БОЛЬ В ПЛЕЧЕ. ВОСПАЛЕНИЕ АКРОМИАЛЬНО-КЛЮЧИЧНОГО СУСТАВА

  Рет қаралды 300,214

Алексей Тимушев

Алексей Тимушев

Күн бұрын

Пікірлер: 400
@АлександрКвяткевич-п2з
@АлександрКвяткевич-п2з 5 жыл бұрын
когда ты получаешь травму изучая такой контент ты немного успокаиваешься и понимаешь что к чему , спасибо за знания Док =) знания это сила
@oniko3075
@oniko3075 5 жыл бұрын
Коротко и по делу. Как я и представляю себе идеального врача. Спасибо!
@lostin9837
@lostin9837 2 жыл бұрын
Что здесь коротко
@Ian55760
@Ian55760 3 жыл бұрын
Спасибо, Алексей! Умница!!! Все очень понятно и доступно!!! Прошу Вас- продолжайте Вашу нужную работу!!!
@elenaakb5083
@elenaakb5083 Жыл бұрын
Согласна. Исчерпывающая информация! Спасибо!
@КираЛарионова-н9й
@КираЛарионова-н9й 5 жыл бұрын
Жалею , что поздно узнала мнение врача. Очень грамотно и понятно. Огромное спасибо и здоровья врачу.
@QwertyQwerty-kc7uu
@QwertyQwerty-kc7uu 5 жыл бұрын
Ркскт
@СемёнЗазулин
@СемёнЗазулин 6 жыл бұрын
Красавцы, четко, ясно и по делу, реально офигенно)
@АндрейРыбешкин
@АндрейРыбешкин 2 жыл бұрын
Благодарю, сразу видно вы профессионал... Всё по делу, доступным и понятным языком.
@ИринаВахрухина-п8ч
@ИринаВахрухина-п8ч Жыл бұрын
Доктор какой молодец, даже лечение сказал, а то все только на личном приеме❤
@Галина-щ9н8у
@Галина-щ9н8у 3 жыл бұрын
Спасибо! От всего сердца!
@ДауренбекУразбеков-ь1с
@ДауренбекУразбеков-ь1с 5 жыл бұрын
Спасибо! Очень полезное видео!
@ТатьянаХмелева-в9и
@ТатьянаХмелева-в9и Жыл бұрын
Очень профессиональный доктор тысяча лайков
@ГубертДмитрий-ж3п
@ГубертДмитрий-ж3п Жыл бұрын
Благодарю за информацию! Только так и надо рассказывать: коротко, без "воды" и доступно для понимания.
@АМИГРУПП-г2з
@АМИГРУПП-г2з 2 жыл бұрын
Это лучший доктор. А главное успокоил.
@АлексейКоваль-л5н
@АлексейКоваль-л5н 3 жыл бұрын
Вот это дааааааа!!!!!! Лаконично, доходчиво,профессионально рассказал доктор ничего не тая! Не набивая себе цену.Это гениальный в наше время человек- таких надо поддерживать и беречь!
@Kassandra-v9z
@Kassandra-v9z 2 жыл бұрын
молодец, спасибо!Такому врачу хочется доверить себя!
@ЛидияСоколова-ь1п
@ЛидияСоколова-ь1п 3 жыл бұрын
Спасибо. Благодарю. Очень доступно для понимания и принятия действий по восстановлению и лечению!
@alexariy3878
@alexariy3878 5 жыл бұрын
идеальный доктор! Полезно!
@ПавелДемин-г6ъ
@ПавелДемин-г6ъ Жыл бұрын
Очень все понятно, по полочкам разложили, спасибо!
@НинаКовальчук-я3ы
@НинаКовальчук-я3ы 3 жыл бұрын
Спасибо, доктор. Наконец-то я от вас узнала о своей проблеме с плечом. Перегрузила его , качая ежедневно по 500 литров воды на даче. Едиственно, что мне не понравилось в Вашей рекомендации, что теперь мне дача противопоказана, потому что вполсилы я не умею работать, а на полную нагрузку теперь нельзя.
@tamaravoloshyna9604
@tamaravoloshyna9604 2 жыл бұрын
У меня перелом сухожилия, что Делат?
@АрсенКойлакаев-у2р
@АрсенКойлакаев-у2р 6 жыл бұрын
Доктор спасибо большое
@prog_agressive
@prog_agressive 6 жыл бұрын
Спасибо, очень полезная информация!
@КлараРысь
@КлараРысь 3 жыл бұрын
Спасибо, полезно ! Как раз болит эта история !
@nicholaspetre1
@nicholaspetre1 Жыл бұрын
Сходи пусть уколят Дипроспана в сустав и боль как рукой снимет!!
@ivanivanovich089
@ivanivanovich089 8 ай бұрын
Временно снимет.Потом опять​@@nicholaspetre1
@ЛюдмилаОсенева
@ЛюдмилаОсенева 2 жыл бұрын
Спасибо доктор. Исчерпывающая информация.
@СЕРЖП-й1ь
@СЕРЖП-й1ь 3 жыл бұрын
Чётко и ясно, даже такому как я спортсмену, а то док мне назначил уколы внутре суставно которые я не хотел делать и не разъяснил
@ВалерийАдамов-п5ц
@ВалерийАдамов-п5ц Жыл бұрын
Очень грамотно и чётко. Спасибо. 👍
@romantrounov5745
@romantrounov5745 10 ай бұрын
Информация полезная. На всё воля Божья.
@andreivorobei4036
@andreivorobei4036 5 жыл бұрын
Вы ,большой молодец.
@ДеньДобрый-р7р
@ДеньДобрый-р7р Жыл бұрын
Огромное спасибо, Вы все очень хорошо все объяснили.
@ТатьянаХмелева-в9и
@ТатьянаХмелева-в9и 2 жыл бұрын
Очень полезное видео профессионально
@ЛюдмилаГафизова-ы2т
@ЛюдмилаГафизова-ы2т 2 жыл бұрын
Спасибо,вы врач от бога!👍👍👍
@ЕленаАндреева-е3я
@ЕленаАндреева-е3я 3 жыл бұрын
Очень полезно! Благодарю!!!🙏 У меня воспаление АКС из-за перегрузки на пилоне (я пол денсер). 4 года занималась, на 5 году появилась постоянная боль. Активно лечу без тренировок уже 3 мес. (до этого тренила с больным суставом месяцев 6😪). Всё делаю, как Вы рассказываете, кроме физиотерапии. Очень надеюсь вернуться к тренировкам! Спасибо!!!
@Lancer547
@Lancer547 2 жыл бұрын
Елена, здравствуйте! Подскажите, вы вылечили плечо?
@ДмитрийГолубев-ъ9в
@ДмитрийГолубев-ъ9в 2 жыл бұрын
Спасибо за труд, доктор
@АллаПахачёва
@АллаПахачёва Жыл бұрын
Коротко и ясно ,молодец !💖🙏
@vyacheslavbondarenko7256
@vyacheslavbondarenko7256 5 жыл бұрын
4-го января упал левым плечом в Архызе, на склоне при катании на лыжах.В медпункте отдал 3 т. р за осмотр и ренгтген. Диагноз- кости целы, сл связками дома разбирайтесь. Дома 8-го сходил в травмпункт.Сделал рентген. Диагноз- перелом лопатки и надо гипсовать или покупать повязку. Отдал 2 000 р , купил повязку. 9-го пошел к травматологу по месту жительства для лечения. Диагноз по той же ренгенограмме и после ( наконец-то) осмотра моего плеча и щупания- растяжение, перелома нет.!!!!Записался к врачу в платную клинику. Вчера сделал 3-й ренген, диагноз- щель между суставами, разрыв акромиальных связок. завтра иду к врачу. Я в шоке от диагностики- от ушиба до перелома. В чём дело?Пробиваюсь дальше , не веря докторам и пытаясь попасть на нормальное обследование и лечение. Время идет. Свернуть ОТВЕТИТЬ
@ольгалевитина-н9з
@ольгалевитина-н9з 3 жыл бұрын
Чем закончилось? Что на самом деле было? Я тоже в шоке...сколько врачей- столько диагнозов...
@vyacheslavbondarenko7256
@vyacheslavbondarenko7256 3 жыл бұрын
@@ольгалевитина-н9з Сделал доп.снимок.И ходил делать УЗИ.Был надрыва связки .Но из за жидкости в суставе небыло возможности продиагностирлвать точно.Пролечил , но побаливало.Из за панели не смог сделать МРТ.В общем плечо работает.,разрабатываю.
@ольгалевитина-н9з
@ольгалевитина-н9з 3 жыл бұрын
@@vyacheslavbondarenko7256 Тоже разрабатываю. По Евдокименко. И уколы назначили - артеджа, для восстановления хрящевой ткани и как противовоспалительное и обезболивающее.. Выздоровления! Полного и окончательного!
@rayagumenyuk3944
@rayagumenyuk3944 3 жыл бұрын
А как уменьшать боль,разрабатывать плечо.Какая лечебная ыизкультура.
@tatyanastoleru5507
@tatyanastoleru5507 Жыл бұрын
Спасибо вам доктор за палезные саветы.
@ddflruc
@ddflruc Жыл бұрын
Спасибо за помощь!
@tatianadammen7711
@tatianadammen7711 2 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию!
@creativeperson7364
@creativeperson7364 3 жыл бұрын
Этим видео прям в точку. Придется на пару недель закончить тренировки. Пока еще начальная стадия. Спасибо.
@hallo_sonja
@hallo_sonja 2 жыл бұрын
Как у тебя прошло болеть друг?У меня уже как 2 месяца болит,тренируюсь естественно уже на 60 % меньше. Придётся вообще забросить.
@danil_matyush
@danil_matyush 2 жыл бұрын
@@hallo_sonja у меня почти 8 м болит думал разрыв сначала ибо акромиальный конец ключи цы туда сюда гуляет
@hallo_sonja
@hallo_sonja 2 жыл бұрын
@@danil_matyush Сочувствую
@лакым-э5б
@лакым-э5б 2 жыл бұрын
@@hallo_sonja у меня уже год болит,вы вылечили?
@hallo_sonja
@hallo_sonja 2 жыл бұрын
@@лакым-э5б Не совсем,ну к тренировкам вернулся
@михаилрубанов-з4е
@михаилрубанов-з4е 2 жыл бұрын
Очень полезная для меня информация. Спасибо.
@ValeryShesternev
@ValeryShesternev Жыл бұрын
Спасибо доктор 🤝👍,за видео обзор 👍.
@МаксимМалый-ъ7т
@МаксимМалый-ъ7т 11 ай бұрын
Очень познавательно и полезно.
@ЗаратустраМакиавелли
@ЗаратустраМакиавелли 5 жыл бұрын
красава все прям четко обьяснил. без лишний херни все по порядку...
@valtsvch3082
@valtsvch3082 4 жыл бұрын
Ни одно гнилое слово не сойдёт с уст ваших, а только доброе, чтобы доставляло благодать слушающим.
@valentinastreletskaya7232
@valentinastreletskaya7232 2 жыл бұрын
Большое спасибо. Инфа очень полезна.
@АлексейСамойлов-ф5е
@АлексейСамойлов-ф5е 2 жыл бұрын
Большое спасибо. ! У меня именно так ,вы помогли разобраться !!!
@ОльгаИсаева-ц3з
@ОльгаИсаева-ц3з 2 жыл бұрын
Спасибо за позновательное видео!!!
@НиколайФомин-ш4о
@НиколайФомин-ш4о Жыл бұрын
Спасибо..... Очень доходчиво
@Kovalenko_fit
@Kovalenko_fit 8 ай бұрын
Очень полезно , благодарю 🙏
@Мир.Мир-р6с
@Мир.Мир-р6с 3 жыл бұрын
Доктор джан спасибо🌞
@Cameravremeni
@Cameravremeni 3 жыл бұрын
Спасибо большое .
@angelicakruassanovna6829
@angelicakruassanovna6829 Жыл бұрын
Помогает очень хорошо ударно-волновая терапия, если боль очень сильная - ставим укол (блокаду дипроспаном). Необходимо сделать УЗИ сустава для точной диагностики. Не поднимать тяжести.
@АлексейТимушев
@АлексейТимушев Жыл бұрын
точно!
@РимаГаляндина-ц4д
@РимаГаляндина-ц4д 2 жыл бұрын
Благодарю Вас Доктор.
@АнтонПопов-з4у
@АнтонПопов-з4у 7 ай бұрын
Грамотно , спасибо за видео
@Kassymoon
@Kassymoon 5 жыл бұрын
Видео очень информативное!👍Буду рада совету..мрт частичные повреждения сухожилий подлопаточной, надостной мышц плеч, акромиально-ключичный артроз.Узи-теносиновит(выпоты).Ставят тендинопатию сухожилий ротаторной манжеты. Два месяца лечат нпвс, физио, иглы, дипроспан, болевые прострелы и щелчки не проходят, ни сна ни полноценной жизни 😐😐😐
@МаринаИвченкова-н8м
@МаринаИвченкова-н8м 3 жыл бұрын
Год прошел, вам стало лучше? Седьмой месяц идёт, от лечения нет облегчения....
@Kassymoon
@Kassymoon 3 жыл бұрын
@@МаринаИвченкова-н8м я лечила тоже почти год... убила всю нервную систему, но мне стало лучше!я прошла кучу физио разного, массажей, блокад, уколов, таблеток, успокоительных, а самое забавное..боль невероятную сняло и все наладилось после ЛФК!через боль и слёзы я с инструктором начинала с самых лёгких упражнений, и в итоге смогла руки поднимать и восстановила весь объём движений. Теперь иногда при простуде плечи ноют, но нужны сразу упражнения плюс лежу на коврике всегда кузнецова. Иногда покупаю вольтарен пластырь. Но тот ужас не забуду .. бессонные ночи, невозможность поднять вытянуть руки, что то вообще поднимать.. 🙈
@волшебник_в_голубом_вертолёт
@волшебник_в_голубом_вертолёт 2 жыл бұрын
@@Kassymoon а подскажите пожалуйста есть ли видео этих упражнений ЛФК за счёт которых восстановили объемы движений?
@Kassymoon
@Kassymoon 2 жыл бұрын
@@волшебник_в_голубом_вертолёт не в курсе есть ли у тренера записи, думаю скорее нет. У вас такой же диагноз?Возможно у вас в городе тоже есть реабилитационные центры с тренерами по восстановлению движений.самое главное что начинать надо с самых лёгких движений, никак не через боль и обязательно с передыхом после каждого движения. Прямо с совсем лёгких нужно начинать..
@волшебник_в_голубом_вертолёт
@волшебник_в_голубом_вертолёт 2 жыл бұрын
@@Kassymoon спасибо за ответ. В том и дело, что тренера все разные...
@ОльгаЛукоянова-о3ф
@ОльгаЛукоянова-о3ф Жыл бұрын
У меня неправильно срослась ключица. Что мне делать? Мне назначили лечение; парафин, массаж и ЛФК- скажите поможет ли мне всё это? Рука болит, назад не могу занести- не могу застегнуть бюстгалтер! С нетерпением буду ждать вашего ответа!😥
@peklovich
@peklovich 3 жыл бұрын
Всё точно, без воды, спасибо. А к какому конкретно врачу обращаться?
@assur8517
@assur8517 3 жыл бұрын
Всё по делу. Молодец.
@ОльгаМайстренко-ю8ю
@ОльгаМайстренко-ю8ю 3 жыл бұрын
Я штанги не піднімаю, однак є біль в цій дільниці - в акромальноключовому суставі. Діагноз поставила сама, на підстааі Вашого і доктора Демченко ролика, так як двохмісячне ходіння по докторам нічого не дало. Відвідувла хірурга в обласному спортивному диспансері, яка призначила такі ліки, що якби я їх приймала, то вже б і не раділа життю. В поліклініці Печерського району приймала фізпррцедури і масаж. Нічого не змінилося. Ось і звернулася до Ютубу і зайнялась лікуванням вправами. Між іншим є позитиний результат, появилась надія на покращення. Дякую Вам.
@vladgricaenko7017
@vladgricaenko7017 7 ай бұрын
Чи допомогло Вам щось?
@МарияГусак-ж5ъ
@МарияГусак-ж5ъ 10 ай бұрын
Спасибо большое за советы
@artmaster1978
@artmaster1978 2 жыл бұрын
Добрый день. А у вас есть платные вопросы? Хотел бы задать. Болит правое плечо 3 года. Рука от плеча до локтя. Ходил к терапевту, сказала, что это позвоночник. Мол проколите мильгамму. Я только недавно заметил, что если лечь и положить обе руки за голову, то на здоровой стороне локоть касается пола, а на больной стороне висит см на 15 от пола
@zelimhan70
@zelimhan70 3 жыл бұрын
Спасибо большое Doc.
@СветланаДавыдова-у1п
@СветланаДавыдова-у1п Жыл бұрын
Мне за 80, я себя отлично чувствовала, но вот появились боли в плече и иногда боль отдаёт в шею от плеча, какие упражнения мне делать можно, я занималась йогой.
@zheka9999991
@zheka9999991 2 жыл бұрын
Алексей Тимушев меня болит врайоне АКРОМИАЛЬНО-КЛЮЧИЧНОГО СУСТАВА косточка которая выпирает..подскажите что это
@nargizgasanova6222
@nargizgasanova6222 6 жыл бұрын
А сколько времени минимально нужно для реабилитации после этой травмы?
@Victoria-sr3mf
@Victoria-sr3mf Жыл бұрын
Здравствуйте....я из Кишинёва.......боли в плече пару месяцев....а именно при вращения назад-сторону и вверх ....сегодня сделала наконецто УЗИ и сказали чтоультразвуковые- признаки квалифицированной подлопаточной и надлопаточной энтезопатии сухожилий...старые несколько месяцев....и сказали делать упражнения с кинотерапевтом....что посоветуете упражнения из этого видео...зарание спасибо большое
@ТатьянаКононова-ж7с
@ТатьянаКононова-ж7с 3 жыл бұрын
Доктор пол года хожу по врачам ,но ничто перечисленое вами не помогло мне 63 года устала лечится и не спать ночь .если бы у нас был такой врачь каквы я думаю ,что помогли бы вы многим . Здоровья вам .❤🙏🙏🙏
@Волька-б4ю
@Волька-б4ю 2 жыл бұрын
Пробуйте холодом прикладывать начиная с 3 мин и расстяжки , эффект через 1 год
@ТатьянаКононова-ж7с
@ТатьянаКононова-ж7с 2 жыл бұрын
@@Волька-б4ю большое спасибо,но зарядкой в течении года рука стала лучше и уже поднимается. Храни вас Бог.❤🙏🙏🙏
@НатальяСкринник-ю9н
@НатальяСкринник-ю9н Жыл бұрын
​@@ТатьянаКононова-ж7с скажите пожалуйста какую вы зарядку делаете ,сил больше нет.
@ТатьянаКононова-ж7с
@ТатьянаКононова-ж7с Жыл бұрын
Вы знаете сначала делала как врачь показывал ,а потом выборочно ,что могла. Но все с молитвой перед зарядкой. Как все вам рассказать даже не знаю ,но сейчас все нормально. Найдите в интернете доктор евдокименко . Хороший врачь и человек . Не верила ,но результат хороший.❤🙏🙏🙏
@ТатьянаКононова-ж7с
@ТатьянаКононова-ж7с Жыл бұрын
Найдите в интернете доктор евдокименко. Долго искала лучше этого не нашла.🙏🙏🙏
@тайныйагент-к4ш
@тайныйагент-к4ш Жыл бұрын
Спасибо, как раз такую боль уже год терплю. Теперь хоть название знаю.
@ninaklein4211
@ninaklein4211 2 жыл бұрын
Почему не по показываете корректирующих упражнений? В ваших видео они отсутствуют. Нет рекомендаций по технике выполнения типичных упражнений. Переснимите видео о тендините, пожалуйста
@ОльгаС-м6е
@ОльгаС-м6е 3 жыл бұрын
Молодец, все четко пояснил. Без лишних слов и воды. Спасибо большое. Только подскажите, грыжи С3 С4 С5 С6 по 3 мм, могут повлиять на развитие этой патологии?
@zaeczaec4391
@zaeczaec4391 3 жыл бұрын
Добрый день кроме этой проблемы есть другие симптомы?
@ОльгаС-м6е
@ОльгаС-м6е 3 жыл бұрын
@@zaeczaec4391 здравствуйте. Да проблемы есть. Сколиоз , грыжи. Из симптомов боль острая, возникающая при определенных отведениях руки и постоянная тяжесть и напряжение в воротниковой зоне
@zaeczaec4391
@zaeczaec4391 3 жыл бұрын
Эти симптомы блогодоря грыжа я так думаю. У меня таже симптоматика плечо болит точечно где крепится трапециевидная пи наклоне вниз при выравнивании тела идёт укол в нутри плеча и где ключница внутри где-то.
@АндрианРыбкин-г5в
@АндрианРыбкин-г5в 2 ай бұрын
Артроз плеча. Тренеруюсь через боль. Не могу отказаться от тренировок 😢
@РисалатханБараева
@РисалатханБараева 5 жыл бұрын
Как бы нам хотелось бы иметь таких профессиональных врачей у себя в Стране. Спасибо вам большое за такое выступление🙏Меня машина сбила на пешеходном переходе слава всевышнему переломов нет но у меня рука не поднимается и я чувствую что рука теперь немеет и плохо вытягивается😔Можно будет Ее восстановить без операций ?
@leonov8868
@leonov8868 Жыл бұрын
Подскажите пожалуйста, боль под ключицей в расслабленном вертикальном положении. Ходил к травматологов ортопеду, он сказал, что у меня есть искривление позвоночника и предположил, что это артроз грудино-ключичного сочленения. Вот мои симптомы относится к теме ролика?
@hard9000adk
@hard9000adk 2 ай бұрын
Артем спасибо вам огромное,жаль в моем городе нет хорошего спортивного врача
@Косатка-в4к
@Косатка-в4к 11 ай бұрын
Как раз повредил плечо на жиме, а потом через боль решил добить брусьями. 2 месяца теперь уже как болит плечо. Но после того, как Вы показали, как диагностировать наверняка знаю, что это акромиально-ключичный сустав. В первом упражнении, когда надо поднять руку вверх и прижать ее к голове - вообще не могу это сделать, без помощи 2-ой руки. Т.е. я как бы подтягиваю руку. Во втором почему-то не испытываю никаких болевых ощущений и могу с заметным усилием этот замок тянуть. Ну, а в третьем упражнении, прижимаю руку к гурди - очень болит.
@эдельвейс-л4ц
@эдельвейс-л4ц 2 жыл бұрын
Доктор мне поставили диагноз остеопороз костной структуры,что это значит,?Болит левая рука ,т.есть рукой я двигаю но вверх прямо поднять не могу,и сделать назад тоже хотя вперёд все упр.делаю без боли.укооы получила,фищиолесение тоже,сказали теперь пить витамины Кальц и Вит.Д.и лёгкую гимнастику.Ьолит рука 3 месяц.Нещнаю как дальше восстанавливать?.
@sergeymorozov7867
@sergeymorozov7867 3 жыл бұрын
Добрый день. Возможно ли сделать видео реабилитационных упражнений после разрыва связок акс и операции по их восстановлению с использованием крючковидной пластины. Что нужно делать в каких объемах для восстановления подвижности сустава и расслабления мышц которые спазмированы в следствии изменений. Через 4 месяца будет повторная операция по извлечению пластины. Спасибо.
@Анна-ц5л7ь
@Анна-ц5л7ь Жыл бұрын
Это очень больно после операции боль и на долго
@alibaba-hd7sr
@alibaba-hd7sr 3 жыл бұрын
начался ревматоидный артрит, остеоартроз 2-ой степени , форез, магнит временно помогают.
@userman18
@userman18 2 жыл бұрын
У меня тоже возникла такая проблема, дело в том что я отжимался в брусьях 2019 году и получил травму (я тогда не знал и узнал это в ютюбе смотря правильную технику отжим. в брусьях) я перестал отжим. около 1-2 недель, потом продолжил дальше с правильной техникой.. 2022 году ходил в зал и начал (не сильно) болеть, появились хрусты и теперь я перестал ходит в зал, но я работаю в стройке с физической нагрузкой (но не маляр и т.д) не выше головы, болят от нагрузки и всё ещё хрустят (но руку могу продвигать в любую сторону, боль почти нету, есть хруст) могу ли востоновить дома?
@userman18
@userman18 2 жыл бұрын
Из трех тестов из видео у меня есть болевые ощущение только тогда когда руку поднимая прижимаю в голову в остальных не чувствуется
@БеллаОмарова-м9м
@БеллаОмарова-м9м 8 ай бұрын
Здраствуйте, у меня частичный разрыв манжеты плеча, рука еле поднимается, чай пить могу кушать тоже, хотел операцию врочи сказали укол зделаем блокаду два раза проидет,одну зделали вроде норма, боль прошла, но рука высако не поднимается. Как быть что посоветуете.
@swimboss1
@swimboss1 4 жыл бұрын
Спасибо! Какими упражнениями можно заменить жимы и отжимания на брусьях?
@denborovikov7054
@denborovikov7054 3 жыл бұрын
Во всех жимовых движениях используйте узкий параллельный хват (используется спец.гриф) или гантели (не отводите локти далеко от туловища в нижней точке траектории), отжимания от брусьев исключить и никакими упражнениями не заменять.
@swimboss1
@swimboss1 3 жыл бұрын
@@denborovikov7054 Спасибо большое за рекомендацию!
@ТимурКалимуллин-ю9е
@ТимурКалимуллин-ю9е 3 жыл бұрын
Джефф Кавальер найди канал он там тоже про жим говорил при повреждении АКС.
@Олег6266
@Олег6266 3 жыл бұрын
Проснулся с сильной болью в плече. Небыло ни нагрузок не травм. Просто проснулся и болит. Пропил НСПВП. БОЛИ КАК ТАКОВА УШЛАЮ ОСТАЛОСЬ СЛАБАЯ В ВЕРХНЕЙ ФАЗЕ ПОДНЯТИЯ. но остался такой эффект. Раньше поднимал плечем до 15-20 кг. А сейчас больше двух поднять не могу. Будто 30 поднимаю. Слабость мышци. -это что такое?
@ассарадачикарада
@ассарадачикарада Жыл бұрын
Подписываюсь, может что-нить новенькое услышу, штангу не брошу!!!)))
@АлексейБондаренко-о9ы
@АлексейБондаренко-о9ы 8 ай бұрын
Спасибо доктор
@АлексейКиселёв-к9э
@АлексейКиселёв-к9э 2 жыл бұрын
что делать когда в моей долбанном городе вообще медицина отсталая и грамотных врачей нет? Всё что могут посоветовать - "помажьте..". Я травмировал плечо делая жим гантелей стоя (силы кончились и с левой стороны рука пошла вниз почти бесконтрольно) Получается расслабил мышцу плеча рука пошла вниз и произошел такой неприятный звук шуршащий немного, но не щелчок и не хруст, а как буд-то тряпку выжимают. Сначала боль не чувствовалась мышцы были в тонусе разогреты, всё ок. Но на следующий день утром я просыпаюсь и в определенном положении руки я чувствую боль (не адская конечно боль, но тут не знаю у всех болевой порог разный, может это для меня не такая уж сильная, я бы оценил как "средняя"), причем это как отек на мой взгляд, т.к. ночью плечо было неподвижно, а как я через боль разработал его плавными вращательными движениями, боль в большинстве положениях руки исчезла, но осталась в некоторых положениях. По видео повторил все виды диагностики и боль "ниже среднего, больше дискомфорт" возникает когда рука вверх, прижата и согнута над головой. Возможно как то без вмешательства врачей восстановить?
@Safir-11dr
@Safir-11dr Жыл бұрын
А если не занимаешься тяжелыми видами спорта, откуда взялся артроз этого сустава?
@valentinatrozenko3892
@valentinatrozenko3892 4 жыл бұрын
Благодарю вас за хороший совет
@РоманБелоусов-ю4э
@РоманБелоусов-ю4э 2 жыл бұрын
если заводишь руку за спину и болит это что
@ГалинаФкоржукова
@ГалинаФкоржукова 11 ай бұрын
Можно ли греть плечо синий лампой
@ВалентинаПеребейнос-щ5ц
@ВалентинаПеребейнос-щ5ц 6 жыл бұрын
Спасибо!!!!!молодец!!@
@АнтонЯговдик-з8о
@АнтонЯговдик-з8о 6 жыл бұрын
Доктор красава!!! Все что вы сказали у меня точно также болит, ходил у врачу отправил рентген сделать и сказал что продуло....
@vss1288
@vss1288 4 жыл бұрын
это ему голову продуло видимо (
@user-a7srt3ger7g
@user-a7srt3ger7g 4 жыл бұрын
Ага продуло. А они на приёме очень так скурпулезно обследование производят, вообще издалека , даже не подойдут. У меня такое продуло до операции дошло. Частичный разрыв. Полгода терплю боли((
@Aragon7220
@Aragon7220 3 жыл бұрын
Мне при таких же симптомах , без всяких осмотров, поставили диагноз "хроническое воспаление сухожилия".
@vladrzhene2902
@vladrzhene2902 5 жыл бұрын
спасибо вам но как не доводить до крайности
@ромашкаполевая-ю4я
@ромашкаполевая-ю4я 3 жыл бұрын
Всё понятно, что и позволило мне поставить себе диагноз АКС, только стадию придётся уточнять с узи, одно печально; наш ДКЦ1 использовал "пандемию", чтобы освободить себя от оказания полноценных услуг больным пациентам.
@АлинаАмбалова-ю3т
@АлинаАмбалова-ю3т 2 жыл бұрын
А почему всегда идет хруст в плече с чем это связано?
@alinakononchuk9586
@alinakononchuk9586 6 ай бұрын
Благодарю 👍🏻
@Nekras36
@Nekras36 4 жыл бұрын
Какие можно выполнить управления для проверки и подтверждения диагноза "Тендинит (растяжение) сухожилия подлопаточной мышцы". Есть какие-то упражнения для этого диагноза?
@atamanhazar7728
@atamanhazar7728 3 жыл бұрын
Respect doktor
@dmg1487
@dmg1487 Жыл бұрын
👍🏼 После операции (и восстановления) спортом продолжать заниматься можно? Например, боксом..
@ЛюдмилаРомаданова-н9п
@ЛюдмилаРомаданова-н9п 3 ай бұрын
Лекция интересная,а как лечить или хотя бы облегчить боль ?
@ВиталийДобрый-д4е
@ВиталийДобрый-д4е 4 жыл бұрын
Спасибо Доктор.
@АнатолийБарвинок-ф5п
@АнатолийБарвинок-ф5п 5 жыл бұрын
Спасибо!!!!,!,!!!
@jonnybazuka3482
@jonnybazuka3482 5 жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо Вам ! Все очень понятно объясняете ! Хотел у вас узнать, можно ли подтягиваться на перекладине ? При подтягивании боли нет!
@МохьмадХамидов-у6с
@МохьмадХамидов-у6с 4 жыл бұрын
Здравствуйте У меня такая же проблема Как вы себя чувствуете?
@Ivan_tea_spb
@Ivan_tea_spb 3 жыл бұрын
@@МохьмадХамидов-у6с А вы как себя чувствуете? Могу только подтягиваться)
@МохьмадХамидов-у6с
@МохьмадХамидов-у6с 3 жыл бұрын
@@Ivan_tea_spb Здравствуйте! Чувствую себя нормально, плечо не болит вообще,но остался щелчок, который меня раздражает Как раз завтра хочу в больницу поехать Если вам нужно,могу поделиться с информацией, которую, надеюсь, я получу от травматолога
@Ivan_tea_spb
@Ivan_tea_spb 3 жыл бұрын
@@МохьмадХамидов-у6с Да, напишите, если не сложно. Но мой диагноз может отличаться от вашего. У меня незначительное ссужуние суставной щели АКС. У вас что?
@МохьмадХамидов-у6с
@МохьмадХамидов-у6с 3 жыл бұрын
@@Ivan_tea_spb я дам знать,что сказал врач. Сегодня не получилось у меня поехать, у них был выходной) У меня, по всей видимости, разрыв акромиально - ключичного сочленения
ВОСПАЛЕНИЕ ДЛИННОЙ ГОЛОВКИ БИЦЕПСА ПЛЕЧА
7:33
Алексей Тимушев
Рет қаралды 197 М.
요즘유행 찍는법
0:34
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН
ТОП 9 Упражнений. Боль в плече - как лечить плечелопаточный периартрит | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
29:58
Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів
Рет қаралды 451 М.
Боль в плече пройдет если делать так!
14:12
Доктор Демченко
Рет қаралды 41 М.
АРТРОЗ АКРОМИАЛЬНО-КЛЮЧИЧНОГО СУСТАВА
3:18
Алексей Тимушев
Рет қаралды 252 М.
РАЗРЫВ ВРАЩАТЕЛЬНОЙ МАНЖЕТЫ ПЛЕЧА
6:33
Алексей Тимушев
Рет қаралды 131 М.
Артроз плечевого сустава - как вылечить?
11:48
Доктор Черкасов
Рет қаралды 289 М.
Плече-лопаточный и акромиально-ключичный комплекс, 1 часть
12:59
Современная физиотерапия -лечение и восстановление
Рет қаралды 28 М.