寶滋味館所有影片連結⬇ kzbin.info/door/CrXv19nZEi95F0UZ-LyXDg.

[@kittyli9140]

犀利，依家日日要喺屋企食，呢D 食谱经济实惠又好吃😋！

[@kokfeiyoong9930]

👍👍👍👏👏👏太好吃了. 謝謝妳

[@PinkBunnyEragon]

I love that I can read English too, it works perfect for me, I understand listening Cantonese but can’t read chinese- your channel is perfect for me!! Thank you, will keep on watching your delicious recipes 🙏🙏🥰

[@jasminechin1980]

I can cook it for my family tonight. Please continue to teach us more fast & easy cook meal. Thank you! 🙏

[@trewinlai8055]

好叻呀👍

[@chakchan1504]

非常感謝! 好實用!

[@nhkpatrick]

多謝Bobo貼心的設計，希望陸續有來。

[@BobosKitchen]

👌

[@appieng2168]

謝謝您 😋

[@fukyeeho4753]

你拍片的方式我好喜歡 因為唔使睇部機睇到眼都花埋

[@thunderbolt2407]

好掂！好鍾意

[@ngcindy2060]

寶寶姐，有骨豬扒的骨來煲湯真係very good，一啲都係嘥，湯又好飲。肉絲炒椰菜係好好味。主角洋蔥煎豬扒又夠惹味。兩餸一湯好主意。👍👍👍

[@BobosKitchen]

🙏💖😃

[@annshiu9988]

真好，会試試跟著做。

[@wtsang15843]

Like n thanks uploaded

[@kuenping2062]

多謝寶寶，又多一個選擇。

[@naturelilacgold9016]

你好有心機煑餸菜 !

[@fukeunglai386]

豬扒三吃 勁呀 冇得輸呀👍🏻👍🏻

[@sukwaheung9244]

正呀所以食材屋企都有

[@paulachan5871]

寶姐，非常好呀，中英都有，可以比賓姊煑，非常感謝，教授得非常好。

[@LanLan-ho2oj]

Smart

[@sarapeng7586]

支持你

[@yinleechan3273]

支持💪🏼💪🏼

[@orangeorange1949]

寶寶姐讚👍讚👍讚👍

[@annngan4918]

老師你真係好叻呀 識得 一雞三味 知慳識儉

[@miulingkwok4223]

係一豬三食😂😂

[@miulingkwok4223]

係一豬三味🤣

[@glaciery4214]

好厲害，無諗到用豬扒骨都可以滾湯！三塊豬扒已經整到兩餸一湯好經濟！請多介紹呢個主題教我地吖！謝謝！

[@BobosKitchen]

👌

[@waiwong4743]

Bobo真系識煮食，甘様简简单单一餐好正。

[@rebeccalo6599]

你好叻叻😄

[@darlenezamora1277]

Thank you for sharing your video Chef. 🙏

[@yuq4798]

很喜欢剪接的画面，果断订阅~~~经常去市场，看到猪扒几块，脑筋马上短路。。。。大谢谢啊！！

[@irenetsang1104]

宝宝姐,正呀

[@BobosKitchen]

寶寶姐D豬扒正

[@kkmo6420]

我就先煎豬扒！煲湯時可洗埋鑊！煎豬扒的味也可當湯的調味！

[@BobosKitchen]

👍👍👍

[@user-tn4nn8ei5u]

bobo好實際值得學

[@pamlee599]

Thank you for the full meal plan of 2 side dishes + 1 soup. Please post more of such meal plan.

[@hellokitty2700]

Good

[@fhhu567fygvhj2]

good👍👍👍💖☺☺☺

[@0112smile]

很羨慕你，只是豬扒都做二餸菜一湯好足夠又慳錢，

[@liwen911]

呢個餸正呀,我家最愛食BOBO傳美國有疫苗,又話歧視華人,好擔心

[@meemeelau1838]

❤👍👍

[@adatang7144]

good

[@168jerry]

👍👍👍

[@tammyjojo447]

寶寶姐我也來分享一下 ～ 蕃茄薯仔 排骨湯 :( 雪藏類) 加二至三粒蒜頭煲更加鮮甜 而且可 闢味 當然薑片也是少不了 椰菜炒肉絲: 我較為喜愛再加冬菇絲 因為假如一餐吃不完的話 下餐可以 再加粉絲 加少少蠔油調味 又可以變成滿滿的一碟菜 或索性 粉絲當飯吃 ( 除了粉絲 ，豆腐乾也可以呢) 《 如果加豆腐乾 ，我 同時會加少許 辣椒仔呢!!!很惹味》

[@BobosKitchen]

好提議👍😋💯

[@tammyjojo447]

@@BobosKitchen 💛💛💛

[@waichungleung6314]

😎😋👍

[@dannie3354]

猪扒也要洗吗？

[@BobosKitchen]

不想影片太長,洗和切的步驟我盡量減少, 我有用水沖洗和略為索乾水份。

[@geyuer]

于煮妇：省事 于小朋友：略敷衍

[@joeylam9342]

講解請楚 我跟著做，晚餐吾使頭痛煮乜送，老公都話我煮餸好味左😘

[@BobosKitchen]

高興收到留言支持🙏😋

[@jolenecheung279]

👍😋👍

[@amylai1621]

你好叻，請問你噴油壺是玻璃或膠壺？

[@BobosKitchen]

你好, 不好意思, 你上次留言在我的留言信箱沒有收到, 你第二次留言我才發覺, 我用的是普通噴水壺新的清洗乾淨之後徹底瀝乾水分, 然後就可以盛載油做油壺。 在這套影片團團圓圓炸肉丸片尾5：23有顯示⬇ kzbin.info/www/bejne/oqrJlaZvmcSiq8U

[@amylai1621]

Bobo's Kitchen 寶寶滋味館 謝謝你

[@hoheungkag9846]

👍👍

[@didicheung5355]

👍

[@user-ye4kg9rf8p]

請問椰菜炒肉絲和煎豬扒的鍋是什麼牌子，多少吋？是生鐵鑊嗎？還有炒菜為什麼最後落鹽，有特別原因嗎？

[@BobosKitchen]

炒椰菜肉絲鑊牌子: BRANDANT HARD- NITRIOING CAST IRON WOK 12 吋 30cm 煎豬扒不粘炒鍋: 美奈金鋼不沾鍋 myland 34 cm 炒椰菜先加糖去苦澀味 然後加鹽給椰菜鹹味和幫助椰菜軟腍。

[@kenchu4315]

请问下，你炒菜的锅是什么品牌？

[@Brokoli576]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@chenchen2895]

👍👍👍😜

[@joyip335]

👍👍👍😋😋😋

[@annie123456ac]

想問下妳這是幾多人嘅分量？

[@BobosKitchen]

大約3至4人

[@liwen911]

鄰居話(椰菜,洋䓤)可增強免疫力,佢都係(你)訂戶之1😊

[@BobosKitchen]

多謝關心, 好慶幸我在美國 二十幾年, 遇到的朋友,鄰居,工作的同事都很好, 沒有遭到歧視。 洋葱可以殺菌多吃洋葱是好的, 椰菜也常煮, 可增強免疫力咁我要食多啲啦, 建議黃薑粉也不錯, 有適合的餸菜加少許, 有消炎和保護肝臟等等的好處, 也說給你的鄰居我的訂戶知道。🙏💖😃

[@rosf4773]

👍👍👍😘😘😘

[@yanchan640]

請問你四方型個pan係勿牌子🙏

[@BobosKitchen]

四方形pan⬇ amzn.to/3aPraTd

[@annngan4918]

老師 ，好似食物唔得均勻冇魚冇菜點好呢請指教。

[@annngan4918]

老師係冇魚呀唔好意思

[@BobosKitchen]

@@annngan4918 有呀我靜靜地加多碟魚🐟冇畀你哋知😋👍😃

[@annachanpang4612]

👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻🙏

[@user-pm6tb5qt8q]

下次跟做。

[@88tzt]

椰菜無放蒜蓉

[@hjw2405]

你再看视频吧。

[@BobosKitchen]

在影片中的 6:22 有落蒜蓉😋👍

[@lanalee3917]

請問豬排，三塊好靚，又大塊，多少元?

[@BobosKitchen]

現在加了價US$1.49 一磅, 平價豬扒一大包面頭幾塊瘦啲,底下幾塊肥啲, 一年幾前US$0.99已經可買一磅, 百物騰貴😅

[@adatang7144]

:)

[@pinkpeony3651]

呢個鉗会刮花鍋⋯⋯😌🙏

[@BobosKitchen]

下次我會記得, 用返個矽膠鉗👌😅

[@pinkpeony3651]

Bobo's Kitchen 寶寶滋味館 👍🤝🤓

[@ahmoichang4803]

L

[@bonniewong789]

000

[@helenphancanada8988]

Fried pork chops so yummy. Watching and support. Invite you come to my kitchen

[@BobosKitchen]

Thank you for your support and comment🙏💖

[@meichunlau61]

.

[@kitlinkan6054]

悶D喎三樣都係豬😂

[@poonhihi8228]

👍👍👍

[@fridamagrita.f2992]

👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️