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대전스포츠과학센터
[보강훈련] 워터백 트레이닝 8편입니다.본인에게 맞는 무게와 크기의 워터백/워터볼을 선택합니다.훈련 시에는 부상에 주의하며 훈련합니다!훈련 영상의 워터백 무게 7KG, 워터볼 무게 4KG입니다.