Бокс: Двойка с подшагом

Как бить двойку и не раскрываться при ударе. Записывайтесь на занятия! т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки: boxfr.ru/?page_id=22

[@user-uu9gj7jq2t]

Я очень благодарен этому тренеру, за то, как он влияет на мою технику и преподование вчастности, приятно, что в России сохранились настоящие мастера Советской школы бокса, на мой взгляд , эта школа, самая лучшая!

[@kuh303]

самое толковое объяснение,которое когда либо слышал и видел. Спасибо мастеру!

[@wayfarer8085]

Очень хороший тренер! Мне бы такого, все доходчиво с терпением, видно любит свою работу.

[@MiguelGonzalez-xy1ll]

These videos are better than most anything on youtube and most boxing gyms. Thank you coach if you read this.

[@volandvolondovich2197]

Очень грамотный тренер, подробно рассказывает, чтобы было понимание боя, а не желание перерубить. Дай бог, Вам здоровья. Мои лучшие тренеры у которых мне довелось учиться Заев и Носырев.

[@user-ec4tg5dt2k]

очень грамотный человек !

[@Rusov01693]

Здравия Алексею Львовичу! Здравия Александру! В очень сжатом формате показана азбука Бокса. Приятно смотреть.

[@senorverdes9930]

Очень грамотный тренер

[@user-geronimo064]

совет тем кто только начинает учиться...смотрите первым делом на ноги.как он это делает.в боксе первым делом работают ноги,а уже потом все остальное.и делайте медленно перед зеркалом.как говорил один мастер боевых иск. лучше сделать 1000 повт. одного удара нежели ...дадьше понятно

[@artlineee]

Доходчиво объясняет

[@igormankovsky6086]

Круто! А я все приходил в замешательство почему при нанесении 2-ки у меня кинетика теряется, а здесь оказывается дело в переспределении центра тяжести. Класс!! Завтра отработаю как следует)

[@oberonaragron5295]

поэтому заниматся в секции с тренером надо а не где попало хуй дрочить..

[@user-wx7co6wn1s]

Автор передай привет тренеру. Скажи что он крутой))))

[@user-zr7rz2qd5u]

Спасибо огромное за все видео которые есть на вашем канале .

[@abraxaswut8366]

Oчень достойный тренер , наткнулся на видео и сразу понял что это человек опыт

[@user-nm3yi7ty3r]

Дай Бог ему здоровья!!

[@user-ir5tr7oy4k]

Хороший тренер!

[@Andreyka3000]

Просто и ясно. Браво!)

[@user-fv3zp9uv5k]

Это классика! Советская школа! Меня тоже так учили!

[@user-em9xr7lw8d]

Игорь Алексеев с Якутии?

[@retrovinci5335]

Очень доскональное обьяснение.. приятно такое смотреть

[@ksksmrmr702]

Это так интересно реально 👍

[@user-lk7fz6qq5n]

Супер! Красава!

[@user-sw7nd2tn4d]

Смотрю каждый день

[@alexthor1712]

Отличные видео!!!Очень талантливый тренер!!!Быстрее будет скачок с двух ног при левом ударе и правый прямой с места в средней дистанции.Меньше пауза между ударами.И дёргать левой "на челноке" перед левым прямым, чтобы "на встречу"не дали.

[@user-es3yx8vw6d]

Видишь же кому объясняет) Как вы говорите - это уже следующая ступень.

[@johngraziano9182]

A very good coach.

[@user-lc1lu3ey7z]

Важное тренерское качество, это умение вот так досконально объяснять ученикам механику движения при нанесении ударов. Ученикам Алексея повезло. Со всем согласен кроме: левая нога, по моему мнению, должна двигаться носком вперёд, не разворачиваясь боком к направлению движения. Это позволяет при ударе правой, полностью включать в удар движение правого бедра. В варианте Алексея, левая нога должна разворачиваться немного влево, чтобы сработало правое бедро. А это лишнее движение, никому не нужное. Всем удачи.

[@papuff6540]

➕👍

[@user-zq4ze6bz4n]

Если можно по-подробнее о переносе веса тела при двойке. Есть вариант оставлять вес с первым ударом на задней ноге, а есть вариант с первым ударом переносить вес на переднюю ногу.Хотелось бы знать Ваше мнение на эту тему.

[@VDV-104gvBDD]

Класс!

[@user-wd6eo4zg1y]

класс 👍

[@kalmik5017]

Тренировал Алексей Львович меня 4 месяца - после, перебил всех в зале)))

[@amanzak2108]

а в каком городе он находиться

[@kalmik5017]

Москва

[@user-ub9tz3tj1i]

Саня KALMIK каких результатов достиг этот тренер ?? Очень доходчиво все объясняет , он случайно не какой там бывший чемпион ? Я имею ввиду того кто на видео

[@user-pn7lm9us7r]

Менд.тоже хочу к нему походить

[@user-yc6xr3xx6k]

Красава классный тренер можно горы с ним свернутт

[@giril5816]

👍👍👍

[@muratmadmarov7401]

Здравствуйте!

[@user-ou7er4uy3d]

Кайф

[@SamatMozhanov]

здравствуйте правильно обьясняете Александр вы пожалуйста показывайте удары сами в движении со скоростью как в бою это бывает спасибо.

[@badrababane9647]

Can you add substitles to this video ? Thank you

[@druiddark7796]

имеет место двойка с места?? если да,хотелось бы увидеть!...? Спасибо!

[@aleksivanov3571]

👍

[@vincenzolonghi]

Buona sera posso sapere il nome del maestro?questo che si vede in video è un gancio largo?

[@user-jf7jd1pj7g]

Большое спасибо! Пожалуйста объясните следующий момент: как при ударе согнутой рукой сохранить жесткость.

[@user-yf1ut4iv9p]

Автолюбитель авто чтобы сохранить жесткость и не провалиться при ударе, надо в момент скручивания таза бздеть!!!

[@user-iu2er1rx2k]

Главное очутить єнергию.

[@user-lc8ry6gx1d]

разжевал все по полочкам разложил

[@tipitipambakaramba]

Еще бы камеру Вам получше, вообще бы сказка была ))

[@user-nv3fh9bs6y]

Тренер как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?

[@user-fz3mo5hy3j]

Грамотно ли будет проводить в контру двойке левый оверхенд сразу в разрез? Вроде должен заходить?

[@dmitriyfourmanov996]

Боксëры смотрят из подлобья, пряча подбородог, а лоб кулаком не пробить, так что спорно.

[@somarellovolante3615]

would you please add the sub...ifyou don't mind....anyhow thanks for the sharing

[@arturwinner5117]

Скажите,двойку обязательно бить с подшагом? можно ли ее пробивать стоя на месте?

[@user-lc1lu3ey7z]

Двойку можно бить вообще на месте, но это малоэффективно. Я бы рекомендовал, если позволяет дистанция, бить двойку на два полушага левой ногой. Левой под первый полушаг(правая нога на месте), правой под второй полушаг с переносом веса на левую ногу. Правая нога толчковая, во время ударов на месте, после удара правой, может подтянуться, при необходимости. Левая нога забирается назад, если надо отойти. Вообще есть три варианта движения ног при нанесении двоечки. Я описал их в комментарии к ролику Марка Ионовича.

[@Egor86]

Меня удивляет! Кто ставит дизлайки???

[@KitaiMalai]

под каждым видео есть такой индивидум, которого удивляют дизлайки. тебе вообще не похуй?

[@romankonkov]

гопники

[@igormorgunov5477]

Kitai Malai Таких индивидумов много. Просто не все пишут... А если всем похуй- то это не совсем общество... скорее- стадо.

[@user-bp4fj1zo9k]

Те, кто огребал от него...)))))))))

[@bond4762]

Что плохого в дизлайках?

[@user-zq6sj2iv9w]

разжевал все в подробностях, осталось только отработать.

[@veirash2.016]

хм, а меня учили что при ударе левой масса нагружает левую ногу

[@muratmadmarov7401]

Подскажите в каком городе этот тренер ?

[@vladimirkabanovich5568]

Кащей хороший тренер но много текста лишнего.

[@TheRubashka1986]

Александр,а где вы тренируете?

[@user-gh7cv4lp8q]

Я только снимаю и сам тренируюсь. А тренер - Фролов Алексей Львович. Тренировки в район м. Новослободская. Подробнее тут boxfr.ru/?page_id=22

[@_filin_trent_9465]

как не очень по бошке попадут

[@user-yb1jq5sv1g]

Много лишнего текста. Сам запутывает информацией лишней. Сперва нужно побить что бы понять

[@russian_natashka]

серёга Правдин для имбецилов типа типа тебя - да

[@Mos74Cov]

Когда при ударе правой прямой и приударе подшагивать правой ногой это грубейшая ошибка...правая нога опорная приразвороте бедра ей отталкиваешся а не в коем случае ни отрываешь...это грубейшая ошибка... ВОТ ПОЧЕМУ ДИЗЛАЙКИ.ТРЕНЕРУ МИНУС!!!!

[@user-lc1lu3ey7z]

Подшагивание правой ногой при ударе правой, это старая школа 40-х, 50-х годов. Она имеет право на существование, как один из вариантов.

[@papuff6540]

Солидарен, в ноге вся ударная мощь ,и это ближе к технике Тайсона и некоторых школ каратэ.. Тут старая исковерканная многими тренерами советской школы...

[@goshakucenko9818]

Много разговора, вместо того чтобы просто сказать что бить надо с хорошего упора ногами. Упор должен быть за счет ноги что сзади, вначале удара и потом засчет ноги, что спереди, в конце удара, и процесс снова повторяется. А человек этого так и не понял судя по концу, он не перемещяет свой вес с одной ноги на вторую, а бьет с места, с таким ударом силы там не видать.

[@gondar9413]

зато ты разжевал все по полочкам разложил

[@giril5816]

👍👍👍

[@giril5816]

👍👍👍