[보강훈련] 하이드로베스트 트레이닝 1편

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[보강훈련]
하이드로 베스트 트레이닝 1편입니다.
본인에게 맞는 무게와 크기의 하이드로베스트를 선택합니다.
훈련 시에는 무릎과 발목의 부상에 주의하며 훈련합니다!

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