Trik panco biar menang | belajar panco dengan benar

  Рет қаралды 40,479

BodyFit By Bagus

BodyFit By Bagus

Күн бұрын

Пікірлер: 103
@muhammadhamzah2168
@muhammadhamzah2168 3 жыл бұрын
Mantap materi tehniknya bang.. Saya suka nge gym badan saya pun lumayan berotot. tapi gak pernah adu panco sama teman yg ngajak dueel panco,, sebab saya takut kalah dan malu. Setelah melihat video ini,saya pelajari tehniknya 5 orang teman saya langsung K.O
@hadihardiansyah9276
@hadihardiansyah9276 4 жыл бұрын
Boleh nih trik dan tips nya biar ga salah salah dalam panco. Sukses terus untuk panco indonesia, sukses juga untuk Bodyfitbybagus. Terimakasih tips nya
@hartantoreinaldo8665
@hartantoreinaldo8665 4 жыл бұрын
Ayo ramaikan perpancoan Indonesia dengan belajar bersama dengan baik dan benar..
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 4 жыл бұрын
betul broo
@Antraotot
@Antraotot 4 жыл бұрын
Tumben saya nonton vidio 30 menitan ampek habis wkwkwkwk, pengen menang panco
@MasAgus_007
@MasAgus_007 4 жыл бұрын
Panco Indonesia maju terus.. mantab... 🙏👍
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 4 жыл бұрын
aamiin broo
@ZaidZaid-rt4yf
@ZaidZaid-rt4yf 4 жыл бұрын
Malaysia "arm wrestling"
@herisukamto2880
@herisukamto2880 4 жыл бұрын
Keren banget, Trimakasih Om. Salam sukses. amin 😀👍❤
@sarawakarmwrestlingsasa7158
@sarawakarmwrestlingsasa7158 4 жыл бұрын
Terbaik Bosku... Bagus perkongsiannya... Semoga Sukses selalu semuanya!
@zagohann
@zagohann 4 жыл бұрын
Smangat bang😎 ... pada besar besar smua badan badannya euy ... pen banget saya pas besar kek gitu , soalnya masih bocah saya😅 ... pen nanti besarnya kek Bodybuilder widiihh😂😂 ... InshAllah😊
@alikarebet7550
@alikarebet7550 4 жыл бұрын
Blm ada lengan yg segede mantan atlet panco (james) algojo/mr kuat yg di acara tv,,,,,, semoga sukses atlet” panco indonesia 🙏
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 4 жыл бұрын
Terima kasih bro
@hafnimansur8335
@hafnimansur8335 4 жыл бұрын
Mas ali bang james masih yang ter kuat dan masih jadi atlet panco kok.
@alikarebet7550
@alikarebet7550 4 жыл бұрын
Hafni Mansur ooo masih jd atlet to om??? Tak tau aku,, aku taunya beliau jd ketum POGTI, trus tak simpulin udah jd ketum brarti udah pensiun jd atlet 😁,,maaf kalo salah dan terimakasih koreksinya 🙏
@hafnimansur8335
@hafnimansur8335 4 жыл бұрын
@@alikarebet7550 masih mas tapi nggak pernah main di event indonesia.iya nggak apa apa mas terimakasih supportnya untuk panco indonesia mas 🙏🙏🙏
@AswinYanuarPTMASWINDOBUMIMAS
@AswinYanuarPTMASWINDOBUMIMAS 3 жыл бұрын
@@hafnimansur8335 kalo mas tommy skrng yg terkuat bener ga bang
@wellypribadir.6109
@wellypribadir.6109 Жыл бұрын
Terimakasih tehniknya om saya bisa menguasai dan banyak" belajar
@abdiistimewa2852
@abdiistimewa2852 2 жыл бұрын
Kerennnnn.....mohon info untuk yg hoby panco di seputaran Yogyakarta kepingin belajar dan bergabung
@miqdadzidaneabdullah
@miqdadzidaneabdullah 4 жыл бұрын
Di jakrta ada Tomy kang, di Bandung ada kang Tommy suryawardhani.
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 4 жыл бұрын
Udah ketemu semua
@miqdadzidaneabdullah
@miqdadzidaneabdullah 4 жыл бұрын
@@BodyFitByBagus wah mantap bang. Bang bikin table panco dong di tempat gymnya, biar makin rame, sya bikin habis 950ribu, besi platnya aja yg agak sulit dicari.
@yohanz_66
@yohanz_66 4 жыл бұрын
Abis liat ini kemarin nyoba lawan cowo di kelas alhamdulillah pada kalah semua😂
@fauzandesilva5963
@fauzandesilva5963 4 жыл бұрын
Kerenn :v
@pundianugrah9494
@pundianugrah9494 4 жыл бұрын
Mantap.. Ini baru gentle mas bagus.. Saluuttt.. Salam satu saudara.. Salam panco
@dodyiskandar9350
@dodyiskandar9350 Жыл бұрын
Syangny badan Bung Hafni ngga berotot. Klo berotot lbih berkesan dan keren, seperti Levan.😁👍
@KocakGeming
@KocakGeming 9 ай бұрын
26:23 akan ku pelajari trimakasih cara caranya bg sudah berbagi
@ewin2772
@ewin2772 4 жыл бұрын
Keren videonya.. smoga makin berkembang armwrestling di Indonesia. #pogtiiaa
@luqmoons
@luqmoons 4 жыл бұрын
Coba bang buat video latihan buat panco biar kuat latihannya apa aja...
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 4 жыл бұрын
siap bro nanti
@ispfipdsumut
@ispfipdsumut 3 жыл бұрын
Buat temen - temen semangat belajar teknik panco ya.
@sultansyarif2340
@sultansyarif2340 3 жыл бұрын
Bang sering3 buat konten panco dong wkwk Sparing2 gitu .
@wardiaril952
@wardiaril952 Жыл бұрын
Bang saya hobi panco tapi tempat saya blum ada komunitas panco bagai mana caranya muara bungo jambi
@motoskutik4722
@motoskutik4722 4 жыл бұрын
Bang, usia saya 18 tahun.. apa boleh mengikuti latihan panco??
@meliani52
@meliani52 4 жыл бұрын
Good job.. sukses selalu 🙏🙏
@abang_rusdi7360
@abang_rusdi7360 4 жыл бұрын
Mantap
@tribalpuller
@tribalpuller 4 жыл бұрын
Yang pakai baju premier 101 armwrestling itu ternyata kuat.
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 4 жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@hafnimansur8335
@hafnimansur8335 4 жыл бұрын
Dia kuat sekali markus @tribal pullers
@tribalpuller
@tribalpuller 4 жыл бұрын
@@hafnimansur8335 siapa nama dia? Sesuai buat Hafni main hand control.
@hafnimansur8335
@hafnimansur8335 4 жыл бұрын
@@tribalpuller namanya sinyo.
@tribalpuller
@tribalpuller 4 жыл бұрын
@@hafnimansur8335 Sinyo memang mantap.
@Enger.B.I
@Enger.B.I 4 жыл бұрын
Saya jujur lebih suka panco di banding sepak bola
@tommysuryawardhany128
@tommysuryawardhany128 4 жыл бұрын
Kalau suka ayo bro..bergabung dan latihan bersama2 dgn atlet2 setempat..siapa tau dpt mencetak prestasi nanti nya baik d kancah daerah,national bahkan international👍🏾🙏
@Enger.B.I
@Enger.B.I 4 жыл бұрын
@@tommysuryawardhany128 iya bang kalo bisa sampai kelas dunia hehe😁
@tommysuryawardhany128
@tommysuryawardhany128 4 жыл бұрын
@@Enger.B.I Insya Allah ..mohon doa restu👍🏾🙏🙏
@yovian2173
@yovian2173 4 жыл бұрын
Sama Bro lebih suka panco
@Enger.B.I
@Enger.B.I 4 жыл бұрын
@@yovian2173 satu hobi kita
@tuiwanbali9207
@tuiwanbali9207 4 жыл бұрын
Gulat Tangan indonesia jaya.. biar bsa ngalahin devon larat..😁
@muhammadhikmalromadan114
@muhammadhikmalromadan114 4 жыл бұрын
Jauh boss😂,devvon larrat Monster cok
@tuiwanbali9207
@tuiwanbali9207 4 жыл бұрын
@@muhammadhikmalromadan114 betul sekali bos.. sangat jauh kempuannya..
@Enger.B.I
@Enger.B.I 4 жыл бұрын
@@muhammadhikmalromadan114 devon larratnya indonesia tommy suryawardhany
@muhammadhikmalromadan114
@muhammadhikmalromadan114 4 жыл бұрын
@@Enger.B.I itu mah school boy nya Indonesia,wkwk
@muhammadhikmalromadan114
@muhammadhikmalromadan114 4 жыл бұрын
Btw,coba aja ya menteri olahraga ngadain apa kek tentang panco,edukasi misalnya dan lomba,untuk nyari bibit yg emang berpotensi buat jadi atlet panco
@ahmadariansyah26
@ahmadariansyah26 2 жыл бұрын
Kalo daerah Kalimantan timur kabupaten Kukar di mana bang
@gogoabdulrouf636
@gogoabdulrouf636 4 жыл бұрын
Mantab Mas Bagus liputannya ini
@ketutbudibudire4720
@ketutbudibudire4720 Жыл бұрын
sya suka panco walau madih di bawah umurr
@nurinfatimah9766
@nurinfatimah9766 3 жыл бұрын
Asalamualaikum mautaya kenapa ya tangan saya kalau habis panco nyiluya mintak ampun
@johnplontos
@johnplontos 3 жыл бұрын
doain bang biar saya bisa jadi atlet panco indonesia
@elninas8872
@elninas8872 3 жыл бұрын
Om..aq coba main panco..tanganq kram sudah beberapa hari ini ga sembuhh..apa obatnya..linu2 gt ehh
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 3 жыл бұрын
Istirahat kan saja
@elninas8872
@elninas8872 3 жыл бұрын
Iy bang..,kemaren sempet memaksakan..,satu kerjaan aq lawan semua tanpa istrahat..aq paksain..padahal masih pemula..sekarang klo buat angkat benda sedikit aja langsung linu..masalahnya aq ga bisa istrahatkan tanganq..cz aq seorang mekanik alat berat..yg kerja tiap hari
@DAKWAH.CHANNNEL
@DAKWAH.CHANNNEL 8 ай бұрын
Gk papa telat 3 taun daripada cidera gk sembuh sembuh 😅😅
@naninani-pp8gw
@naninani-pp8gw 10 ай бұрын
Bang maaf kasih Vidio panco saat kita membalikan lawan saat kita terkunci
@okanakbali6484
@okanakbali6484 4 жыл бұрын
Yang nonton 7 maret 2020
@pranaja959
@pranaja959 4 жыл бұрын
mau belajar mas
@gunturramadhan-gq9ye
@gunturramadhan-gq9ye Жыл бұрын
Buat konten panco di muka umum bang
@MAkbar-tz5fs
@MAkbar-tz5fs 4 жыл бұрын
First
@boycancer7541
@boycancer7541 3 жыл бұрын
Ayok mas lawan aku...lihat di canel aku.
@sumadisumadi9307
@sumadisumadi9307 2 жыл бұрын
Piye carane
@revannasyar6559
@revannasyar6559 2 жыл бұрын
Iyah gw kalo di sekolah kalah panco teros kenapa yh
@Lマンシャ
@Lマンシャ 4 жыл бұрын
Bb nya mas bagus 65kg doang masa?
@pengamatyoutubeyoutubeobse80
@pengamatyoutubeyoutubeobse80 4 жыл бұрын
SEANDAINYA ANDA LATIHAN DI GYM BUKAN HOME WORKOUT, PASTI BADAN ANDA AKAN BAGUS LAGI/KEKAR BEROTOT SECARA MENYELURUH, DAN BAKAL DIAMBIL SEBAGAI JURI OLEH PEMILIK CHANNEL KZbin BOB BEE BUILDER YANG DARI JAMBI ITU, DI BODY KONTES YANG DIA BUAT. SEPERTI HALNYA IGEDZ, FREEDY DIAMOND, FUAD, DLL
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 4 жыл бұрын
Ia mas.. makasih
@meicahyonomisman8273
@meicahyonomisman8273 3 жыл бұрын
Bayarga
@vejjecavva6118
@vejjecavva6118 2 жыл бұрын
Mending video yg salah ttg panco dihapus aja broew.. Nanti kwatir para subscriber ente mniru dan mngikuti cara ente yg hnya main2 dan salah tsb dan mnjadi cedera.. 🙏
@kamaloziel9569
@kamaloziel9569 4 жыл бұрын
Dulu gua jago panco, tapi pas lihat temen gua patah tangan, jadi ngeri
@tommysuryawardhany128
@tommysuryawardhany128 4 жыл бұрын
patah karena panco tdk disertai teknik dan pemahaman panco yg dibenarkan...kalau benar secara teknik dan aturan Insya Allah aman ..jd ayo bagi yg suka panco hub POGTI terdekat di kota Anda msg2👍🏾💪🏽🙏
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 4 жыл бұрын
@@tommysuryawardhany128 mantap mas Tommy
@tommysuryawardhany128
@tommysuryawardhany128 4 жыл бұрын
@@BodyFitByBagus Terima kasih Mas Bagus...Saya pribadi dan atas Nama POGTI JABAR betul2 merecomended kepada rekan2 pemanco2 /yg hobby panco untuk mesubscribe chanel mas Bagus ini..Beliau org yg konsisten dan tekun serta mau belajar byk hal..Luar biasa!!! Bukan hanya panco.. tetapi skill2 lain spt Body fit yg memang beliau lah Master nya👍🏾👍🏾👍🏾🙏💪🏽💪🏽Kerenn!! pokok nya...
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 4 жыл бұрын
terimakasih master🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@agunghajidewantoro9846
@agunghajidewantoro9846 4 жыл бұрын
Bang muka lu tirus bgt bang
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 4 жыл бұрын
Lagi cutting bang
@hengheng-pc2rx
@hengheng-pc2rx 4 жыл бұрын
我是柬埔寨人
@maskumambang8281
@maskumambang8281 3 жыл бұрын
Kok bendera Malaysia
@SP-cn3zt
@SP-cn3zt 4 жыл бұрын
Mantap
@yohanz_66
@yohanz_66 4 жыл бұрын
Abis liat ini kemarin nyoba lawan cowo di kelas alhamdulillah pada kalah semua😂
Teknik Dasar bersama jawara panco Tommy Suryawardhany
18:41
Ricky Daud
Рет қаралды 8 М.
XTRA ORDINARY - Wow! Agung Hercules Panco Sambil Selfie [18 Februari 2018]
17:46
RCTI - ENTERTAINMENT
Рет қаралды 7 МЛН
啊?就这么水灵灵的穿上了?
00:18
一航1
Рет қаралды 63 МЛН
哈哈大家为了进去也是想尽办法!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:33
火影忍者一家
Рет қаралды 128 МЛН
Help Me Celebrate! 😍🙏
00:35
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 87 МЛН
TIPS AND TRIK!! CARA PANCO YANG BENAR
14:20
Rudy Ahong Gunawan
Рет қаралды 32 М.
TEKNIK PANCO !!! AMAN, JELAS & BENAR  TAHAP 1
19:03
Indonesia Strong Pullers
Рет қаралды 38 М.
Aku Terlahir Cacat dan Dibuang Orangtuaku - Kick Andy Show
32:08
Kick Andy Show
Рет қаралды 719 М.
DIET TERBAIK DI DUNIA YANG KALIAN SEMUA SALAH!!! (INSTANT SIXPACK ADE RAY)
28:23
Cara menurunkan berat badan TANPA OLAHRAGA | pola makan ala mas ILHAM
37:08
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 2,5 МЛН
NATURAL VS STEROIDS?! ALASAN KENAPA HARUS STAY NATURAL ATAU DRUG FREE!
23:28
Jelajah Orang Kuat Indonesia #6 | Ade Rai | #BornToBeStrong #24
35:14
Aji Strongman Indonesia
Рет қаралды 288 М.
Diajarin Latian Panco Sama Ade Rai #44
17:15
Aji Strongman Indonesia
Рет қаралды 661 М.
Cara Memperkuat GENGGAMAN TANGAN
6:58
TheIndoPhysio
Рет қаралды 71 М.