(복싱스파링 팁과 기술)이것을 알면 주먹 피하는게 쉬워집니다

[@user-jm3jv6eg6f]

내가 피한 것이 아니고 상대방이 못 맞춘 것이다. very good.

[@ujjumyun]

피하는 것이 아니라 못 맞추게 하는 것이다.. 복싱 1달차인데 감사한 기술 배웠습니다 감사합니다!

[@Naoya_inoue]

굿~ 좋습니다. 설명이 이해하기 쉽게 만들어져서 잘배우고갑니다

[@jyc5650]

오! 이런설명은 처음 봅니다. 회피의 미스테리가 풀렸네요. 감사합니다.

[@-Boxingknow-how]

감사합니다~

[@user-jp5xz8bg1d]

​@@-Boxingknow-how왼손,오른손 명치 심장 윗복부 옆구리 간 갈비펴 미간정중앙 인중정중앙 코정중앙 턱 볼 관자놀이 등 잽 훅 어퍼 스트레이트 등 어떻게 올바르게 피하나요?

[@taeyoungkim7068]

다른 사람을 가르치는데 굉장한 재능을 가지신 것 같습니다. 귀에 쏙쏙 들어오네요 ㅎㅎ

[@gochosuck]

여기 채널이 진짜 좋은게 설명을 진짜 잘해줌 이해가 쉬움

[@jiiillllliill]

이거였구나!!!!!!

[@user-dq8ow6cv4t]

스파링 3분 2라운드 동안 잽에 한 40번넘게 쳐맞앗는데 이거보고 한번 따라해봐야겠어여

[@user-mx7fb5ft6k]

좋은 영상입니다. 복싱을 어느정도 배우고 스파링을 하기 위해 링에 올라섰는데 본능적으로 경직되고 움직이지 않고 팔도 전혀 안뻗어지더군요....몸을 움직이는 연습을 쉐도우를 하며 정말 많이 해야겠다는 생각을 가지던 와중에 영상을 접해서 그런지 더더욱 공감됩니다. 좋은 영상감사합니다 :D 그리고 모두 안다치고 운동합시다

[@user-tx1wy5kx2w]

복싱은 얼마나 배우셨나요

[@andykim6434]

1.5 미터가 채 안되는 거리에서 현실적으로 상대방의 펀치를 매번 보고 피한다는건 불가능 하다고 봅니다. 복싱 배우기전엔 복싱 배우면 주먹 보고 피할수 있다고 믿었는데... 타이슨 복싱경기 보면 수시로 머리를 흔들어주고, 위빙, 더킹 하는거 보면 알 수 있죠. 좋은 영상 입니다.

[@-Boxingknow-how]

감사합니다~

[@user-in5xr3tj6v]

헤드무빙이 어려워서 걱정이었는데 덕분에 해답을 찾은것 같습니다 감사합니다

[@-Boxingknow-how]

도움이 되었다니 감사합니다~

[@user-xy2rz9pk4q]

항상 영상 잘보고 있습니다. 복린이를 위해서 복싱장 기본 매너와 복싱장에서 해서는 하면 안되는 행동들 그리고 스파링시 기본 예의와 스파링시 하면 안되는 행동들도 영상이 있으면 처음 입문자에게 도움이 될 것 같습니다. 헬스장 진상편은 검색하면 많이 나오는데 복싱장 진상편은 검색해도 영상들이 별로 없네요, 오늘도 좋은 영상과 기술팁 감사히 배워 갑니다.

[@-Boxingknow-how]

네 준비해보도록 하겠습니다~

[@75umberto20]

복싱장 최고의 진상은 이거죠. 만만한 초보자에게 스파링 신청하고 메도우로 하기로 해놓고 냅다 쳐버리는 놈들. 아주 양아치 같은 놈들이죠.

[@user-fe4re3lu5f]

복싱영상에 글 안남기는데 정말유익한 영상이네요

[@09082606h]

너무 쉽게 이해 쏙쏙 정말 좋아요 👍

[@user-kn1rb3wh3h]

정말 좋은 복싱 채널 늘 잘 보고 있습니다❤

[@user-yx9xy4hx5m]

그르네요...오늘부터 연습해야겠어요 ㅎ 감사합니다 ~~

[@user-bs5el3sz9z]

복싱 하는게 재밌어서 많이 찾아보고 너무 도움됩니다!

[@user-fi1ie4yj6z]

이제 다른거 안본다 이분이최고였구만 이제야 찾았네

[@-Boxingknow-how]

감사합니다~

[@bottlegodkorea1234]

이건 ㄹㅇ임 함 해봣는디 짱짱이여!

[@user-rc8wx2ru4v]

ㅎㅎ 이걸로 관장님 주먹 피했어요!!

[@-Boxingknow-how]

대단하십니다 ^^

[@user-ii8go3kb7i]

수고하셨습니다~~

[@-Boxingknow-how]

감사합니다~

[@lIllllllllIIIIIIllllllIlIIIl]

최고의 복싱 채널!!

[@user-qd9qd2ge3h]

감사합니다. 주말 잘 보내십시오.

[@-Boxingknow-how]

감사합니다~

[@user-nx8vy8cu3b]

꿀팁감사용

[@taeseob]

저는 태권도 베이스인데(6단) 비슷한 부분이 많네요ㅡ 겨루기 할 때 스텝 뛰고 있으라고 힘들면 무릎에 반동이라도 주고 있으라고 ... 결국엔 계속 움직이며 긴장하라는 거죠. 하여튼 영상 잘 보고 있습니다. 구독은 이미 좋아요는 영상 보기전에 ^^ (믿고 본다는 거죠 ㅎ)

[@user-qq4jy9jc5c]

오히려 고수들은 실험a처럼 피하는것도 나쁘지 않을것같네요 어차피 스치는 주먹이고 바로 카운터를 칠수있다면 살을 주고 뼈를 취하는게 가능하니까요

[@changweili_]

다른거 안봐도 되겠네 ㅎㅎ 구독하고 갑니다

[@-Boxingknow-how]

감사합니다~

[@user-zx1cm2dc4x]

알남이형 폼 미쳤다!

[@user-jp5xz8bg1d]

왼손,오른손 명치 심장 윗복부 옆구리 간 갈비펴 미간정중앙 인중정중앙 코정중앙 턱 볼 관자놀이 등 잽 훅 어퍼 스트레이트 등 어떻게 올바르게 피하나요?

[@Zach-le2gt]

멋집니다.

[@user-jj9fi4mn5u]

왼손잡이랑 스파링할때 시계방향으로 돕니까 아니면 반대방향으로 돕니까 궁금하네요

[@-Boxingknow-how]

안녕하세요 댓글 감사합니다~ 일반적으로 상대가 오른손 잡이든 왼손 잡이든 상대방의 기준으로 봤을때 내가 가장 안전한 곳은 상대방의 앞손 바깥쪽이라고 보시면 됩니다 왜냐면 앞손 안쪽은 무시무시한 뒷손 카운터가 기다리고 있지만 앞손 바깥쪽은 상대가 공격할 각도가 나오지 않는 공간이기 때문입니다 하지만 오른손 잡이가 오른손잡이를 상대할 때는 상대의 뒷손 카운터에 익숙해져 있고 상대의 앞손 안쪽(상대의 오른쪽)으로 공격할 때 익숙함에서 오는 자신감과 상대의 뒷손보다 내 앞손 쨉의 스피드가 더 빠를 수 있는 유리한 조건이기 때문에 상대방의 앞손 안쪽으로(자신의 왼쪽으로) 들어가면서 공격이 많이 이루어 집니다 근데 여기서 오른손 잡이가 왼손 잡이를 상대할 때는 조건이 틀립니다 왼손잡이는 오른손잡이와의 상황이 익숙해 져있는 상황이지만 오른손잡이는 왼손 잡이를 상대로 하는 경험이 적어 익숙하지 않다는데 큰 차이점이 있습니다 그래서 왼손 잡이는 오른손잡이가 자신의 앞손 안쪽(왼손잡이의 왼쪽)으로 들어올 때 뒷손(왼손)카운터에 대한 자신감이 있고 익숙함 때문에 과감하게 카운터를 던지는 반면 오른손 잡이는 왼손잡이의 앞손 안쪽이 익숙하지 않은 상황인데다가 쨉이나 카운터를 던질 각도도 제대로 나오지 않기 때문에 왼손잡이의 뒷손 카운터를 맞고 엄청난 데미지를 입는 경우가 많습니다 그래서 기본적으로 오른손잡이는 왼손 잡이를 만났을 때 왼손잡이의 앞손 바깥쪽으로 돌면서 쨉을 던지고 뒷손 카운터를 던질 수 있는 각도를 잡습니다 쓰다보니 설명이 길어 졌는데 간단하게 말씀드리자면 오른손잡이는 왼손잡이와 상대할 때 자신의 왼쪽으로 돌아야 안전하며 뒷손(오른손)카운터를 칠 수 있는 각도를 잡을 수 있게 됩니다 하지만 오른손잡이지만 왼손잡이와의 경험이 많고 자신감 있는 분들은 자신의 오른쪽으로 돌면서 상대를 하는 경우도 있습니다 결론은 왼손잡이와의 경험이 없다면 기본적으로 왼쪽으로 돌면서 상대를 하고 경험이 많고 자신감이 넘친다면 왼쪽 오른쪽 상관없이 양쪽을 오가면서 상대를 하기도 합니다

[@user-jj9fi4mn5u]

와우 상세한 설명 감사합니다 구독 꾸욱입니다

[@-Boxingknow-how]

@@user-jj9fi4mn5u 감사합니다~^^

[@user-ur3sx5jz9n]

외국 프로 선수들 보면 머리를 흔들고 있지않고 상대주먹이 나오는 타이밍에만 머리를 흔들던데 그건 어떤 경우인가요?

[@GrandTheftAuto6-on5xv]

그건 상대의 주먹을 보고 머리를 흔드는게 아니라.. 상대가 공격할거란걸 예상하고 미리 머리를 흔든게 공격하는 타이밍과 맞아서 피한거 처럼 보이는겁니다ㅋㅋ

[@user-ur3sx5jz9n]

네 저도 상대의 공격 타이밍 예측은 압니다. 제가 알고 싶은것은 저런영상에는 머리를 수시로 흔들던데 프로들은 흔들어도 가끔씩만 흔들더라고요. 모든 복싱경기 영상을 찾아봐도 머리를 저렇게 수시로 흔들면서 스파링하는 영상을 본적이 없습니다. 계속 헤드무빙을 연습하다보면 가볍게 피해지나요?

[@-Boxingknow-how]

안녕하세요~ 질문 감사드립니다^^ 질문해주신 내용을 군대 이야기로 한번 예를 들어서 설명을 드리도록 하겠습니다 군대가면 처음 이등병때 항상 긴장하고 누가 불러도 관등성명 크게 대고 이리저리 뛰어다니고 바쁘게 움직이는 모습을 기억하실 겁니다 하지만 시간이 흘러 일병이 되고 상병이 되고 병장이 되면서 이등병때처럼 움직이지 않죠 그렇게 상병이나 병장 짬밥이 되면 이등병처럼 긴장하고 바쁘게 움직이지 않아도 이등병 10명 몫을 하게 됩니다 이등병때 하기싫어도 해야했던 모든 행동들 때문에 상급자까지의 시간을 보내면서 몸에 베인 습관과 행동과 노력들이 상병과 병장의 몸에는 이미 짬으로 베어있게 되고 이등병처럼 행동하지 않아도 이것저것 눈치 코치 100단이 될 수 있는 것이겠죠 복싱도 초보때 링에 올라가면 가드 올리고 머리 흔들고 긴장하면서 기본기 무너지지 않게 열심히 이것저것 다 시도해보고 맞아도 보고 쓰러져도 보고 아픔도 느껴보고 그렇게 링위에서 이리저리 구르다보면 열심히 운동한 시간만큼 짬밥도 생기고 눈치 코치도 생기고 없었던 육감도 생기고 그러면서 나도 어느날 링위에서 겁나게 잘하는 고인물이 되어 있게 됩니다 님이 프로선수들이 머리 움직이지도 않는데 주먹을 피하는 모습을 보고 궁금해 하듯이 다른 누군가가 님을 보고 어떻게 저렇게 하지? 라며 궁금증을 가지게 되는 날도 오게 됩니다 남들이 걸어온 기본적인 반복학습과 노력을 보지 않고 지금 현재의 모습만 본다면 님처럼 "어떻게 저렇게 하지?"라는 궁금증이 당연히 생기게 될 겁니다 하지만 남들 역시 초보때는 기본기와 기초적인 운동학습의 반복과 노력을 했기에 그런 몸의 움직임과 운동감각들을 가지게 된 거라고 생각하시면 될 겁니다 제 채널의 모든 영상은 초보자 분들을 위한 영상이기 때문에 초보때 해야하는 것들을 위한 설명이라고 보시면 됩니다 프로선수정도 되면 굳이 초보 때처럼 움직이지 않아도 어느정도 펀치는 피할 수 있는 센스를 지니게 됩니다 ^^ 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다 감사합니다~

[@user-ur3sx5jz9n]

@@-Boxingknow-how 👍 명쾌한 답변 감사합니다! 주변인들에게 물어봐도 이렇게 정확한 답을 얘기해주지 않았는데 이렇게 속이 뻥 뚤릴정도로 자세하게 얘기해주시다니 감사합니다! 앞으로 유튜브도 번창하셨으면 좋겠습니다. 그런 의미로 구독도 누를게요!

[@bgo3452]

고맙습니다

[@keyman700]

질문 있습니다^^ 아웃복서도 머리를 앞뒤로 움직이는게 회피에 더 유리할까요?

[@user-sf3co5ve1l]

아 fps게임에서 막 점프뛰고 움직이는거하고 비슷하구나 ㄷㄷ 저번 스파링때 그냥 멀뚱히 서있다가 얻어터지기만했는데 해봐야겠어요

[@user-jz8hx3qc8r]

감사합니다 ㅎㅎ

[@-Boxingknow-how]

^^

[@gazels.6017]

복싱 3개월 복린이 입니다. 오늘 다른 회원님과 스파링 하다 시작하자마자 이마에 잽 한방 맞고 턱이 들리니 바로 훅한방 맞고 서서 다운됐습니다. 3시간 지났는데 아직도 머리가 띵하네요..헤드기어 써도 이정도인데.. 자주들어와 배우고 갈께요~~

[@-Boxingknow-how]

안녕하세요 댓글 감사합니다~ 보통 초보자들이 흔히 하는 실수가 머리를 타격받을때 머리를 반응해서 움직이지 않고 가만히 있는경우입니다 이런경험을 자주해도 똑같은 상황이 벌어지면 같은실수를 반복하면서도 대수롭지 않게 지나가거나 고칠생각을 하지 않는게 대부분입니다 스파링올라가실때 머리에 타격을 입으면 바로 반사적으로 머리위치를 계속 흔들면서 움직여주겠다고 생각하시면 조금씩 고쳐질겁니다~ 화이팅 하시고 좋은하루 되세요~

[@user-bj5ru5tq6v]

좋아요 구독 꾸욱 누릅니다 ~♡

[@user-nz5du6os6f]

진짜 좋은 방법인것 같네요 복싱 2년했던 애한테 물어보니까 팔꿈치보고 예측해서 피한다는데 이것도 효과 있나요?

[@-Boxingknow-how]

상대의 움직임을 보고 예측할 수 있는것에는 여러가지가 있습니다 그리고 사람마다 그러한것을 캐치하는 방법도 여러가지구요 보통 상대의 공격을 커버링으로 방어하면서 숙인상태에서 상대의 정면을 보기 힘들때 상대의 팔꿈치의 움직임을 보고 상대의 공격을 예측하기도 합니다 상대의 움직임을 예측하는것도 좋지만 상대가 내움직임을 예측하지 못하도록 나를 훈련시키는것도 중요합니다 감사합니다~

[@user-jm3jv6eg6f]

상당히 과학적인 접근임.

[@-Boxingknow-how]

^^

[@user-xijinpingping]

난타전이나 공격연타로 듵어갈때도 지속적으로 헤드무빙은 필수인가요?

[@-Boxingknow-how]

난타전에 헤드무빙이 얼마나 몸에 익숙해져있느냐에 따라 실전에서는 많은 차이가 납니다 유튜브에서 복싱 시합이나 스파링영상 찾아보시다보면 난타전( 또는 연타공격시)에서 헤드무빙하면서 받아치는 경우 많이 볼수 있으니 보시고 참고하시면 될겁니다 그리고 더킹 위빙 슬립 등과 같은 동작들이 자연스럽게 연결될 수 있도록 머리 움직임에 익숙해지시면 모든 동작에 함께 할 수 있을겁니다 감사합니다~

[@user-xijinpingping]

@@-Boxingknow-how 감사합니다^^

[@user-ci5dd1wf7l]

그래서 매일 머리를 흔들라고 하는거군요

[@user-cy2gn1rk8o]

0:54때 고무줄공 이름이 뭔가요 사고싶네요.. 알려주시면 감사하겠습니다

[@-Boxingknow-how]

안녕하세요~ 네이버에서 "가정용 복싱 펀칭볼"이라고 검색하면 쉽게 찾을 수 있을 겁니다 또는 링크로 가시면 제가 올린영상중에 3000원으로 더블 앤드백 만들기 영상보시면 직접 제작하는데 필요한 재료들을 보실 수 있을겁니다~ kzbin.info/www/bejne/aJSXmnikgbqXndk

[@user-cy2gn1rk8o]

@@-Boxingknow-how 감사합니다 알려주셔서 감사해요

[@user-nl8kh2po7m]

탭볼훈련도 도움이 될까요?

[@-Boxingknow-how]

안녕하세요 댓글 감사합니다 탭볼은 동체시력과 펀치감각을 키우기에 좋습니다 회피에도 많은 도움이 될겁니다~ 상대를 끝까지 보는 연습 또한 회피기술의 필수 요소입니다 감사합니다~

[@user-hd1zr4hm1j]

좋아요

[@user-vc4ki8vv9c]

근데 그 실험 부분에는 잘 못 된 점이 있는 것 같은데 a와 b가 회피하는 부분에 있어서 차이나는 이유는 일단 공 자체가 중앙으로 밖에 운동할 수 있기 때문에 b가 회피했다기 보다는 b가 공의 이동경로인 중앙에 있는 시간이 a보다 적기 때문이라 생각됩니다

[@user-hq4tb8jv2d]

👍👍👍👍👍

[@user-vv9sk8md8h]

주먹피할때 시선을 어디에 둬야하나요?

[@-Boxingknow-how]

안녕하세요 댓글 감사합니다~ 사람마다 조금씩 틀리겠지만 저같은경우는 가슴을 쳐다보라고 말해주는편입니다 가슴쪽에 시선을두면 얼굴부터 상대의 어깨와 팔의 전체적인 움직임을 파악 할 수 있습니다 하지만 개인마다 틀린경우가 많습니다 개인의 동체시력과 시선의 전체적인 각도가 틀리고 눈이 좋은사람과 눈이 나쁜사람 등 틀린부분이 많기때문에 개인의 시점에서 상대의 전체적인 움직임을 잘파악할 수 있는 곳을 찾아서 시선처리하는게 좋습니다 감사합니다~^^

[@joonjoon9662]

헤드무빙해도 계속 맞는건 제 머리가 커서.. 일까요?ㅜㅜ

[@-Boxingknow-how]

안녕하세요 댓글 감사합니다 헤드무빙은 움직임의 리듬감을 익히고나서 상대 펀치와 움직임의 스피드에 맞게 맞춰나가는 노력과 연습이 필요 합니다 제대로 되지 않는 이유가 궁금하다면 본인이 스파링하는 영상을 녹화해서 다시 보면서 이유를 찾는것도 많은 도움이 될것입니다 머리가 크다는게 맞는 이유가 되지는 않습니다 리듬, 스피드, 동체시력에 조금만 더 신경써보시길 추천드립니다 화이팅~ 감사합니다~

[@jj76793]

가서 직접 배우고십다 ㅜㅜ

[@skipavoid8733]

👍

[@user-ec4rl2qe6z]

사람의 펀치는 고양이의 냥냥펀치보다 느리다.-나-

[@user-ut6uf5yp7d]

그냥 가드 올리고 돌진하면 되는데 맺집 훈련 하면 안아픔

[@user-uk6ju3sx6m]

3:05깐족거리는거 같네ㅋㅋ

[@GrandTheftAuto6-on5xv]

김종국에게 깐족거리는 유세윤같음 ㅋㅋㅋ

[@user-sw3yp3pj6j]

감사합니다