Глюкозамин Хондроитин MSM - как принимать правильно!

Глюкозамин, Хондроитин и MSM - принимайте правильно! И ваши суставы будут здоровы! Из нашего нового видео вы узнаете, работают ли эти добавки, какие отзывы, как их правильно принимать, чтобы они работали, какие делают ошибки, которые приводят к тому, что они не работают.
Глюкозамин, хондроитин и MSM это составляющие нашего суставного аппарата. Эти вещества, в той или иной мере входят в состав хрящей, суставов, связок, сухожилий, синовиальной жидкости.
Многие врачи и тренера рекомендуют их включить в свой рацион, проблема в том, что те, кто их употребляют жалуются на то, что они не работают! Узнайте из нашего видео все особенности этой связки и как заставить глюкозамин, хондроитин и MSM работать!
Купить комплексы с глюкозамином, хондроитином и msm можно здесь www.bodybuildingrussia.com/pr...

[@walerelwbezkjx1323]

Первый и очень понятный ролик,блогодоря ему все прекрасно понятно,и ясно как принимать и какой брать!!! Благодаря этому ролику через 4 месяца я почувствовал значительное улучшение! Огромнейшее спасибо Риспект дайбог всем крепкого здоровья беск

[@Body_Building_Russia]

Приятно, когда наши советы помогают!👍

[@user-og6yk6bu5u]

Лучший канал по спортивному питанию!Держите уровень,господа!)

[@Body_Building_Russia]

👍👍

[@walerelwbezkjx1323]

Просто блеск это большая редкость профессионализма👍👍👍

[@Body_Building_Russia]

🙏👍

[@HardPro1]

@@Body_Building_Russiaдействительно , спасибо вам , убиваете мифы👍🏼

[@TiLi41]

Спасибо за этот выпуск, всё понятно и хорошо объясняете. Для суставов и связок очень хорошие добавки, помогают. В будущем очень хочется видео про действие изотоников. Спасибо Вам!

[@Body_Building_Russia]

👍сделаем

[@user-vz4fl7ut9q]

Спасибо очень полезное видео, всё четко понятно,я как раз заказал себе эти добавки,хочу полечить остеохондроз замучал,да и протрузия имеются,да и заниматься надо железо и спорт это жизнь,так держать спасибо что прислушивается к прозьбам подписчиков 💪💪💪👍👍👍

[@Body_Building_Russia]

👍

[@user-vf4lw7jo5m]

@@Body_Building_Russia ,что можете сказать за фирму nature health с татарстана?у них своя линия добавок,купил у них msm

[@Body_Building_Russia]

@@user-vf4lw7jo5m не знаем такую и не пробовали.

[@user-im1ee4io3o]

Благодарю 👍👍👍, Супер Доктор💞💞💞

[@Body_Building_Russia]

😎👍✊

[@user-im1ee4io3o]

@@Body_Building_Russia в какое время суток пить глюкоз., хондроит.??во время еды??

[@Body_Building_Russia]

@@user-im1ee4io3o не имеет значения.

[@user-kt2my8ml6f]

Благодарю разложил по полкам

[@Body_Building_Russia]

👍

[@user-wo1ip7tm5h]

Ребята, к этим препаратам обязательно гимнастику на суставы, связки тогда гораздо лучше, кровообращение улучшается.

[@orthophoniste-1.9.9.8]

Огромное спасибо за видео. Я вначале купила ортомол хондро плюс, не послушав врача, который выписал Dona. Благодаря Вашему видео поняла, что ошиблась в выборе. В препарате нет мсм и хондротин 400 мг. Теперь купила все рекомендуемые вами ингредиенты в минимум 1.000 мг.

[@user-yj7wv6du2p]

Спасибо.Данный препарат отлично работает.

[@swalowpilow7898]

Ребята, всем добрый вечер, занимаюсь бразильским Джиу-джитсу, кто знаком с этим видом спорта, знают о нагрузках на суставы и связки особенно в локтях и коленях, в течении года употребляю с перерывами по 2-3 недели, суставы и связки поют песни во время тренировок! Всем добра🖐️

[@Body_Building_Russia]

Спасибо за отзыв о реальном приёме добавок в назидание тем, кто насмотрелся роликов о их бесполезности и не пробовав даже эти добавки, принял эту информацию за мантру.

[@sergkyman9066]

А в какой дозировке принимаете?

[@user-lk4re5jc5v]

Смотря какие песни поют Ваши суставы и связки....в мажоре или в миноре?)))

[@swalowpilow7898]

@@sergkyman9066 Глюкозамин 1500 Хондроитин 1500 МСМ 1200

[@MisterTwister1-2-3]

@@swalowpilow7898 какого производителя покупаете и как долго по времени вы на хондропротекторах? Что насчет добавки коллагена?

[@gromov8550]

Спасибо ребята. Единственный канал, где говорят четко и по делу!!!

[@Body_Building_Russia]

🙏✊️👍

[@alexnumizmatik3207]

Доброе утро☀ 🌝⏰Сам проверял, проверенная добавка! В поддержку👍

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! 👍

[@mixcyborg2346]

Спасибо. Четко объясняете, сразу подписка👍

[@Body_Building_Russia]

👍🙏

[@user-bv8kp9nb2s]

Спасибо большое вам!

[@Body_Building_Russia]

👍

[@Body_Building_Russia]

@Brennan Langston ))

[@goldboxtv9696]

Всё понято и полезно!✌😎

[@Body_Building_Russia]

Спасибо!

[@Alex-ss9zn]

Спасибо, жаль раньше не посмотрел Ваш обзор! Раньше брал в маленьких дозах,как Вы сказали,что народ берет и суставы болели. Никто из врачей вообще не говорил. Начал пить (те что Вы показаои) и боли ушли

[@Body_Building_Russia]

👍

[@LanaIva88]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ТАКОЕ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО! МЫ И Я. ПЕНСИОНЕРЫ, ПЬЕМ ЧТО ВРАЧ ПРОПИСАЛ, А ОКАЗЫВАЕТСЯ ВСЕ ПРОСТО - СПРОСИ У СПОРТСМЕНОВ! НА WB ЕСТЬ ТАКОЙ ПРОДУКТ И ЦЕНУ МОЖНО НАЙТИ ХОРОШУЮ. 90 ТАБЛЕТОК ПОЛУЧАЕТСЯ НАДО ПРОПИТЬ ЗА МЕСЯЦ? 90 табл. (таблетки массой 1650 мг) Глюкозамина сульфат-510 мг Хондроитина сульфат-395 мг Метилсульфонилметан (MSM)-400 мг (в том числе Сера-158,6 мг) ПОЛУЧАЕТСЯ, ЕСЛИ ПИТЬ КАК УКАЗАНО НА УПАКОВКЕ ПО ОДНОЙ ТАБЛЕТКЕ - РЕЗУЛЬТАТА НЕ БУДЕТ!? Я ИМЕЮ ПЕНСИОНЕРОВ :) ВСЕХ БЛАГ

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Необходимо пить 3 таблетки в день, чтобы получалась рабочая дозировка. Банка на месяц. Принимать минимум полгода. Если к этому купите отдельно коллаген,то вообще бомба будет.

[@user-uk5ss6wq2r]

4 года принимаю, по 2 раза вгод. Довольна, помогает.

[@Body_Building_Russia]

👍👍

[@valentina2519]

Скажите, 2 раза в год с каким перерывом?

[@user-mk6gn8cw1o]

У сеня болела тазобкдренный сустав,врач предлогал глюкозамин месяц пила порошок боли прошли,укол 5шт .Спосибо врачу и вам огромное.Мне 58 лет из Узбекистана.Сейчас начала приниматт таблетки 220 шт

[@Body_Building_Russia]

Спасибо за реальный пример. А то некоторые до сих пор не верят, что продукт работает.

[@artur9129]

Принимаю макслер с калагеном, однозначно работает! Наверное оставлю это добавку на постаянку

[@Body_Building_Russia]

👍

[@qwertyfss]

@@Body_Building_Russia автор можно ли все подряд жрать утром? То есть закупил хондро+глюк+мсм, коллаген, омега, витамин Д и С. Мне все сразу за рас принимать или лучше как то делить их

[@Body_Building_Russia]

@@qwertyfss можно вместе

[@larissakorelova2254]

@@qwertyfss ъ

[@sergkyman9066]

Я брал такой комплекс. Не помню какой фирмы. Но дозировки и состав были точно сперты от Лабрады. Только дозировку в два раза уменьшал. Где то по 700-800 мг выходило. Вроде помогало. Пил две банки. Четыре месяца вроде по продолжительности. Пить перестал потому что в районе желудка появились неприятные ощущения после приёма добавки. А так вещь рабочая реально. Плечо перестало щёлкать и хрустеть. Если бы ещё этот состав от грыжи помогал... Ну это всё мечты)) Реально пробуйте. Лучше пить дозировки от грамма как я понял но мне помогала и меньшая доза. Видимо есть накопительный эффект. Буду брать ещё по-любому.

[@Body_Building_Russia]

👍

[@hansschloss4630]

Здравствуйте, отличное видео, спасибо! Что вы думаете о Maxler Flex Joint, я могу купить его в своем городе? Я вижу, что у него есть гидролизованный коллаген, как GCM. Спасибо за ваш ответ.

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Я думаю, что он будет неплохой.

[@rayhanabdrahmanova2517]

Спасибо,очень доступно и понятно,спасибо вам..Выписать можно ?

[@Body_Building_Russia]

👍. Можно

[@user-ix9cv6dh9t]

Я пока принимаю аптечный глюкозамин хондраитит + мсм гиалуроновая кислота, но с хорошей дозировкой. Пью месяц, уже есть ощутимый эффект. У меня артроз 2 степени.

[@Body_Building_Russia]

Главное чтобы дозировка была норм.

[@user-ud1oe7nt5h]

У меня тоже 2 степень. Я конечно в шоке. Никогда не думал. Всю жизнь спортом занимался. Правда. Последние 10 лет набрал вес и рмботм сидящая. Но спорт не бросал. Видать этим и убил сустав. Тоже начал пить серу. Вам здоровья!!!

[@user-pq2vh4hn4w]

А какая фирма?

[@user-wt9ur2mw5y]

Мне помогли на раз. Прям другая жизнь началась😊

[@nailagulmatova305]

Здравствуйте а что Вы пили именно? Говорят от хондропротекторов садится печень? Как Вы думаете это правда?Как на Вас подействовали эти препараты?Заранее благодарю.Буду рада если ответите.Дай бог Вам крепкого здоровья🙏🙏

[@Alex-cx6nc]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли Глюкозамин принимать в связке с омегой-3, витамином D3 и Магне B6?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Можно.

[@Russ1anPunisher]

Улучшение я чувствую сразу когда ем эти таблетки )

[@Body_Building_Russia]

👍

[@natl2493]

Спасибо, понятно и чётко! У меня щёлкает колено (ходьба по лестнице, присед). При каждом движении .Только правое, другие суставы в норме. МРТ чистое, заболеваний, большого лишнего веса, и тд нет. Есть версия , что из-за перенесённого ковида... Хочу пропить курс сабжа, но ввиду последних событий не все препараты доступны в магазинах... Рассматриваю производителей unione (российский аналог) и nevo. Подскажите, что можете сказать об этих брендах? Спасибо!

[@natl2493]

полистав ваш канал уже все поняла....попробую поискать еще ))))

[@Body_Building_Russia]

Я бы российских производителей без анализа не брал бы, непонятно что в составе, лучше поищите импорт.

[@andreikunkel9345]

у меня тоже после ковида колено стало подхрустывать при спуске по лестнице. Точнее после приема антибиотика какого то для сейчас не помню названия. Пробую упражнение на растижение свзок колена Но помогает на 1минуту.

[@user-kh7tg2wc5i]

Я с марта отечественный комплекс пью, тоже глюкозамин с хондроитином и мсм. Плюс еще гиалуроновая кислота в составе, это от sportexpert. Ощущается что рабочая вещь. И ваша правда про дозировки и длительность курса. Сам планирую год пить

[@Body_Building_Russia]

👍

[@user-cj6ps7fp5c]

что за комплекс?

[@farafela]

Благодарю дядь ! Гидролизованный коллаген типа II, гиалуроновая кислота и хондроитинсульфат тоже всё с одной банки сделай обзор пожалуйста говорят они друг друга дополняют мсм, хондроитин и глюкозамин !

[@Body_Building_Russia]

Ок, учтём пожелания.

[@ludmilabardakova7043]

Почки могут выдержать каждый день в течении года пить 2 литра воды. И ещё если высокий гемоглобин можно ли пить эти добавки. Спасибо.

[@Body_Building_Russia]

@@ludmilabardakova7043 почки выдержат, по второму вопросу это к врачу.

[@user-yq4vv9tu9c]

Дорого времени суток, автор подскажите пожалуйста нужно за раз 3 таблетки или делить на три приема по 1 табл?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Значения не имеет.

[@xolidarozikova1712]

Здравствуйте всем ..я принимаю уже второй месяц мне уже лучше.боле уменьшился слово богу..😊

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Отлично!

[@user-jb6co1ji1c]

Советую принимать в жидком виде. 2 года сидел на Powersystem. Забыл что такое боль в колене. Сейчас уже 3 года не употребляю, появился хруст в колене. Возобновил прием. Отечественные в жидком виде, компания Powersystem к сожалению перестала поставлять на наш рынок свои продукты.

[@nailagulmatova305]

Здравствуйте а что именно Вы принимаете?Заранее благодарю

[@sattva1313]

Купил бад , в составе на порцию по 400мг глюкозамина и хондроитина и 650 мг МСМ + 50 мг гиалуроновой кислоты. Рекомендуют по 3 таких порции в день. Что скажите лучше разбивать на 3 приема ? И ещё вопрос по совместимости с коллагеном , кальцием и магнием. Можно ли вместе мешать в один стакан ?

[@user-co9xg4xy4r]

Приветствую вас, подскажите, пожалуйста, в какой половине дня лучше принимать.?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Значения не имеет.

[@erkinkhujaeva]

Спасибо

[@THEINSIDER-nq9hd]

Здравствуйте!!!Подскажите,имеет ли смыс употреблять клюкозамин хондроитин MCM NOW вместе с комплексом вит.BCAA BSN?Спасибо!

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Если именно для суставов и связок, то бца на это никак не влияет. Если вы просто спрашиваете совместимость этих комплексов, то они совместимы.

[@THEINSIDER-nq9hd]

@@Body_Building_Russia спасибо🤝

[@user-gv3qx5tx1i]

Здравствуйте!подскажите пожалуйста почему при первом открывании из баночки выхлопом вышел воздух? И можно ли это пить? 3:02

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Можно.

[@ROMANZHUKOVDJ]

Я принимаю. Все у меня работает

[@user-kx6ik1yi1u]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста сколько времени подряд без перерыва можно пить и после какого времени делать перерыв и сколько ?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Полгода, потом перерыв. Далее по самочувствию.

[@maralamammedova8682]

Скажите пожалуйста глюкозамин хондроитин с витаминами как принимать на голодный желудок или после еды

[@Body_Building_Russia]

После еды.

[@XeHgeXox]

Для лечения суставов надо : коллаген (желательно 2 типа), метилсульфонилметан, витамин С, гиалуроновая кислота, глюкозамин, хондраитин (в лечебных, а не в профилактических дозах) И ОБЯЗАТЕЛЬНО движение как можно менее нагруженного сустава (например для коленей езда на велосипеде, а не бег) иначе все вышеперечисленные полезные вещества что вы приняли могут практически не попасть в сустав. Поскольку сустав сделан из соединительной ткани, а соединительная ткань не имеет кровеносной системы и питательные вещества попадают туда проникая сквозь клеточные мембраны когда кровь интенсивно проходит в близкорасположенных других тканях, которые имеют кровеносную систему. Но глюкозамин и хондраитин они даже в дозировке нескольких грамм скорее всего не помогают, поскольку организму они нужны в очень большом количестве, а в вашем желудке они всё одно будут разобраны на составляющие и организм их пересоберёт и потом отправит совсем не обязательно в суставы. Вредны они кончено не будут, но деньги потраченные на них будут потрачены не эффективно. А вот всё остальное плюс наличие лечебной гимнастики поможет синтезу вашим телом необходимого количества этих веществ и восстановлению хрящей, суставной сумки и синовиальной жидкости.

[@Body_Building_Russia]

Всё чётко!

[@user-vf4lw7jo5m]

@@Body_Building_Russia , здравствуйте,скажите пожалуйста,открыл капсулу с msm,там порошок очень похож на мел,во рту тает.это схоже с msm?

[@Body_Building_Russia]

@@user-vf4lw7jo5m здравствуйте! похоже.

[@mrpeterson8473]

Ну не знаю как насчёт не помогают. У меня болели плечевые суставы достаточно сильно я сразу начал делать упражнения которые мне врач невролог показал вроде меньше стало болеть и почти прошло почти за месяц упражнений потом я решил сходить на тайский массаж и плечи опять разболелись и потом гимнастика не особо помогала если только немного и потом я решил подключить Хондроитин Глюкозамин МСМ и все боль стала проходить и где то за месяц использования плюс гимнастика все оканчательно прошло.

[@XeHgeXox]

​@@mrpeterson8473 Если бы вы написали :" Болели плечевые суставы, принимал, скажем, месяц Хондроитин Глюкозамин МСМ и всё прошло." Тогда я согласился бы, что помогло, а то, сперва почти прошло за месяц лечебной гимнастики, и потом ещё месяц лечебной гимнастики и вот тогда прошло совсем, ну и в этот период второго месяца лечебной гимнастики, попил хондраитину с мсм и вывод помогло чудо средство. Знаете анекдот? «Пациент рассказывает у врача: Сначала мы пили пиво, потом пиво кончилось и мы пили водку, затем оказалось, что у Петровича есть коньяк, и мы стали пить коньяк, а как закончился коньяк мы нашли мартини и выпили и его тоже, а потом я отравился овсяным печеньем.» Как я уже писал выше, хуже от средства не будет, даже наоборот, просто эффект будет очень слабый. Короче выше всё написано, а хотите возражать, проведите более чистый эксперимент, который исключит другие причины выздоровления. А в вашем случае, разумеется по моему мнению, помогла лечебная гимнастика и время за которое восстановилась суставная сумка, хрящи и синвиальная жидкость, а чудо средство было полезно в основном метилсульфонилметаном. Но мсм отдельно можно покупать за значительно меньшие деньги чем в сочетании с хондроитином и глюкозамином. Но если у вас много денег, то тогда разницы нет, наличие хондроитина и глюкозамина делает средство только лучше, но лучше на чуть-чуть несоизмеримо с денежной надбавкой.

[@user-gm7ye5ce1r]

Здравствуйте. Хруст в коленях то что у вас не прошёл, бывает около суставной хруст. Когда хрустит дают мышцы и связки. Бывает его можно убрать упражнениями, но не всегда.

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Спасибо!

[@utiputiutiktu]

Спасибо за объяснение. Скажите у вас есть скидки для пенсионеров? Могу ли я купить глюкозамин хондроитин по пенсионному удостоверению своей бабушки?

[@Body_Building_Russia]

Можно.

[@antonprohorov95]

привет, что можете сказать про это Be First Be First Glucosamine + Chondroitin + MSM 120 капсул, норм или проще брать обычный (глюкосомин, хондроитин и мсм в норм дозировке) без значительных добавок

[@Body_Building_Russia]

Продукт хороший, дозировка тоже.

[@user-vc6hs2yj3b]

Здравствуйте. Такой вопрос: назначили лечение от артроза. Не поздно ли начать пить хондроитин и имеет ли смысл его пить, т к диагноз уже поставлен?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Конечно можно пить. Доп поддержка никогда не поздна!

[@user-fi4xj6jd5d]

Скажите пожалуйста, можно ли утром в один приём объединить хондропротекторы(Be first) и протеин (Первый русский протеин)? Прямо в одном шейкере смешать?

[@Body_Building_Russia]

Можно. Но я обычно хондро отдельно пил. Хоть и производители пишут, что вместе с едой можно.

[@user-dy1zr8dm5n]

Добрый вечер подскажите где их можно купить в аптеках или в интернет магазинах и в каких странах в России и на Украине можно купить?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! В Украине продаются в магазинах спортпита. В аптеке вряд-ли будут.

[@user-qn9vu8pt1r]

Приветствую! скажите в какой форме лучше их брать?

[@Body_Building_Russia]

В порядке предпочтения: порошок, капсулы, таблетки

[@bavl_zaton]

товарищ спортсмен,скажи пожалуйста ултимейт по 3 таблетки сразу пить или после завтрака,обеда, ужина поочередно???

[@Body_Building_Russia]

Разницы нет. Можно и так и так.

[@hardibjj]

Добрый вечер , хотел спросить купил хондратин Глюкозамин МСМ от Макслер можно ли совмещать с витамины Opti man и сразу их пить вместе !?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Да, можно.

[@qwertyfss]

@@Body_Building_Russia здравствуйте, вы хондро глюк мсм от Макслера часто использовали или сталкивались? Можно такой вопрос. Баночка у них дизайн изменялся или нет? Вот на видео как у вас есть, еще такой же есть но чуть отличия есть, штрихкод например в разных местах и шрифты разные. Это на озоне у оффициалов куппленно, он заявляет типо производитель меняет дизайн, в чем я сомневаюсь. Я не про самый новый дизайн который сейчас идет, он кардинально дизайн отличается. Я про старый дизайн как у вас на видео, почти такой же с минимальными отличиями. С таким сталкивались?

[@Body_Building_Russia]

@@qwertyfss не бывает у них подделок. Просто менялся дизайн, да ещё типа отличия Америки от Германии.

[@user-im6wj1wj7c]

Принимала 3месяца глюкозамин хондроитин мсм боль,воспаление отёк колена прошли.Прошло полтора года и обратно начало беспокоить колено диагноз начальная стадия артроза коленного сустава обратно начну пить эти добавки.

[@Body_Building_Russia]

Принимайте ещё.

[@xxxluber]

Добрый день. Подскажите пожалуйста, можно ли принимать креатин и мсм вместе. Просто мсм я принимаю утром, и креатин в нетренировочные дни я принимаю по утрам.

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Можно. Мсм по некоторым данным усиливает синтез протеина.

[@dimaakifiev7228]

С какими витаминами лучше все это усваевоется?

[@mi_curg]

на банке написано принимать не больше месяца, по какой-то определенной причине?

[@Body_Building_Russia]

Для того что обезопасить производителя от всевозможных претензий.

[@GAMEBOY-mp8yg]

Что скажете по поводу бренда " be first" glucosamine 1,5г, chondroitin 1,2г, msm 1,2г?

[@Body_Building_Russia]

Себе бы я взял импорт.

[@roflanpotato7011]

Здравствуйте, не портят ли желудок хондропротекторы и коллаген при грамотных дозировках?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Нет, не портят.

[@user-fy9ey7pm9y]

А что скажете за фирму солгар (тоже приличная дозировка)?в аптеке покупаю.

[@Body_Building_Russia]

Нормальная фирма

[@GoldenSuslik]

спасибо!

[@Body_Building_Russia]

👍

[@roflanpotato7011]

Добрый день.Можно ведь употреблять вместе хондропротекторы,коллаген с креатином и цитруллином? (Выпил хондропротекторы и через небольшое время креатин с цитруллином,чтобы на весь день не растягивать).

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Коллаген отдельно от всего, креатин с цитруллин отдельно. Хондропротекторы сразу после приёма пищи.

[@user-og7xz9rm7g]

Отличный выпуск,хотелось узнать про прием и взаимодействия глюк. ходроит.мсм и коллагена?

[@Body_Building_Russia]

Спасибо. Сделаем.

[@user-yo8kh3do3r]

SAN или MAXLER или Ultimate nutrition ?

[@user-yo8kh3do3r]

Maxler и Ultimate используют Глюкозамин сульфат ,а SAN Глюкозамин HCI пролонгирующего действия.

[@user-yo8kh3do3r]

В исследовании были обследованы люди с остеоартрозом коленного сустава, который является одним из самых распространенных заболеваний этого сустава. Участники были разделены на две группы: одна получала 10 мг биоактивного неденатурированного коллагена 2 типа в течение девяноста дней, а другая - комбинацию глюкозамина (1500 мг) и хондроитина (1200 мг), которая часто используется при боли в коленях и остеоартрите. Как все вышло? После 90 дней лечения люди, получавшие коллаген 2 типа, показали значительное уменьшение боли во время повседневной деятельности, что также значительно улучшило качество их жизни. Основываясь на заранее определенном индексе, у людей, принимающих коллаген, наблюдалось улучшение на 20%, тогда как в группе, принимавшей комбинацию глюкозамина и хондроитина, было только 6% улучшение. Так что же лучше Глюкозамин, Хондроитин и MSM или Коллаген второго типа ?

[@Body_Building_Russia]

@@user-yo8kh3do3r лучше все вместе. Есть и такие комплексы. Например "Механик"

[@lyubovfeduniv5149]

Все хорошо помогает.я никого не слушаю.просто употребляю.подскажите как расшифровать МСМ.?серу н когда не принимала

[@Body_Building_Russia]

Мсм - это метилсульфонилметан

[@Cattycat44]

Спасибо вам большое за вашу информацию. У меня артроз колена. По утрам боли и скованность. Травматолог прописал хондропротекторы в уколах. Спросила про таблетки, но он не одобрил. Начала сама принимать артру - боли утихли. Но как долго принимать эти бады, врач ответить не смог. Сказал не меньше месяца, а лучше двух. Но можно ли принимать их постоянно или долго, он не знал. Ответ нашла у вас - не менее полгода, а лучше год. Что я и буду делать. Да, это удовольствие дорогое, но здоровье - это вообще всегда дорого. Еще раз спасибо.

[@Body_Building_Russia]

В уколах прописывают, так как биодоступность выше. Я пробовал в уколах и Румалон и Алфлутоп, Румалон вообще мне не помог, а вот Алфлутоп неплохой был. Ну прям какой-то существенный разница от таблеток я не заметил.

[@Cattycat44]

@@Body_Building_Russia , я предпочитаю таблетки, т.к.уколы делать мне некому, а ездить в поликлинику накладно. А сейчас я предпочитаю порошки .

[@user-sz3bn1dv6u]

Что вы скажете про Natrol Glucosamine Chondroitin MSM?

[@Body_Building_Russia]

Отличный продукт!

[@user-fs8si3pm2z]

Скажите пожалуйста а если я пью сейчас кологен с геуроновой кислотой в порошке,совместить можно с этим препаратом? Спасибо.

[@Body_Building_Russia]

Можно. Но пить в разное время.

[@user-cg8jl7qu5f]

Думаю что можно вместе так как есть порошки в которых коллаген и гиалуроновая кислота идут сразу с глюкозамином и хондроитином + витамины . Но как сказал автор ролика дозировка будет скорее всего меньше потому можно добавить в таблетках

[@xogzaut5319]

здравствуйте, как узнать, можно ли при сахарном диабете 1 типа пить? врачи вообще всегда против спортпита любого, с ними это безполезно обсуждать уже

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Вообще глюкозамин относится к сахарам, поэтому лучше конечно проконсультироваться с врачом например со спортивным. Либо обычному врачу не говорите, что вы будете пить спортпит, а просто скажите какие вещества

[@user-jh5ik4oz9w]

я все бады и добавки принимаю с сд 1типа. 1001 баночка, ощущаю себя гораздо лучше чем без них. Добавки нужны всем, а нам в особенности. Только конечно все с умом

[@user-cy3ye9im2v]

Салют! Подскажите за суточную норму, это та которую вы называли на пртмере макслера и алтимейта, или она все таки больше

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Да. Такая у Ultimate. Но знаю, что многие превышают и добиваются хороших результатов. Я пробовал превышать, у меня начинает печень побаливать.

[@user-cy3ye9im2v]

@@Body_Building_Russia Благодарю, а интервал между приемом сколько времени должен состовлять, у меня указано употреблять 4 таблетки, по 2 за раз два раза в день?

[@Body_Building_Russia]

@@user-cy3ye9im2v ну грубо говоря утром и вечером.

[@user-cy3ye9im2v]

@@Body_Building_Russia Спасибо

[@Body_Building_Russia]

@@user-cy3ye9im2v 👍😎💪

[@user-yz5kh2iw6s]

Пропила терофлекс из аптеки помогает сустав перистал болеть и бессоница прошла

[@user-hq1vm8zn7h]

Спасибо помогу меня

[@Body_Building_Russia]

👍

[@Nurgustana-fk4dm]

У меня все пальцы болели не могла даже ключом двери открыть и одна знакомый посоветовала мсм производство США , вот именно этот препарат мне помог уже сколько лет руки не болят восстановились даже забыла о боли ,но я долго пила уелый год утром и вечером.

[@Body_Building_Russia]

А в какой дозировке пили?

[@Nurgustana-fk4dm]

@@Body_Building_Russia я пила по одной капсуле утром и вечером

[@Body_Building_Russia]

@@Nurgustana-fk4dm а в одной капсуле сколько миллиграмм?

[@Nurgustana-fk4dm]

@@Body_Building_Russia я теперь не помню , как обычно наверное

[@HardPro1]

@@Nurgustana-fk4dm хотя бы скажите какой бренд?

[@MaxMax-cd1of]

я чего то непонял, даже в инструкции написано принимать не более месяца, так же возможен повторный прием в течении года, какие 9 месяцев принимать??

[@Body_Building_Russia]

В какой инструкции? На какой продукт?

[@roflanpotato7011]

Здравствуйте, можно ли смешивать за раз порцию коллагена в порошке и комплекс хондроитин+глюкозамин+мсм тоже в порошке в одной кружке и пить за раз в одно время,совместимы ли они?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Вообще есть комплексы, где это намешано всё в одном. Но коллаген всегда рекомендует пить отдельно от всего, поэтому я так бы и делал, если у вас эти ингредиенты отдельно куплены, то коллаген пить например с утра отдельно от всего и через полчаса можно поесть, а Глюкозамин Хондроитин и МСМ пить уже в другое время вместе.

[@roflanpotato7011]

@@Body_Building_Russia понял вас,да такая ситуация что у меня коллаген говяжий с ужасным вкусом а мсм хоть более менее и если он перебивает плохой вкус без потери эффективности я подумал почему бы и нет)

[@user-qc3nn4uu9o]

Я пью сразу все вместе, хонда дринк в саше. Нормально, не вонючий, дозировки рабочие

[@Unfriendly-RU]

Ребят привет, можно ультимейт нутришен пить в день по одной таблетке с каждым приемом еды? Минимум три приёма в день, или лучше сразу с утра пить после еды три таблетки? Если что я не занимаюсь спортом из-за межпозвоночной грыжи :(

[@Body_Building_Russia]

Можно и так и так пить.

[@user-hm4ro5jx3u]

Здравствуйте. Очень прошу вас ответить. Вижу , что видео вышло два года назад. Не смейтесь, но у меня есть пес шнауцер плохо встает по утрам и когда долго лежит ему уже 12 лет. Все пробовали. Пролонгированные противовоспалительные и просто противовоспалительные. Ветеринары ничем помочь не могут, говорят старость. Вычитала в группах для собак дают этот препарат. Купила как раз Макслер даю уже месяц. Собака встает по утрам гораздо лучше, но на коробке стоит продолжительность 1 мес. не более, а вы говорите полгода. Как мне быть, давать псу полгода ?? Вес собаки 10 кг. Даю 1/2 капсулы в день делю на два раза то есть 1/4 капсулы два раза в день возможно мало. По рассчетам надо 2/3 в сутки. Как рассчитать на вес 10кг. Спросить не у кого. И сама пью уже почти месяц, значит буду пить еще 5 пока особых изменений у себя не вижу. 70 лет. Значит надо продолжать, но я могу потерпеть. Помогите, подскажите, очень прошу.

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Написано месяц, потомучто это требования к этикетке. Не только я, но и врачи рекомендуют принимать не менее полугода. Можете давать собаке 1 капсулу в день. Ничего страшного не будет.

[@user-hm4ro5jx3u]

@@Body_Building_Russia Ой спасибо, милый человек. Боялась переборщить. Спасибо огромное.

[@Body_Building_Russia]

@@user-hm4ro5jx3u 👍✊️

[@user-gv4ub9pr4i]

Начала пить ультимейт желудок начал болеть, до этого пила российский там дозировка глюкозамин 1000хондраитин800 мсм 600 вообще нормально переносила. Посоветуйте пожалуйста другого производителя.

[@Body_Building_Russia]

Такое бывает. Пьете по три таблетки?

[@evgeniiciobu7325]

Была очень сильная боль в колене. Пила Хондроитин с глюкозамином посоветовал врач, но без добавок и уж тем более без серы. Никаких побочек не было, пропила 3 месяца и боль прошла на несколько лет. В реали надо птть 2 раза в год весной и осенью когда обострение идет. С серой не рискну пить, а вот без добавок ДА, сейчас купила себе на 3 месяца курс.

[@BlakSoul]

А если на упаковке мг чуть меньше в 3 табл, то можно принимать не 3 а четыре?тогда получится как раз чуть более грамма

[@Body_Building_Russia]

Можно и так

[@ansarguborev4790]

Подскажите, всю дозу принимать за один приём или растягивать на весь день? - Если ли смысл принимать до тренировки или после или вообще без разницы? Спасибо Занимаюсь велоспортом.

[@Body_Building_Russia]

Всю дозу за один раз. Без разницы когда принимать.

[@Datiko0187]

Добрый день. А можно этот комплекс принимать совместно с витамином D3+K2. Или надо либо одно что -то?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Можно, это разные вещества и они между собой никак не пересекаются. Можете просто разделить их приём по времени.

[@Datiko0187]

@@Body_Building_Russia спасибо!👍

[@user-dy1zr8dm5n]

Добрый вечер я хотела бы узнать а вы доставляите на Украину Луганская область в ЛНР?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Да, есть, почтой.

[@user-yy6yx3wm2m]

Вот если бы зубные врачи взяли это на вооружение начиная с детей. Они бы многим бы спасли родные зубы. После применения у меня перестали десна кровоточить. Если бы я это знала с детства я бы пила. Сейчас я лишилась всех зубов. И ни один врач не лечил от чего зубы болят. Просто пилили и удаляли и все. А ЛЕЧЕНИЯ НИКАКОГО.

[@Body_Building_Russia]

🤷‍♂️

[@stepanidazadova]

Здравствуйте! 3 таблеки в день или 3 таблетки за прием пищи? Если 3 таблетки в день, то можно по таблетке за прием? Можно ли принимать на голодный желудок? Спасибо!

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте, конкретно указанных производителей в этом ролике пьём три таблетки за один раз. Да, на пустой желудок можно.

[@Datiko0187]

Добрый день! А если в бад входит эти три составляющих по 1200мг + гиалуроновая кислота. 50мг всего. Такая норм добавка. Или лучше без гиалуроновой чтоб было. ? Поджскажите пожалуйста

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Гиалуроновая кислота очень полезная добавка, в том числе и для суставов и связок. Поэтому если она входит в состав, то это даже плюс.

[@Datiko0187]

Спасибо!,👍

[@user-jm6es8jb6v]

скажите,а что за хондропротектор вы принимаете?

[@Datiko0187]

@@user-jm6es8jb6v lem caps glucosamine chondroitin msm 1300мг

[@Datiko0187]

@@user-jm6es8jb6v lem caps. Glucosamine chondroitin 1300мг. Но планирую начать принимать. Поэтому пока по эффекту не могу сказать ничего

[@user-mq2et1ic8b]

В 16 лет можно? В разе профилактики, хожу на борьбу, вот недавно колено болело думал купить добавку

[@Zondercomanderunderoficiren]

Можно ли пить их на постоянной основе занимаясь сортом? Или надо делать в году паузу ?

[@Body_Building_Russia]

Я думаю можно пить на постоянке. Но я бы все равно делал перерывы. Полгода пить. Матом месяц отдых. Потом опять полгода.

[@user-jm6es8jb6v]

У доктора Романа Малькова есть видио " витамин к2 " У меня вопрос к автору этого канала вит. К2 т.е. МК-7 не сгущает кровь?. У меня даже от шиповника и вит. С сильно сгущается ,я чувствую это по сосудам

[@Body_Building_Russia]

Витамин C наоборот разжижает кровь.

[@user-jt4kj2hn4q]

На текучесть крови аскорбиновая кислота не влияет, но в больших дозировках способствует снижению проницаемости капиляров. Также угнетает иснуляреый аппарат. С витаминами группы К надо быть осторожнее, так как они првышают фактор саертываемости крови.

[@Covetnik2008]

что тогда лучше колаген или Глюкозамин Хондроитин MSM ?

[@Body_Building_Russia]

Лучше все вместе это. Но не каждый коллаген помогает суставам.

[@funky_monkey7772]

Расскажите как принимали в порошке, мм? 🤔

[@Body_Building_Russia]

Также как и таблетки

[@alma_ny24]

Здравствуйте! Я пью уже 3 месяца Anımal flex, у меня разрыв мениска. Принимаю суточную дозу не сразу, а в течение 8-9 часов. Что посоветуете еще? Спасибо заранее

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! В Animal Flex есть всё необходимое, продолжайте принимать его. Если что-то подключать, то уже из аптеки, например Румалон или Алфлутоп.

[@alma_ny24]

@@Body_Building_Russia возвращаюсь снова к вам. Румалон слелала уже 10 ампул через день. Стали сильно болеть тазобедренные суставы. Модет влиять на это румалон как вы считаете? Спасибо заранее

[@Body_Building_Russia]

@@alma_ny24 почитайте отзывы про него. Там указывают , что возможно усиление боли, которое пройдёт самостоятельно через некоторое время.

[@user-dm3xm7we4p]

@@alma_ny24 мне румалон отечественный ничего не дал. Зимой сделала 40 уколов,стало хуже. Даже голеностоп получила частичный разрыв связок и сухожилий в феврале,до сих пор мучаюсь... Вот швейцарский румалон был лучше..я его колола,но правда ещё и структурам в придачу с уколами пила ,,правда было это 5 лет назад...

[@user-ft7xv4jw6i]

Не подскажите нсли после тренировки пью обычный протеин, то казеиновый пить на ночь. И надо ли пить с утра?

[@Body_Building_Russia]

Казеин на ночь. С утра лучше сыворотку.

[@user-ft7xv4jw6i]

@@Body_Building_Russia в 7 утра встаю, в 9-15 уже в бассейне, 30мин и зал. Стоит ли с утра пить вообще протеин?

[@Body_Building_Russia]

@@user-ft7xv4jw6i ну однозначно надо поесть иначе это будет жиросжигающая тренировка в том числе и для мышц. Либо поесть, либо выпить протеин.

[@georgia1102]

Скажите у меня шея хрустит скрипит это мне плможет л и ,а-то ч очень много денег нп ветер выбросила а толку нет заранее спасибо

[@Body_Building_Russia]

Нужно обследоваться и понять в чем причина, после этого уже назначать лечение.

[@slon1991]

Привет из будущего)) Остались ли бренды в России, которым можно доверять в выборе лечения суставов?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Российские добавки такого рода не тестировали.

[@slon1991]

да хотя бы иностранные)) те, которые с рынка не ушли@@Body_Building_Russia

[@user-vr8vg3fq9z]

Здравствуйте!я вот не поняла 3 таблетки за раз? Или 1 таб 3 раза в день можно?!

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Разницы нет. Главное 3 таблетки в день.

[@andreikunkel9345]

когда слышу Но нужен накопительный эффект чтобы он работал, То становится тоскливо. Кто же придумал этот термин ? Взял у вас эти добавки написано что в составе витамин С 70% состава. Но никакой кислоты в таблетках не ощутил только сахар. Странно.

[@Body_Building_Russia]

У кого у нас? Мы ничего не продаём 🙄

[@john1684]

Здравствуйте, купил себе макслер 180 таблеток, везде пишут 3 таблетки в день во время еды, как я понял Вы настаиваете на приёме всех 3 табл за раз, а не в течении дня?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Без разницы как пить, главное не менее 3х за день.

[@john1684]

@@Body_Building_Russia понял, спасибо)

[@Body_Building_Russia]

@@john1684 👍

[@alimgasanow9707]

Можно пить его при артрозе 1 степени? И только его или еще чтото добавить?

[@Body_Building_Russia]

По этому поводу лучше проконсультироваться с врачом.

[@user-uf3pp7uw8r]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста глюкозамин-хондроитин мсм нужно принимать 3таб за раз или в течении дня?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! За один раз.

[@user-tw1gk8xf5t]

Получается 9 табл.в день ???

[@user-fu4qn7rs7e]

По 1 табл. 3 раза в день или за один раз...

[@SystemHealth]

Что советуете для междупозвоночных дисков : Д3, колаген, хондропротеокторы, что ещё?

[@Body_Building_Russia]

По этому вопросу лучше к врачу.

[@civic0719]

Здравствуйте купил Animal flex в порошке и clucosamine chonoroitin msm от ultimate. Как с утра совмещать это всё?

[@Body_Building_Russia]

Здравствуйте! Никак. Флекс содержит то что есть в ультимэйт. Пить сначала одно, потом, когда кончится - другое.