OBTIENS le V : Entraînement des OBLIQUES en salle by Bodytime

[@_Kimy]

J'aime beaucoup ce que vous faites. Je trouve toujours ça super intéressant' Et Alex est vraiment magnifique. Quel charme ! Bonne continuation

[@Hugo-qh6fd]

Super vidéo comme d'hab ! J'attends la sans matos avec impatience !!!! 😀 Continuez comme ça !

[@florianvano7188]

Toujours au top les gars , merci à vous !

[@cbrr87]

génial:) superbe vidéo continué les gars vous gérer:)

[@BodytimeFr]

+Luke Chemin Merci ;)

[@THEDAILYBUZZVIDEO]

sans matériel a faire !!! toujours une vidéo au top ! likez svp

[@BodytimeFr]

C'est prévu ;-)

[@Entwild02]

+ApeX fros | PERFORMANCE FR ! OUI SANS MATOS!!!!!!!!!!!!!

[@imSPINERZz]

OUI OUI OUIIII

[@gauthierfosset1291]

ouai grave

[@BoubouleurMG]

Tu es trop faible pour sa mon fros ;)

[@thomashardouin8739]

super vidéo les mecs vous gérez tjrs autants merci pour tt vos conseil et svp faite une vidéo pour les gens qui peuve pas aller à la salle

[@7Skiks]

Oui faite aussi la même sans matériels les gars en tout sinon au top comme d'habitude ! 💪

[@teamnegz3090]

on attend avec impatience la vidéo sans matériel merci d'avance

[@tichrispayet4577]

Bonjour,super vidéos comme d'habitude est ce que vous pouvez nous montrer en vidéos vos compliments alimentaires à savoir comment vous les consommer tout au long de vos journées. Merci à vous et bonne continuation .

[@adrienmayos4839]

Génial les gars , continué comme ça !

[@alexandregrillet8687]

Salut les gars continuer comme sa sais super svp la même vidéo mais sans matériel

[@drshelbyv8491]

Super vidéo vivement la même sans matériel super Alex et Pj

[@dany93able]

Bravo pour votre vidéo les gars, pourquoi ne pas faire une vidéos complète d'exercices pour les avant-bras, merci à vous deux.

[@swanam_]

Super ! Sans matériel maintenant svp !

[@nathanmahinui6794]

Les gas vous assurer grave je kif la video continuer a faire des video trop top

[@cootiz5260]

Super vidéo comme d'hab vous pourriez faire une vidéo sur le V sans matériel ça me serait utile merci à vous et continué comme ça !!!

[@Redriink900]

Toujours au top les gars ;D! Même si une a été déjà faite, une sans matos serait pas de refus! Gardez la pêche!

[@intramiole4982]

Super vidéo :) si possible sans matériel ? : D

[@go_tests_ready8279]

bjr Bodytime, Génial votre vidéo! Vous devrez faire dans une seule vidéo deux parties : sans matériel / avec matériel. Bonne continuation :)

[@michaelbastos3740]

Au top! Je pense que beaucoup d'entre nous attendez cette vidéo 😉

[@NeyMads]

Merci pour cette vidéo ! Au passage trop bien la musique :D

[@rkiaadida8743]

rapid

[@JACKAL01D]

J'ai hâte de voir sans matériel Merci

[@fujin2401]

Merci les gars pour cette video!

[@974gremlins]

Super ! comme tjrs ! :) , ms c'est vrai, j'aurai aimer une vidéo sans matos pour les obliques svp ! merci, bien fun vos vidéos ! :)

[@romainfernandez4026]

super vidéo comme d'hab mais a quand une vidéo des top 5 sur les bras dos etc comme Alex avait fait sur les pecs?

[@adrienportuugal2220]

Oui pour la vidéo sans matériel vous gerez

[@corbeauavelo6275]

Sans matériel! superbe vidéo comme d'habitude ^^

[@alexcol952]

pas mal comme exos merci beaucoup :) je vais en tester un ou deux prochainement

[@estebancorreia3162]

Bonjour je voudrais savoir si il est possible d'obtenir le v sans matériel ou seulement avec haltères merci et continuer vous êtes géniaux

[@ImDiizney]

propre la video alex et Pj bien joué ! 👌

[@delageantoine6486]

Salut Alex et pj merci vous êtes génial!!!👍🏻Essayer de faire ça sans matériel svp !!😉👍🏻Merci les gars et GARDEZ LA PÊCHE !!👍🏻

[@valentinfedix5138]

super video !!! vivement le sans materiel

[@renardfute889]

Toujours trop bien vos vidéo continuez comme sa mais sans matérielle sa serais bien aussi ;)

[@jkn5721]

Alex trjs classe même quand il s'agit d'aller faire du sport en salle 😂😂😉

[@tooomzz-cr1905]

Sans matériel svp....🙏🙏🙏continuez comme ça 💪💪👌

[@willybuilding817]

Lourde la vidéo !! Une sans matériel sivouplè

[@overanton9876]

Énorme vous assurer grave les mec

[@antoined.7904]

Video "oblique V" sans materiel svp c t parfait :-)

[@nowheremannykho]

J'ai hâte de voir la vidéo sans matos!

[@godiscrying534]

Alex, wallah, ta nouvelle coupe te vas trop bien !

[@quentinroche2304]

sans materiel les gars xe serait top ! toujours au top les gars ! 💪💪👍

[@yayab42]

Salut ! qu'est ce que vous pensez de l'exercice à l'aide d'un banc ? Celui qui consiste à se pencher sur le côté depuis un banc.

[@MrRaayzi]

J'attends sans matériel avec impatience ;)

[@valouthebest4973]

Super vidéo vivement celle sans matériel :)

[@theomichels7586]

Bonne vidéo! Ca serait niquel que vous en fassiez une sans matériel ;)

[@claragarofalo1702]

Je vous adore!

[@CharlyAcciari]

Bonne vidéo les gars 👍🏼

[@bingoclass]

hâte de voir le "V sans matériel". Je fais que du poids du corps et j'adore ça ;) En plus c'est gratos ;)

[@tanguy9411]

Au top les gars ! Obliques sans matos' svp

[@guss2854]

Sympa la vidéo ! Une sans matériel serais parfaite ! Merci et continuez comme ca !

[@StoppensBrand]

J'aurai tellement aimé être aussi motivé que vous 😧 Très bonne vidéo !

[@paulvinson719]

Salut les gars ! Je voulais juste savoir, quand Alex fait les exercices ou PJ, ce sont les exercices que Alex ou PJ réalise en entrainement ? Merci de votre réponse, super boulot et continuez comme ça ! :)

[@fou0076]

Moi aussi j'aimerais une vidéo sans matos sinon continuer comme sa toujours super les vidéos !!!

[@josephlyskennyseil8487]

les gars j'adore ce que vous faites mais est-ce qu'il n y a pas des exercices qui fasse grandir?

[@louisbaron4378]

vidéo au top est ce que vous pouvez faire la meme sans matériel

[@newbastien1414]

Moi j'ai pas la chance d'aller à la salle dire moi des exercice a faire sans matériel qui donne le même résultat. Merci 👌🏻 et continuer comme sa

[@kenzapalanee2513]

Vous etes au top

[@theghost5987]

salut les Gars merci pour vos vidéos au top,est ce que vous allez faire sans matériel? ?

[@raphton]

OUII sans matériel svp ! :p

[@le1erdragon]

Peut t'on faire les obliques en même temps que les abdos ou faut il les faires sur une autre séance ?

[@mrs508]

Je la regarde en 2018 et elle est top Bodityme= qualité,travail ....

[@PinaCrUz7]

Si on fais les exercices abdos avec du matos on prendra + de volume abdominale que sans matos ?? Merci ;)

[@arthurfanon4488]

geniale je savais pas quoi faire mais sans matériel sa serai encore mieux :)

[@bilelshaarawy6750]

Salut les gars super vidéo comme d'hab ! Euhh Alex tu demande quoi au coiffeur je kifffff ta coupe de cheveux en plus elle te va trop bien !

[@evink2617]

Hellooo! vous auriez des exercices pour obliques juwtement sans materiel?

[@bastienmiroux4630]

super vidéo les gars comme d'hab !!! changez rien est ce que vous pouvez faire la même chose sans matos svp ca serais super (quelqu'un connais le titre de la musique je l'aime bien :) )

[@cocomanga37]

Salut Bodytime, comment peut-on réaliser le Landmine (ou une variante) en salle autrement qu'avec une barre horizontale ? Peut on le réaliser avec une poulie comme la rotation ? Encore merci pour tout votre travail les gars, continuez, vous êtes au top!

[@MrBenjstyle]

Meeeec! Ton pull blanc et bleu déchire, peut-tu me dire ou tu l'a acheté ? Merci beaucoup pour tous! GARDEZ LA PECHE

[@teothevenin1823]

Génial ! 😜

[@NoName-mx5vx]

video au top ahaha !!!

[@EtieNNe.570]

svp une video sans matereiel sinon super video comme dab:D

[@diegoanavassal5969]

Salut les gars oui pour les la vidéo sans matériel. est ce qu on faisant de la muscu Sans matos sa va prendre plus de temps à arriver à mes objectifs ? vous faites du bon taf

[@mohaben4721]

Sans matériel c'est aussi efficace ?

[@gregoryhaussener9457]

J'ai souvent des problèmes au niveau du bas du dos ! Est ce qu'en musclant cette partie je peux faire "disparaître" la douleur ? Si oui avec quels Exos?

[@lucasthimote2099]

la réponse du commentaire qui tue est énorme les gars ;D

[@todorovicnikola3852]

bonjour les gars de bodytime!!!! c koi la nutrition optimale pour les abdos?

[@whynot6099]

sans appareils / pour les filles ca passe ou pas ? vous êtes super 👏

[@thibauttoniol606]

salut alex ton pull bleu et blanc quand tu fais la muscu tu l'as trouvé où ?Il est trop beau il te va bien

[@Selendaz]

Nickel ! mais ouais faites nous aussi sans matériel les gars ! :)

[@gajatethibaut8757]

Salut Bodytime ! J'ai adoré votre vidéo mais le p^robleme c'est que je ne peux pas aller en salle Serait-il possible que vous la faisiez sans matériel? Merci #gardezlapeche

[@robustianowatre277]

Svp combien de répétition faire par exercice?

[@daver5060]

Pourriez vous nous donner votre programme d'entrainement (et alimentaire) svp ? Celui d'Alex si vous en faites des différents. Merci d'avance

[@kakotarmenia1795]

Je voulais savoir si les exercices sans matériel sont adaptés à des adolescent de 14 ans?

[@laurabtlm]

Alois Perrot, Alain Perrot, moi j'dis : A l'apéro :') Super vidéo !

[@xxxaaa2953]

Mdrrr le foutage de gueule sur le com qui tue 😂😂😂 mdrrr Pas mal comme dab' la vidéo

[@gaelchambet6063]

Au top la vidéo je suis pour cette même vidéo mais sans matos

[@alexisvn2410]

Vivement la vidéo sans matériel, bonne vidéo comme d'hab !

[@nrusseil4307]

super vidéo, les obliques sans matériels se serait bien

[@ludwigcaron6951]

Salut alex et pj, j'aurrais une question pour vous puis je commander ou acheter le programme apollon du Quebec au Canada? Garder la pêche!

[@chloedm1716]

mdr vous êtes morts de rire pendant toute la vidéo on dirait😂

[@ميسون-ه9ق]

Salut ^^ Merci pour vos efforts :D J'ai un problème avec mes pecs Il ne pousse pas et je veux acheter des suppléments nutritionnels tu me conseilles quoi j'ai 176cm et 75 kg

[@strikyhd8635]

C'est quoi la musique ? Elle est trop bien !!

[@WarHell47]

Ce serait cool une vidéo sans matériel les gars svp! Sinon, très bonne vidéo! ;)

[@MrJo0055]

Salut! Vous vous entraînez a quelle salle de sport? C'est sur Grenoble ou Lyon? (elle a l'air sympa) Merci

[@DesertWarriorz]

Alex, l'autre fois tu parlais de ta cure de citron le matin a jeun. Est ce que tu la fais tous les jours ou par période ?

[@hananrst3223]

j'aimerais bien voir une video crossfit,du genre box jumps challenges,soulevé pneus.....

[@soulatalexandre4436]

Parce que Alex c'est le seul gars qui s'entraîne avec une casquette, je like pour ça !

[@MrJoekf]

+soulat alexandre et un pull

[@imedzenaf]

Ptdr les exercices les plus faciles pour se déchirer le corps et s arracher les épaules et des fractures gratuites , mal de dos , lombaire niqué et Tt.. vous conseiller les débutants a faire ça vs etes malades ou cons ou les deux ? les gens vous devez travailler d'abord votre masse graisseuses puis des exercices facile tel soulever latéral avec haltère et soulever de jambes classique , si non les oblique c'est génétique ! méme si vous vous déchirez a faire tout ces conneries vous ne les aurez pas vous seriez juste niquer de partout !! cordialement

[@micrivest9769]

Pas non plus obliger de mettre 30 Kilo tu y vas à ton ritme un muscle sa ce travaille aussi et après tu le fait si tu est alaise c tous 🙌

[@kaalixeu7387]

Merci beaucoup je serais plus prudent

[@lina4620]

bonsoir pourquoi pas faire des vidéo sur des esercises a faire , pour les femme en début de grossesse pour ceux qui on toujours pratiquer bien-sur le fitness ou même ceux qui ont débuter , certaine salle n' ont pas tousse un coach pour nous renseigner. merci

[@arthurlegrand5016]

Comment savoir lorsqu'on a mal au bas du dos que ça provient d'un déséquilibre ? +Bodytime