когда ты получаешь травму изучая такой контент ты немного успокаиваешься и понимаешь что к чему , спасибо за знания Док =) знания это сила
@oniko30755 жыл бұрын
Коротко и по делу. Как я и представляю себе идеального врача. Спасибо!
@lostin98372 жыл бұрын
Что здесь коротко
@Ian557603 жыл бұрын
Спасибо, Алексей! Умница!!! Все очень понятно и доступно!!! Прошу Вас- продолжайте Вашу нужную работу!!!
@elenaakb5083 Жыл бұрын
Согласна. Исчерпывающая информация! Спасибо!
@ИринаВахрухина-п8ч Жыл бұрын
Доктор какой молодец, даже лечение сказал, а то все только на личном приеме❤
@КираЛарионова-н9й5 жыл бұрын
Жалею , что поздно узнала мнение врача. Очень грамотно и понятно. Огромное спасибо и здоровья врачу.
@QwertyQwerty-kc7uu5 жыл бұрын
Ркскт
@АндрейРыбешкин2 жыл бұрын
Благодарю, сразу видно вы профессионал... Всё по делу, доступным и понятным языком.
@СемёнЗазулин6 жыл бұрын
Красавцы, четко, ясно и по делу, реально офигенно)
@Галина-щ9н8у3 жыл бұрын
Спасибо! От всего сердца!
@ДауренбекУразбеков-ь1с5 жыл бұрын
Спасибо! Очень полезное видео!
@АлексейКоваль-л5н3 жыл бұрын
Вот это дааааааа!!!!!! Лаконично, доходчиво,профессионально рассказал доктор ничего не тая! Не набивая себе цену.Это гениальный в наше время человек- таких надо поддерживать и беречь!
@ГубертДмитрий-ж3п Жыл бұрын
Благодарю за информацию! Только так и надо рассказывать: коротко, без "воды" и доступно для понимания.
@НинаКовальчук-я3ы2 жыл бұрын
Спасибо, доктор. Наконец-то я от вас узнала о своей проблеме с плечом. Перегрузила его , качая ежедневно по 500 литров воды на даче. Едиственно, что мне не понравилось в Вашей рекомендации, что теперь мне дача противопоказана, потому что вполсилы я не умею работать, а на полную нагрузку теперь нельзя.
@tamaravoloshyna96042 жыл бұрын
У меня перелом сухожилия, что Делат?
@АМИГРУПП-г2з2 жыл бұрын
Это лучший доктор. А главное успокоил.
@ТатьянаХмелева-в9и Жыл бұрын
Очень профессиональный доктор тысяча лайков
@rayagumenyuk39443 жыл бұрын
А как уменьшать боль,разрабатывать плечо.Какая лечебная ыизкультура.
@ПавелДемин-г6ъ11 ай бұрын
Очень все понятно, по полочкам разложили, спасибо!
@КлараРысь3 жыл бұрын
Спасибо, полезно ! Как раз болит эта история !
@nicholaspetre1 Жыл бұрын
Сходи пусть уколят Дипроспана в сустав и боль как рукой снимет!!
Спасибо. Благодарю. Очень доступно для понимания и принятия действий по восстановлению и лечению!
@alexariy38785 жыл бұрын
идеальный доктор! Полезно!
@ДеньДобрый-р7р Жыл бұрын
Огромное спасибо, Вы все очень хорошо все объяснили.
@vyacheslavbondarenko72565 жыл бұрын
4-го января упал левым плечом в Архызе, на склоне при катании на лыжах.В медпункте отдал 3 т. р за осмотр и ренгтген. Диагноз- кости целы, сл связками дома разбирайтесь. Дома 8-го сходил в травмпункт.Сделал рентген. Диагноз- перелом лопатки и надо гипсовать или покупать повязку. Отдал 2 000 р , купил повязку. 9-го пошел к травматологу по месту жительства для лечения. Диагноз по той же ренгенограмме и после ( наконец-то) осмотра моего плеча и щупания- растяжение, перелома нет.!!!!Записался к врачу в платную клинику. Вчера сделал 3-й ренген, диагноз- щель между суставами, разрыв акромиальных связок. завтра иду к врачу. Я в шоке от диагностики- от ушиба до перелома. В чём дело?Пробиваюсь дальше , не веря докторам и пытаясь попасть на нормальное обследование и лечение. Время идет. Свернуть ОТВЕТИТЬ
@ольгалевитина-н9з3 жыл бұрын
Чем закончилось? Что на самом деле было? Я тоже в шоке...сколько врачей- столько диагнозов...
@vyacheslavbondarenko72563 жыл бұрын
@@ольгалевитина-н9з Сделал доп.снимок.И ходил делать УЗИ.Был надрыва связки .Но из за жидкости в суставе небыло возможности продиагностирлвать точно.Пролечил , но побаливало.Из за панели не смог сделать МРТ.В общем плечо работает.,разрабатываю.
@ольгалевитина-н9з3 жыл бұрын
@@vyacheslavbondarenko7256 Тоже разрабатываю. По Евдокименко. И уколы назначили - артеджа, для восстановления хрящевой ткани и как противовоспалительное и обезболивающее.. Выздоровления! Полного и окончательного!
@АрсенКойлакаев-у2р5 жыл бұрын
Доктор спасибо большое
@asitsunami93633 жыл бұрын
Как ве лечили это
@ТатьянаХмелева-в9и Жыл бұрын
Очень полезное видео профессионально
@ЛюдмилаОсенева2 жыл бұрын
Спасибо доктор. Исчерпывающая информация.
@ВалерийАдамов-п5ц Жыл бұрын
Очень грамотно и чётко. Спасибо. 👍
@prog_agressive6 жыл бұрын
Спасибо, очень полезная информация!
@andreivorobei40365 жыл бұрын
Вы ,большой молодец.
@ОльгаМайстренко-ю8ю3 жыл бұрын
Я штанги не піднімаю, однак є біль в цій дільниці - в акромальноключовому суставі. Діагноз поставила сама, на підстааі Вашого і доктора Демченко ролика, так як двохмісячне ходіння по докторам нічого не дало. Відвідувла хірурга в обласному спортивному диспансері, яка призначила такі ліки, що якби я їх приймала, то вже б і не раділа життю. В поліклініці Печерського району приймала фізпррцедури і масаж. Нічого не змінилося. Ось і звернулася до Ютубу і зайнялась лікуванням вправами. Між іншим є позитиний результат, появилась надія на покращення. Дякую Вам.
@vladgricaenko70175 ай бұрын
Чи допомогло Вам щось?
@tatyanastoleru550711 ай бұрын
Спасибо вам доктор за палезные саветы.
@ddflruc Жыл бұрын
Спасибо за помощь!
@ЛюдмилаГафизова-ы2т2 жыл бұрын
Спасибо,вы врач от бога!👍👍👍
@МаксимМалый-ъ7т10 ай бұрын
Очень познавательно и полезно.
@ДмитрийГолубев-ъ9в2 жыл бұрын
Спасибо за труд, доктор
@СЕРЖП-й1ь3 жыл бұрын
Чётко и ясно, даже такому как я спортсмену, а то док мне назначил уколы внутре суставно которые я не хотел делать и не разъяснил
@ЕленаАндреева-е3я3 жыл бұрын
Очень полезно! Благодарю!!!🙏 У меня воспаление АКС из-за перегрузки на пилоне (я пол денсер). 4 года занималась, на 5 году появилась постоянная боль. Активно лечу без тренировок уже 3 мес. (до этого тренила с больным суставом месяцев 6😪). Всё делаю, как Вы рассказываете, кроме физиотерапии. Очень надеюсь вернуться к тренировкам! Спасибо!!!
@Lancer547 Жыл бұрын
Елена, здравствуйте! Подскажите, вы вылечили плечо?
@ОльгаЛукоянова-о3ф Жыл бұрын
У меня неправильно срослась ключица. Что мне делать? Мне назначили лечение; парафин, массаж и ЛФК- скажите поможет ли мне всё это? Рука болит, назад не могу занести- не могу застегнуть бюстгалтер! С нетерпением буду ждать вашего ответа!😥
@Victoria-sr3mf Жыл бұрын
Здравствуйте....я из Кишинёва.......боли в плече пару месяцев....а именно при вращения назад-сторону и вверх ....сегодня сделала наконецто УЗИ и сказали чтоультразвуковые- признаки квалифицированной подлопаточной и надлопаточной энтезопатии сухожилий...старые несколько месяцев....и сказали делать упражнения с кинотерапевтом....что посоветуете упражнения из этого видео...зарание спасибо большое
@АллаПахачёва Жыл бұрын
Коротко и ясно ,молодец !💖🙏
@СветланаДавыдова-у1п Жыл бұрын
Мне за 80, я себя отлично чувствовала, но вот появились боли в плече и иногда боль отдаёт в шею от плеча, какие упражнения мне делать можно, я занималась йогой.
@tatianadammen77112 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию!
@ValeryShesternev Жыл бұрын
Спасибо доктор 🤝👍,за видео обзор 👍.
@artmaster1978 Жыл бұрын
Добрый день. А у вас есть платные вопросы? Хотел бы задать. Болит правое плечо 3 года. Рука от плеча до локтя. Ходил к терапевту, сказала, что это позвоночник. Мол проколите мильгамму. Я только недавно заметил, что если лечь и положить обе руки за голову, то на здоровой стороне локоть касается пола, а на больной стороне висит см на 15 от пола
@ninaklein42112 жыл бұрын
Почему не по показываете корректирующих упражнений? В ваших видео они отсутствуют. Нет рекомендаций по технике выполнения типичных упражнений. Переснимите видео о тендините, пожалуйста
@ЗаратустраМакиавелли5 жыл бұрын
красава все прям четко обьяснил. без лишний херни все по порядку...
@valtsvch30824 жыл бұрын
Ни одно гнилое слово не сойдёт с уст ваших, а только доброе, чтобы доставляло благодать слушающим.
@peklovich3 жыл бұрын
Всё точно, без воды, спасибо. А к какому конкретно врачу обращаться?
@михаилрубанов-з4е2 жыл бұрын
Очень полезная для меня информация. Спасибо.
@АлексейСамойлов-ф5е2 жыл бұрын
Большое спасибо. ! У меня именно так ,вы помогли разобраться !!!
@valentinastreletskaya72322 жыл бұрын
Большое спасибо. Инфа очень полезна.
@nargizgasanova62226 жыл бұрын
А сколько времени минимально нужно для реабилитации после этой травмы?
@angelicakruassanovna6829 Жыл бұрын
Помогает очень хорошо ударно-волновая терапия, если боль очень сильная - ставим укол (блокаду дипроспаном). Необходимо сделать УЗИ сустава для точной диагностики. Не поднимать тяжести.
@АлексейТимушев11 ай бұрын
точно!
@эдельвейс-л4ц Жыл бұрын
Доктор мне поставили диагноз остеопороз костной структуры,что это значит,?Болит левая рука ,т.есть рукой я двигаю но вверх прямо поднять не могу,и сделать назад тоже хотя вперёд все упр.делаю без боли.укооы получила,фищиолесение тоже,сказали теперь пить витамины Кальц и Вит.Д.и лёгкую гимнастику.Ьолит рука 3 месяц.Нещнаю как дальше восстанавливать?.
@ОльгаИсаева-ц3з2 жыл бұрын
Спасибо за позновательное видео!!!
@creativeperson73643 жыл бұрын
Этим видео прям в точку. Придется на пару недель закончить тренировки. Пока еще начальная стадия. Спасибо.
@hallo_sonja2 жыл бұрын
Как у тебя прошло болеть друг?У меня уже как 2 месяца болит,тренируюсь естественно уже на 60 % меньше. Придётся вообще забросить.
@danil_matyush2 жыл бұрын
@@hallo_sonja у меня почти 8 м болит думал разрыв сначала ибо акромиальный конец ключи цы туда сюда гуляет
@hallo_sonja2 жыл бұрын
@@danil_matyush Сочувствую
@лакым-э5б2 жыл бұрын
@@hallo_sonja у меня уже год болит,вы вылечили?
@hallo_sonja2 жыл бұрын
@@лакым-э5б Не совсем,ну к тренировкам вернулся
@Косатка-в4к10 ай бұрын
Как раз повредил плечо на жиме, а потом через боль решил добить брусьями. 2 месяца теперь уже как болит плечо. Но после того, как Вы показали, как диагностировать наверняка знаю, что это акромиально-ключичный сустав. В первом упражнении, когда надо поднять руку вверх и прижать ее к голове - вообще не могу это сделать, без помощи 2-ой руки. Т.е. я как бы подтягиваю руку. Во втором почему-то не испытываю никаких болевых ощущений и могу с заметным усилием этот замок тянуть. Ну, а в третьем упражнении, прижимаю руку к гурди - очень болит.
@БеллаОмарова-м9м7 ай бұрын
Здраствуйте, у меня частичный разрыв манжеты плеча, рука еле поднимается, чай пить могу кушать тоже, хотел операцию врочи сказали укол зделаем блокаду два раза проидет,одну зделали вроде норма, боль прошла, но рука высако не поднимается. Как быть что посоветуете.
@КулчуковРахман Жыл бұрын
Здравствуйте доктор!Подскажите пожалуйста смогу ли как то связаться с вами и получить консультацию!Заранее благодарю!
@leonov8868 Жыл бұрын
Подскажите пожалуйста, боль под ключицей в расслабленном вертикальном положении. Ходил к травматологов ортопеду, он сказал, что у меня есть искривление позвоночника и предположил, что это артроз грудино-ключичного сочленения. Вот мои симптомы относится к теме ролика?
@НиколайФомин-ш4о Жыл бұрын
Спасибо..... Очень доходчиво
@ЛюдмилаРомаданова-н9п2 ай бұрын
Лекция интересная,а как лечить или хотя бы облегчить боль ?
@zheka99999912 жыл бұрын
Алексей Тимушев меня болит врайоне АКРОМИАЛЬНО-КЛЮЧИЧНОГО СУСТАВА косточка которая выпирает..подскажите что это
@ГалинаФкоржукова10 ай бұрын
Можно ли греть плечо синий лампой
@hard9000adkАй бұрын
Артем спасибо вам огромное,жаль в моем городе нет хорошего спортивного врача
@Cameravremeni3 жыл бұрын
Спасибо большое .
@dmg1487 Жыл бұрын
👍🏼 После операции (и восстановления) спортом продолжать заниматься можно? Например, боксом..
@АлексейКиселёв-к9э2 жыл бұрын
что делать когда в моей долбанном городе вообще медицина отсталая и грамотных врачей нет? Всё что могут посоветовать - "помажьте..". Я травмировал плечо делая жим гантелей стоя (силы кончились и с левой стороны рука пошла вниз почти бесконтрольно) Получается расслабил мышцу плеча рука пошла вниз и произошел такой неприятный звук шуршащий немного, но не щелчок и не хруст, а как буд-то тряпку выжимают. Сначала боль не чувствовалась мышцы были в тонусе разогреты, всё ок. Но на следующий день утром я просыпаюсь и в определенном положении руки я чувствую боль (не адская конечно боль, но тут не знаю у всех болевой порог разный, может это для меня не такая уж сильная, я бы оценил как "средняя"), причем это как отек на мой взгляд, т.к. ночью плечо было неподвижно, а как я через боль разработал его плавными вращательными движениями, боль в большинстве положениях руки исчезла, но осталась в некоторых положениях. По видео повторил все виды диагностики и боль "ниже среднего, больше дискомфорт" возникает когда рука вверх, прижата и согнута над головой. Возможно как то без вмешательства врачей восстановить?
@sergeymorozov78673 жыл бұрын
Добрый день. Возможно ли сделать видео реабилитационных упражнений после разрыва связок акс и операции по их восстановлению с использованием крючковидной пластины. Что нужно делать в каких объемах для восстановления подвижности сустава и расслабления мышц которые спазмированы в следствии изменений. Через 4 месяца будет повторная операция по извлечению пластины. Спасибо.
@Анна-ц5л7ь Жыл бұрын
Это очень больно после операции боль и на долго
@Kovalenko_fit7 ай бұрын
Очень полезно , благодарю 🙏
@swimboss14 жыл бұрын
Спасибо! Какими упражнениями можно заменить жимы и отжимания на брусьях?
@denborovikov70543 жыл бұрын
Во всех жимовых движениях используйте узкий параллельный хват (используется спец.гриф) или гантели (не отводите локти далеко от туловища в нижней точке траектории), отжимания от брусьев исключить и никакими упражнениями не заменять.
@swimboss13 жыл бұрын
@@denborovikov7054 Спасибо большое за рекомендацию!
@ТимурКалимуллин-ю9е3 жыл бұрын
Джефф Кавальер найди канал он там тоже про жим говорил при повреждении АКС.
@АнтонПопов-з4у6 ай бұрын
Грамотно , спасибо за видео
@alibaba-hd7sr3 жыл бұрын
начался ревматоидный артрит, остеоартроз 2-ой степени , форез, магнит временно помогают.
@Олег62663 жыл бұрын
Проснулся с сильной болью в плече. Небыло ни нагрузок не травм. Просто проснулся и болит. Пропил НСПВП. БОЛИ КАК ТАКОВА УШЛАЮ ОСТАЛОСЬ СЛАБАЯ В ВЕРХНЕЙ ФАЗЕ ПОДНЯТИЯ. но остался такой эффект. Раньше поднимал плечем до 15-20 кг. А сейчас больше двух поднять не могу. Будто 30 поднимаю. Слабость мышци. -это что такое?
@РимаГаляндина-ц4д2 жыл бұрын
Благодарю Вас Доктор.
@Мир.Мир-р6с3 жыл бұрын
Доктор джан спасибо🌞
@АлексейАксенов-м4ч5 жыл бұрын
А почему нету лфк при этом заболевания
@vladrzhene29025 жыл бұрын
спасибо вам но как не доводить до крайности
@ОльгаС-м6е3 жыл бұрын
Молодец, все четко пояснил. Без лишних слов и воды. Спасибо большое. Только подскажите, грыжи С3 С4 С5 С6 по 3 мм, могут повлиять на развитие этой патологии?
@zaeczaec43913 жыл бұрын
Добрый день кроме этой проблемы есть другие симптомы?
@ОльгаС-м6е3 жыл бұрын
@@zaeczaec4391 здравствуйте. Да проблемы есть. Сколиоз , грыжи. Из симптомов боль острая, возникающая при определенных отведениях руки и постоянная тяжесть и напряжение в воротниковой зоне
@zaeczaec43913 жыл бұрын
Эти симптомы блогодоря грыжа я так думаю. У меня таже симптоматика плечо болит точечно где крепится трапециевидная пи наклоне вниз при выравнивании тела идёт укол в нутри плеча и где ключница внутри где-то.
@userman182 жыл бұрын
У меня тоже возникла такая проблема, дело в том что я отжимался в брусьях 2019 году и получил травму (я тогда не знал и узнал это в ютюбе смотря правильную технику отжим. в брусьях) я перестал отжим. около 1-2 недель, потом продолжил дальше с правильной техникой.. 2022 году ходил в зал и начал (не сильно) болеть, появились хрусты и теперь я перестал ходит в зал, но я работаю в стройке с физической нагрузкой (но не маляр и т.д) не выше головы, болят от нагрузки и всё ещё хрустят (но руку могу продвигать в любую сторону, боль почти нету, есть хруст) могу ли востоновить дома?
@userman182 жыл бұрын
Из трех тестов из видео у меня есть болевые ощущение только тогда когда руку поднимая прижимаю в голову в остальных не чувствуется
@АлинаАмбалова-ю3т2 жыл бұрын
А почему всегда идет хруст в плече с чем это связано?
@Nekras363 жыл бұрын
Какие можно выполнить управления для проверки и подтверждения диагноза "Тендинит (растяжение) сухожилия подлопаточной мышцы". Есть какие-то упражнения для этого диагноза?
@Safir-11dr Жыл бұрын
А если не занимаешься тяжелыми видами спорта, откуда взялся артроз этого сустава?
@МарияГусак-ж5ъ9 ай бұрын
Спасибо большое за советы
@ТатьянаКусонская2 жыл бұрын
Алексей, а Вы когда нибудь отвечаете на коментарии? У Вас есть комплекс упражнений при разрыве надостной и повреждении подлопаточной мышци?
@НаталияЧудиновских2 жыл бұрын
Здравствуйте. У меня болит плечо. Можете ли Вы проконсультировать если отправлю рентген и узи. Назначенное лечение не помогло. Куда вводится иньекция дипроспана? Хирург мне показалось со спины, а плечо болит с передней стороны. Спасибо за ответ
@ромашкаполевая-ю4я3 жыл бұрын
Всё понятно, что и позволило мне поставить себе диагноз АКС, только стадию придётся уточнять с узи, одно печально; наш ДКЦ1 использовал "пандемию", чтобы освободить себя от оказания полноценных услуг больным пациентам.
@ДжониВокер-ы1й3 жыл бұрын
У меня из-за подтягивания на перекладине сильно разболелась плечо, аж до мышц кисти. Что это может быть???
@НиколайНиколай-н2у2 жыл бұрын
а безопасные упражнения есть? ну кроме ходьбы)
@rina90495 жыл бұрын
К сожалению,гормональные препараты разлагают коллаген,мне сделали такую блокаду,стало намного хуже
@Электрик1968 Жыл бұрын
У меня после 2 уколов гармонов хрящь полетел артроз появился омартроз, бурсит, синовит, танденит. 😢
@РоманБелоусов-ю4э2 жыл бұрын
если заводишь руку за спину и болит это что
@markAvrely7775 жыл бұрын
Раскажите про артроз грудинно ключичного сочленения а то не знаю как быть год уже покоя нет
@jonnybazuka34824 жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо Вам ! Все очень понятно объясняете ! Хотел у вас узнать, можно ли подтягиваться на перекладине ? При подтягивании боли нет!
@МохьмадХамидов-у6с4 жыл бұрын
Здравствуйте У меня такая же проблема Как вы себя чувствуете?
@Ivan_tea_spb3 жыл бұрын
@@МохьмадХамидов-у6с А вы как себя чувствуете? Могу только подтягиваться)
@МохьмадХамидов-у6с3 жыл бұрын
@@Ivan_tea_spb Здравствуйте! Чувствую себя нормально, плечо не болит вообще,но остался щелчок, который меня раздражает Как раз завтра хочу в больницу поехать Если вам нужно,могу поделиться с информацией, которую, надеюсь, я получу от травматолога
@Ivan_tea_spb3 жыл бұрын
@@МохьмадХамидов-у6с Да, напишите, если не сложно. Но мой диагноз может отличаться от вашего. У меня незначительное ссужуние суставной щели АКС. У вас что?
@МохьмадХамидов-у6с3 жыл бұрын
@@Ivan_tea_spb я дам знать,что сказал врач. Сегодня не получилось у меня поехать, у них был выходной) У меня, по всей видимости, разрыв акромиально - ключичного сочленения
@Альбина-л5х5 жыл бұрын
Доктор, а что означает если плечи болят ночью, когда мало движения? Спасибо.
@Paul63G4 жыл бұрын
означает, что вам пора к доктору, а не в интернете спрашивать)
@romanvselenauy88824 жыл бұрын
Так же болят ночью
@kostyafrompiter4 жыл бұрын
@@romanvselenauy8882 качайся аккуратнее
@МаркА-м8ч4 жыл бұрын
У меня тоже ночью болят, спать не могу.
@pleshkolana53904 жыл бұрын
@@МаркА-м8ч Артрит свойственно преходить то к шеи ,то к плечам...
@mgermelckumyn36886 ай бұрын
Какой врач нужен для этого? Куда Идти
@Неважно-и6я2 жыл бұрын
9:44 А как быть если уже довели...?
@assur85173 жыл бұрын
Всё по делу. Молодец.
@ПосвящениеХристу4 жыл бұрын
А доктор не в курсе что есть упражнения, которые мягко и постепенно исцеляют и востанавливают работу сустава???? Так посмотрите других врачей! Мне оч помогли именно при этой проблеме упражнения....
@jozeff7714 жыл бұрын
Подскажите про эти упражнения пожалуйста.
@Arthurkiiing3 жыл бұрын
У меня боли нет почти что, раньше была. Не знаю как это связано, но помимо плеча, у меня так же какой-то спазм у грудной клетки, пока я не поверну корпус в сторону, то не уйдёт и не щёлкнет(есть немного боли). А так же щёлкает где плечо, когда я поднимаю руку и вращаю ей. Единственная боль, когда я правую руку прижимаю к телу сильно. Ещё в конце ключицы под горлом, ощущаю рукой, будто что-то треснул там, но не болит. Такое стало после тренировки с гантельками...
@МохьмадХамидов-у6с3 жыл бұрын
Здравствуйте.У меня после тренировки на брусьях начало сильно болеть плечо.Подумал,что воспаление и начал клеить разные противовоспалительные пластыри.Они почти полностью убрали боль. Маленькая проблема в том,что остался неприятный щелчок в области ,где ключица примыкает к плечу. Не знаю, Тоже,как избавиться от этого щелчка.