TÉCNICAS PARA UMA EVOLUÇÃO INSANA DE OMBROS | RAFAEL BRANDÃO E NEIL HILL

[@eduardoveras4196]

É sobre videos assim que precisamos. Não é mais um treino filmado. São técnicas, biomecânica, ajustes e estratégia de execução. Os melhores vídeos sobre treino do ano. Neil é fera. Aguardando a manutenção do nível destes vídeos. Força Bradinho! 👍🏽👍🏽👍🏽

[@eudescavalcante4364]

Concerteza tá na hora de todos os canais de maromba do Brasil fazerem assim ,chega de desafios bobos e treinos de rezenhaaa isso aqui e o verdadeiro significado de treino 🔥👍🏆👏👏👏😎😎😎😎

[@leandrorabelodemelosilva3123]

@@eudescavalcante4364 integral sempre foi assim ue kkkkkkkkk

[@eduardoveras4196]

@@eudescavalcante4364 Exatamente... Treino sério e instrutivo. Pra fazer o gajo ir pro ginásio focado e com sangue nas veias 💥💯😎❤‍🔥🔥

[@eudescavalcante4364]

@@leandrorabelodemelosilva3123 não mesmo acompanho a anos 🔥🔥

[@eduardoveras4196]

@@leandrorabelodemelosilva3123 Vdd... Os vídeos da integral são excelentes tbm... Mas ainda não tinha visto nada assim. Brandão e Neil lançaram outro nível e conteúdo bodybuilder 🔥🔥🔥

[@musicapararelaxar9854]

Vamo embora Brandinho evolução tá monstra ninguém segura esse Neil hill é foda

[@black_maromba]

melhor treinador .. .as vezes só a atenção do treinador conta... talvez isso que estava faltando. muito feliz pelo brandão, sem contar o quanto todos estão aprendendo muito bom

[@marcelomotivacao9049]

Aqueles que repetem as mesmas ações obtêm resultados idênticos. Eu enxergo um futuro que se distancia do passado. Força, Brandão. 💪😎👊

[@gabrielrocha9479]

Essa elevação frontal c halteres foi puro ouro. Vai entrar no meu treino com certeza

[@caioceaseardeoliveiranegra7333]

No meu TB 😂

[@casalmonsters100]

😂😂😂

[@black_maromba]

BRANDÃO É O MELHOR ... MINHA INSPIRAÇÃO!!!😎✌

[@neyricklima9108]

Mn o nill hil pegando aquele peso no primeiro exercício fez eu refletir bastante sobre minhas cargas…véi olha pro cara uma idade avançada treinado mais pesado que eu!!! Chega n aguento mais ser natural, amanhã mesmo vou comprar minha maca e tribulus👍🏼

[@eduardobragato9174]

só um toque pro tradutor: rear delts → deltoide posterior, não anterior

[@anderson9650]

Brabo

[@brunosiqueira4039]

Neil deveria ser o treinador do dino tbm em parabéns Brandão pela escolha é um verdadeiro mestre ensinando o básico com técnicas insanas ! Que treinador incrível cheio de informações com qualidade absurdo

[@e_vieira.]

​@Verdade uma boa.

[@andrecarrato6359]

Brandinho ta parecendo um Wagyu, gostamos. Essa dupla vai ser braba, anotem

[@andersonnribeiro]

Eu consegui colocar o rest pause no treino de costa, e realmente funciona, ainda mais q treino sozinho, eu consigui tirar mais 3, 4 reps!! Obrigado pelo excelente trabalho

[@andersonnribeiro]

@ faz toda a diferença, quando vc consegue extrair uma, duas, três reps a mais, e sozinho vc ta ligado que uma coisa complicada!! 😁 quanto aos drops isso eu sempre coloco pois dependendo do treino e o que salva a gente!! 🤜🤛

[@uhyunchun]

Evolução está insana BRANDÃO!!!

[@jjrdias]

O Neil não diz "dry" (seco); ele diz "drive" (outra maneira de dizer empurra).

[@jeffesonvieira1049]

Exato.

[@danrodrigues8920]

Já quero esse sorteio aí em brandinho Tenho admiração demais por você. Kkk te trombei no aeroporto de congonhas em 2019 E falo isso pra todo mundo até hoje, falo que peguei na mão de um cara que está no Olympia e é o atleta BR mais promissor da open 🙌🏾❤️🚀🇧🇷

[@marciodutra3562]

Rafael está nitidamente maior, grande Neill, essa parceria foi certeira Rafael, parabéns, Deus abençoe vossos projetos.

[@DextttDesmolok]

Que conteudo premium. Otimosssssssssssssssss!!!!

[@jeanrodrigues6987]

Essa temporada de vídeos do Neil está sendo de aulas e aulas pra quem treina sozinho, saber entender e usar no seus treinos vai ajudar demais

[@RaphaelGuerrawarsoul]

aulas!!!obrigado neil e brandão

[@FernandoAlves-tv8qs]

Essa parceria está massa de mais! Rafael... Já dá pra vê que seu físico já teve uma evolução 👏👏⚔️☠️🛡️

[@elainecastro7387]

Bom demais ver esses treinos. A evolução vai ser demais.

[@danrleilopes9]

Que aula!

[@joaomauriciodealmeida264]

Ta bom demais os vídeos com o Neil! O mestre sabe demais, muita informação! Obrigado por todo esse conteúdo de qualidade! Neil you are amazing bro! Tank you for your job and dedication for we and Rafa!

[@moisesteixeira1160]

Rafael você tá no caminho Eu acho vc com 35 anos vc vai ser campeão do Olympia se Deus quiser... abraço fica com Deus

[@felipenogueira5664]

Brandao é fera demais show 💪🏽💪🏽💪🏽😉

[@dinosantos4968]

Essas máquinas são top demais... pra cima campeão 💪🏽

[@erickvasquessilva9590]

Parabéns! o Neil está passando muita informação. Top!

[@carlospassos3053]

Vai pra sima Porra 💪💀💪

[@pborowsky1]

Obrigado

[@josenildosantana9867]

o cara tá monstro

[@lB4NG]

Mano, já dá para vê a diferença, e notável a evolução do brandindo

[@gustavoperez2814]

Esses vídeos do Brandão com o Neil Hill são muito top

[@rafaellcunha]

I am learning so much about training with Neil Hill, very thoughtful training insights, congratulations for the great work you are doing with Rafa!!!! And thanks for sharing your knowledge with us

[@patrickslv10]

Top demais. Este sorteio de passar um dia aí é show

[@lazarobaltizidiz9987]

Vai pra cima rafa . Se ganhar esse prêmio , eu quero trabalhar aí com vcs.

[@roguertiglesias6200]

Você é o cara

[@jeffesonvieira1049]

Agora tô botando fé no Brandinho. Top 5 em 2024 já é realidade!

[@thiagomarchi]

Pohh Neil, vai deixar saudade.... rsrsrs, porém sucesso a ele e a vc Brandinho, marcha que “resultado tá dando”... Chama no meio milhão 🙏🏻🚀

[@cezarmelo3554]

Bradinho vc e minha inspiração

[@carlospassos3053]

Essa é o TÓP Dos TÓP Do Brasil Menino Humilde de mas

[@wesleycardoso3806]

Muito top Brandão continua assim. Brandão tem como aumentar só um pouco a legenda pfvr .. sou seu fã 🔥🔥🔥🔥

[@renansabino4342]

Nítida a evolução do brandindo em pouco tempo

[@gilbertoteixeirabinelli4494]

Vemos um open top 10 olympia, treinando o básico, sem tecnicas mirabolantes, isso só nos monstra que o basico bem feito de forma constante é o que tras resultados.

[@treinonodetalhe]

Top demais!!

[@Ainsofaur]

Rafael agora sim parecendo um open. Simbooraaaa

[@julianramirezheredia182]

Eres un ejemplo a seguir makina

[@andersonoliveira8491]

Top demais esse treino....

[@renatodenadaidasilva296]

Há muito tempo não ficava empolgado com vídeos de treino desse jeito. Muita informação de qualidade. Parabéns pelo trabalho. Se puder comentar algo no sentido de agregar, já tinha notado nos vídeos anteriores e a não ser que esteja muito enganado, o Neil não fala "dry", que na legenda sempre aparece traduzido como "seco", mas "drive", que seria algo como "conduzir" (a repetição, a carga etc.). Enfim, não é de forma alguma uma crítica, vejam se faz sentido e se isso procede de alguma maneira. Abraços

[@eudescavalcante4364]

Na moral aprendendo mais aqui que com os professores da faculdade 😂😂😂😂 top mesmo👏👏👏👏👏👏🔥🔥🔥🏆🏆😎😎😎🇧🇷🇧🇷 Thank you so much YODA MASTER e BRANDÃO 🇧🇷🇧🇷🏆👏👏😎😎 adoraria ganha esse sorteio 🔥👍🇧🇷🏆👏👏😎

[@pricebico3431]

Tá imenso mano. Tá Lokooooooooooo

[@fabiosoares7844]

Agora esse cara está crescendo mesmo, show 💪

[@clodoaldovieira5426]

Pra ☝️ Rafa..

[@Scagenciadeviagens]

Que dure esses 10 anos juntos

[@marcelomagno8993]

Parabéns vocês são dms 😅

[@dineielvissoaresdeoliveira8630]

Gigante

[@bernardvasconcellos9767]

Muito top

[@henrique_dm]

Rafa tá imenso, que isso 😂😂😂

[@marcelosonysony2197]

Queria ver um treino de neil e johann Quem queria tbm da like aii ❤❤

[@fabricio.c4777]

Like a Mariland muscle machine !!!🔥

[@nellfre100]

Go Rafa top 3

[@marcelomotivacao9049]

TOP 1🏆

[@cesarwillis]

vocês poderiam deixar as series mais completas não ficar cortando tanto o vídeo, para a gente poder perceber melhor o numero de repetições e o quão próximo a falha ele foi nos exercícios.

[@varejaosuplementos3906]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@derecklima2228]

#GoBrandão

[@alcides012bt2]

Brandão tá um open de verdade agora

[@diegohenrique4307]

Reflexão de milhões 😅😅😅seco e grande mais não natural, natural e grande, mais não seco ... Seco e natural mais grande 🥲

[@ERICK-ir6xm]

Sim Brandão, tem gente que comprara o ramon com você 😪

[@williamcarvalhoferreira1966]

Brandao vai arrancar o chão antes dos tapetes chegarem kkkkk. Treino monstro!

[@bernardojunior2952]

Esse Niel é um treinador de verdade.👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪

[@fabiano.flatland3736]

EU QUE IREI PASSAR ESSE DIA COM BRANDINHO E GANHAR ESSES SUPLEMENTOS E ROUPAS HEIN

[@luisantonioolavo]

Quem dera eu aí por um dia Já te sigo a anos.

[@yuriteixeira8798]

Carga alta e altas reps isso sim da resultado

[@Le0nard01S]

Apenas uma duvida. Sou novo aqui! Essa academia é exclusiva do brandão ? Foda de mais.

[@w.matheusl.k1340]

Brandinho Jajá tá na dragon

[@cristirevs2]

Vídeo top, cheio de informação. A técnica de desenvolvimento frontal ali, vou fazer 🔥🔥🙌

[@jurandirlopes425]

Quando, já estou ligado! rsrsrs.

[@rogeriolopes-bb4xr]

Acebei de ver o vídeo hj,tava lendo a fala do treinador

[@nosknos2573]

Meu Deus!!! Eu quero ganhar esse sorteio!!!!

[@emersongarciapessoa2106]

Tá lindo assstir

[@luanfelipe8171]

videozinho logo antes do treino de ombro 🙏🙏

[@Topa.2.0]

❤❤❤❤

[@pierogama8087]

Qro ganha esse prêmio 😊

[@GabrielGomes-lj5qw]

12:20 Treino de trapézio

[@davister]

Espero que o Neil tenha trazido uns 12 casacos desse pro Brasil. 😂😂😂

[@hencastros]

Por que?

[@leonellaaa]

Concordo Karen! Klkkk natural então, pqp! Vc é linda de qlq jeito!

[@e_vieira.]

Verdade. Brandão tem sorte de ter uma bela mulher, como a Karen ao seu lado!

[@CarlosHenriqPG]

Realmente o Brandão mostrando o quanto ele está largo 😂😂😂

[@oFredBacon]

Vou sentir sdds do Neil real

[@LULA-DRÃO]

Karen filosofando foi ótimo...😂😂😂😂😂

[@Alladin-mh8qv]

Seu lugar é na prisão ! kkk

[@ishmael6952]

​@@Alladin-mh8qvseu lugar é dentro da lâmpada 😂 ops voando no tapete kkkk

[@thiagoches]

Eita pega kkkk halter de ferro memo tio kkkkkk se e loco 🤣🤣🤣 academia fe ferrero kkkkkkkk Que locura isso Neil sendo um dos primeiros nome importante pisando no primeiro ginásio do brandinho, podemos chegar la só depende da nossa mente e da nossa força de vontade, se ele chegou podemos chegar, nunca desista dos seus sonho. Isso ai Brandinho tem que fazer valer a pena cada repetição, poucas pessoas vai ter essa oportunidade na vida, faça cada repetição valer apena dentro do teu GINÁSIO.

[@joaodavidramalhopinto5439]

To passando exatamente por isso😢😢😢😢 minha bunda que mal existia da sumindo mais 😢😢😢😢

[@Wellington_batista]

Se eu fosse o Brandão eu gritava "bora, frango!" Kkkkk

[@gustavohfpsucrut]

Brandinho para Neil , Hey coach ! Neil , rest pouse ... 😂😂😂

[@alancapurro5013]

🚀🚀🚀🚀🚀🔥🔥🔥🔥🔥

[@iluvitar9479]

treino pika brandinho

[@otaviomoraes9941]

Brandao nao vai para o olimpia esse ano?

[@jeffesonvieira1049]

Não, só próximo ano

[@e_vieira.]

Não.

[@jhonathanwpc9626]

Elevação frontal é o exercício que eu menos gosto de fazer e desse jeito aí que o Rafa tá fazendo é pesado, o ombro fica queimando desde o começo das repetições

[@guilhermeoliveira8374]

Um quiropraxista de roupa social é trela kkkkkkkkk

[@wellingtonlopes3686]

Qual a idade do Neil? Bicho é forte! Tem que revelar o shape 😊

[@miguel_danilo]

15:50 - Tá preula . . .

[@OMARZUEIRA]

Falaê mano, o que vc tá bebendo entre as séries 🤔

[@Mlaavellar]

Careca e com esse tamanho tá golden era total. Próxima subida no palco será a mais bizarra de todas: anotem.

[@valdineifoguel5833]

O cachorro do Brandão ta no shape de botijão de gás 😂😂😂

[@fhaoufgbfgbao3251]

Kkkkkkkk