Mantap materi tehniknya bang.. Saya suka nge gym badan saya pun lumayan berotot. tapi gak pernah adu panco sama teman yg ngajak dueel panco,, sebab saya takut kalah dan malu. Setelah melihat video ini,saya pelajari tehniknya 5 orang teman saya langsung K.O
@hadihardiansyah92764 жыл бұрын
Boleh nih trik dan tips nya biar ga salah salah dalam panco. Sukses terus untuk panco indonesia, sukses juga untuk Bodyfitbybagus. Terimakasih tips nya
@hartantoreinaldo86654 жыл бұрын
Ayo ramaikan perpancoan Indonesia dengan belajar bersama dengan baik dan benar..
Keren banget, Trimakasih Om. Salam sukses. amin 😀👍❤
@sarawakarmwrestlingsasa71584 жыл бұрын
Terbaik Bosku... Bagus perkongsiannya... Semoga Sukses selalu semuanya!
@zagohann4 жыл бұрын
Smangat bang😎 ... pada besar besar smua badan badannya euy ... pen banget saya pas besar kek gitu , soalnya masih bocah saya😅 ... pen nanti besarnya kek Bodybuilder widiihh😂😂 ... InshAllah😊
@alikarebet75504 жыл бұрын
Blm ada lengan yg segede mantan atlet panco (james) algojo/mr kuat yg di acara tv,,,,,, semoga sukses atlet” panco indonesia 🙏
@BodyFitByBagus4 жыл бұрын
Terima kasih bro
@hafnimansur83354 жыл бұрын
Mas ali bang james masih yang ter kuat dan masih jadi atlet panco kok.
@alikarebet75504 жыл бұрын
Hafni Mansur ooo masih jd atlet to om??? Tak tau aku,, aku taunya beliau jd ketum POGTI, trus tak simpulin udah jd ketum brarti udah pensiun jd atlet 😁,,maaf kalo salah dan terimakasih koreksinya 🙏
@hafnimansur83354 жыл бұрын
@@alikarebet7550 masih mas tapi nggak pernah main di event indonesia.iya nggak apa apa mas terimakasih supportnya untuk panco indonesia mas 🙏🙏🙏
@AswinYanuarPTMASWINDOBUMIMAS3 жыл бұрын
@@hafnimansur8335 kalo mas tommy skrng yg terkuat bener ga bang
@wellypribadir.6109 Жыл бұрын
Terimakasih tehniknya om saya bisa menguasai dan banyak" belajar
@abdiistimewa28522 жыл бұрын
Kerennnnn.....mohon info untuk yg hoby panco di seputaran Yogyakarta kepingin belajar dan bergabung
@miqdadzidaneabdullah4 жыл бұрын
Di jakrta ada Tomy kang, di Bandung ada kang Tommy suryawardhani.
@BodyFitByBagus4 жыл бұрын
Udah ketemu semua
@miqdadzidaneabdullah4 жыл бұрын
@@BodyFitByBagus wah mantap bang. Bang bikin table panco dong di tempat gymnya, biar makin rame, sya bikin habis 950ribu, besi platnya aja yg agak sulit dicari.
@yohanz_664 жыл бұрын
Abis liat ini kemarin nyoba lawan cowo di kelas alhamdulillah pada kalah semua😂
@fauzandesilva59634 жыл бұрын
Kerenn :v
@pundianugrah94944 жыл бұрын
Mantap.. Ini baru gentle mas bagus.. Saluuttt.. Salam satu saudara.. Salam panco
@dodyiskandar9350 Жыл бұрын
Syangny badan Bung Hafni ngga berotot. Klo berotot lbih berkesan dan keren, seperti Levan.😁👍
@KocakGeming9 ай бұрын
26:23 akan ku pelajari trimakasih cara caranya bg sudah berbagi
@ewin27724 жыл бұрын
Keren videonya.. smoga makin berkembang armwrestling di Indonesia. #pogtiiaa
@luqmoons4 жыл бұрын
Coba bang buat video latihan buat panco biar kuat latihannya apa aja...
@BodyFitByBagus4 жыл бұрын
siap bro nanti
@ispfipdsumut3 жыл бұрын
Buat temen - temen semangat belajar teknik panco ya.
@sultansyarif23403 жыл бұрын
Bang sering3 buat konten panco dong wkwk Sparing2 gitu .
@wardiaril952 Жыл бұрын
Bang saya hobi panco tapi tempat saya blum ada komunitas panco bagai mana caranya muara bungo jambi
@motoskutik47224 жыл бұрын
Bang, usia saya 18 tahun.. apa boleh mengikuti latihan panco??
@meliani524 жыл бұрын
Good job.. sukses selalu 🙏🙏
@abang_rusdi73604 жыл бұрын
Mantap
@tribalpuller4 жыл бұрын
Yang pakai baju premier 101 armwrestling itu ternyata kuat.
@BodyFitByBagus4 жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@hafnimansur83354 жыл бұрын
Dia kuat sekali markus @tribal pullers
@tribalpuller4 жыл бұрын
@@hafnimansur8335 siapa nama dia? Sesuai buat Hafni main hand control.
@hafnimansur83354 жыл бұрын
@@tribalpuller namanya sinyo.
@tribalpuller4 жыл бұрын
@@hafnimansur8335 Sinyo memang mantap.
@Enger.B.I4 жыл бұрын
Saya jujur lebih suka panco di banding sepak bola
@tommysuryawardhany1284 жыл бұрын
Kalau suka ayo bro..bergabung dan latihan bersama2 dgn atlet2 setempat..siapa tau dpt mencetak prestasi nanti nya baik d kancah daerah,national bahkan international👍🏾🙏
@Enger.B.I4 жыл бұрын
@@tommysuryawardhany128 iya bang kalo bisa sampai kelas dunia hehe😁
@tommysuryawardhany1284 жыл бұрын
@@Enger.B.I Insya Allah ..mohon doa restu👍🏾🙏🙏
@yovian21734 жыл бұрын
Sama Bro lebih suka panco
@Enger.B.I4 жыл бұрын
@@yovian2173 satu hobi kita
@tuiwanbali92074 жыл бұрын
Gulat Tangan indonesia jaya.. biar bsa ngalahin devon larat..😁
@muhammadhikmalromadan1144 жыл бұрын
Jauh boss😂,devvon larrat Monster cok
@tuiwanbali92074 жыл бұрын
@@muhammadhikmalromadan114 betul sekali bos.. sangat jauh kempuannya..
@Enger.B.I4 жыл бұрын
@@muhammadhikmalromadan114 devon larratnya indonesia tommy suryawardhany
@muhammadhikmalromadan1144 жыл бұрын
@@Enger.B.I itu mah school boy nya Indonesia,wkwk
@muhammadhikmalromadan1144 жыл бұрын
Btw,coba aja ya menteri olahraga ngadain apa kek tentang panco,edukasi misalnya dan lomba,untuk nyari bibit yg emang berpotensi buat jadi atlet panco
@ahmadariansyah262 жыл бұрын
Kalo daerah Kalimantan timur kabupaten Kukar di mana bang
@gogoabdulrouf6364 жыл бұрын
Mantab Mas Bagus liputannya ini
@ketutbudibudire4720 Жыл бұрын
sya suka panco walau madih di bawah umurr
@nurinfatimah97663 жыл бұрын
Asalamualaikum mautaya kenapa ya tangan saya kalau habis panco nyiluya mintak ampun
@johnplontos3 жыл бұрын
doain bang biar saya bisa jadi atlet panco indonesia
@elninas88723 жыл бұрын
Om..aq coba main panco..tanganq kram sudah beberapa hari ini ga sembuhh..apa obatnya..linu2 gt ehh
@BodyFitByBagus3 жыл бұрын
Istirahat kan saja
@elninas88723 жыл бұрын
Iy bang..,kemaren sempet memaksakan..,satu kerjaan aq lawan semua tanpa istrahat..aq paksain..padahal masih pemula..sekarang klo buat angkat benda sedikit aja langsung linu..masalahnya aq ga bisa istrahatkan tanganq..cz aq seorang mekanik alat berat..yg kerja tiap hari
@DAKWAH.CHANNNEL8 ай бұрын
Gk papa telat 3 taun daripada cidera gk sembuh sembuh 😅😅
@naninani-pp8gw10 ай бұрын
Bang maaf kasih Vidio panco saat kita membalikan lawan saat kita terkunci
@okanakbali64844 жыл бұрын
Yang nonton 7 maret 2020
@pranaja9594 жыл бұрын
mau belajar mas
@gunturramadhan-gq9ye Жыл бұрын
Buat konten panco di muka umum bang
@MAkbar-tz5fs4 жыл бұрын
First
@boycancer75413 жыл бұрын
Ayok mas lawan aku...lihat di canel aku.
@sumadisumadi93072 жыл бұрын
Piye carane
@revannasyar65592 жыл бұрын
Iyah gw kalo di sekolah kalah panco teros kenapa yh
@Lマンシャ4 жыл бұрын
Bb nya mas bagus 65kg doang masa?
@pengamatyoutubeyoutubeobse804 жыл бұрын
SEANDAINYA ANDA LATIHAN DI GYM BUKAN HOME WORKOUT, PASTI BADAN ANDA AKAN BAGUS LAGI/KEKAR BEROTOT SECARA MENYELURUH, DAN BAKAL DIAMBIL SEBAGAI JURI OLEH PEMILIK CHANNEL KZbin BOB BEE BUILDER YANG DARI JAMBI ITU, DI BODY KONTES YANG DIA BUAT. SEPERTI HALNYA IGEDZ, FREEDY DIAMOND, FUAD, DLL
@BodyFitByBagus4 жыл бұрын
Ia mas.. makasih
@meicahyonomisman82733 жыл бұрын
Bayarga
@vejjecavva61182 жыл бұрын
Mending video yg salah ttg panco dihapus aja broew.. Nanti kwatir para subscriber ente mniru dan mngikuti cara ente yg hnya main2 dan salah tsb dan mnjadi cedera.. 🙏
@kamaloziel95694 жыл бұрын
Dulu gua jago panco, tapi pas lihat temen gua patah tangan, jadi ngeri
@tommysuryawardhany1284 жыл бұрын
patah karena panco tdk disertai teknik dan pemahaman panco yg dibenarkan...kalau benar secara teknik dan aturan Insya Allah aman ..jd ayo bagi yg suka panco hub POGTI terdekat di kota Anda msg2👍🏾💪🏽🙏
@BodyFitByBagus4 жыл бұрын
@@tommysuryawardhany128 mantap mas Tommy
@tommysuryawardhany1284 жыл бұрын
@@BodyFitByBagus Terima kasih Mas Bagus...Saya pribadi dan atas Nama POGTI JABAR betul2 merecomended kepada rekan2 pemanco2 /yg hobby panco untuk mesubscribe chanel mas Bagus ini..Beliau org yg konsisten dan tekun serta mau belajar byk hal..Luar biasa!!! Bukan hanya panco.. tetapi skill2 lain spt Body fit yg memang beliau lah Master nya👍🏾👍🏾👍🏾🙏💪🏽💪🏽Kerenn!! pokok nya...
@BodyFitByBagus4 жыл бұрын
terimakasih master🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@agunghajidewantoro98464 жыл бұрын
Bang muka lu tirus bgt bang
@BodyFitByBagus4 жыл бұрын
Lagi cutting bang
@hengheng-pc2rx4 жыл бұрын
我是柬埔寨人
@maskumambang82813 жыл бұрын
Kok bendera Malaysia
@SP-cn3zt4 жыл бұрын
Mantap
@yohanz_664 жыл бұрын
Abis liat ini kemarin nyoba lawan cowo di kelas alhamdulillah pada kalah semua😂