Попа к лету готова! Топ упражнений

Подпишись на канал - / bodymaniaa
Instagram - / body_mania
ВК BODY MANIA - body_mania
Группа Faceebok - / bodymaniaa
Body-Mania.ru - информационный портал BODY MANIA
Попа к лету готова! Топ упражнений

[@cosoflove]

Я очень надеюсь, что девушки не читают комментарии. Это как низко надо опуститься, чтоб такое думать и писать. Этого нет, того нет, глаза не такие, губы не такие. Не думали, что человек создан так? И еще у всех разные вкусы. Говорить про внешность уровень школьников👌🏻 девчонки умнички, Диану обожаю:) спасибо за видео. Пару упражнений добавилось к тренировкам)

[@BeforeEternal]

+Лысый из Brazzers А ты я вижу как всегда за свое! :D

[@butylkus]

Говорить не про тело на канале о теле - верх тупости. Здесь обсуждать нужно ТОЛЬКО внешность.

[@cestmoi1390]

Может это их конкуренты пишут?

[@butylkus]

Sveta Ivanova Кхм... БОДИ мания. Обсуждаются туловища. Причём здесь конкуренция?

[@BeforeEternal]

И это не природа их такими сделала, а селикон!

[@Berserkeer]

Мне кажется, что фигура этих девушек скорее данность природы, нежели результат какого-то упорного и правильного труда. Буду рад ошибиться.

[@pi4ulina884]

посмотрите фото Шохиной до её преображения и вы поймёте что ошибались. она было очень худенькой

[@Станислав-м9ь]

а щас типа здоровая? девушкам вообще легко тело сделать.. жир легко жгётся, да и мышц минимум нужен.

[@Марина-ц1щ6у]

диана долго работала над телом, была худышечка

[@Станислав-м9ь]

Караскевич Марина долго строить мышцы большие мужикам, а похудеть или набрать минимум мышц который нужен девочкам делается быстро!

[@pi4ulina884]

+Valera Redkostnii быстро это как и за какое время??откройте секреты. а то может я что ни так делаю уже какой год))

[@СергейСевер-ф2х]

Вы ломаете мужскую психику, но все даже об этом и не догадываются! Парни которые хотят многих девушек и их не устраивает одна ( самцы ) а это почти все:) им очень тяжело смотреть на почти обнаженных или в облегающей одежде! Все они сразу начинают хотеть всех таких девушек и загоняться по этому поводу , ну а потом понимать , что он не сможет поиметь каждую и из за этого становится плохо:(( Я за то , что бы девушки ходили немного поскромнее все таки!

[@user-qh8rj7jn5k]

Казанова ты руку свою поебываешь

[@Tworightsocks]

+Kirill ebawy литературу на лето уже всю прочитал? Осенью в школе спросят

[@Niner77]

Самцы?)

[@МихаГрачев-й3и]

Считаю что надо знать, где можно показывать своё тело, а где нет

[@cestmoi1390]

Вот я не понимаю, а на пляж вы ходите? Майки короткие и лосины спортивные носят давным давно. Что вдруг с мужиками случилось? То есть на пляже у вас там сдвиг по фазе сразу происходит? Я уже начинаю бояться мужиков после таких комментариев неадекватных...

[@teamcross6302]

Попы отстой если честно!

[@proi5255]

У тощей так точно отстой полный.

[@zhiga163]

Только че то у них попы не готовы к лету))

[@andreykornilov5583]

Вот это красотки! В каждый зал таких и побольше!

[@forcetop5475]

Ребят, делаю спортивный контент, кому не сложно оцените плз, буду очень признателен!

[@Berezh]

У Кати пупок как грейпфрут ;))) Но зато грудь шикарная и сама ничего

[@saint_aratu]

милашки!!! двигаетесь в нужном направлении)))

[@MyPowerlifting]

Не думал я в начале 90г.г. когда начал заниматься что таких будут называть"спортсменки".тогда не было сисек вставных...и кепки в зале не носили)

[@Mrpanishev]

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

[@irenbetts6728]

😂😂😂

[@kirmons]

Ну да, просто офигенные упражнения для начинающих, неделю ковбойской походки вам гарантированно!

[@kedderli]

кстати тут задницы не впечатляют

[@zhe8858]

слушайте, я, конечно, все понимаю , что тренировки в зале и на камеру - разные вещи, соответственно, форма одежды и образ тоже разные. но можно стараться делать рабочий процесс в зале максимально приближенными к видео, которые мы получаем на выходе? можно же заплести волосы в косы, чтобы они не мешали, не зажимались штангой и при выполнении мостика! это же даже физиологически неудобно, становится жарко. и почему я потом удивляюсь, видя в зале "звезду", которая пришла в зал в полном боевой раскраске, распущенными волосами и, пардон, выпирающими сиськами из на размер меньшего топа? конечно, насмотрятся таких видео, и айда идти не в зал, а на красную дорожку.

[@Sekret_BOLSHOY]

что то они как пацаны вблизи плечи такие КВАДРАТНЫЕ и грудак уже силикон,,,,,,,,,только попы красивые ,,,,,,

[@Edgar-pu1lc]

instagram.com/di_volkowa/ instagram.com/katrin_shok/ А вот и их инстаграмы.

[@АлексейК-ф6э]

Всё стандартно = (

[@Karolina-w8f]

У вас обеих Физ.тип тела от природы -параметры Вы не были толстыми , так что нечего делать из себя Супер спортсменками в зале . Дресс- код не для Зала! Голый торс и кепки , бред полнейший . Есть такой этикет , что нельзя смущать , тех кто физически не очень..!!!

[@ЕвгенийЗлотарев]

слабо верится что жопа качается такими простыми упражнениями без веса

[@proi5255]

Вот такие и проводят всё лето в спорт зале , а жирные коровы на улицах и пляжах, потому я предпочитаю салярий ,т.к там хоть сатрудница прилестная.

[@SV0213]

Какие девочки...... Просто айс ! Прикольные, умные, красивющие !

[@ПавелГоловков-р8з]

Груди чуть не вылезают, губы чуть не лопаются, попа чуть не трескается, о боже мой, мои руки в напряжении, чтобы не сорваться.

[@-novator-8917]

Екатерина, вы прикольная девушка)Молодец,спортивная)

[@Kuzine1989]

вот такие женщины имеют моральное право быть меркантильными и встречаться только с зажиточными мужчинами.Потратили кучу времени на создание своего тела, таких действительно, просто пройдя по городу, не встретишь .А красивые куклы( тп )с силиконовыми сиськами и губами ,схера-ли они решили что достойны дорогих подарков ?С дистрофией мышечных груп ходят, коленный сустав толще чем ляшка, пздц ,кроме силиконовых сисек и губ нихрена нет .Принцессы плять...

[@zeuszeusurikova4415]

Кто занимается с распущенными волосами, в кепках, в макияже? Смешно смотреть, когда бабы вроде спортсменками себя считают, а одеваются в маечки, штукатурят фейс, и космы свои распускают. Потом их волосня по всему инвентарю сука валятся.

[@drgash8470]

Девочки огонь, сразу подписался на канал, побольше выпускайте видео девчата)

[@butylkus]

05:55 - эффективнее нормального приседа (ну хотя бы в смите) ещё ничего не придумано. Чуть ноги вывернула - ягодицы, чуть завернула - перед бедра, чуть шире постановка - включились ещё и внутренние с внешними. Нахрена этот бред с гантелей? Чтобы не грузить торс? А потом недогруженный торс бессмысленными "качаниями пресса" мучить? Женская логика... Делаю вот так, потому что я так делаю.

[@butylkus]

Sveta Ivanova Света, вы только что взяли и оскорбили меня на ровном месте. Я никого шлюхой не называл. Извинитесь и впредь ведите себя достойно. И обратите внимание, я обсуждаю смысл, а не формат ролика.

[@ΑιΔΣηα]

Видимо большенство мужиков тут кайфуют, да?)))

[@end2882]

С лева девушка на 2.54 куда постоянно смотрит? глаза так быстро бегают

[@FominVladislav]

какие же шикарные фигурки у них,просто тащусь)

[@МихаилШ-ц5у]

Ммм, это что то новое :-) Фитоняши, так редко качают жепку :-)

[@austinpowers8850]

в красном секси такая ) дефекты речи такие соблазняющие )

[@ЗАДВИЖЕНИЕ]

Катя шохина просто улётная девушка )))

[@xx07xx]

девочки - только не теряйте свои голоса))

[@MsTeplohod]

да как так можно в зал приходить так и штангой придавить может глядя на таких конфет )))

[@ВадимД-ъ9к]

Молодцы, только протеин не пейте, вы и так хорошо выглядите.

[@sihan_maloi7]

Всё одно и тоже😩. .давай уже придумайте что нить интересное

[@ТимИбн]

на программу пофиг, а девочки очень красивые!

[@ИринаГрубик-в6х]

Добрый день! Катя а как можно попасть к вам на трени? И какова цена?

[@Alexsei198700]

Реклама заебала

[@ВикторВолчкевич-в4е]

У шохиной от теста голос как у мужики почти!!!

[@-novator-8917]

Молодцы девочки ,удачи в будущем)

[@ДанилСоболев-л4щ]

посмотрел только из за девушек

[@JuraChester]

Где вы таких находите?))

[@ДмитрийБоганков]

По кайфу, наверно, красится перед треней! Всегда, когда вижу таких особ, понимаю, что они приходят в зал, чтобы покакетничать и сделать так, чтоб внимание парней было приковано к ним. Они в основном только делают селфи или упражнения на ноги и ягодицы... А вообще вопрос: почему в 99% видео с девушками рассказывается про их тренировку ног и ягодиц? Неужели нет больше у девушки других групп мышц, чтоб показать в видео. Ясно и камню, что это делается для того, чтоб было больше лайков и просмотров, а как следствие и денег, но раз уж вы канал про фитнес и бодибилдинг, то найдите какое-то равновесие между жаждой обогатиться и дать зрителям информативное и полезное видео.

[@ПавелФинодин]

Вот зачем они такие длинные волосы отращивают??? В чем прикол?

[@spacecombatttt]

Красиво

[@proi5255]

Накладные.

[@SplinterOdessa]

Длинные волосы это красиво . Короткие идут не всем

[@vlk9079]

Не гони) Настоящему мужику всегда в радость лицезреть длинные волосы у девушки (на голове=) ),ну если они конечно натуральные и не до пят.

[@cestmoi1390]

Да бабы вообще должны быть лысыми, мы понимаем, да. Еще желательно с бородой как у кончиты колбасы...

[@БогданШамсутдинов-с9х]

В красной кепке самая чёткая😘

[@pyromane8005]

классные девушки))

[@pyromane8005]

классные девушки))

[@Alfa-dp9hw]

Девушки прекрасны!)

[@JOHN_44]

В красной кепке хорошая!

[@АйдарИскандаров-ж8и]

все видео со стояком смотрел

[@ВАСЯВАСИН-й6я]

Мышонок в красном хорош!!!

[@НаталіІсаєнко]

Красотки так держать???

[@adhite3430]

ну не знаю. на рожу обе крайне не очень

[@ivanzubeev2933]

Поебать вроде лучше чем норм

[@animalsgood6964]

Милашки :)

[@hacker99949]

ой хорошенькие =))

[@Alexander-007]

хороши девчонки!

[@sweetfit2273]

П ещё у Дианы на соревнованиях была огромная сухая попа, а сейчас её уже нет. Неужели курсила перед соревнованиями и так быстро все растеряла после них?

[@АлександрКуринный-н3ц]

Хоть бы сказали по сколько раз делать

[@ЕвгенийМасюк-ф8д]

Это индивидуально. Ты подойди к тренеру в зале и спроси. Он расскажет

[@Seung-Min]

Катя Шохина)

[@Thundergrom]

Лайк если включил видео чтоб на телок посмотреть

[@ФитнесТело-ш2т]

4:44 Ну сколько можно ПРОПАГАНДИРОВАТЬ это безумное упражнение?! 5:02 И какая ЛОГИКА делать сначала упражнение на обе ноги, а потом без отдыха на одну ногу? 5:41 Девушки, ну что за лицемерие? 8:28 Одно из самых травмоопасных и неудобных упражнений.

[@sweetfit2273]

Первое упоминание ну совсем с неестественным положением ног. Можно легко получить травму колен.

[@ИванИванов-у7н]

Зачем им эти дурацкие кепки и тем более в зале?

[@irenbetts6728]

Иван Иванов прост

[@supe4534]

хорошие...)

[@Frrrrl322]

ну такое

[@runner1]

Спасибо девченки, почерпнул много интересного!

[@leeborn5513]

Че парите...тело хирург вам делает.

[@veatikfilms]

Какой-то негатив в комментах... Красивые девченки! И одеты красиво. В спортивную одежду для тренировок.

[@BigMyselfoff]

Девчата оч красивые! Их можно уважать только за то что они за собой ухаживают и не ленятся присид делать!))

[@przemyslalwitkiewicz910]

Nagraki czarnych lgnsach hce wczerwnych jutbe hce odwas parę zdj

[@DoubleJuriy]

Присединя в смитте и межпозвоночная грыжа через какое то время обеспечена! Понаделывают всякие дуры такие видео - люди потом себя калечат!

[@przemyslalwitkiewicz910]

Ta bafych lgnsach nic grwa na muj kanaf ta wczapce czeerwnej tesz nic grwa zadnych filmuf jutube

[@lukomorr]

давайте, девки, качайтесь. если не будете лениться, может и воспользуюсь

[@ВаняКасьяненко-ю6у]

Опять поставили красивых и подтянутых. Давайте трансформацию дряхлых и жирных

[@przemyslalwitkiewicz910]

Hce tym czerwnej czapce pare zdj jutube lgnsach czerwnych hce od tej co ma bafe lgnsy jutube tesz zdj

[@Сергей-г8й3х]

Вот это телочки, сегодня на пляже был, ни одной такой не видел!(

[@CzarRapa]

Люблю этих девочек- искренне хочу себе таких жён!!! Вы ангелочки!!!

[@СпортивныйклубЧЕМПИОН-ф9ы]

им еще самим трениться и трениться!!!! тренеров просто капец!!! колеса жрут, кепки в помещениях, просто ТП!! п.с. полшли бы лучше книжек начитались, может мозгов и на большее хватало!

[@ManFromCrimea]

Круто! Две самые красивые бикини. Респект девчёнкам! Некоторые комментарии диванных критиков и малолетних дрочеров доставляют...Ребята, откуда столько негатива? Займитесь сначала собой и хотя-бы чего ни будь добейтесь...

[@uladzimir2861]

где жопа? это скорей всего верхняя часть ног или нижняя часть туловища)))) с кулочок....ахахахаха

[@klassniipacan9667]

Шохина видно угарать любит , сдерживается чтоб не засмеяться ))

[@сергейпетров-ч4х2я]

мега крутые девушки ,очень красивые ,занятия спортом их сделали прям эталоном красоты

[@РусланТкач-з5м]

в красных лосинах с верхней губой точно перебор,смешно а не красиво, неужели она не видит, значит фитоняшка-(перекаченная,безмозглая губная фея)!!!

[@ichbinlinks3442]

😂 😂 😂 я ржу да они много накачают так с пустыми грифами и маленькими гантелями.. просто у девок хорошая генетика. лучше глубоких приседов и румынской тяги и обычных тяжелых выпадов ничего для ягодиц нет.. просто полуголых девок показывают с хорошей генетикой я таких в барах вижу и знаю что они в зал не ходят даже 😂😂😂

[@TheMarkAvreliy]

В бейсболке, конечно, девушка аццкая утка. В сереньком топике хороша.

[@MaxKoyda]

Есть хоть кто-нибудь, кто включил видео чтобы научится правильно делать упражнения?

[@red_chilli_994]

а попы то где? где женские!!! а не юношеские попы на девушках!!!

[@suimonkulmiizamov2172]

хорошие девочки,но блин,зачем ложиться под нож хирурга и увеличивать грудь для участия в соревнованиях???

[@wiktorcwetkov]

пивка хлебните с курочкой гриль лучше! забейте на форму!большая часть девушек забивает и вы забейте зачем вам это))?

[@M5mechanics]

Сосущие головы!

[@ellen03051]

ух ты, две любимые бикинистки в одном видео)) умницы, красавицы) попы- шикарные))

[@elektro-fishingskatfisher2888]

А зачем распущены волосы да и ещё такие чёрт побери длинные?выпендрёжничает и голос странный кроме этих занятий в жизни интересов не имеется?

[@mmateka]

Телочки тестом подкалываются..

[@dashaalexeevskaya280]

Упражнения действительно лучшие для пятой точки, лайк

[@MyPowerlifting]

Не надо)лучше с бабой-это другой физиологический процесс)

[@dmok1982]

ШПАК ГДЕ?????

[@irenbetts6728]

Девушка в сером напоминает мне парня метиса с африканскими корнями

[@slavajunior4006]

я знаю какое самое лучшее упражнение для твоих ягодиц.

[@алексейкарлов-ш6ч]

Постоянное присутствие в спортивных роликах из спортзала обтянутых сисек и жоп уже раздражает.

[@lebem]

Заметили на заднем плане парень в серой майке) Походу муж Екатерины и охрана по совместительству!