DESAFIEI O PINDUCA NA BANHEIRA DE GELO | RAFAEL BRANDÃO

[@essaMariana]

O Brandão tava empolgadaço e o Pinduca nem queria, no fim o Pinduca ficou os 3 minutos e ainda conversando. Pinduquinha imparável hahaha

[@sergiomenegaz]

Pinduca Old School

[@helderdanielsantos9102]

Mano, Brandão ta foda demais, totalmente relaxado e não ficou barrigudo em nenhum momento do vídeo, único open realmente estético na atualidade.

[@arrumacaoferragensme7675]

mano, falam falam falam! Brandao ainda e o unico open Br! De certa forma shape e completo, pode faltar volume! Agora o resto e so fofoca!

[@Royalmodaa]

Eu ia comentar a mesma coisa,deveria ser o padrão da open

[@Gabrieltava-y3z]

O horse é tido montado e falam que é melhor kk

[@eduardoesteves9968]

​@@Gabrieltava-y3zóleo nos ombros e tríceps

[@viniciuslinhares2158]

em sua carreira acredito que pelo menos 1 olympia o home leva

[@Joao-f9l5t]

o Brandão parece ser um cara de coração bom kkkkkk e o pinduca ve nele o sonho que ele tinhae não realizou tipo pai para filho

[@airtonaraujo4477]

Os vídeos dessa preparação estão melhor do que Netflix!

[@maromba1230]

vdd

[@jorgephilippe1]

Esse veio sobreviveu ao blue nitro e várias drogas experimentais do exército americano xará, vai arregar pra uma parada dessa? Pinduca é brabo

[@canaldojoe4214]

ele nem chegou a experimentar Blue Nitro.

[@juiceadx5165]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@mikaelbrener1500]

Força Pinduca, estamos dentro de vc empurrando com força

[@pedromesquita8545]

Kkkkkkkk

[@motivavideos4518]

Até o talo 😢

[@WilliamAraujo-gq4lz]

Sou não pode para

[@Joao-f9l5t]

kkkkkk

[@Joao-f9l5t]

coitado do pinduca

[@murilomarques5440]

Como que o Rafa consegue tá com low carb, treinando feito um animal e tá gente boa desse jeito? HAHAH esse cara é INCRIVEL! Brandão minha torcida está toda pra você. Você é uma inspiração para todo o Brasil

[@enjoydetails3411]

O espírito do Pinduca é de uma pureza extrema. Se já se passa isso através dos vídeos, imagina pessoalmente. Pinduca merece todo o reconhecimento que vem tendo!

[@jbgibson91]

O que eu ri do Pinduca entrando nessa banheira não tá escrito, chega engasguei com a comida KKKKKKKKKKKKKK

[@pinduca2008]

Tmj

[@pmdluks]

kkkkkkkkk de verdade

[@guilopesg665]

SALVE RAFA! Sou praticamente (não há mt tempo, mas tem algumas coisas que já aprendi) de banheira de gelo pós-treino e vou mandar ponto iniciais que são importante: - Respire MUITO e FOCA antes de entrar, se não, esquece hahahaha não vai conseguir. Controla sua respiração e a mente. - Entra completamente na banheira primeiro, de uma vez! Molha cabeça, tudo. Se vc ficar da maneira que ficou (com os braços pra fora, apesar de seu tamanho ser justificável tal situação ahahahaha), não tem como aguentar... a troca de calor com o ambiente dificulta muito. Duas dicas essenciais para uma melhorar experiência e receber todos os benefícios dessa prática! Tmj

[@pablotoscani601]

O quanto mais partes do corpo fora da banheira pior, pq tem mais troca de calor com o exterior. O correto é manter apenas a cabeça fora da água, por isso o pinduca aguentou mais

[@wasabaptist]

A peruca esquentou.

[@franciscobruno8024]

Ta maluco to acompanhando essa preparação faz +ou- 2 semanas e tá FODA.. a gente ri, se inspira, aprende.. muit foda pqp

[@igorvedovatti4883]

Linha mais estética da categoria! Pra cima 💪🏼

[@Mongepower]

Canal do Brandão ta virando entretenimento puro, bom de mais 😂

[@Josealves777-s8r]

Brandão e pinduca casal 20 combinação perfeita graças a Deus

[@joaocalil2721]

Brandão ta sem gordura corporal e gordura é isolante térmico. A sensibilidade dele ao frio está muito maior que a do pinduca. É por isso q a primeira vez foi um choque muito grande pro Brandão

[@DAVII226]

Brandão é exemplo de atleta ta maluco, final de preparação e o cara tá de boa, brabo demais

[@hugoodpb]

A vibe desses dois, é incrível, parabéns.

[@matheusvasconcelos4304]

Rafa, Pinduca e toda equipe estão de parabéns pelo trabalho que estão fazendo. Os vídeos estão muito bons e prendem a atenção do público. EU PARTICULARMENTE, ME DIVIRTO DEMAIS COMO OS VÍDEOS.👏👏👏👏👏👏👏

[@samuelasafe3431]

Fico feliz em saber que o Pinduca está dia e noite por trás do Brandão, o empurrando com tudo! Parabéns pelo trabalho 👏

[@JOSIASALVES-g3u]

Cara, que preparação f*da! Essas últimas semanas desenvolvi uma admiração pelo Pinduca e pelo Brandão, todo o trabalho realizado que realmente demonstra a dedicação de ambos. Desejo muito sucesso, saúde e vitórias para esse time

[@StevenCarten]

O Rafa é fodaaaa, mas krl no entretenimento o pinduca ta carregando esse canal kkkkk ele é foda show man

[@alexandrepereira3820]

Parabéns Rafael está muito bom o seu canal, nada de fofoca intriga e disse me disse... só conteúdo de qualidade e um pouco de humor! Torcendo muito por vc nesse Camp!

[@danielfg98]

Bandrao nesta reta final, conseguindo se diverti, fazer essas loucuras. O cara nasceu pra isso hahaha

[@samuelvieirajr334]

Essa Energia é sensacional …🫀🍀✅🥇✌️

[@jeanfurtado6500]

Brandinho e pindukivis melhor dupla! 😂😂😂😂

[@edercaldeira]

Hilário! 😂😂😂😂 congelou até o bog@ dos caras kkkkkkkk

[@eliton642]

Pinduca brabo demais! Conversando na boa!

[@guilhermeveltim]

Brandão Top 1 Arnold Ohio. BRAZILIAN CHAOS 🔥

[@lionelpereira1111]

Olá, Grande Pinduca… Parabéns… kkkk…. Força Rafa agora em Ohio… pra cima deles Campeão…

[@gustavomoreira5083]

Essa dupla é FENOMENAL😂🙏🏼💪🏼🚀🇧🇷

[@RM.Natural777]

Que evolução de shape. Esse coaching foi a escolha perfeita, referente a dieta e finalização. Olha o tamanho que o Rafa está!

[@wellingtonsso]

Mano, esses dois são da hora demais. Que contéudo legal, pinduca uma pessoa muito de bem, e brandão super gente fina

[@giwagocavalcanti]

Já que mostrou o shape, podia soltar uma atualização nas poses… pra cima Brandão! 🇧🇷🔥🚀

[@guihenglertattoo]

Kkkkk racheiii, Pinduca guentou bem 💪🏻 Rafa afroxouu kk mas ele ta com %bf muito baixo, a sensação do frio triplica

[@caiobrugnera4780]

Aii Brandao e equipe, fica uma dica, faco banheira de gelo toda semana e entro sempre de meia e luva que ajuda muito a dor nas extremidades. Faco 10 min toda semana e desde quando uso meia e luva facilitou muito muito , abraços

[@salomaoviniski]

O homem de 6 segundos, uma máquina

[@Mobah]

CARA O BRANDÃO FALA INGLÊS, TRABALHA A MÍDIA DELE E O CANAL, AINDA É OPEN FOCADO, REALMENTE O MAIOR ATLETA DE FISICULTURISMO DO BRASIL!

[@locutar022]

Pinduca é muito resenha pqp, esses dois são igual arroz e feijão,a combinação perfeita, o Neil também é foda

[@foxey7314]

Pinduca é entretenimento puro kkkkkkkkkkkkkkkkkkk que parceria foda

[@laurakenia9644]

Melhor que Netflix esses vídeos 😂😂😂😂👏

[@StylerSGaming]

Torcendo muito por você Brandão parabéns shape tá incrível.

[@kawanrodrigues8148]

Shape do Brandão tá foda pra krl. Um dia eu chego nesse nível, no nível do Pinduca eu já estou 😂😂😂

[@VenezaJR]

Pinduca é um cara top demais

[@heliananascimento7687]

Véi, o vídeo mais engraçado do youtube! Pinduca se garantiu muito! Colocou o Brandão no bolso em 35 línguas diferentes! hahahahaahaha

[@victortrebbi6451]

Mano, esses vídeos estao muito foda 😂😂😂

[@RelatoDecaOnlyBase]

Mano rafa tá mt fera

[@douglasclementesouza663]

Brandão e pinduca simplesmente os melhores

[@claudiohenrique1413]

Mano 07:33 olhos arregalados kkkkkkkkkkk já voltei essa parte uma porrada de vezes

[@joaofelipebarbosaarruda9271]

Canal do brandinhoooo tá massa demais

[@brenoeliesio6532]

Parabéns, cada vídeo melhor do que o outro!

[@viniciusmachado3278]

Muito bom acompanhar todos os dias

[@diegonascimento5920]

Tô aqui vendo esse vídeo fazendo esteir. Brandinho, vc me motiva ❤

[@ivisonmatos2750]

Preciso de uma banheira inflável dessa. 👏👏👏

[@andreviegas4620]

O melhor vídeo do ano😂😂😂

[@renanhernandessilverio6213]

pinduca zika!! não é facil dominar a mente pra aguentar a dor

[@maxwellpereiradossantos3698]

PINDUCA E FODA. COROA MUITO SHOW

[@RM.Natural777]

O canal está top d+. Parabéns ao câmera pelos vídeos.

[@douglasclementesouza663]

Força pinduca vc é o melhor

[@0007Denner]

Depois os caras falam mal do old school ou dizem que bodybuilder não pode conversar, ser legal no vídeo. Dois ex Pinduca mostrando a que veio e Brandão mesmo em preparação com pouca comida, fazendo um vídeo bem divertido com interação, informação e resenha! Se quiser sim, dá pra ser legal em vídeos mesmo em prep!

[@woubacm3]

Nossa o pinduca salvou o canal do Brandao, o pinduca e legal demais

[@Selis91]

Top demais 😂😂😂😂😂😂😂

[@PortariaPortofino]

SENSACIONAL VIDEO GOSTEI DEMAIS

[@JeffBiancolini]

Pinduca não pára de falar nem na banheira de gelo hahahahaha

[@evelynvieira.personall]

Hahahaha Adoreiii 😅 muito bom!

[@RAFAO160]

pinduca é engraçado demais pqp kkkkkkkkkkkkkkk

[@Pedrojr13]

Pinduca é engraçado 😂😂😂😂😂

[@Netero06]

Booooooooa, Pinduca é foda demais!! E não tem problema deixar a mão de fora, ou usar uma luva térmica.

[@pinduca2008]

Obrigado por avisar

[@Gabrieltava-y3z]

O rafa não ficou barrigudo nenhum momento no video, o brasileiro mais estético na open. E ainda falam que o horse é melhor, não tirando o mérito dele, mais o horse é nitido que tá montado.

[@rafaelbrandaogomes4298]

Top de mais resenha 😂

[@MatheusRubronegro-kz9mx]

Queria muito mano.... porem na atual circunstancia estou sem dinheiro... treinar e oque mais gosto de fazer na vida ! e tenho uma genetica muito boa... queria tanto uma chance e fazer acontecer

[@joaopedrovelloso3656]

09:30 Risada do Coringa no Fundo!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@ForgetFPS]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@edergaldino2937]

Brandão top 02 pra cima campeão!!

[@victoryagami6102]

Melhor canal de bodybuilder no Brasil KKKK

[@carlosandredeoliveiraferro9186]

Top de mais

[@NathanRaphael]

Pinduca REPRESENTOU! 😂😂😂👏👏👏👏👏👏

[@gustavomartinosso]

Pinduca não prometeu nada e entregou tudo 😂

[@neideferreira6776]

Pindica parece um paizão

[@alanvce]

Contemple o mestre Pinduquita Cold Blood

[@leandrocosta7598]

O Neil é resenha demais kkkkkkkk

[@luizaugustosanfer8274]

Pinduca tá merecendo um projetinho. kkkkkkkkkkkkk

[@tiagodelimasilva2669]

Tiozinho ta zika 🚀👊

[@ennio7105]

É só questão de costume. Mesma coisa do cold shower. A primeira vez que a gente vai tomar aquele banho gelado parece um pesadelo, mas depois de uns dias o corpo acostuma e a sensação depois é muito boa, parece que está mais vivo

[@RitmodeGigante]

sim, quando está muito gelado, eu assobio... diminui o sofrimento psicológico kk

[@ruicorreia1860]

pinduca nao para de falar mesmo em hipotremia. faz um podcast no gelo por favor

[@lumadepamelaramosdemelo1873]

Imagina em casa … socorrooooooo 😂😂😂

[@pinduca2008]

😂😂😂

[@errfraga]

n tem um q bate bem da cabeça nisso aqui KKKKKKKKKKKKKK foda!!!

[@SLot-mn9ti]

pinduca morrendo de hipotermia, e mesmo assim conversando auhauahu

[@carlosnepomuceno8932]

Pinduca é massa😂😂😂😂

[@GaribaldiPessoa]

Eu ri bem pouquinho com Pinduca!!!!🤣🤣🤣🤣

[@edergaldino2937]

Vídeo top demais!!!

[@thalesnascimento9319]

😂😂😂😂 melhor canal irmão

[@pedromahler8369]

Hahahahahhah cada vídeo melhor q outro

[@stive776k]

Kkkkkkkkkkkkkk conteudo foda e engraçado

[@leopardocapoeira3110]

Miiioa que tá tendo 😅😅

[@lucassousa6612]

Falta pouco pro brandao chocar o mundo

[@marciofreire9338]

Tá bem de mais ele, mas acho q o horse vai detonar!

[@TheMaxwellxD]

Eu ri demais desse vídeo 😂

[@pts1389]

Pinduca é a melhor coisa desse canal LKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@driggou]

😂😂😂 que é isso, Pinduca!!! Pinduca nórdico. Kk

[@renato38oitao]

Kkkkkkk Pinduca brabo🔥🔥🔥

[@serginhomoa]

por isso que o Cbammmmmmmmmmmmmmmm e diferenciado!!!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@danfer.personal]

Kkkkkk to adorando pqp